篮球教练员简介范文-新任篮球教练发言

1.中考病句修改选择题

2.很多人一生都没能明白快乐的秘密

3.优秀学生家长发言稿

4.《这就是灌篮第二季》结束了，你觉得谁最可惜？

5.专业篮球教练请进

中考病句修改选择题

中考修改病句训练大全

选出下列各组语句中句意明确、没有语病的一句。

1 （ ）

A、国家队的一位有20多年教学经验的优秀的篮球教练来了。

B、在新中国的建设事业上，发挥着他们无穷的蕴藏着的力量。

C、里面陈列着各式各样列宁过去所使用的东西。

D、这种要不要换，在领导和群众中广泛的引起了讨论。

2 （ ）

A、我们来到这举世闻名的博物馆，看到琳琅满目的艺术珍品，无不使人感到自豪。

B、摇滚乐那强烈快速的节奏和迷离闪烁的灯光效果，让人看得眼花缭乱。

C、要是一篇文章里的思想是有问题的，那么文字即使很不错，也是要不得的。

D、除非加强对抗性训练，中国足球才有可能走向世界，否则连亚洲也冲不出去。

3 （ ）

A、我国棉花的生产，过去不能自给。

B、我觉得这个答复，和对这个问题的调查处理，都表现出一种不负责任的态度。

C、解放前，爸爸和哥哥挣来的钱还不够养活一家人的生活。

D、我们并不完全否认这首诗没有透露出希望，而是说这希望是非常渺茫的。

4 （ ）

A、十月十一日，抱着向航空系学习的想法，我们的黑板报也出版了。

B、会员家属除凭发出的入场券外，并须有家属徽章，二者缺一即不能入场。

C、可见对工人阶级的关心负责的态度到何等的薄弱程度。

D、最近又发动了全面的质量大检查运动，要在这个运动中完成建立与加强技术管理制度等一系列的工作。

5 （ ）

A、现在渔民自己选出了行政组长，负责掌握渔民的生活及生产的管理。

B、老张逝世离现在已经十年了。

C、中华人民共和国成立了，共同纲领颁布了，妇女在法律上是平等了。

D、先生侃侃而谈，他的音容笑貌虽然没什么变化，但眼角的皱纹似乎暗示着这些年的艰辛和不快。

6 （ ）

A、只有密切接触社会，联系群众，才能对国家安危和人民忧乐提出具有真知灼见的意见。

B、“熟读唐诗三百首，不会吟诗也会吟”这句话，写诗的适用，为文的也适用。

C、对科学问题上的是非之争，不应取压服的方式，尤其不能搞文字狱一类的东西，历史上凡是这样做了的，没有一次有好结果。

D、驾车经过此地时，他发现一边放着一个写满红字的牌子，看上去字迹不很清楚。

7 （ ）

A、《医师法》明确规定，在世界上许多国家和地区注册医师必须要加入当地的医师协会。

B、用社会科学的理论和方法研究互联网，是社会科学工作者面临的新课题。

C、牌匾格调低俗怪诞，固然不雅；崇洋媚外，带有殖民文化色彩，也为国人所不耻。

D、我国今年国债发行规模一千九百五十二多亿元。

8 （ ）

A、交通研究所研制的能净化低标号柴油废气的过滤器，为环保作出了贡献。

B、为贯彻实施《教师法》，万寿县于三八节前夕已报销了所有拖欠教师的医疗费。

C、木材加工厂的厂长汇报了他们如何引进先进技术，积极改进本厂设备，发动职工努力学习新设备的使用方法，从而推出了一系列新产品。

D、商店公然出售盗版软件，对这种践踏出版法的行为，我们必须严厉打击。

9 （ ）

A、中国人民自从接受了马克思主义之后，中国的革命就在同志的领导下从胜利走向胜利。

B、我们要改革和完善符合科学技术发展客观规律的与社会主义市场经济相适应的科技新体制。

C、今年9月份，“西湖达利”有两位不到30岁的年轻人推到了针织分公司和制衣分公司常务副总的重要位置上，这意味着“西湖达利”开始在人力的培养上贯彻它的快半拍意识。

D、一百年前，一位虽还听得见雷声但已听不见大型交响乐队演奏自己的乐曲的五十七岁的倔强的单身老人，最后一次举拳向着咆哮的天空，然后逝去了。

10 （ ）

A、张口“”闭口“”的那些议员老爷们，请问美国的白人警察对黑人实施的“”究竟是什么货色？

B、奥地利的登山俱乐部遍及全国。拥有25万会员，根据会员每年的经济收入况，缴纳一定的会费。

C、目前中国经济面临的问题，最根本的仍是需求不足。从这样的宏观经济现状出发，仍需要继续实行积极的财政政策，以促进经济结构调整，加快基础设施建设，包括推动西部开发。

D、十年间，图书年出版品种增加了一倍多，而总印数基本持平，说明图书的平均数下降了一倍多。

11 （ ）

A、近三年，这个县的粮食总产量，以平均每年递增百分之二十的速度，大踏步地向前发展。

B、河水的来源除了地下水等之外，还有雨水也是它的来源之一。

C、怀素的奔放，八大山人的风骨是汉民族的骄傲，然而梵高的、马蒂斯的韵律也早为中国人民所倾倒。

D、全国普通高校招生生源编制工作会议近日在山西太原举行。根据，今年中央部门所属普通高校面向西部及少数民族地区的生源将有所增长，全国各省、自治区、直辖市的高考录取率都将超过30%。

12 （ ）

A、这是一个英雄的母亲，是一个有着坦荡胸怀的母亲。

B、文章分析了无产阶级和资产阶级在各个历史时期进行斗争时所取的战略特点。

C、香烟走私十分猖獗，我国海关已把打击走私香烟列为重点。

D、作者本人时代的和阶级的局限，不能不在他的作品中有所反映，这是我们评价古代文学作品必须注意的问题。

13 （ ）

A、上网的诱惑令现代人无法拒绝，但昂贵的网上消费又使网迷们心痛不已。

B、日前从有关部门证实，2000年9月入学的我国高中新生，将不再使用沿用20年的现行高中语文教材。各地中学可根据自己的情况，自行决定在人民教育出版社编写的《高中语文试验本》和《高中语文实验课本》两种新教材中选择一种。

