姚明聊中国篮球神童-中国著名篮球运动员姚明现效力于nba球队

1.完成作业是学生的本分,家长的责任怎么写

2.易建联没有成为姚明，这是一件好事吗？

3.小大未来写作文

完成作业是学生的本分,家长的责任怎么写

人活在世上不容易，更应更新观念，与时俱进。各位家长，时代已经进入了21世纪，我们作家长的更应该虚心学习。现在，在家教中存在很多误区：有人认为，教育孩子是学校的事，与家长无关，还有人认为，孩子成不成才天生的，家长再努力也无用等等。在这里，我要明确一点：家长是学生的第一责任人，家长把教育孩子的责任完全推给学校是不对的。现在每班学生几十名，一个班主任不可能照顾过来，再说，社会风气不太好，网吧林立，很多孩子一陷里面，往往很难自拔。各位家长，孩子是你的，输不起呀！

孩子一旦降生，他既属于家庭，又属于国家和社会。一个品行端正、有良好教养和技能的孩子，成人后会对社会产生积极的作用。父母在孩子的教育中是不能缺席的。前苏联教育家乌申斯基指出：“孩子的第一任教师是父母。”孩子出生后，通常都是由家庭抚育孩子成长，孩子首先接受的是来自于家庭对他的教育。孩子是从家庭走向社会，从家庭进入学校的，家庭教育是社会教育和学校教育的基础，对孩子的教育是否成功，很大程度上取决于家庭教育的质量。根据报道的资料，几乎所有“神童”的培养和成长，都与家庭的早期教育有着密切的关系，可以说，家庭是“神童”的摇篮。

具体到在座的各位小升初的家长，现在开始，你的孩子进入初中学习了，你必须和孩子一起对即将来临的变化有一个清醒的认识。

一是学生所处背景的变化：小学生没有直接的升学压力，小学生的生活相对轻松与自在，学校和社会对小学生的要求也比较宽松。但初中阶段面临着淘汰和分流，竞争压力比小学要大得多。

二是学生课业负担的变化：初中的学习科目明显增多，语、数、英、科（物、化、生、地）、政治、体育，课业负担相对较重。尤其是八年级，是一个关键的时期，一些孩子开始明显感到吃力，这时很需要家长的及时关心。

三是作息时间的变化：到了初中，晚睡、早起将成为普遍现象。家长要做好孩子晚睡、早起一个小时的心理准备。

四是评价标准的变化：小学时的考试成绩用的是等级评分，很多科目只有优秀、合格、不合格，把60分到89分之间的区间模糊掉了，而初中的评价标准则趋向于较为单一的量化分数，每一分都清清楚楚，毫不含糊。

五是教学方式的变化：小学的教学方式相对丰富、活泼，到了初中，教学手段比较单一，也少有游戏教学等。

六是身心发育的变化：到了初中，孩子普遍进入青春期，这是一个危险期，这时的孩子自我独立意识强、逆反心理重，家长会发现自己的宝贝儿子宝贝女儿不再听话了，你再抱她、摸他脑门会引起他们的反感了。他们需要的是平等、尊重与理解，以往那种一家之长的权威性会受到极大挑战。

由此可以看出，我们的孩子从现在开始的学习方法、学习习惯等方面都要有所转变。这对孩子初中阶段的学习至关重要，如果能尽早进入角色，转变学习方法，就能在激烈的竞争中领先别人，俗话说良好的开端是成功的一半！那么，我们在座的各位家长在教育孩子方面是否是位合格的父母亲呢？

首先，我想请大家回答几个问题。

第一个问题：你会每个月至少带孩子去一次书店看书吗？

第二个问题：你经常和孩子聊天吗？

第三个问题：你的孩子会独立学做家务吗？

第四个问题：你在孩子面前是否多做少说？

其实这几个问题很简单。如果不经常做，那么现在去做，马上做。

一、和孩子一起阅读

读书，是孩子们净化灵魂，升华人格的一个非常重要的途径。对于孩子的成长而言，主要任务就是读书。但现在学生除了读教科书之外恰恰很少读书。凡是读书多的孩子，一般来说，其神野必然开阔，其精神必然充实，其志向必然高远，其追求必然执着。一个人的精神发展史，就是这个人的读书史。

