苏炳添决赛对手_苏炳添决赛反应时

1.如何评价苏炳添进百米决赛成中国历史首人？

2.苏炳添为了奥运决赛那一刻，努力十多年，却把巅峰留在了半决赛？

3.苏炳添的事迹和精神

4.苏炳添百米决赛飙出9秒98，斩获奥运第6，贾克布斯成为新飞人

5.打破亚洲禁区魔咒，9秒83震惊世界，当之无愧的“苏神”

苏炳添属于前程型高手，博尔特属于全能型高手。个人认为两人的主要差距是因为天赋问题。我感觉苏炳添未能夺取奥运会冠军主要还是因为外界干扰和自信心不足所导致的。

作为黑种人的博尔特论是在体能素质，身高条件上都有着绝对的优势，其步幅都要大于黄种人的苏炳添。因此，苏炳添在百米跑道上自然吃亏。但是苏炳添已经达到了自身极限，因为在天赋方面，黄种人和黑种人还是有着很大的区别。

从百米最快排行记录上看，苏炳添的9.83秒与博尔特的9.58秒相对比，仅仅只差了0.25秒。然只差0.25秒，就连一个口气的时间都不到，要是换算成距离的话，大概相差2.5米。几乎每0.1秒就是1米的差距。这要是在百米跑中，这短短的2.5米就成了一个超长的距离！成为了世界上跑的最快的黄种人，打破了男子百米亚洲纪录，成为史上首位晋级奥运会百米决赛的中国选手，更意味着苏炳添已经成为史上最强非黑人百米运动员，比黄种人第二快的山县亮太快了0.12秒，比白人最快勒梅特9秒92快了0.09秒，在非黑人选手中已然是“博尔特式”的存在。

在奥运会中苏炳添未能取得冠军主要是因以下几点：1.的身高并不出众，只有1米72的他在大长腿众多的短跑选手中显得有些突兀。2.或是因为英国选手休斯因抢跑被罚下了，突如其来的变故其实对苏炳添产生了一定的影响。3.苏炳添在这届奥运会是没有想过要上领奖台的，一直都是以进入决赛而为目标的，所以苏炳添才会把半决赛当决赛跑的信念，这一信念使得苏炳添在半决赛中跑出9秒83的好成绩，如果在决赛的时候能够跑出9秒83这一好成绩是可以上领奖台的。

如何评价苏炳添进百米决赛成中国历史首人？

刘翔的优势在于他拥有专业的短距离直道项目的速度天赋。当然，这种人在世界上有很多人，而且有很多人比他快。

然而，在此基础上，还有一个对于100米跨栏至关重要的天赋，即步幅，110米栏的栏距是固定的，每个运动员必须有三个步骤和一个列，这是三个步骤。谁对他的100米跑动范围影响最小，攻击水平最低。

我一直认为刘翔是100米栏历史上最慢的荣誉榜，但受障碍影响最小。很容易理解这一点（当然不是绝对的），刘翔跨栏并以最低的速度奔跑。他的扁平跑步是为了百米而生。在观察他的巅峰时，基本上没有优势，而且加速也很普遍。基本上，它大约40-50米。那个时候，他的对手受到了他的跨栏姿势的限制，他的速度基本上很快，刘翔受到了影响。更小，仍然有提速的空间。

我不是专业练习障碍跑的，但这是我自己的感受，非专业求不喷。

苏炳添为了奥运决赛那一刻，努力十多年，却把巅峰留在了半决赛？

我们中国田径运动员苏炳添，中国人是骄傲，，在本届东京奥运会上勇进百米决赛，这不仅是中国、也是亚洲的荣耀。这些年来，百米飞人大战几乎都是黑人的面孔，苏炳添跑进十秒，进入百米决赛就非常了不起，是可喜可贺的一件事情，太棒了，看了好几遍回放，都看不够！