C、要克服只顾发展旅游，不重视保护旅游的倾向，取切实可行的措施，做好对江堤的保护工作。

D、据统计：河南省载植泡桐至少二亿株左右，农桐间作面积增加到一千万亩以上。

14 （ ）

A、清华大学用网络测试的方式，让考生在网上与教授“高谈阔论”，然后由多名教授投票推荐，最后学校决定是否录取。

B、中国要加入WTO，参与国际竞争，急需把保护知识产权和执行商标法管理好。

C、制造郑州花园口决口，直接淹没豫皖两省13个县619万多人口。

D、鲁迅十分重视少年儿童的文艺创作，他指出：儿童的命运便是将来的命运。

15 （ ）

A、本台今天中午将播出国家安全生产委员会主任就安全生产问题的电视讲话。

B、他的父母都是中学教员，他妈妈就在他的母校西乡一中任教，这次千里迢迢地作为校方代表也赶到北京来了。

C、这本杂志的对象，主要是面向中学语文教师及其他语文工作者。

D、顺着笛声看去，只见一个青年坐在湖边吹笛，这笛声吹得那么哀怨凄楚。

16 （ ）

A、谁又能否认英雄的品质正是在这一天天的努力学习中渐渐培养起来的呢？

B、海湾战争初期，伊拉克通过设置大量目标，迷惑了多国部队的飞机和侦察卫星的侦察效果，最终使部分飞机保留了下来。

C、他未按学生会的决定，把比赛日期告诉给对方，以致产生了误会。

D、记得当年我认识他的时候，还只是一个七八岁的小孩子，天真烂漫，无拘无束。

17 （ ）

A、澳门漂离祖国400年，难道能否认澳门回归祖国不是每一个炎黄子孙的共同愿望吗？

B、沿江一带的农户为提高地力，确保来年粮食增产，自觉地扩种了绿肥的面积。

C、从去年秋季以来，禁止和宣传在长江上游林业区砍伐、贩运林木已经取得了很大成效。

D、北京健康使者公司和10家医院共建的\"医疗绿色通道\"，是一种崭新的快捷求医机制。

18 （ ）

A、我看谁也不能否认，这出戏有一定的消极影响。

B、张向东父子俩人都是教书的，他说：“是父亲乐教敬业的精神激励我走上讲台的。”

