奥尼尔身高对比_奥尼尔真实身高212

1.张伯伦和奥尼尔，谁的统治力更强？

2.奥尼尔肩膀有一米九高吗

3.巅峰霍华德和奥尼尔的差距在哪？是一个级别的球员吗？

4.姚明和奥尼尔谁高

5.奥尼尔身高体重（NBA历史巨人的身材数据）

6.四大中锋身高臂展对比

单从个人实力来说，我认为张伯伦的实力更胜一筹。他们作为NBA最强中锋，实力正如数据所表达的一样非常优秀。甚至有网友称他们两人为球场“怪物”。可见他们的强悍之处，虽然两人从未真正在篮球场上打过球，但是从整体数据分析张伯伦明显更强。

我感觉他们在以下方面区别比较大。第一、身体能力。两人对比来看，张伯伦身高2.16米，臂展2.34米。相比之下，奥尼尔身高2.16米，臂展2.31米。奥尼尔手掌大小为26.27厘米，张伯伦比他更大，从这里可以出来张伯伦各方面都要略胜一筹。更可怕的是，张伯伦在这么庞大的身体下，柔韧性和爆发力也是非常出色的。他的助跑跳高达1米，完成40码仅需4.6秒，接近NBA顶级后卫。奥尼尔最大着地高度在3.7米左右，能跳90厘米左右。张伯伦的最高身高测试了三次，1956年3.81米，1960年3.96米，1968年3.88米，他能跳1米左右。可以看出，张伯伦三个时期的最高弹跳比奥尼尔巅峰状态要好。

第二、速度。大家应该见过奥尼尔扣篮的速度那是非常快。但是相比张伯伦来说，就有点不够看了。毕竟张伯伦是一位古代大神，有记录的比赛画面太少了，但是他刚开始接触的体育项目是田径，速度那就更不用说了。张伯伦40码跑4.6秒。30岁的张伯伦得分和詹姆斯一致，是NFL最高的跑位数据。

NBA只有一个“篮球皇帝”我认为是张伯伦。没有乔丹，他将是历史第一人！其实张伯伦的个人荣誉对他来说确实是一个“硬伤”。在他14年的职业生涯中，只获得了两次NBA总冠军，一次FMVP，四次常规赛MVP，七次最佳阵容和两次最佳防守阵容。奥尼尔的简历比张伯伦略好。虽然常规赛只有一个MVP，但是在他的职业生涯中，鲨鱼获得了四枚总冠军戒指，三次FMVP，八次最佳阵容，15次全明星和三次全明星MVP。虽说奥尼尔成绩要好，但是从身体的数据和天赋来说，张伯伦还是能完虐他。

张伯伦和奥尼尔，谁的统治力更强？

王治郅身高2米14臂展2米44，奥尼尔身高2米16臂展是2米33。王治郅17年7月8日出生于北京，前中国篮球运动员，司职大前锋和中锋，现任CBA八一南昌队主教练。奥尼尔12年3月6日出生于美国新泽西内瓦克，前美国职业篮球运动员，司职中锋，小名“沙克”（Shaq），绰号“大鲨鱼”。

奥尼尔肩膀有一米九高吗

要说谁是NBA最具有统治力的球星，很多人会想到乔丹吧，毕竟他可是NBA历史第一人。那么谁是中锋位置最具有统治力的球员呢？这两人应该是不分伯仲的，那就是奥尼尔以及张伯伦。

在各个榜单评选最佳中锋的时候，张伯伦以及奥尼尔的名字都位列其中。张伯伦被誉为是上古巨兽，而奥尼尔则是被誉为大鲨鱼。两人的巅峰时期都可谓是佛挡杀佛，神挡杀神，而两个人的身体素质也是非常爆炸的。

奥尼尔的身高为2米13，而他的臂展为2米31，站立摸高为2米78，手掌长度为27.9cm;张伯伦的身高为2米16，臂展为,2米34，站立摸高为2米9，手掌长度为29.2cm。