苏炳添的事迹和精神

相信大家都看到这届奥运会上苏炳添百米赛跑半决赛的比赛录像了吧？相信大家都看到了半决赛后苏炳添那个兴奋的状态吧？许多网友认为他是不是认为自己奥运夺冠了才会如此兴奋呢？因为如果单单是进入奥运决赛，也不至于兴奋到那个状态吧，要知道半决赛和决赛中间只相差两个小时，他如此兴奋，不会消耗他的体力吗？何况他之前经历了大大小小上百次的冠军，心态早已平稳了，他平时也很低调，所以也不至于因为只进了奥运决赛就如此兴奋呀？难道真的是我们的苏神把半决赛当成了决赛？要想回答网友的这些问题，我们先来看一下苏炳添的成长之路，以及这次奥运会的战术安排吧！

看古今中外名人往事，寻沧海桑田 历史 遗珠，大家好，这里是世界名人榜！

1989年8月，苏炳添出生于广东中山古镇。父母在家务农，小时候的苏炳添就在泥巴地里乱跑。虽然喜欢四处乱跑，但苏炳添其实一直是个乖宝宝。苏妈妈回忆，小时候的苏炳添就很乖，性格很温和，很少和别的孩子发生什么纠葛。不过，在苏炳添的家族里，可是有不少出色的运动员。表哥蔡健发比苏炳添大9岁，是中山古镇的百米赛跑冠军，也是苏炳添最早追逐的目标。那时候的苏炳添还是跟着表哥屁股后面，在外公家外面空地四处追逐打闹的。

少年时的苏炳添，并没有表现出特别突出的跑步天赋，倒是身材矮小的他有一手篮球绝活，读初一时，身高只有1.55米的他，放学后经常出现在篮球场上，有一次，一群孩子在一起比赛谁能跳起来摸到篮球架，没想个子最小的苏炳添轻松摸到，足见其弹跳力之强。

他的启蒙教练杨永强两眼放光，发现苏炳添拥有非凡的腿部、腰部肌肉，就像能快速迸发巨大力量的优质弹簧，这让他的纵跳数值达到40，比很多国家队年轻队友高一倍，而田径尤其是短跑，最需要的就是这种力量。

杨永强老师透露，经过观察，发现他弹跳力和爆发力都特别好，所以才把他吸收进了学校的田径训练队。刚开始，我还想让他练跳高呢。

其实啊，初二时候的苏炳添已经展现出小小的短跑天赋，经常在他们村里的比赛拿到冠军，那时身高只有1米55的苏炳添已经可以超过很多大孩子，拿到第一名了。刚刚进入田径队，还没有经过什么系统训练，苏炳添在泥巴地里跑都跑得非常快。参加当地的中学生运动会，在很多石子上的跑道都能跑到11秒多。初中进入学校田径队，苏炳添并不像别的 体育 生那样张扬，一直都显得安静低调。杨永强教练回忆，苏炳添在学校田径队的时候，从来不缺勤，每次训练都积极参加，而且非常自律。

后来终于开始了正规的短跑训练，苏炳添的天赋更是一下子展现出来。 有一次苏炳添家聚会，苏炳添问表哥蔡健发100米最好的成绩是多少，蔡健发说11秒多。苏炳添就笑话表哥，“这么慢，我可以跑到11秒以内。”表哥蔡健发根本不信，当即和他打赌，如果苏炳添能够跑进11秒，可以答应苏炳添要求，“要什么就奖励什么。”结果，他们就到附近一个学校测了一把，苏炳添跑出了10秒7，这个速度把当时一旁上课的 体育 老师都震住了。

2004年11月，15岁的苏炳添第一次参加了正规的比赛——中山市中学生田径比赛。结果拿到了第一名。被当时中山体校的教练宁德宝发现，并将苏炳添从乡下中学带到了中山市体校。不过，真正的 体育 训练并非那么轻松。刚到体校的时候，苏炳添对于每天早上5点多就起床训练并不适应。而且，由于刚到市体校，又没有朋友，苏炳添一个人哭了好多次，甚至一个人3次从体校跑回家。体校教练发现后，就动员杨永强教练再去苏炳添家里做说客，劝说苏炳添回去。