C、他发现自己买的是件“水货”衬衣，很是生气，于是就叫出租车回去了。

D、他没有听从导师的建议，对论文的观点加以修改，影响了论文的水平。

19 （ ）

A、经过整顿，场内外秩序明显好转，观众出入场不再互相拥挤。

B、这个事故造成的经济损失严重，据有关人士保守估计，直接损失至少在六千万元以上。

C、参加亚运会的中国游泳队，是由二十名集训队员中挑选出的十二名优秀选手组成的。

D、如果美国不履行它在中美贸易协定、多种纤维品协定和纺织品协定中所应承担的义务，那么，任何人也难以预料中美两国之间的贸易不会出现逆转。

20 （ ）

A、北约对南联盟的狂轰滥炸，在国际关系史上开创了自掘坟墓的先例。

B、古往今来，凡成就事业，对人类有作为的，无不是脚踏实地、艰苦奋斗的结果。

C、搜集史料不容易，鉴定和运用史料更不容易，中国过去的大部分史学家主要力量就用在这方面。

D、我国出土的西汉中山靖王刘胜的\"金缕玉衣\"，新年在故宫博物院公开展出。

21 （ ）

A、在本次比赛中，四川男排为了一举夺得冠军，尽谴全部主力队员上阵。

B、赵大爷种植的大樱桃刚摘完毕，就基本上全部被抢购一空。

C、我看着坐在荧光灯下那张笑意盈盈的脸，一股温馨的感觉蓦地涌上了心头。

D、他们在导游**的引领下，漫步在雀庄的十九座牌坊之间，感慨万千。

22 （ ）

A、市场经济的激烈竞争，必然会使一些产品处于尴尬境地而令其入不敷出。

B、有人说他的落选与个人恩怨有关，但他反驳时非常肯定地否认不是与个人恩怨有关。

C、跳高测验时，小陈飞奔向前，脚一蹬，跳了起来……哎呀，真可惜，差一点没跳过去。

D、峨眉山是我国佛教四大名山之一，其间苍松翠柏，流泉飞瀑，景色秀丽，气势雄伟，素有“峨眉天下秀”之称。

23 （ ）

A、清明前后，部队派了800多人次，参加郊区的植树劳动。

B、一个好的比喻，或为形似，或为神似，或为形神兼似，总是离不开相似这一根本特点。

C、一个国家科学技术的发展，是以它的经济、文化教育为基础的。

D、这种新药，使用起来十分方便，而且效果很长，可在体内维持12小时。

24 （ ）

A、在办公室里老师昨天同他诚恳的交换了意见。

B、今年的《考试说明》对语文学科的考试内容及要求作了一些新的调整。

C、走进新建的师范学校的实验大楼，我感到很受鼓舞，很想上这儿来学习。

D、经过事实的教育，全体医务人员对正确继承祖国医学遗产的问题上提高了认识。

25 （ ）

A、《审音表》——即国家语委、国家教委1985年联合颁发的《普通话异读词审音表》里规定：“荫”统读yìn。

B、中秋节的来历，在民间自古以来就广泛流传着“嫦娥奔月”的故事，是其起因之一。

C、当学生受到外界事物感染情绪激动时，我就捕捉住这个时机，指导学生写写自己的心理活动和感想。

D、许多父母对孩子过于溺爱，饭来张口，衣来身手，这对孩子的成长是十分有害的。

26 （ ）

A、经过计算机教研室的老师们一个暑的奋战，一间以“奔腾4”装备的、高标准的计算机教室终于如期投入使用。

B、英雄事迹报告会给我增强了与困难斗争的无比力量。

C、南北朝时，由于北方民族的大融合，江南经济的发展，为隋的统一创造了条件。

D、他学习上进步较快，事业上取得成功，人生的理想取得实现，关键是内因起决定作用。

27 （ ）

A、文件对经济领域中的一些问题，从理论上和政策上作了详细的规定和深刻的说明。

B、随着我国人民生活水平的日益提高，糖尿病患者日益增多，并向中青年段年龄者伸出魔爪。

C、从全国3824种社科类期刊中遴选出102种被确定为“全国百种重点社科期刊”。

D、各级干部是否廉洁奉公，是关系到党和国家命运的大问题。

28 （ ）

A、对于这种盲目投资、虚掷钱财的行为，迄今在有些部门仍未得到制止。

B、在滴水成冰的冬季，筑路大军冒着料峭的北风在工地上紧张地劳动着。

C、我们20多个职工的子女今年要考大学或升高中。

D、以计算机、通讯技术为核心的现代信息技术，与文字、电报、电话、广播等传统信息手段相比，具有独特性。

29 （ ）

A、他瞒着老师和同学悄悄地把卫生包干区打扫得干干净净。

B、去年八九月间，香港特区对金融巨鳄绍罗什的进攻是早有准备的。

C、一行人在总经理的带领下，来到希望小学，给我们的同学送去了一万元现金和一批捐赠物。

D、作家只有深深的扎根于生活的泥土里，才能写出反映我们时代的作品。那种离开泥土的天才作家是没有的。

30 （ ）

A、最近我这位朋友去了一趟南方回来，结果他的思想依然如故。

B、由于生产厂家众多，质量.服务不能与国际市场接轨的现象，使得中国的小家电市场没有形成大名牌优势。

C、今日的首都令每个到过这里的人感到惊叹和赞赏，使每个首都人感到骄傲和自豪。

D、有关负责人强调，必须把制止有偿新闻、买卖书号等当作一项长期任务长抓不懈。

31 （ ）

A、像照耀每一个城市一样照耀赫尔辛基的阳光因为空气层的清净而格外灿烂，500年古城的厚石砖路上，行人与出租车一律地流动着通向未来的电波。

B、美国的报告充满了颠倒是非、隐瞒和捏造事实以及对中国人民的恶毒污蔑和深刻仇恨。

C、现在，许多青年男女不再以财产多寡和门第高低为条件，而以能劳动、有科学文化知识为标准去选择自己的伴侣。

D、鉴于动物有上述特点，我们可以预测，随着科学技术的不断发展，在未来的战争舞台上，将有越来越多的“动物兵”出现。

32 （ ）

A、传销这一商品流通形式被禁止，这是应当的，因为这不符合我国国情。

B、抗洪英雄的代表受到中央首长的亲切接见和赞扬，并一起合影留念。

C、在营房传达室坐着的两位来探亲的人，是二排战士严卫国、王晓理的父亲。

D、主管领导同意占用耕地建房要给予必要的纪律处分。

33 （ ）

A、对于普通人来说，每天喝温的或凉的白开水，能很快被人体吸收，补充机体所需的水分，促进新陈代谢，增强人体的免疫力，是一种方便简捷的美容和养生之道。

B、为了使教师能更有充裕地进行备课和科研，校领导对教师的教学.进修和科研的时间作了调整。

C、我省研制的食用菌，用棉籽壳、玉米芯、木屑、甘蔗渣以及麦秸、稻草作原料，菌质良好，价格低廉。

D、思想政治课，要把政治常识和培养学生良好品德结合起来。

34 （ ）

A、在今后很长一段时间内，我国因为人口基数大，劳务市场劳动力供大于求的矛盾将长期存在。

B、前不久有一篇文章，具体地讲述了一个流氓恶棍在伏法前16年横行乡里的罪恶，其行径实在令人发指。

C、如果贵公司不能履行本协议中规定的义务，那么又有谁能担保我们之间的贸易不会出现逆转呢？

D、李老师退休前一年的夏天，学校特意安排他到疗养院去休养了半个月。

35 （ ）

A、全球化经营已成为当今大公司的发展战略，而企业兼并则是它们调整经济结构和生产布局的重要手段。

B、蒿甲醚注射液系红细胞内期疟原虫杀灭剂，是抢救恶性疟的良好的抗疟药。

C、如果美国不履行它在中美贸易协定中所承担的义务，那么，任何人也不能肯定中美两国之间的贸易不会出现逆转。

D、“太平洋保险公司”主要参与社会灾害故处理，化解风险，安定社会生活的责任。

很多人一生都没能明白快乐的秘密

——《悦享听·财务自由之路》10

心态不好的人就不能成功了吗？当然不是的，但是它能决定他是否能享受他的成功。

有些才华横溢、动力十足的人，确实可能在心态不佳的情况下成功了，但是这种情况不常出现的，就算他们达到某种程度的成功他们也不快乐，而且他还会使周围的人都不开心。最经常的是，心态不好的人活得也不够长寿；另外一方面，在心态良好的情况下，即使普通人也能取得很大的成绩。

在《胜利者的优势》一书中，伟大的作家丹尼斯·魏特里谈到：胜利者的优势不是与生俱来的，它不是高智商，也不在天赋中，而是全部存在于态度中——态度是成功的标准，但你无法花100万美元买来态度，因为它是非卖品。

为什么不同的态度给你的每一天会带来不同?

因为我们开始一项任务的时候，你的态度比其他任何因素都更能影响这个任务的结果。看看那些成功人士，你会发现他们都信奉这个真理：无论是即将走进手术室的医生，或者正在准备比赛的教练、正安排讲道的牧师，还是正在进行谈判的企业家，自信的人会增加他们成功的几率，而悲观者总会得到他预期中的失败。

另外，你对别人的态度经常会决定别人对你的态度。一个妈妈和她女儿有一天去购物，他们想在圣诞节前的大减价中的大买一把，当她们一家店一家店逛的时候，妈妈不停地抱怨：人太多啦，东西太次了，价格太高了，脚太痛了。在妈妈和其中一家店的女店员吵过之后她对女儿说：“我再也不来这个店了，有没有看到她刚才看我的时候那种眼神？”女儿回答道：“不是她那样看你，妈妈，是你自己进店时就带起来的。”

所以当我们和别人接触的时候，我们的态度总是决定我们对待他人的调子：你对别人的微笑别人也会对你微笑，你对别人针锋相对别人也会对你寸步不让，如果你好斗别人也会反击......如果你希望在一天中愉快地与人交往就好好的对待他人吧，这招非常管用。在生活中我们经常有这种体验：如果你看到某个邻居整天对你板着脸，实际上你应该回家照照你的脸。

另外，你的态度能给你带来胜利者的视角。1939年6月28日，乔·路易斯为了捍卫他重量级拳王头衔，在杨基体育馆与托尼·加兰托展开较量。加兰托是个很有天赋的选手，他出拳又准又恨。在第二回合，路易斯就把他打倒在地，而且像是要赢得比赛了，但在第三回合的时候，加兰托把路易斯给打倒了，路易斯立刻站了起来并回击他的对手。当路易斯走回他的角落的时候，他的教练训斥道：“你知道，当你倒下你应该等着裁判数到九。你为什么没有等到裁判数到九呢？”“什么？”路易斯回答道：“难道让他有时间休息吗？”在第四回合的时候，路易斯发狠地击打加兰托，裁判不得不终止比赛。

顶尖运动员和企业家都清楚：所有事情都相同的话，态度决定胜负；但同样，即使不是所有事情都相同，态度很多时候仍决定胜负——良好的心态确实是秘密武器。

18世纪的诗人和评论家约翰逊曾说过：“那些对人性不甚了解，以为能通过改变其他事情而非改变自己的心态而寻求快乐的人，将徒增悲伤、一事无成地终其一生。”

约翰逊了解到：人的满足来自内心，而且是建立在态度的基础上的。我们头脑中的想法总比你生活中的事情更重要，名声、财富会消逝，成功的满足感也总是暂时的，你无法购买或赢得快乐，你必须选择它。

尽管态度是你自己选择的，但你仍然要记住：你做出的选择会影响到周围的人。坏苹果法则是这样解释的：在团队中，有些东西是不具备传染性的，包括天分、经验还有练习的意愿。但可以肯定的是：态度是会相互感染的，当团队中某个人谦虚可教并因此获得进步，其他人也会表现出类似的品质来；当一个领导者，在逆境中仍然保持乐观，别人也会对此表示敬佩，并希望能够跟他在一起；当一名队员表现出勤奋的工作态度并积极影响别人，别人就会效仿——人们和谁交往就容易纳他们的态度、思维方式、信仰以及应对挑战的方式。

我的导师之一史密斯曾经对我说：在任何组织中都有两种人——污染者和净化者。污染者像烟囱，总是喷出肮脏的烟雾，他们痛恨明亮的天空，无论天空看上去多么好，都能找到方法让它灰暗下来。在组织中，人们由于呼吸了污染者的毒气而变得越来越糟；相反，净化者会使身边一切变得更好，无论他们遭遇多么恶劣的环境，他们跟别人一样吸收着污染者排出的毒气，但是会将这些毒气过滤，他们吸收的是灰暗、消极，送出来的却是清新和明朗。当别人跟你相处后离开，他们感觉是更好了呢还是更坏坏了呢？你是否净化了空气呢？你给与人们积极的鼓励和全新的视角了吗？或者他们最终是忧郁地离开？观察一下别人对你的反应，你就会明白你是怎样的人。

1964年的时候，我发现了态度的重要性。那一年我17岁，篮球教练那夫先生在赛季开始时对我说希望我出任队长，我感到很兴奋也很诧异，因为我知道我的队友托马斯比我打得更好。那夫教练对此解释说：“约翰，你的态度是最好的，而且你的态度能影响他人。”数周后我成为学校本月最佳学生，原因还是因为我的态度，老师们说他们喜欢我的态度，渐渐地我的态度使我的人生发生了改变，并对我周围的人产生了影响。在那个时候，我对自身的态度做出了决定：我将保持积极的态度，并运用它去影响他人。