奥尼尔的体重300斤，虽然他的体重看上去非常的笨重，但是他的突破是可以和后卫相媲美的。在职业生涯的早期，他经常能够奉献出暴扣在篮底下奉献出后卫式的篮下抛投动作。而相比于奥尼尔，我们能看到张伯伦在球场上速度其实更快，因为在进入NBA之前，张伯伦是一名田径运动员。有一份数据显示，张伯伦跑完40码只需4.6秒，奥尼尔则是需要5.6秒，从中就可以看的出来张伯伦的速度是非常快的。

我们再来看看双方的职业生涯的数据，奥尼尔总共在联盟效力了19年，出场1207比赛，场均得到23.7分，10.9篮板2.5助攻0.6抢断2.3盖帽，投篮命中率为58.2%，罚球命中率为52.7%；张伯伦总共在NBA效力14年，场均拿下30.1分，22.9篮板，4.4助攻，投篮命中率为54%，罚球命中率51.1%，因为当时并没有抢断以及盖帽的统计，所以说这两块我们数据不得知，但是我们从影像可以看到张伯伦在防守端也是非常恐怖的。

通过对比我们可以发现，张伯伦无论是在身体素质还是个人数据来看，都是要比奥尼尔更加恐怖的。虽然很多人认为奥尼尔是中锋位置上最具有统治力的球员，但是主要还是更多的人对于张伯伦不了解，如果说张伯伦生活在现代，那么他很有可能能够冲击乔丹的历史地位。

巅峰霍华德和奥尼尔的差距在哪？是一个级别的球员吗？

奥尼尔肩膀有一米九高，奥尼尔是NBA的内线巨无霸，身强体壮身高达到2米16，大多数人站在奥尼尔身边就像一个小孩，在与它的蜡像合影时，奥尼尔甚至还到达不了他的肩膀，更不用说正常人和瓦德劳合影给人的震撼效果了。马努特波尔是NBA历史上身高最高的球员，他的身高高达2米31比小巨人姚明还要高5厘米，不过奥尼尔在NBA赛场上还是很有优势的，只比2米26的姚明稍微矮一点点。

姚明和奥尼尔谁高

德拉蒙德作为一个传统的强悍型中锋，他的篮板能力和护框能力已经不需要更多的赞扬。但他却不得不面对自己作为一个罚球命中率超低的尴尬罚球手角色。

小球时代的弊端。

当今联盟小球打法盛行，已经是联盟的主流打法。这也就意味着想霍华德，小乔丹，德拉蒙德这样的罚球水平低下的中锋无法在比赛的最后关键时刻上场比赛。而他们所拥有的防守能力和关键篮板球能力却又是球队在最后时刻特别需要的。所以他们不得不面对这样的一个事实：罚球水平低的一线中锋，已经成为了球队无可奈何的负担。

德拉蒙德罚球水平的重大转变

在11月4日，活塞队以105:96战胜雄鹿的比赛中，德拉蒙德狂砍24分15篮板。但最让人惊讶的是他的罚篮！整场比赛，德拉蒙德16罚14中！87.5％的罚球命中率！这远远高于他的职业生涯的罚球命中率，确切的说是他职业生涯罚球命中率的两倍！（38.9％）！如果本赛季庄神还能够保持一个不错且相对较高的罚球命中率水平，这将会是德拉蒙德的重大转变，它能大大改善活塞队的进攻能力。也会是德拉蒙德的又一核心武器。

德拉蒙德是如何做到罚球命中率的重大改变的？

小编在这里放两张图给大家详细解析一下。

图一：罚球命中率低时德拉蒙德的罚球动作。

德拉蒙德会选择轻微下蹲发力动作，之后便选择直立身体强硬的罚球。而过大的手掌和过强的上肢力量则会导致篮球蹦框而出。

图二：罚球命中率提高时德拉蒙德的解决办法。

没错，最重要的便是深蹲这一动作的加入，它可以有效缓解力量过大而存在的罚球不稳的状况，而德拉蒙德在深蹲过后也会选择让球距离自己的脸更远一些，这也是为了中和罚球时的过大力量而起到的缓冲作用。而德拉蒙德也是在这场比赛中16罚14中！

