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篮球单手变相二次-篮球单手变相二次犯规
tamoadmin 2024-08-19 人已围观
简介1.打篮球时，单手接球没接住在地上弹一下之后双手拿住，还能在运球吗？2.打篮球变向应该怎么做？3.篮球二次运球问题打篮球时，单手接球没接住在地上弹一下之后双手拿住，还能在运球吗？可以的。单手的话你要是控制住了球权然后再掉落是要算运球违例的，就是2次运球。PS我又看了一遍其他人的回答，可以负责任的说一句别误人子弟了，二次运球的判断从实际掌控球权开始计算，单手没控制球权是不算的。打篮球变向应该怎么做？
1.打篮球时，单手接球没接住在地上弹一下之后双手拿住，还能在运球吗？
2.打篮球变向应该怎么做？
3.篮球二次运球问题
打篮球时，单手接球没接住在地上弹一下之后双手拿住，还能在运球吗？
可以的。单手的话你要是控制住了球权然后再掉落是要算运球违例的，就是2次运球。
PS我又看了一遍其他人的回答，可以负责任的说一句别误人子弟了，二次运球的判断从实际掌控球权开始计算，单手没控制球权是不算的。
打篮球变向应该怎么做？
变向中的向就是方向的意思，要想做到变向过人就要在比赛中改变自己运球的方向，而常见的变向过人有以下几种。
1、体前变向
体前变向的精髓在于既要降低运球的重心又要晃过防守队员，所以一般情况下运动员在做体前变向时都会有一个动作，类似于hesitate，如进攻队员要向右变向他会先让自己的身体向左当防守队员重心发生变化时一个变向晃开杀入内线或者投篮。
体前变向是基础动作，在此之上演变的还有提前双变向。
2、胯下运球变向
这个动作集观赏性和实用性为一体，胯下运球与体前变向类似，只不过胯下运球的过程中球从两腿间穿过不容易被防守队员掏掉，同样的道理通过重心的变化晃开对手，常用的有单侧胯下运球，双侧胯下运球等等。
3、背后运球变向
当速度提起来的时候防守队员是处在被动的位置上，这时候用一个背后运球可以轻松的过掉防守队员或者急停。背后运球的同时要带动整个身体的移动这样才能起到好的效果。节奏大师克劳福德常用的招数就是背后运球变向。
4、in and out变向
从字面意思理解就是运球的过程中往身体一侧运当对方被晃起到这一侧时再out，一般情况下是单手in and out?
在实战中变向过人通常是组合拳的形势，也就是多种变向过人连在一起用，提升变向运球的方法就在于左右手都要有很好的运球技术并且节奏感要好。
如果要想学好变向过人的话可以多看看克劳福德的集锦，从中可以学到不少有用的技巧。
篮球二次运球问题
当然是不可以，二次运球违例一般来说挺容易看出来的，第一种情况就是你在正常运球的情况下突然停了下来，停止了拍球的动作，停在手掌上或是两只手拿住球，就不能再运球了，这时候只能选择投篮和传球了。第二种就是如果球是在地面上没有弹起来，处于静止状态，你捡起球后也是不能运球的，如果运球也算二次违例。第三种就是双手拍球，这个比较好理解。第四种就是我们习惯说的翻腕，有的人运球运不快，而且想把球牢牢控制在手里，所以在运球过程球落地在弹到手里的时候手腕翻起的比较严重就被判为二次违例，总结起来就是运球过程中球在接触到手的时候手掌要冲着地面，在做变向运动的时候手掌可以快速切换为垂直状态，一旦手掌冲上持球，再运的话就被视作二次违例。