很多人错误地认为态度是一成不变的，他们形成这样的一种观念，并把它看作是生命中注定的东西——类似于身高或者家族癌症史，但事实并不是这样的。你的态度是一个选择，如果你希望你的每一天都成为一部杰作，你就需要保持绝佳的态度。如果目前你的态度不够好，你就需要改变它，做出决定吧！

首先要为你的态度负责。在我跟妻子玛格丽特结婚四五年后的一天，我们去参加一场牧师会议，我还在会上发言，玛格丽特也同意为家属专场做演说，她对演讲并不像我那么有，尽管她讲的很好，但她并不太享受那个。我想给她一些支持，因此我参加了这个专场。

在问答环节一位女士问道：“约翰是否令你快乐？”“快乐？约翰是否令我快乐？”她边说边思考着，“不，他没有。”——我恨不得找个地缝钻进去，她接着说道：“在我们婚后两三年里，我以为约翰的工作就是让我快乐，但他并没有做到。他对我不坏，是个好丈夫，但是没有人能够让别人快乐，快乐是自己该做的事情。”——作为一个二十几岁的新婚女子，她明白了某些人一生都无法明白的道理。

每个人都应该为自己的态度负责，如果你希望今天成为美好的一天，你就得掌控你看待它的方式。

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优秀学生家长发言稿

　在不断进步的时代，我们都可能会用到发言稿，通过对发言稿语言的推究可以提高语言的表现力，增强语言的感染力。相信写发言稿是一个让许多人都头痛的问题，下面是我精心整理的优秀学生家长发言稿范文（通用6篇），仅供参考，大家一起来看看吧。

　我是一位普通的家长，记得上幼儿园开始我就很关爱辛成，把他的生活成长记录下来，我想不会留许多的财产给他，但我会留下许多成长的资料给他，让他知道成长中的点点滴滴。我只想把我的心得与大家分享。

　我对儿子的要求和在座的家长一样，希望他有文化、有知识、懂礼貌、各方都得到发展，我们都有疑问要如何教育好自己的孩子？有好多的书教我们怎样怎样教育自己的孩子，但每个孩子都是不一样的，现在他们已经十岁了有了独立的思想和交流空间，他开始会反问你了，也会反驳你的观点了，你着急了，我要如何教育好他，你不用着急了，现在开始你需要的就是要提供一切可能的条件让他独立思考、独立完成他的作业和家务活了，留有空间给他思考，会思考的小孩就回读书。

　说句老实话，我本人不喜欢现在的教育模式，现在的教育是不开放式的，会抹杀掉孩子的创造力，他会走进一个模式里不具有灵活性，现在的我们能为孩子提供什么呢？我自己有些不成熟的想法：

　1、每天再忙也抽一个小时的时间了解孩子今天做了些什么？发生了些什么？学到了些什么？

　2、每天都给孩子拥抱，告诉他我们很关心他的一切。还要告诉他如何关爱别人、关爱社会、班集体。

　3、为他征订一份或多份自己喜欢的书籍，让他每天看半个小时的书，他可以从书中学到许多的词汇、许多的句子，让他有个睿智的大脑。

　4、让孩子有一样自己的兴趣爱好（画画、围棋、象棋、跳舞、跆拳道、钢琴等等）让他与朋友沟通交流。

　5、最少让他喜欢上一项体育运动，篮球、游泳、乒乓球、羽毛球、骑自行车等等。

　6、为了更好的配合老师的教育，要让他们一定要喜欢上各科老师，有些学生很感性，这课老师喜欢我，我就好好学，老师都不喜欢我，我就不好好学，天天被批评，孩子就会不想学习，家长重要的是如何引导孩子喜欢学习，喜欢老师。

　7、最重要的一件事情就是要让孩子如何持之以恒，记得辛成去学围棋时遇到了两次压力、有不想学的想法，我就问他为什么？他觉得有压力，不想学了，我和他讲遇到困难要坚持，现在他不是很怕困难，也知道如何解决自己的困难？

　8、现在的孩子都是独子，都是我们的宝贝，我们从不让他做重活，不让他洗碗、不让他洗衣服、不带他去买菜、不交他如何去邮局寄信等等，尽量不让他受苦受累，自己累点不算什么，其实是害了他。我们要告诉他如何做事，如何做人的道理。

　9、我们家长也要学学心理学，如何释放孩子的压力，我工作中遇到一位老师，她的孩子22岁在大学读本科，孩子本来要毕业了，因为一些事情选择了结束生命，花一样的年龄，孩子心理有问题不愿意给我们家长说，有解不开的疙瘩，没地方释放。不要以为孩子们还小没有烦劳，没有忧愁，我们需要深入到孩子的心里，了解他在想什么，想得到什么？给孩子个释放的空间。

　10、来说说我去昆明看到的：昆明学生的学习氛围真是好，昆明老师疯狂，家长也疯狂，学生很苦，连草稿纸都有要求，学英语的、补数学的、补语文的，学可以加分的各种兴趣爱好，小学生升初中，去小初班补习2万元。看在心里急在心里，我想是不是儿子以后没法和昆明的学生比呢？心急没用，结合实际，用现有的提供好的环境同样能创造孩子美好的未来，用爱、用关心、引导孩子如何自觉的学习，发自内心的学习更重要。

　以上是我的一些不成熟想法与大家共同交流。

尊敬的各位老师、家长：

　大家好！

　首先感谢老师给予我这么一个机会，能在这里与大家共同讨论孩子的成长教育，感到十分荣幸，也感激老师对我女儿的关心与教导。对于教育孩子这件事情，我想在座的各位家长肯定有很多比我做得更好。下面，我就粗浅地谈一下自己几点做法，与大家共勉。

　首先，我经常教育孩子要尊敬老师，听老师的话。

　因为只有孩子对老师存在敬畏，她才会专心听课，才会在学习上不敢偷懒，认真及时地完成老师布置的作业。这个对于小孩的学习好坏是最为重要的，因为它能很好培养孩子学习的自觉性及良好的学习习惯，让孩子知道学习是自己的事。小孩只要能把教师课堂上讲的内容理解透彻，我想对于小学的知识掌握是不成问题的。

　第二，我很注重培养女儿的阅读能力。

　在女儿懂事的时候我就开始带她看书，每天一有时间就读书给她听，给她讲故事，然后告诉她，要想知道更多的故事就要学会看书。到我女儿5岁的时候，已经可以独立看小孩书了，现在她的阅读速度比我快很多，她看过的书也是我的好几倍了。因为看课外书多，加上老师的教育，所以我感觉她的文章写得还可以，有时候我看她的作文也挺感动的。

　第三点呢，就是让孩子学会玩，多运动。

　玩是小孩的天性，因为运动，不仅能锻炼孩子的身体，还能培养身体的协调性，最重要的是运动可以促进大脑神经的发育。一般运动好、会玩的小孩脑筋都比较灵活，思维都比较敏捷。从小到大，只要有空，我与先生就带她去运动、去玩，如骑单车、爬山、滑冰、游泳、滑板、单龙、打羽毛球……，只要她喜欢的体育运动我们都支持。所以现在我感觉女儿各方面的反应都比较快。