之后随着成绩越来越好，苏炳添在新学校也开始有了新朋友，才慢慢安心下来。 2006年，在香港对抗赛上，苏炳添收获了100米和200米比赛的冠军，在100米跑出10秒59、200米跑出的21秒多的成绩都接近了健将级运动员的水平。尽管当时苏炳添成绩不错，但要进入更好层次的团队，很多教练并不看好她，毕竟只有1.72米的身高，身材太矮，与很多欧美、非洲1.8以上的身高相比，实在太吃亏。

9月，苏炳添参加广东省田径邀请赛以10秒66夺得100米冠军。同年12月，苏炳添被招进广东省田径队进行更高级别的训练。即便成为了专业运动员，苏炳添也一度险些放弃。在田径队时，他的成绩只是中游，苏炳添一年之后遭遇成绩瓶颈，甚至还有些下滑，他也一度想过放弃。后来很多人都劝他留下，帮助他坚持度过瓶颈期。这才有了后来短跑名将袁国强发掘出苏炳添，一路成就中国速度的故事。

2009年12月12日，在第五届东亚运动会上苏炳添以10秒33夺得男子100米冠军，以全年11金的成绩结束赛季。

2010年，在第十六届广州亚运会男子4 100米接力决赛中，苏炳添与陆斌、梁嘉鸿、劳义组成的中国队以38秒78夺得冠军，并刷新全国纪录和亚运会纪录，继1990年北京亚运会摘金后，中国接力队时隔20年再度封王亚洲。

2012年5月6日，在国际田联世界田径挑战赛日本川崎站男子100米决赛中，苏炳添以10秒04（顺风2.9米/秒）超风速的成绩战胜美国选手麦克·罗杰斯和前世锦赛冠军金·科林斯夺得冠军，此次夺冠是中国队队员首次在男子百米成年组国际比赛中战胜美国选手。8月4日，在伦敦奥运会男子100米比赛中，苏炳添以10秒19的成绩名列小组第三晋级半决赛，成为了中国短跑史上第一位晋级奥运会男子百米半决赛的选手。

2014年 10月2日，在仁川亚运田径男子4 x 100米接力的比赛中，他和陈时伟、谢震业、张培萌组成的中国队以37秒99破亚洲纪录的成绩夺冠，这是中国队连续在两届亚运会上以打破记录的方式夺得该项目的冠军。在这一年，他做出了一个 历史 突破，他更改了起跑脚，尽管这对于运动员来说意味着一个艰难的适应过程，但最终换来了巨大的成就。

2015年5月31日凌晨，在国际田联钻石联赛美国尤金站比赛男子100米决赛中，他以9秒99的成绩获得男子100米第三名，这个成绩不但打破了10秒的全国纪录，并且也在正常风速下，成为真正意义上第一位进入9秒关口的亚洲本土选手。

2017年5月13日，国际田联钻石联赛上海站男子百米赛苏炳添以10秒09夺冠，成为第一个在钻石联赛百米大战中夺冠的中国人。

2018年，他取得了一系列重大突破：3次打破室内赛60米亚洲纪录，成为第一位在世界大赛中赢得男子短跑奖牌的中国运动员，室外赛百米两次跑出9秒91的亚洲纪录。

细数苏炳添长达十多年的职业生涯，他一直在不断进步，并维持着极高的竞技水准。无论是莫斯科世锦赛被判抢跑的失落，还是两届全运会与金牌擦肩而过的遗憾，还有一直伴随的伤病和伤痛，都没能让他停下前进的脚步。

苏炳添最大的优势是善于学习和总结，为提供训练成绩，他养成了回顾总结的好习惯，训练后写训练日记，把所有比赛资料存在电脑里，空闲时就翻出来从头到尾地看回看比赛录像，进行总结和提高。日复一日的科学练习，他终于站上了最高水平的赛道。