德拉蒙德罚球命中率提高后的好处？

德拉蒙德的个人命中率提高之后，他会拥有比以往更加强大的威慑力，德拉蒙德也会在进攻端贡献更多的蛮横不讲理的得分。除此之外，在关键时刻德拉蒙德也可以继续待在场上提供自己的防守能力和内线牵制能力。最为关键的是，这将提高活塞队整体的进攻能力和进攻方式多样化的转变，这也非常有利于他们冲击季后赛。

奥尼尔身高体重（NBA历史巨人的身材数据）

姚明高。

根据新浪微博查询可知，姚明的身高是226cm，沙奎尔·奥尼尔的身高是216cm，所以姚明比奥尼尔高。

姚明，男，汉族，1980年9月12日出生于上海市徐汇区，祖籍江苏省苏州市吴江区震泽镇，前中国职业篮球运动员，司职中锋。

四大中锋身高臂展对比

奥尼尔，全名沙奎尔·奥尼尔，是NBA历史上最具代表性的巨人之一。他的身高和体重都是他职业生涯中最为突出的特点。奥尼尔的身高是7英尺1英寸（2.16米），体重则是325磅（147公斤）。

奥尼尔的身高

奥尼尔的身高是他最为突出的特点之一。他的身高达到了7英尺1英寸（2.16米），使他成为了NBA历史上最高的球员之一。奥尼尔的身高不仅让他在篮球场上拥有了巨大的优势，也让他成为了一个非常出色的守门员。在他的职业生涯中，奥尼尔曾经获得过3次NBA总冠军、1次NBA常规赛MVP、3次NBA总决赛MVP和15次全明星。他的身高和出色的篮球技巧使他成为了NBA历史上最伟大的球员之一。

奥尼尔的体重

奥尼尔的体重是他职业生涯中最为突出的特点之一。他的体重达到了325磅（147公斤），使他成为了NBA历史上最重的球员之一。奥尼尔的体重不仅让他在篮球场上拥有了巨大的力量，也让他成为了一个非常出色的守门员。在他的职业生涯中，奥尼尔曾经获得过3次NBA总冠军、1次NBA常规赛MVP、3次NBA总决赛MVP和15次全明星。他的体重和出色的篮球技巧使他成为了NBA历史上最伟大的球员之一。

如何达到奥尼尔的身高和体重

达到奥尼尔的身高和体重并不是一件容易的事情。然而，如果你真的想要达到这个目标，那么你需要付出一些努力和耐心。以下是一些可以帮助你达到奥尼尔身高和体重的方法：

1.健康饮食

要想达到奥尼尔的体重，你需要保持健康的饮食习惯。这意味着你需要避免过多的垃圾食品和高热量的食物。相反，你应该选择健康的食物，如水果、蔬菜、全麦面包、鸡肉、鱼类等。此外，你还应该保持充足的水分摄入，以确保你的身体得到足够的水分。

2.健身训练

要想达到奥尼尔的身高和体重，你需要进行适当的健身训练。这包括重量训练、有氧运动和灵活性训练。重量训练可以帮助你增加肌肉质量和体重，而有氧运动可以帮助你增强心肺功能和燃烧脂肪。灵活性训练可以帮助你保持身体的灵活性和平衡性。

3.睡眠充足

要想达到奥尼尔的身高和体重，你需要保持充足的睡眠。睡眠可以帮助你的身体恢复和修复，同时也可以帮助你的身体增加肌肉质量和体重。建议每晚睡眠7-8小时。

4.调整生活方式

要想达到奥尼尔的身高和体重，你需要调整你的生活方式。这包括减少压力、戒烟、限制饮酒、保持良好的心理状态等。这些都可以帮助你保持健康的身体和心理状态。

1.第一位:2.13米,116公斤,奥拉朱旺

2.第二位:2.16米,147公斤,奥尼尔

3.第三位:2.16米,113公斤,罗宾逊

4.第四位:2.13米,116公斤,尤因

　在上世纪90年代，奥拉朱旺、大卫-罗宾逊、尤因和奥尼尔四人并称为NBA四大中锋，他们共同打造了NBA的中锋盛世。