　第四呢，在学习上不要给小孩太多的压力，以鼓励、激励为主。

　女儿一直学习都是比较自觉的，从一年级到现在，很少给她施加过压力，注重培养学习的独立性。虽然我们对她的期望很高，但不强迫她要怎样做，跟她说得最多的是“我们的女儿是最棒的，以你的能力，前几名是完全没有问题的，女儿你觉得呢？”经常跟她说我们小时候是怎样读书的。有时候小孩回来说考试考得不好，考差了，我总是会说没关系，下次考好就行了，然后与她一起分析错题的原因。如这时候责备她的话，很可能会挫伤她对学习的热情与自信，还有可能走向讨厌学习的道路。

　第五点，尊重孩子，做孩子的好朋友。

　我家是很民主的家庭，我跟女儿即是母女又是好朋友，在家很少摆出父母的架子，居高临下命令女儿做什么，很多事情，特别是关于孩子的事情，我们都会提出来，跟她一起讨论，征求她的意见。每天晚饭就是一起讨论事情的时候，女儿很信任我，事无大小，都喜欢跟我说，每天睡觉前我都会跟她聊半小时左右，这样我就能及时掌握女儿的心理成长状况和学习动向，及时发现问题并给她正确引导。

　在此，我再次向为了我们的孩子而付出辛勤劳动的老师们表示衷心的感谢！祝愿所有的老师和家长朋友们身体健康、家庭美满！

各位老师、家长，各位同学：

　大家好！

　首先，我要代表初三年级的各位学生家长，向为我们孩子的成长任劳任怨、全力付出的各位老师，说一声：谢谢！老师，你们辛苦了！

　距离中考仅有最后一百天，迫在眉睫。如何充分利用这有限的时间，使收效最大化，这需要我们调整好心态，并理清思路，来指导我们每一天的行动。

　首先，我要说一下学习的主动性。傅佩荣先生说：人生的关键在于化被动为主动，我们要把应该做的变成愿意做的，这是生命的秘诀。各位同学只需稍稍思量，就能明白，其实我们所有的努力和奋斗，完全是为了我们自己的人生。

　其次，是自制力。如果把人生比作一部汽车，那么，没有主动性就等于没有发动机，而没有自制力就等于不会刹车。自制力是如此的重要，尤其是面对当今巨量干扰项无孔不入、无处躲藏的现状。我自己曾经有过亲身体验，因为一个其貌不扬的小游戏而废寝忘食，当我幡然悔悟，它已经耗去了我很多时间精力，我选择与它绝交。时不我待，中考近在咫尺，是目前最重要、最紧迫的事情，我们应该为此全力以赴，不管有什么样的业余爱好，都应该暂时搁置一旁。为了让梦想成为现实，我们必须专注、自律。

　第三，是行动力。学习是辛苦和困难的，因此更需要保持昂扬的斗志和持续不懈的行动，有限的时间我们要合理地利用好。我们共同来商定学习目标，制定学习表，分解学习任务，结合各学科的特点，用不同的具体学习方法，各个击破。

　在xx中学这两年半中，我始终要求孩子保质保量完成老师布置的任务，我坚信，在教育方面只有老师才是专家。从最初入学时的疲于应付、捉襟见肘，到现在能够稳定在一个对他来说还比较理想的成绩，老师们的辛勤付出浸润其间。

　各位同学，在你们最需要时刻，我们一定陪伴你们，尽力约束自己，同甘共苦地去拼搏，做好后勤工作，尽量提供切实的帮助和支持。你们的每一个点滴进步我们都会看在眼里，我们相信，经过这一百天的刻苦努力，你们一定会实现自我突破，达成设定目标！

　我代表在座各位学生的家长，在此表态：我们感恩老师、信任老师，我们一定协助学生，紧跟老师的节奏，做好家校配合，敦促学生重视课堂学习，保质保量完成作业，及时发现并疏导学生的不良情绪，营造刻苦学习氛围，陪伴孩子拼搏奋进的每一天。

　让勤奋学习，拼搏向上成为我们生命中的一种常态！

　最后，祝在座各位心想事成！

　谢谢！

尊敬的各位老师、家长，亲爱的同学们：

　下午好！我是高二（2）班xx同学的家长。首先感谢班主任给我这个和大家一起交流的机会，孩子们马上就要跨入高三的门槛，所有的孩子将有一个很有分量的名字：高考生！今天学校搭建一个老师、家长和学生三位一体的交流平台不仅恰是时候，而且也是用心良苦，其目的只有一个，那就是一切为了孩子。

　家是孩子成长的第一课堂，父母是孩子的第一任教师。我记得有个教育家曾说过，抚养孩子母鸡也会，更重要的是教育孩子。作为家长，我们都希望孩子们能够通过自己的努力来实现心中最美的梦想，拥有一个美好的未来。

　亲爱的同学们，今天我想告诉你们的有以下四点：

　1、树立目标

　我们的学习不为现在，而为将来。树立明确的目标，拥有积极的心态，是我们走向成功的动力。

　2、充满信心，树立自信心

　相信自己做得到，你一定会做到。自信是我们永恒的强大精神支柱，它能让我们永不放弃，永不言败。

　3、坚决服从，不要自以为是

　高考就是一场战争，惟一不同的是没有硝烟。我要告诉同学们的是：你们一定要不折不扣地听取老师每一节课的讲解，不折不扣地执行老师提出的每一个要求，不折不扣地完成老师交给的每一项任务。惟有如此，你们才能长成最美的一道风景。

　4、努力拼搏

　一个人的价值，是通过拼搏来实现的，那种不思进取的人，永远也不要想天上会掉下馅饼来，他能感受到的，只有上天的不公！同学们，你们一定要行动起来，用行动来达成目标；你们一定要拼搏起来，用拼搏来换取成功！

　作为家长，从现在开始千万不要再以忙做借口，对孩子的学习和思想还是不闻不问。我想谈谈以下两点，和各位家长作为交流的主要话题：

　1、对你的孩子要有信心

　教育孩子做好人、做有用的人是我们做父母的责任。当前可能你的孩子由于学习基础、学习方法等方面的因素而造成学习成绩不理想或离你的要求还有差距的话，那他们更需要的是家长对他们的信心。只要他们能克服浮躁的心态和懒惰的习惯，把全部的时间、全部的心思和全部的精力都投入到学习中去，那完全有信心在一年后的高考中取得满意的成绩。要对你的孩子说“只要有1%的希望，就不言放弃”。

　2、家长要多花一些时间和耐心去和孩子交流。

　要重视心理健康，孩子们需要的不仅仅是家长物质上的给与，他们更需要的是和家长的真诚交流。要学会欣赏孩子，要善于发现他们的闪光点，要让他们认识到自己一定行，是好样的。事实上，有时一句鼓励的话语、一个慈爱的眼神就可以使他们很满足、很有上进心了。

　家长对教育的投资是最明智的投资，是回报率最高的投资，所以我认为我们应该和孩子共同努力，和老师齐抓共管，把精力更多地投入到关心孩子的学习中去，把孩子培养成真正的有用之才。

　最后，我代表所有在座的家长和孩子对高二（2）班所有任课老师致以最诚挚的感谢，虽然我们不是很熟悉，但是你们对孩子们付出了心血，流下了汗水，播下了希望！在此，我满含感激之情对你们说一声：“你们辛苦了！”你们为孩子们付出的比我们更多，虽然简单的谢谢二字不足以表达我心中的谢意，我还是心怀十二分的虔诚和感恩之心对你们说一句“谢谢！你们真的辛苦了！”