与在田径赛场上创造诸多辉煌的刘翔相比，苏炳添显然属于慢热型选手，靠“坚持的力量”终成大器。苏炳添不因失败而放弃赛道，也不因年龄渐大，而放弃对更快速度的追求，他持续追求每个0.01秒的跨越，不断超越自我，终于迎来自己的时代。所以他经常做的一个手势就是每天进步一点点。

更让人们称道的是，苏炳添是普通人学习的楷模，他考取了暨南大学2013级经济学院国际贸易专业研究生，2018年4月，又正式被聘任为暨南大学 体育 学院副教授，他的授课是学校最热门的课程。

在很多人看来，苏炳添就如一个最普通的人，2016年10月10日，他晒出了结婚证宣，妻子是小学同学林艳芳，多年来两人的感情十分稳定；2018年7月11日凌晨，苏炳添的儿子出生。

时间来到了2021年7月14日，苏炳添入选2020年东京奥运会中国 体育 代表团田径项目运动员名单。 7月31日，东京奥运会田径男子100米预赛，苏炳添以10秒05排名小组第二，晋级半决赛。8月1日，在2020年东京奥运会男子100米半决赛中，苏炳添以9秒83第一的成绩闯入决赛，并打破亚洲纪录，成为中国首位闯入奥运男子百米决赛的运动员。也成为了首个百米破9.9秒的亚洲运动员。2小时后，在东京奥运会男子百米决赛中，他以9.98秒的成绩获得第六，作为首位闯进奥运男子百米决赛的中国人，他再一次创造了 历史 。

回到视频一开始的那个问题，为何苏炳添在半决赛和决赛中的成绩差别会这么大呢？是不是苏炳添出力出错了比赛，把半决赛当成了决赛了？他为何半决赛晋级后，会如此兴奋呢？

外行看热闹，内行看门道。

有时候，当外行的声音太大，往往内行的心态也会受到影响。

任何 体育 项目要想取得优异成绩，技术，尤其是细腻的技术掌握，以及一些技巧性的突破，都是至关重要的。当太多人把注意力放到诸如“经济腾飞改变了国人DNA”等话题，可是为什么中小学生体质下降了呢？回到苏炳添的奥运战绩，现在网络上普遍认可苏炳添外籍教练的部分说法，说半决赛到决赛的休息时间不够，太不利于黄种人了。这种话说得真是够酸，刚才黄种人胜利了，立即又主动去承认黄种人体力不如人。这样的讨论有多大个意思？

实际上，苏炳添的半决赛的佳绩和决赛没有跑出个人最佳水平，都是和技术有关的。这里我们就一起来做一个简单的解析。

半决赛苏炳添跑出个人最佳成绩9秒83，打破亚洲纪录，这一跑可以说是把他的个人特点、技术突破发挥到了最佳水平。

技术突破到底在哪里呢？可以说，苏炳添实现了一个奇迹——小个子成为世界级的百米飞人。

严格地说，男子100米被非洲裔运动员垄断的说法并不正确，实际是被西非裔的运动员垄断。西非后裔拥有特别的大长腿，博尔特就是 历史 最佳代表。

奥运 历史 上一个“小个子”百米冠军是身高1.77米的加拿大运动员本 约翰逊，但他立即就因为禁药问题身败名裂。

从起跑器的摆放，都可以知道苏炳添的腿长和他的对手们之间的差距。一个身高只有1.72米的运动员，不管他是什么人种，要想进入奥运男子100米决赛，都是极难极难的，进入一次，就是一个神话！

小个子运动员只拥有一个优势：他们在起跑以后的加速更快，可以用更短的时间进入最快步频。但是他们的劣势在100米比赛中也实在太明显：当对手的步频也进入最佳，后程跑就只能眼看自己被对方追上。博尔特的大长腿和潇洒迷人的后程跑，就是这个道理。

