篮球1211战术优缺点-篮球1211战术

1.篮球里面怎样破全场紧逼？

2.篮球战术有哪几种战术流派?能详述一下吗?

3.(请教篮球)中国队应该如何破全场紧逼?

4.篮球如何打221紧逼

5.我们班篮球输得好惨，怎么办？

6.关于篮球阵行的问题！！！

篮球里面怎样破全场紧逼？

破全场紧逼,重点不是靠控卫的个人技术,而是集体配合,尤其是两三人间的挡拆战术(NBA里最常见),我说两个简单实用的你试试(名称是我个人杜撰的,不必当真,重点理解内容):

1.集中分散法(尤其是发边线球或后卫控球打阵地战时常用),就是本方队员集中到一个小范围区域(如3秒区),自然将防守队员也带了过去,一名本方队员突然冲出该区域(冲出时本方其他队员卡一下对位防守的路线),此时该队员接球后即可中远距离投篮(基本处于无人防守状态).反之,本方队员集体向持球队员靠拢,一名队员突然转身冲向篮下,也基本可以打空篮.

2.简单挡拆法,后卫(甲)控球移动,本方队员(乙)上前挡位(阻挡盯甲的人路线),乙同时注意盯自己的人是否欲换位(改去盯甲):若其换位则突然反向移动摆脱防守并准备接球;若其未换位则迅速阻挡盯甲的人路线,甲突然启动形成突破.

这是我自己的体会,如果多训练熟一下,大家形成默契,效果很好的.

篮球战术有哪几种战术流派?能详述一下吗?

人盯人防守与进攻人盯人防守

1 人盯人防守的概念和特点

人盯人防守战术就是每个防守队员守住一个进攻队员，在防住自己对手的基础上相互协作的全队防守战术。其特点是防守分工明确，能有效地抑制对手的中远距离投篮。但同时对个人防守能力和体力的要求较高，内线防守相对较弱。

2 人盯人防守的分类

根据防守的区域可分为半场人盯人和全场人盯人防守；根据盯人的松紧程度又可分为松动人盯人和紧逼人盯人防守。

3 人盯人防守的基本要求

(1)防守时应以人(各自防守的对手)为主，人球兼顾，时刻注意人、球、对手、篮圈等的方位，随时调整自己的防守位置，并注意协助同伴防守，干扰和破坏自己附近的球和进攻队员。

(2)全队要有良好的配合意识，思想统一，配合默契，前后呼应，行动迅速，积极抢占有利位置，争取在气势上占据主动。

(3)防守无球队员时，以防止或减少对手接球为主，特别要防止对手在有威胁的区域内接球，人球兼顾，及时准备补防和断球。

(4)防守持球队员时，首先要防止对手的投篮和突破，干扰其传球。对手运球时，要迫使其向边、角方向移动并使其停球。对手停球后，要立即贴近进行紧逼防守，封堵传球。在整个防守有球队员的过程中，要积极利用抢、打、封、抹、盖等技术和各种假动作，破坏和夺取对方的控球权。

4 人盯人防守的运用时机

(1)遭遇战时作为摸底的一种战术。

(2)对手中远距离投篮命中率较高而内线相对较弱时。

(3)本方个人防守能力强、体力较好时。

(4)对方不适应或作为战术变化时。

5 运用人盯人防守应注意的问题

(1)在个人防守的基础上，注意全队的协作，及时补防和轮转。

(2)严密防守各自对手的同时，要明确全队的防守重点，并有所侧重。

(3)尽量减少个人的犯规次数，注意保存体力。

进攻人盯人防守

由于人盯人防守是篮球比赛中运用最普遍的防守战术，所以每一个篮球队都必须掌握进攻人盯人防守的战术。

1 进攻人盯人防守的基本要求

(1)思想上要有所准备，沉着冷静。

(2)队员在场上要保持一定距离或分散队形，拉大防区以便于各个击破。

(3)根据双方情况，扬长避短，发挥自己优势，有所侧重地组织进攻。

(4)控球队员不要急于处理球，特别应注意不要在边、角处停球，应积极组织队友运用传切、突分、掩护和策应等配合，争取局部突破，打乱其防守阵型，寻找战机。

区域联防

区域联防是在一个区域中进行防守，同队队员之间相互协同将对方队员夹击在一个区域当中，是防守强度加大，逼迫对方失误。

1、 区域联防的概念和特点

区域联防是由进攻转为防守时，防守队员迅速退回后场，每个队员分工负责防守一定的区域，严密防守进入该区域的球和进攻队员，并与同伴协同防守，用一定的队形把每个防守区域有机地联系起来而组成的防守战术。它的特点是在每个人防守一定区域的基础上，随着球的转移和进攻队员的穿插移动而不断地调整防守的位置和队形（也简称为球动人动，人随球动），重点防守有球区域和篮下。这种防守战术的位置固定，分工明确，重点突出，有利于保护篮下、组织后场篮板球和发动快攻。但由于受区域分工的限制，各种联防都存在一定的薄弱区域，容易被对方在局部区域以多打少。