　谢谢！

尊敬的各位老师、各位家长朋友们：

　大家下午好！

　今天，承蒙校方信任，能有机会和在坐的各位家长一起切磋交流，非常荣幸。

　小女江子昂，在今年中考中取得优异成绩，得益于四中优质的教学管理、老师们的辛勤耕耘精心呵护，也与她自己本人的顽强拼搏是分不开的。做为家长，在这过程中扮演的可能是"教练员"和"场外指导"的角色。我觉得，初中第三年，倒并没有什么特别的指导方法。整个三年，都是以一贯之的。

　我想，正如每个人的指纹不一样，每个孩子的特质也不一样。因此，针对每个孩子的教育方法，可能也不完全相同，即所谓因才施教、因人而异。但从另一个方面说，也有一些基本的、相通的道理。在这里，我抛砖引玉，就自己的一些心得体会和各位分享。

　我主要从四个方面来谈，就是：

　1、家长注重治本，孩子才有预期之标；

　2、家长有定力，孩子才有张力；

　3、家长有弹性，孩子才有韧性；

　4、家长能够宽容，孩子方能兼容并蓄。

　下面，我就逐一具体介绍。

　一、家长注重治"本"，孩子才有预期之"标"。

　所谓治"本"，是解决孩子的思想问题，思想决定行动。俗话说的"有没有悟性、开没开窍"，就是指孩子的思想是否"明白通透"了。

　"本"之一，兴趣和爱好，是孩子保持旺盛求知欲的`唯一源泉。尊重孩子的兴趣爱好，就是顺从她的天然"口味"；如孩子倒了"胃口"，就吃什么都不香了。家长不要预先为孩子设定上什么学校、走什么路、从事什么职业；不要强迫孩子课外上什么兴趣班（诸如美术、音乐、舞蹈、奥赛等），艺术特长启蒙之后，就只能遵从她的自然禀赋。孩子将来从事的工作与她（他）的兴趣爱好最大程度的契合，就是最大的成功，也最有幸福感。

　"本"之二，家长的言传身教、孩子的耳濡目染，将塑造孩子基本的人生价值观。一个人，在学习、生活和成长过程中，会时时处处面临选择，需要作出抉择。那么，价值观将决定着她（他）作出何种选择，也决定着她（他）将与谁为伍、和谁同行。不少家长可能都有认识上的误区，认为孩子小，和她讲大道理没有用。其实不然。女儿牙牙学语之时，我就开始启蒙频频给她讲道理。在陪伴她成长的过程中，每每遇事，总是帮助她分析利害、权衡得失，提供几套参考方案，供其选择。久而久之，孩子遇事皆有自己的主见，既非常自信，又有相当的心理承受能力。比如，她当初的选择四中、现在的选择文科。

　"本"之三，怎样学（学习方法）是次要的，关键是孩子是否明白"为什么学"和"为谁学"。这个"阀门开关"问题解决了，孩子在学习上就有了主观能动性，就会从"被动学"转向"主动学"，从"接受式"学习进入到"自主式"学习。孩子用"心"了，她自然就会去琢磨学习方法，学习效率也会随之提高。

　试想，解决了这样三个"根本"问题，孩子的成绩（所谓的"标"）就不会太差，我们又有何多虑的呢？

　二、家长有定力，孩子才有张力。

　孩子从小学到高中，时间延展12年，应该说是个马拉松长跑项目。冲过终点红线，能得名次固然好；但中途不离场、不掉队，坚持顺利到达终点也是不容易的。

　江子昂，小学毕业于人民路小学，班主任是语文老师吴彬彬。应该说，她小学的基础很扎实，基本保持在全年级前10名。进入初中后，我给她的要求是保持年级前50名，而实际上她基本保持在前30名，中考前最好成绩是全年级第3名。我经常提醒她，保持在"第一方阵"就好，不要刻意计较是否考了第1名，如总是顶在最前面，遇到的"风阻力"就会大一些。

　我以为，每个孩子在各个阶段，可能处在不同的"方阵"，家长应根据孩子的实际情况确定适当的目标，尽力而为、量力而行。家长尤其要有定力，不要把焦躁、纠结的情绪传染给孩子，妨碍孩子保持耐力、释放张力。

　今年中考体育测试前一个多月，女儿每天放学后去操场练跑步，总耽心过不了关，有些纠结。我当时开导她：即使扣几分也没什么，在文化课上再捞回来，不必多耽心。测试结束，结果只扣了1分，女儿如释重负，接着全身心投入文化课的复习备考。

　三、家长有弹性，孩子才有韧性。

　所谓弹性，是家长要有所为、有所不为。凡是孩子自己能搞定的，家长尽量不插手；凡是孩子克服困难能够完成的，家长只提供建议和帮助，不大包大揽。

　记得，初二时班上有8名同学首批入团，需要进行团支部选举。女儿征求我意见，是否参加团支部书记竞选？我支持她、鼓励她参加竞选，并帮助她拟定竞选发言提纲。后不出意外，如愿当选。

　初中三年，每学期的期中期末考、特别是中考，如果说孩子们不认真对待那是话，存在不同程度的紧张情绪，是再正常不过的。好比体育比赛，有预赛、复赛，最后是决赛，赛程有一个时间段，把孩子最兴奋的时间节点调到决赛之中，是最佳的。我了解，女儿是个慢热型选手。我们尽量保持平常平淡心态，不能比女儿还兴奋，否则会压抑她的兴奋。

　临近中考的时候，女儿经常对我说："爸爸，我好怕"。我跟她开玩笑："你这是赌徒心态，想赢怕输！"（即"想考好、又怕考不好"）。并且安慰她："不管结果如何，也不管是什么情况，爸爸永远爱你、永远是你最坚强的后盾！"。女儿凝望着我，微笑点头。我知道，她是自信满满的。

　从以上两个事例可看得出，我们是有意让女儿锻炼自己处理学习生活中所遇问题的能力，既要积极争取好的结果，又同时做好接受不如意结果的心理准备，期望她做到"胜不骄，败不馁"，逐步炼成坚强的韧性。

　四、家长能够宽容，孩子方能兼容并蓄。

　孩子们的成长，就是一个不断犯错、不断改正错误缺点的循序渐进过程。当然，诸如诚实不撒谎、要强不虚荣、羡慕不妒嫉、宽容不刻薄等等，是要求孩子更是家长应该模范遵守的底线。简言之，宽容，能为孩子营造一种有利于成长的人文环境。凭借于此，孩子往往能够多维度思考不剑走偏锋、点到为止不钻牛角尖、左右逢源而豁然开朗、不拒涓流能海纳百川，孩子们也才有可能成为开放式的复合型人才。

　家长在与孩子的互动中，更值得把自己的烦恼、忧虑及不如意介绍给孩子，间接地丰富她的人生阅历，使之了解世道的艰辛。家长，甚至不必掩饰自己曾经的缺点和教训，用对自己的宽容来彰显对孩子宽容的更为应当，从而能起到更好的警示作用。

　例如，我就跟女儿说过，1981年爸爸小升初，1分之差，没能考进一中；后上高中时，由于解题速度慢，数学试卷最后1一2道附加题，总是来不及做。希望她吸取爸爸的教训，避免重蹈复辙。

　又如，初中阶段正值青春期，男女生有好感很正常。我跟女儿谈心，如果有哪个男生特别关注你（写纸条之类的），不要反应过敏、一惊一乍的。如果信任，可告知爸爸，定会帮助她应对处理，既尊重对方的善意表达，又晓之以理节制情感，化解于无形与未然。

