篮球怎样应对23联防-篮球23联防视频教程

1.在全队突破不好的情况下，怎样破掉23联防

2.篮球里面怎么破别人的2－3联防？

3.求一个会打篮球的，给我讲解一下23联防怎样防+q980967666

4.篮球破23联防哪种方法合适

5.打篮球怎么破 二三联防 和三二联防？

6.篮球对于2-3联防怎么破最好。？

在全队突破不好的情况下，怎样破掉23联防

破23联防主要靠传球造成外线的投篮机会和弱侧空切（比如溜底线）。

其实联防主要就是限制持球突破和内线单打，压缩的是内线的空间，在篮下以外的范围的防守是不严密的，多空切和空位投篮就能破解了。

对付23联防的最佳武器是一个会传球又会中投的中锋，提到罚球线接球，锋线球员勤溜底线，俩后卫在45度等着，中锋罚球线拿球没人管就投，对方中锋跟出来篮下准空，前锋溜底就好了，如果对方上线的后卫收缩来夹就分那一边的后卫，有三分投三分，没三分进一步投两分或者突破。

篮球里面怎么破别人的2－3联防？

如果中锋不够强力的话，那就多运用爵士的挡拆技术。中锋挡，后卫突，中锋再深入三秒区造成佯攻。迫使对方收缩内线。后卫能上篮就上，没有机会的话投手三分线外游走接应。 或者打中锋策应。前锋底线交叉跑，中锋帮挡人，中锋一档住对方防守我方前锋的防守队员，前锋立刻跑向对方防守后卫的防守人员，帮后卫挡拆。后卫这个时候就应该怎么办了吧。

求一个会打篮球的，给我讲解一下23联防怎样防+q980967666

浅显一点来说，二三联防是一种整体防守的阵型，具体站位是：后卫站在罚球线的两端，互为犄角；前锋站在三秒线靠近篮球架部分，4人一般呈梯形；中锋站位在中间。对手如果从正面攻过来，那么中锋往前靠，与两个前锋呈宽三角形，则对手将面对三个人的防守。从左右进攻也是一样，中锋向左右靠拢呈三角形，对手也是面对三个人。但说到这里，有一些需要注意的：1、面对进攻的三个人行动要一致，呈夹角以便于夹击。而另外两个队友也要适当向他们靠拢，以便于补防。五个人为一个整体，一起行动。2、向对手防守时不能太往前，最好不出三分线，以免被调虎离山，打长传。3、二三联防对五个人的整体配合要求较高，对个人意识特别是中锋的个人意识要求很高，中锋要做到球在哪边要移向哪边。4、在被打反攻的时候，如果对方速攻，则我方不容易排列好阵型，所以要求我方一击不中立即后撤。二三联防有一些优点，比如：1、不容易被打挡拆，给控球的对手造成的压力很大，因为始终面对三个人。2、打反手很快，因为后卫始终是在阵型的最前方，后方抢到篮板，后卫就可以反跑，然后打长传进攻。

篮球破23联防哪种方法合适

我们大学两届比赛冠军用的就是23联防，面对这种防守，正面突破跟找没区别，两后卫一拉手，突破只能转身。45度掩护突破，轮转后1/2回追两步后让开，中锋上来必帽。0度就不要想了，大小前和中锋不是摆着看的。勉强出手三分，大小前卡位，前场篮板几乎没戏。

篮球比赛，看对方能力，打最弱点是必须的。联防非常整体，区域不失位的话，三分区内的空间就会相对狭小，防守不易拉开，容易卡位，补位，有效的弥补了相对弱点的不足，造成内线压力。由于没有前场篮板保证，进攻不成，对方后卫无脑快下，长传就意味着得分。如果被拖入这样的节奏，那本队每次进攻都将面对阵地战。

破联防的关键就是中远距离投篮，外围倒球+掩护，必然漏人，人要是都换出来，就给内线果断吃他，还不出来，就出手咯。如果手热，连续命中两三个，联防势必站不住。还可可以用突分，双掩护制造出手机会。没出机会就仓皇出手，那就中了联防的招。还有就是从防守上想办法，如果对方的进攻成功率低，联防势必不好站，因为你们可以快下的吗。不跟他打阵地战，联防就失去意义了呗。