2、区域联防的分类

依据防守队员的站位形式，常把区域联防分为"2-1-2"联防、"2-3"联防、"3-2"联防、"1-3-1"联防及对位联防等几种。其中"2-1-2"联防是最基本的区域联防。

3、区域联防的基本要求

（1） 根据区域联防的形式和队员、对手的特点等合理分配防守区域，最大限度地发挥队员在各自防区的作用。

（2） 由攻转守时，除积极阻止对方的攻势外，应有组织地快速退守和及早落好防守位置。

（3） 每个队员必须认真负责各自的防守区域，积极阻挠进入该防区的进攻队员的行动，并根据球的方位调整队形进行联合防守。

（4） 对有球队员应按盯人方法紧逼防守，其余防守队员应积极移动，调整队形进行协防或补防，作到人球兼顾。

（5） 对无球队员的穿插移动，要根据其离球的远近和队友的位置积极抢位、堵截和护送，并及时与队友呼应联系，不让对手向有威胁的区域移动或接球。远离球的防守队员应起指挥作用。

（6） 进攻队员投篮后，每个防守队员都应该积极堵位和抢位，有组织地争抢篮板球，并及时发动快攻。

4、区域联防的运用

（1） 对方中远距离投篮不准而内线威胁较大时。

（2） 对方个人突破能力强而本对个人防守能力不足时

（3） 本队犯规较多而为保存实力时。

（4） 对方不适应或有策略地改变防守战术时。

（5） 对方比分落后而急于求成时。

（6） 为了有组织地争抢篮板球和发动快攻时。

二、进攻区域联防

1、 进攻区域联防的基本要求

（1） 多组织快攻。

（2） 根据区域联防的队形，有针对性地落位，重点攻击薄弱地区。

（3） 通过多传球、快传球、突破分球等打乱防守队形，寻找战机。

（4） 多运用中远距离的投篮逼其扩大防守范围，争取篮下空间。

（5） 积极组织前场篮板球争取二次进攻机会，并注意保持攻守平衡，及时退守。

总之，人盯人防守是一对一的防守。区域联防是在一个区域中进行防守，要互相配合。

(请教篮球)中国队应该如何破全场紧逼?

看完有些同学的发言，真是忍俊不禁，连说把球直接扔过半场的人都有~~~应该是NBALIVE打多了吧？奥运会是一个国家荣誉的象征，应该是不能把保罗，科比，麦迪请来吧？

我个人认为中国破全场紧逼最有效的方法是挡拆，这招真的屡试不爽，举个例子，刘伟、陈江华或孙悦打双控位时，把易建联提上前来挡拆，绝对可以破全场紧逼，全场紧逼很费体力的，当他们教练发现全场紧逼取不到应有的效果时，就会改变战术，放弃全场紧逼，我们的目的就达到了。

当然他们会在某节某个时候突然使用全场紧逼，这时候就要积极挡拆，受包夹时一定要有人上来积极接应，不能着急，因为一着急就会犯错误。对付式抢断，就需要冷静的头脑+假动作，很容易就过去了。

祝中国队在今晚对德国的比赛中取得胜利！

篮球如何打221紧逼

最近几届国家队，破紧逼一直是个让人头疼的问题，如果在20年前，这几乎是不可想象的。

中国球员的身体素质比过去好了，这可以看作是一种提高，但与此同时，用脑子打球的队员少了。不用脑子打球，这正是中国队现在如此害怕紧逼的主要原因。

紧逼分成很多种，比如全场紧逼，三分之二场紧逼和半场扩大；紧逼还有很多阵型，现在国际上常见的有1211、122和221。但无论面对哪种阵型，只要掌握了下面几个法门，并在比赛中灵活运用，破紧逼其实也不难。