　7月上旬，中考成绩出来后，我写了几句话赠送给女儿，这里一并介绍给大家：不惧岁月蹉跎，何妨风雨兼程。遍尝苦辣酸甜，笑对成败得失。做人坚守底线，行事追求精细。不卑不亢，宠辱不惊；有理有节，克己容人。

　各位家长朋友们，简要谈了以上四个方面的认识和体会，可能失之粗浅。如果作为"经验"的话，可能不一定适用于所有的孩子，仅供各位参考。最后，我真诚地祝愿九年级同学们明年中考都能取得优异成绩，共同为我们安庆四中赢得荣誉。

　谢谢！

尊敬的韩老师，尊敬的各位家长：

　大家好！

　我叫XXX，首先我要感谢老师给了我这个发言的机会，让我和各位家长面对面的说一说我对初中生活的感想和体会。时光荏苒，初一上学期就这样匆匆而过了。CY的学习是忙碌的但也是多姿多彩的。请各位家长放心，我们在学校虽然学习紧张而又忙碌，但是我们真的过得很开心！课堂上经常会发生意想不到的让我们爆笑的场面，这里有老师的幽默，有同学的幽默，还有师生之间和谐的互动等等。虽然有竞争的压力，但是也有动力，大家彼此竞争又彼此合作，一切都和我们班级的名字一样：和谐六班！现在回归到学习上来，聊一下我的学习。开学至今，我们经历了四次大考，我对我的成绩是不满意的。就说我个人吧，每次大考，都有一科大把我的名次拉了下来。期末考竟然是我自认为强项的地理将我的总分拉了下来，看到成绩我捶胸顿足，我追悔莫及，但这些都无济于事。

　反省后我找到了自己的问题点。让我对地理学习有了清醒的认识！另外从这一点就可以看到，要想取得好的成绩，任何一科都不能拖后腿，这就要求平时所有科目的学习都要认真对待，让强势科目更强，让弱势科目不弱，你才会有个好名次！对于我的强项语文的学习，我认为阅读最重要，所有科目中语文我下得功夫最少，但是成绩还算让我满意。这都归功于我平时的阅读。关于阅读方面，我看的书比较杂，什么类的都看。但最喜欢《意林少年版》《儿童文学》《实用文摘》《博物》《经典阅读》等等。每天无论作业多少，我都会抽一点时间看会书，这已经成了习惯。初中大量阅读的时间很少了，但高兴的是寒来了，就可以畅快的阅读了。其实对我而言，我知道：该做作业的时候就该认真做作业，该玩的时候就认真的玩，劳逸结合，这样不仅效率高，而且能得到充分的放松。

　但我本人还不能很好地做到这点，学习的时候仍然有时开小差，有时候思绪会飘得很远很远，需要我妈妈把我拉回来！现在我正在努力改正这个缺点，争取寒改掉这一坏毛病。黄同学，祝同学是我的榜样，我要像他们学习！寒我和妈妈一起制定了，我要尝试一下严格依据做好自己的事情，我相信自己，也相信管好自己就能飞！下学期，我的目标：放下我浮躁的心，每天按时预习复习，绝不放过任何一个知识遗漏点。争取不让任何科目再托我的后退。最后我要代表全班同学谢谢我们的班主任老师，（鞠一躬，谢谢您！面向老师）老师，这一学期您辛苦了。您像我们的大姐姐一样，关心着我们，爱护着我们，鼓励着我们，引领着我们。新学期，我们会更加努力，不会让您失望的！作为班干部，我会以身作则，做好班级的各项工作！还有我要谢谢我的妈妈，谢谢各位家长，这一学期以来您们都辛苦了，忙工作，忙着照顾我们，时刻关注着我们的学习！忙着给我们做营养餐等等。现在的我们唯有搞好自己各科的学习才是对你们最大的回报（鞠躬）！再一次谢谢各位（鞠躬）！

《这就是灌篮第二季》结束了，你觉得谁最可惜？

《这就是灌篮》这档节目已经结束，要谈谁最可惜，我认为其中没有人可惜，大家都是受益者。首先，一档综艺节目本身就是为了吸引流量，从这个角度出发，节目不仅有前国手王仕鹏、现役球员孙悦、NBA球员韦德、尼克扬、哈斯勒姆，还有演员白敬亭，总体来看节目组阵容非常强大，效果也非常不错。此外，一档篮球相关的综艺节目其实产生的影响不仅仅在综艺层面，也在传递一种价值观，那就是草根球员也有机会站上舞台，从这个角度出发可谓是抛砖引玉，千金市马。

从节目效果上看，曹芳几进几出成为一大看点。实际上，以他的实力来看，基本上应该是一开始就被列为进入最后名单的球员。曹芳也是一名大学生，曾经参加过两次CBA选秀，但非常遗憾都没能入选。不过，作为一名得分、组织兼备的后卫，曹芳的实力在这群球员当中还是有目共睹。尤其是曹芳的得分能力，而如果给他足够的球权，曹芳也能做好传球这件事儿。所以，像曹芳这样的球员，他通过节目向外界证明了自己。

今年的CBA状元王少杰也让人看到了自己不俗的实力，而王少杰参加这档节目很可能是为CBA预热。毕竟，在NBA之前，CBA的关注度不高，也一直被人吐槽，而如今王少杰以状元身份参加节目也让CBA沾了光。

所以，对于这档节目来说，没有谁是可惜了的，每个人都有机会展现自己的实力也从客观上推动了中国篮球在民间的发展，今后应该有更多类似的节目来助推中国篮球的青训发展。

王少杰没上场真可惜。

刘毅，真心稳，和果子哥一样，找好了自己的定位。从他俩的表现来看，个人觉得两点，第一，有篮球智商，有阅读比赛的能力，看和什么对手，什么队友打，第二，凭借自身的篮球素养，自己是不是想好好打。

胡祥正和聂天成，俩投手今天都没打出来，相比之下，小聂真成投手了，小胡成了防守悍将，可能很多人之前的路都差不多，只是走到后来，大家路越走越远，越离越远

凯瑞图，基本功真差，真不知道怎么混的

章子怡，穷人版的球星大腿，短板太多

牛牛，啥玩意啊，除了一丢丢的个人能力

王炫，本色发挥，很不错了。

王仕鹏：

这场球虽然最后赢了，但是我个人感觉是打输了，可能我语言表达不太好，不知道有没有人懂我的意思

1、红星发挥很不好，非常不好，全场23个失误，他们队长说他们很累，我不知道什么意思，是推脱借口之词还是真的很累，是不是有倒时差或者飞机的缘故，总之，他们的轮转完全没有打出他们自己的特色和水平，总之的总之，很多匪夷所思的失误

2、红星三大内线得分上双？不太记得了，全场39个篮板，二次得分效率很高，追梦队全场20多个篮板，王少杰和郭建不在的情况下内线被完爆，说明对手抓住了追梦的要害在打。

3、王少杰的缺失，让朱松玮在内线上很吃力，进攻端没能打开

4、老问题，球员的执行力真的很不好，除了曹芳是亮点，其他亮点真心不多，包括朱松玮。

5、最后追梦落后7分的追分，感觉王仕鹏是不是技穷了，多次用曹芳单打和章子怡单打突分的策略，我只是觉得这样打，不合理。章子怡单打的效果眼看着还行，突破，分球，实际上我感觉，真不知道红星是怎么防守的，至于曹芳的那几个球，真尼玛。。。。NBA，**都不带这么演的，不服不行