大学联赛，纯属娱乐，个人经验，全程手打，希望采纳。

如果哨子严的话，破联防就给内线咯，都不是职业的，中锋运球一下，扭几下，上来包夹的必犯规，呵呵，可惜学校的哨子，都是摆设……

打篮球怎么破 二三联防 和三二联防？

1、二三联防：主要是防守外围正面和两侧的中距投篮。对于两个底角和罚球区内防守薄弱，进攻方可以通过传接球制造底角3分和罚球线空位投篮机会。而且2-3联防如果进攻方远距离投篮不中后，篮板可能会弹的比较远，对于篮下保护篮板的球员不利，会让进攻方容易抢到进攻篮板，组织第二次有效的进攻。

2、三二联防：主要是针对防守那些出球快外围有三分的球队。同时可以同二三联防相互转换，防止对方外线持球直接突入篮下。相对来说，三二联防对于内线的保护相对不够。进攻方应选择篮下进攻更为有利。同时对于防守方篮下篮板位置的保护也相对不利，容易让进攻方内线抢到进攻篮板直接形成二次进攻。

扩展资料：

篮球破二三联防和三二联防的具体实战步骤：

1、这个体系的基本原则和规定与上面的“Zone-23”一样，但会让你的进攻看起来有不一样的“观感”。进攻并非由高位发起，而是防守阵型的底部，即弱侧低位开始发动的。这意味着必须以侧翼的入挈传球（entry）（一种由持球者从外线将球传给位于内线低位的队友的传球方式）为发起点。

2、进攻发起点为O1向侧翼的传球。如果向侧翼的传球路线被阻绝，O1就向侧翼运球，O2则浅切（shallow cut）（一种跑位方法，侧翼的球员通过队友掩护跑位到对边过程中，突然改变方向切出到弧顶接球攻击）。吸引低位防守人跟防出来。同时，弱侧低位的O5从防守阵型底部切向罚球线强侧，接应侧翼的传球。

3、侧翼可以选择传球给沿罚球线移动的O5，或者传给底角的O4（见Diagram C）。O5可以选择投篮，运球突破篮下（如果防守人X5跟防出来），或传球给O4，或者回传给O3（他此时在对侧应当处在空位）。如果侧翼的传球给到底角（O4），那么O5就向低位切入接应O4的分球。。

4、高低位进攻（Hi-Lo）的选择，同样地使用3外线2内线站位，O1向侧翼传球，这能让强侧低位球员（O4）闪切（flash）到强侧肘区附近的空当。接到传球后，O4转身观察内线或者做个投篮假动作（shot fake），然后传球给从弱侧内线机动过来的O5完成上篮。

5、如果向侧翼的传球路线被阻绝，那么只需简单地进行运球切入和轮转换位。O1运球到侧翼。O2跑向底角帮助O4牵制防守球员，迫使O5的对位防守人在球传到肘区时上提补防O4。O5则再次在内线要位并接球投篮。

6、对角传球及弱侧进攻：这是另一种在使用1-3-1或者“3内2外”体系时可以选用的进攻套路，特别是当O4被挡住或绕前防守时。注意2-3联防体系在球传到侧翼时发生了变形。

7、许多球队会让弱侧低位的防守人（X3）换位到侧翼来防守对角传球。当外线防守人轮转就位后X3再退回低位防守位置。你可以利用对方的这种战术，让你的球员待在弱侧低位（而不是移动到强侧底线近角）。

8、由于防守人X3换防到外线，你可以对角传球给O3，然后快速向内传球给O5。O4利用掩护挡住中路防守人（X5）使他不能及时地换位来防守O5。

参考资料：

篮球对于2-3联防怎么破最好。？

1,解读变化多端的防守方式--联防:

联防，顾名思义，乃联合防守之意。它分站位联防和对位联防，如果与盯人结合，还可以变化成混防（混合防守），联防与盯人的最大不同，就是盯人以防人为最终目的，而联防则以防球为最终目的。

对位联防则以固定人员固定防守一定区域的方式进行防守，不容易读解而且变化多端，可随时变成盯人和站位联防，但因为对球队默契和个人能力要求太高，而且攻击性稍弱，对于打快节奏的比赛不利，而较少被强调个人能力和快节奏的NBA教练使用，即使在美国以外的地区，也很少有人长时间地使用对位联防。

站位联防，对于应用范围的不同，又分为2-1-2、3-2、2-3、1-2-2等常规站位法，甚至在去年总决赛中，SPURS还使用过比较少见的2-2-1联防，都是根据对方的攻击优势和自己的人员配置类型而作出的各种调动而已。