通常来说，小个子运动员一般会在60到70米左右被对手追上和甩开，最后30米完全无能为力。但是苏炳添在半决赛中跑出了极好的战略，这必定是他进行针对性训练的结果。奥运男子100米金牌得主雅各布斯是在最后10米才终于缩小了差距，他的半决赛成绩稍逊于苏炳添。

通过对比决赛成绩，我们可以知道，如果苏炳添跑出半决赛一样的9秒83，他至少可以拿到银牌。但为什么苏炳添在决赛中显得明显要吃力很多呢？

有兴趣的朋友可以回看决赛100米的起跑阶段，并且对比半决赛100米的起跑阶段。

英国运动员休斯抢跑被罚下，当时我们立即有一种强烈的不安的预感，尽管是所有运动员都被“闪了一下”，但我们认为这可能对非常需要在起跑和前半程跑出自己节奏的苏炳添影响最大，对更擅长后程跑的对手影响更小。

技术发挥和心理直接相关。另一个问题在于，决赛对手的竞争力强过半决赛。在决赛起跑之后，苏炳添发现自己不仅没有优势，还略有落后对手，他有明显的迈大步倾向，节奏明显受到周围的运动员带动，而不是他在半决赛里的致胜战略——尽快达到自己最佳步频，争取在前半程取得一些优势。

从这个角度说，一个1.72米的小个子被一帮大长腿对手带上了节奏，竟然也跑出9秒98，其实是实力非常高了。但这可能也是苏炳添未来在继续寻求精进的时候必须总结的经验：如何尽最大努力跑出自己的节奏，不受任何一种情形干扰。或许他还需要争取参加更多的高水平比赛，在这样的比赛中去提升抗干扰能力。

尽管苏炳添的美国教练说：很遗憾！是我的错，他本可以在决赛中跑得更快，苏炳添在半决赛中，付出了100%的努力！他很难在短短的两小时内再做到第二次。这很大程度上，是我的错！训练中，我没有想到半决赛与决赛之间只有两个小时，我们没有准备好，让他能够很快地再跑一枪！从而能让他跑出像半决赛一样的成绩。对于这一点，我有点后悔，我可以为他准备得更好！另外英国选手的抢跑，一定程度上影响了苏炳添。

单纯从运动和竞技的角度说，苏炳添的半决赛录像永远都值得热爱田径、想要在田径场上取得成绩的青少年学习。这场半决赛不仅是一个神话的诞生，同时也为小个子短跑运动员指出了一条路：战胜长腿运动员是可能的，关键是把自己的优势发挥到最大。至于他半决赛晋级后会如此兴奋，完全是因为他努力了十多年的回报，要知道这是他第三次参加奥运，前两次都没有进决赛，这一次终于进决赛了，情绪得到了释放，比拿到冠军还开心。

虽然决赛只拿到了第6名的成绩，但这也完成属于黄种人的传奇，而他对“年龄魔咒”的打破，更是属于他个人的传奇。今年已经32岁的苏炳添，是不折不扣的高龄跑者。即便在世界顶尖高手那里，32岁也绝对不是一个黄金年龄。和他同时代的100米天才，金牌拿到手软的博尔特的故事颇能说明问题——今年35岁的博尔特已经退役4年了。我们也不知道苏炳添还能再坚持几年。

百米跑道上的“老兵”苏炳添，也曾差一点在创造辉煌之前退役。悬在亚洲短跑选手头上“28岁定律”有着挥之不去的魔性：28岁被认为是一个无形的极限，由盛转衰的规律不可遏止。据报道，2014年亚运会后，苏炳添状态持续低迷，在对未来感到深深迷茫的情况下，他考虑过退役。如果苏炳添坚持不到32岁或者28岁就转身离去，没有人会苛责。在很多人的认知里，黄种人能挑战的极限十分有限，坚守未必有意义。但苏炳添最终给出的答案是做个“固执的人”。2015年他第一次跑进9秒区，是对苏炳添自己也是对所有人的回报和启示。当然，欢笑背后，是无尽的伤痛和寂寞。