首先，我们必须分清楚自己面对的是什么类型的紧逼，分辨紧逼的区域和阵型。所有球员都要根据紧逼的特点，进行保护和跑位。

其次，面对紧逼时，控球球员运球切忌过早加速，因为加速往往是失误的先兆。中线是最危险的区域，控卫不能轻易接近中线，最好在离中线2－3米的距离传球。

再者，必须有人保护运球球员。在世锦赛上，中国队经常把组织后卫一个人丢在后场，这无异于把自己的战友扔进狼窝。世界强队破紧逼时，经常有一名球员拖在控卫后面，这样就等于多了几乎半个场地的传球空间。

第四，“人走横，球走竖”。所谓“人走横”，是指无球球员的跑动路线，应该是从边线往中间走，这样就能让防守球员离球更远，达到接应队友的目的。中国队的球员经常犯两个错误，第一是沿着边线跑动，使队友无人可传，第二是他们往往都落到罚球线以下，这样控卫也不能传球。

最后，也是最重要的一点，就是面对紧逼不能慌张。中国队经常连续失误，这是因为球员注意力不集中，无法观察对手的布防情况。篮球是一项时刻需要动脑子的运动，破紧逼时，就更需要精神集中、准确判断。

我们班篮球输得好惨，怎么办？

本人是班队篮球队长。曾经带领班级拿到系里的冠军（我们系还是挺大的所以含金量还是可以的）。

给你点中肯的建议。

1）首先解决提补问题。在你班那7个人当中再找1到2个人充当提补。不要求太会玩篮球 只要求体力好积极。有提补的话可以在主力体力消耗的时候换上这样能节约体力打以后的比赛。不怕犯规因为学校的学生罚球基本都不怎么好重要的是积极。就是所谓的疯狗似的防守。（如果不能够找到替补基本上已经输了一半）。不过相信在集体荣誉感面前和强大的亲情友情爱情面前就算无法感动7个人的全部也能够感动7个人中的1~2个人。

2）如果替补有了那么可以考虑战术问题。不考虑NBA的什么当拆啊，什么突分啊这些对我们来说太专业了。而且也不是一场两场能解决的问题。所以就交你们班队2招。

1招防守：如果你们是联防就要吧你们进攻好的两个人提到前边这样有后场篮板就可以发动快攻。如果是人盯人就要让你们2个最好的得分手负责对方进攻最弱的这样得分手的体力也可以得到保证。对方投篮时3个放手球员去抢篮板，另2个进攻球员找机会快攻。（因为你说你们的SF是全明星级别应该快攻中1VS1单打成功不成问题这样比阵地打好太多了 成功率高 也不怎么消耗体力）。重点是保护后场篮板。进攻队员注意反击而不要太过注重与放手。

进攻：尽量打快攻让最好是2个人同时快下第3个人快速跟进。尽量打成 如果不成在放慢节奏打慢。注意对前场篮板不要太积极。要注意退防。（因为前场篮板挣抢十分消耗体力一旦抢前场篮板不成功很容易被人打快攻进而被对手得分）。所以打阵地战时尽量要打成功率。空位投篮，或把球交给投篮准的人手里。

3）当主力队员下场休息时。进攻肯定受影响。所以就要尽量做到我进不了球也不让你进球的程度。加强防守。进攻尽量打慢，打成功率。等待主力求员的回归。然后再次进行疯狂的快攻。

总结：合理分配体力。和快攻的成功率。防守成功率是关键。快攻不要想着每次都成功那是不可能的。领先时对方比较急快攻更可能打成功。而落后时就更要稳不要想着一口气追上。要把比分一点一点的缩小。最好先把主力球员换下休息一会然后再回来爆发下。

如果战术处理得当对付实力相同但是有替补的球队应该不成问题。如果实力强太多多么好的战术也显得昌白无力。注意啦啦队的加油呐喊他会给你们的球队很多帮助。

祝比赛胜利

关于篮球阵行的问题！！！

23联防指的是在罚球线左右站有2个后卫，在底线站有大小前锋和中锋

PG SG

SF C PF

上面就是大概的阵型，23联防是一种很正统的防守方式，多用于实力相当，内外均衡的球队。

1211和122其实和上面所说的差不多，即

PG

SG SF

PF

C

这个就是1211，多用于防守对方的突破，适用与突破极强的对手

PG

SG SF

PF C

这个是122阵型，这个也是比较均衡的防守方式。

除了上面的还有32联防

SF PG SF

PF C

这个是为了防守对方的外线而采用的。多用于外线强的球队。