6、最后一点，个人感觉系列~裁判在某一些球权处理是不是有一点问题？一些似乎有些模棱两可的地方，吹罚尺度我觉得是不是感觉不太对，我就不细说了，有留意到的或者类似看法的可以讨论，没问题的话，就当我想多了。

7、红星队，都是孩子，他们在轮转和战术上有明显的优势，在身体素质，在基本功，有很明显的劣势，甚至包括经验，教练也很严格，从他们队长的发言看，感觉输的不服气

曹芳付出很明显，没有无脑打球的曹芳真心强，没有强行出手，没有无脑突破，简单来说，打得很合理，突破了自我，找到了自我的定位。

朱松玮一如既往的猛，大腿样，其实他今天这场进攻端打得不算太好，三分效率很低，突破上篮全是右侧，对手没有给出很好的防守。朱松玮的防守抢断今天真是牛逼了，就像他说的，所有的都打完了。

哎，所以我才说，如果我是教练，如果我在打2K，如果这不是综艺，我会说这场看似赢了的球，其实是输了

站在球场上，球商或者是阅读比赛的能力真的很重要，也许你干拔姿势美如曹芳，单挑强如章子怡，强上堪比牛牛，三分堪比聂天成，天赋如同王少杰，稳如朱松玮，但是你必须得知道你在场上是什么位置，站在什么地方，视野内能看到哪些对手和队友，视野外对手和队友又在哪里，球在哪里，无球的时候应该跑向哪里或者站在哪里，球在手的时候是突是传是投，球需要在手几秒，比赛还剩几秒，突进去的时候是能继续强上还是可以分球，等等等等，可能都需要在场上一秒之后做出思考，判断，并选择，最后还不能失误，这，可能就是天赋

看似赢了 其实输了 不是很真切

Amo

红星的失误多到不真实…

我觉得最可惜的是李琳，之前的海选、星级战、位置战以及追梦队组队赛，他的表现一直都很稳定，属于强输出的代表性队员。在团队配合中，也一直处于不只是自己拿分，也懂得防守对抗、分球助攻，在内线方面给人很强的安全感。但就是在追梦队组队成功后，就因为受伤，不能入队继续比赛。其实追梦队组队成功后，也就打了三场比赛，一场队华侨大学，两场对国外球队，队员们或多或少有表现突然不稳定的情况，而李琳却一直很稳定，如果他还在队内，不失为一个争夺MVP的人选，感觉他有些可惜。

周凯恒。伤病了，这一季的最强后卫，大局观，单打能力，组织能力，和现有的后卫高出一大截。

最可惜的是伊尔盼啊，这么强大的实力，居然没能进入最终大名单，可惜了啊

不为他们感到可惜，毕竟都是凭实力夺冠军感觉曹芳是这就是灌篮第二季最大的受益者，一路走来明显有了长足的进步，在最后一场几个漂亮的传球，实在太优秀了。而且曹芳真的非常吸粉，情商很高，说出来的话漂亮好听又舒心，感觉还很真诚。

朱松玮MVP当之无愧！最喜欢的球员之一。在最开始的几期其实表现的并不突出，当时还觉得他汕大杜兰特太吹嘘了。但是后面这几场真香现场！尤其是总决赛王少杰不能上场，郭健受伤离场的情况下，一直在场上拼，看着都替他感到累。

看到王少杰的脸实在是忍不住笑了，肿的太有喜感了，特别是捂着嘴想笑不能笑的画面。王少杰在只打了两场的情况下，平均效率值只比第一名少了两分，直接拉开第三名一大半，是第五名的两倍还多，状元不是白来的。

刘毅是一个低调的实力派，可惜持球时间比较少，但是每次关键时刻几乎都能出手得分，话不多听指挥，攻守兼备，沉得住气。

没什么可惜的，各凭实力，不管什么时候，是金子总会发光

不可惜

王少杰最可惜吧，最后一场比赛没上场感觉都少了些看头

专业篮球教练请进

蛙跳！深蹲！跳台阶！托举!跳绳！器械！

我本人就是打篮球的 训练方法有很多种 但关键是看你能不能做 能不能持续做 能做到什么程度

我一个朋友上初中开始就单脚上下楼梯 他家在6楼 每天回家出门都坚持如此

这样他在高一的时候1.72就能抓筐了 我们一起上大学他大概1.82 轻松扣篮

我1.93篮板经常抢不过他

说这个是想告诉你 方法有很多 只要你能持续的练习下去肯定能提高 但如果想十天半月就有成果 或者三天打鱼两天嗮网 还不如不练

把我们训练的一些东西写下 希望你能持续练下去 我出了右手腕和右脚腕都受伤 离篮球远去了

1 跳绳 这个不用说 你得变着花样的练

2摸高 找面墙 或者其他 跳你的最高点 标记上 然后努力的跳 记住跳时要持续不能蓄力 前脚掌着地后马上起跳 一组一组的做 至于量自己定 我刚练时第一组基本30

3蛙跳 不用说了 打球的基本都练这个 也是一组一组的做

3台阶 还是用脚尖 2阶2脚交替跳 上下上下

下面是专业的训练

第一项：半蹲跳

1、开始时，半蹲至1/4的位置，双手放置于前，

2、向上跳离地面最少20到25cm。（若你觉得容易的话，你可以跳至25－30cm）。 当在空中，你的双手需放在后面。 着地时，完成一次。

接下来，只需重复以上步骤！！！

第二项:抬脚尖（提踵）

1．首先，找个梯级或一本书来垫脚，然后只把脚尖放在上面，脚跟不得着地或垫着

2．脚尖抬到最高点

3．再慢慢放下，完成一次．．双脚完成，完成一个组.

第三项：台阶

1. 找张椅子来, 把一只脚放上去,呈90度

2.尽全力的跳开, 在空中换脚,在放在椅子上,

3.重复2,将原起跳的脚放回椅子上,完成另外一跳.

第四项：纵跳

1. 双脚放直, 与肩同宽,"锁紧"你的膝盖...

2. 只用你的小腿跳, 只能弯曲你的脚腂, 膝盖尽量不弯曲...

3. 到地时,再迅速起跳,完成一次...

这一项很难, 你可用你的手帮助起跳...

第五项：脚尖跳

1. 将脚尖抬到最高点,

2. 用脚尖快速起跳, 跳时不得超过1.5 或2.5cm

第六项：蹲跳

这一项只在星期三练

1． 站立，怀抱篮球于胸前

2． 蹲下（半蹲），看前方，背直，抬起脚尖，大腿需保持90度．

3． 跳起至8－13cm，一定要保持步骤2的姿势，

4． 着地，完成一下．．．

5． 如果要跳15下的话，1-14需跳于8－13cm，第15下，需尽全力跳高

总结起来 跳力是全身力量、跑动速度、反应速度、身体协调性、柔韧性、灵活性的综合体现 所以要全方位的训练 你必须坚持每天拉伸自己全身各部位的肌腱、韧带、肌肉，扩大关节的活动范围，同时，做各种复杂的有利于提高身体协调性的体操。动作要准确、优美、既有力又放松。

高强度的要每周安排次数一般2——4次 要根据总结的情况安排训练 注意别受伤

PS 最好有专业的训练师指导