苏炳添的故事证明了，所有的高光时刻都来自于背后的长期主义。对孤独的勇士来说，最大的对手，从来都是自己。坚守内心梦想，不断超越自己，才能激发出最好的自己，成为一个领域的最强者。

这样的 体育 精神，不仅 体育 界需要，任何行业都需要。因为这是任何一个行业都不可缺少的发展动力。一个人，不论从事什么行业，不论身处什么岗位，愈挫愈勇，力争上游，都是最好的精神风貌。说到底，永不言弃的精神也是一个国家、一个 社会 、一个时代进步的力量源泉。在我们前行的道路上，总会面对各种“极限”挑战，有时，这种挑战是自身一时难以承受的，有时，还会因各种意外因素导致伤痕累累，但只有不断强大自己，像苏炳添那样，不断和“身体”对话，不断发现和挖掘自身更大的潜能，坚持长期主义，才有可能触及胜利的荣光，抵达我们的星辰大海。

苏炳添百米决赛飙出9秒98，斩获奥运第6，贾克布斯成为新飞人

东京奥运会男子100米决赛，“亚洲飞人”苏炳添以9秒98获得第六名，创造了历史，成为我心中的英雄。

苏炳添自小就很懂事，肯吃苦，在学校经常就参加学校的田径比赛，展现出异于常人的速度和耐力。在初中时期，令他的同学们印象最深刻的，就是他在操场上跑步的速度。在学校田径比赛中，苏炳添常常轻松战胜对手，尽管他当时生活条件比较艰苦，但这并没有阻碍他坚持训练的决心。苏炳添十分热爱田径运动，他积极参加各种比赛，并为自己制定了严格的训练计划。

在国内的田径比赛中，苏炳添早期的表现并不是很出色，但在迈进成年组后，他开始逐渐崭露头角。2007年，苏炳添进入广东省队，两年后进入国家队。

苏炳添的运动生涯：

2007年，苏炳添进入广东省队开始成为一名专业运动员，并师从中国田径第一个全国百米纪录（电子计时）创造者袁国强教练。当时他虽未成年但参加了成人组的比赛，并在湖北武汉举行的第六届全国城市运动会上获得100米第五名的好成绩。

2008年，在全国室内田径锦标赛上，苏炳添收获了男子60米的金牌。并先后获全国田径锦标赛男子4×100米接力、全国田径冠军赛暨系列赛男子4×100米接力两枚金牌。

2009年2月18日，在全国室内田径锦标赛上海站，苏炳添以6秒66的成绩获得男子60米冠军。5月15日，在第11届全运会预选赛暨全国田径锦标赛中，苏炳添以10秒28夺得男子100米冠军，并达到世锦赛B标；接力比赛中又代表广东队以39秒32的成绩夺得男子4×100米冠军。

打破亚洲禁区魔咒，9秒83震惊世界，当之无愧的“苏神”

北京时间8月1日，东京奥运会田径赛场诞生新的男子百米飞人，意大利的贾克布斯获胜夺冠。在男子100米决赛里，连续参赛的苏炳添前30米的优势没有发挥出来，他努力追赶以9秒98获得第6名。贾克布斯以9秒80夺冠，凯利和德格拉塞拿到二三名。

本届奥运会的男子100米比赛中国队派出了苏炳添、谢震业和吴智强三人参赛，谢震业和吴智强止步100米首轮。苏炳添成功闯入男子百米半决赛，并且在半决赛里一路领先率先撞线，他以9秒83的成绩打破了亚洲纪录，同时也排在半决赛第一进入决赛。

在奥运会之前，美国的三位短跑名将布罗梅尔、贝克和凯利被视为男子百米的夺冠热门，因为他们占据了今年世界前5成绩中的3个。布罗梅尔跑出9秒77排在第一，贝克和凯利的最好成绩分别是9秒85和9秒86。今年唯一能在成绩上挑战他们的就是南非的斯姆比尼，7月份他曾跑出9秒84的生涯最好成绩。