在国际篮联中，如果为了巩固篮板发动长传，一般采用2-1-2联防，但其篮底和两侧还有弧顶三分处是其防守盲区，进攻可以根据1-3-1落位通过传球进行破解。

2-3联防是从最基本的2-1-2联防变形而来，优点和2-1-2类似，都以巩固篮板和保护篮下为目的，并加强了对对方溜底线的防范，外线盲区和2-1-2类似，但如果篮下中锋上提过慢的话，有可能被对方从45度插入的前锋在罚球线和小禁区的盲区里作威作福。

3-2联防则一般用来对付对方的外线投手群，因为它对上区（不好意思引用了非法防守下的术语）无论弧顶、45度的三分都可以进行压迫力很强的防范，而它的扩大范围的防守，对抢断传球发动快攻也十分有利；但两侧及底线的三分以及罚球线以下小禁区以上的地区都是其防范盲点。

当今NBA最流行的联防方式，乃是当的1-2-2联防以及其衍生出来的几个变种。为何1-2-2联防成为教练的新宠和压箱宝呢？这要从它的几个优点谈起：

1。由于NBA在取消非法防守后，为减少突破难度（理论上），而设定了防守三秒违例的法则，法则规定，如果内线球员没有自己的固定防守对象，在三秒区内停留不能超过三秒；另外规定，“非固定防守对象”的定义为，与防守球员离开超过一臂距离的内线球员，则为“非固定防守对象”。

因此，有此规定，就不难理解为什么在国际规则下大行其道的3-2和2-1-2联防为什么在NBA乏人问津了，那个站桩式的中锋，估计会在整场中因为将精力集中于如何避免防守三秒而导致休克。

2。在NBA这个过去强调个人单打和得分能力的联盟中，不单是内线，很多外线球员也有一定的低位背框单打能力，因此除了射手成群的球队如KINGS、MAVERICKS或者是没有多少单打能力的球队以外，一般在进攻中都采用1-2-2进攻落位，而1-2-2联防则刚好在这个阵型中，将联防对对位球员的夹击施展到极致，而让那些过去习惯了背框打的球员如SHAQ、DUNCAN、PIERCE、T MAC等人感到有力没处使。

3。1-2-2联防在进攻方读解时，因为阵型看上去很像盯人，因此当PG还没有醒悟过来，而让攻击手在底线交叉掩护，或者在45度POSE UP时，24秒的进攻时间已经用去不少，而当他们拿球后才发现这是联防，已经大限已到，再想重新布置进攻站位破解联防，进攻时间已经剩下几秒，于是只能一次又一次地仓促出手，这也是联防导致得分和命中率下降以及失误增多的原因。对于国际篮联的30秒出手，应付联防反而是绰绰有余。

4。1-2-2联防乃3-2联防变形而来，既对外线进行一定的压迫，对45度下球进行阻挠，也相应地收缩了罚球线以下小禁区以上的盲点的防范，保持了抢断球的特点，也对AI和HOUSTON等人习惯的空切掩护中距离进行了防守，是对目前的NBA来说，最四平八稳的防守阵式

5。1-2-2联防可随时变形成四联防一盯人的DIAMOND-ONE（禁区菱形站位）和BOX-ONE的阵式（禁区四方站位），而让进攻方在读解中陷入极度的判断混乱当中，不能执行好自己的既定战术

当然，1-2-2联防也非全无缺点，任何一种联防，都有自己的防守盲区，怎样通过站位方式破解联防，相信通过磨合以后的其他NBA球队可以进一步掌握，而不是象现在那样一遇到联防就任人宰割。

而任何使用联防的球队，在联防的类型选择中，对单个球员的站位选择都必须以他的个人能力和类型是否适合这种联防作判断标准，比如森林狼队，在拥有快速一定能力和肌力的MADSON站内线时的效果，就堪比CANDYMAN这个虽然有贵价合同和高大身材，但移动相对缓慢的中锋在防守上的效果来得好，而1-2-2联防中站罚球线两端的那两个后卫，如果能够有高大迅速的摇摆人比如T MAC和KOBE等人执行，效果会加数倍。

由于NBA的三分线比国际篮联更远，因此NBA的联防防区也相对加大许多，联防的效果相对来说要打一些折扣.联防只是比赛中的一种可以加以利用的方式方式，而并非最终获胜之道。对教练和球员来说，轻视联防和迷信联防都同样危险。