不过在半决赛里，布罗梅尔发挥不佳，只跑出10秒排在小组第三，结果他阴沟翻船被淘汰。贝克和凯利一同进入决赛，贝克在半决赛里跑出了9秒83，他以千分秒差距落后给苏炳添。意大利的贾克布斯和南非的斯姆比尼在半决赛里也顺利晋级，他们半决赛也都跟苏炳添同组，一个跑出了9秒84，一个是9秒90。

从半决赛的状态来看，苏炳添的状态非常好，如果决赛依旧能跑出这种水准，冲击奖牌甚至金牌都有戏。可对苏炳添来说，最大的考验就是如何在短时间内让自己的身体有更快的恢复，这样才能保证他在决赛里有最好的发挥。另外，在决赛里，苏炳添要做的就是坚持自己的节奏，不要被身边的对手影响，这样他更能发挥出自己的水平。

决赛里苏炳添排在第6道，他的两侧分别是凯利和贝克，斯姆比尼和贾克布斯排在第2和第3道，德格拉塞在第9道。

百米大战的气氛让人窒息，发令枪响，英国的休斯抢跑了，他只能被罚下，提前告别了这场决赛。第二枪发令，苏炳添还是有些体力不支，前30米的发力冲刺有些乏力，凯利和贝克一下子冲了出去。虽然略有落后，但苏炳添没有放弃，进入途中跑后他努力跟随，这时贾克布斯已处于领先位置。

最后冲刺贾克布斯保持领先率先撞线，成绩是9秒80。凯利第二个撞线，成绩是9秒84，德格拉塞以9秒89获得第三。苏炳添最终第6个撞线，成绩是9秒98。

在田径百米赛上，前有博尔特成为“世界飞人”，现有苏炳添成为“亚洲飞人”！他当之无愧！

就在去年，苏炳添在东京奥运会的百米飞人半决赛中以 9 秒 83 的成绩刷新了亚洲纪录。

他以黄种人的身份在田径百米史上成功跻身而出，一战封神！

一直以来，田径赛场上都是非洲选手的主赛场，更别说 9 秒区，曾是亚洲人的禁区。

这是因为非洲选手的体质对比我们亚洲人而言，他们拥有先天的身体优势。

即使我们亚洲人通过后天努力，战斗力也完全不在一个档次上。

由此可见，苏炳添以一己之力踏进 9 秒区并刷新了亚洲纪录这是一件多么困难的事情！

那是什么原因让苏炳添意识到必须得从 10 秒区进入到 9 秒区的呢？

源自于他在 2012 年第一次参加奥运会就遇到最强大的对手——“世界第一飞人”博尔特。

通过这次比赛，让苏炳添意识到了自己与对手的巨大差距，所以，他开始给自己制定必须进入 9 秒区的计划。

经过多次实验，苏炳添决定改变起跑脚。

可是这并非容易的事，这就好比你习惯用右手吃饭，突然用左手吃的话，肯定会觉得很别扭。

为了尽快适应这种情况，苏炳添坚持每天练习起跑几百次，不仅走路的时候在练习，连睡觉的时候都会在脑海里一遍遍模拟起跑。

终于功夫不负有心人，7 个月后的他完美适应了起跑脚的顺序，将原先的左脚换成了右脚。

并在之后的 2015 年的国际田联联赛中，让他以 9 秒 99 的成绩成为了田径史上首位突破百米 10 秒的黄种人。

2021 年，苏炳添以 32 岁的年龄备战东京奥运会，而在同一起跑线上的其他运动员几乎都是 95 后、00 后。

虽然苏炳添早就过了公认的运动员黄金高峰期，但他依旧凭借着自己的努力创造了奇迹！

——在百米半决赛中跑出了 9 秒 83 的成绩，震惊了世界！

真不愧是“中国飞人”、“亚洲之光”！

苏炳添不仅超越了年龄、伤病和体能的局限，还打破了田径赛百米跑的亚洲人禁区，他就是名副其实的“苏神”！