读书对于人的成长是最重要的。世界上那些生命力旺盛的民族一定是爱读书的民族，如犹太人。近代史上三个最伟大的人物均来自犹太民族：马克思以唯物辩证法改变了人类对社会的看法，爱因斯坦以相对论确立了崭新的宇宙观，弗洛伊德以精神分析法让人更准确地了解自身。全世界富有者中，40%是犹太人。诺贝尔奖获得者中最多的也是犹太族人。他们读书态度近乎宗教。孩子刚生下来，就用蜂蜜涂在书上，让孩子舔，意思是读书才能甜蜜。他们也绝不允许把书踩在脚下。他们每人年均读书60本，中国人均只有5本。一个不读书的人是走不远的。是否读书跟他是否大学毕业没有关系，书才是真正的大学，才是让人精神成长的乐园。

有条件的家庭，应该给孩子一个独立的书房；如果没有条件，也要给其一个清静、整洁的角落，让孩子可以安静地读书。这个独立的读书环境还要有利于家长监督，譬如孩子书房的门是玻璃的，家长可以从外面看到孩子在里面的动静。有的孩子一“学习”就把门关得严严实实，自己在里面看课外书、做小动作，家长还以为他在勤奋读书呢。

家庭要减少对孩子的干扰，家长看电视、碟片的时间和音量要适当控制，最好是少看或不看。有时，家长在家看电视时哈哈大笑，却要求孩子在里面或者旁边读书，这对孩子而言太苛刻了。很多孩子会心里不平衡，心想凭什么家长可以看，却要求我们苦读；家长天天要我们好好学习，他们自己却从来不看书学习。孩子这样想，还有动力读书吗？家长唠唠叨叨要他们好好学习，他们能心服吗？特别是有些家长还会在家里搓麻将，这样的家庭氛围能有利于孩子学习吗？

家长要营造安静读书的学习氛围。钱钟书一家三口，每人守着一个角落做自己的学问，这就是学习型家庭。家长可以在暑假里就开始，一家人静静地看书读报看看新闻，让原先躁动的空气静下来。

家长的阅读品位对孩子有很大的影响。所以，家长要抽个时间检查一下自己的书柜，看看里面都是一些什么书？哪些书是适合孩子看的，哪些书是要“请”出去的。那些层次比较低的地摊文学、不适合孩子看的书，统统要清理出去。然后，再添一些新的书籍。

记住：宁静才能致远。读书的人生活不一定富裕，但他可能是精神富翁。

二、和孩子共同聊天

现在的家长总在喊“孩子不听话”，那么，你有没有“听孩子的话”呢？有时，孩子一谈论喜欢的明星、**，家长就嗤之以鼻地说“无聊”，或呵斥道“多花点心思读书”。你都不听听孩子的话，孩子怎么会听你的话？

为什么家长和孩子之间没有沟通，就是因为对不上话。孩子喜爱的家长不知道，家长欣赏的孩子没兴趣，两代人之间没有可以沟通的桥梁，即使双方有心想多说几句都不知道说什么，家长只会说：“你要好好读书。”孩子只会“哦哦”地应付。没有交流哪来的指导！孩子到了青春期，有了叛逆感，家长如果既不能理解孩子，自己也没有一点内涵，怎能让孩子服你呢。

家长可以做到“四个至少”：至少读几本孩子爱读的书、至少了解几位孩子喜爱的明星、至少看几部青少年之间流行的影视剧，至少会一两种孩子喜欢的运动项目。我也是这样要求自己的，我们经常会问问学生现在喜欢看什么书，跟上他们的节奏，他们看郭敬明我也看郭敬明，他们谈《幻城》，我也谈得出，而且谈出来的观点能让他们信服；他们喜欢周杰伦、东方神起、姚明、刘翔，我就问他们为什么喜欢，然后再谈自己的理解和看法，这样很容易和他们沟通。和孩子一起打篮球、跑步，更是我经常做的事。所以，学生和我的共同语言不少。

亲子之间的关系一定要良好。如果家长和孩子见面互不说话，或者家长一说话孩子就抵触，那么，你所说的一切、所做的一切都没有用。大人总觉自己忙，不知道孩子的心是那么细，那么孤独，尤其是独生子女，天天困在家里，内心更加孤独。我在任教的班级中调查，班中守纪律、品德好、学习优秀的学生，说他们的父母经常会在睡觉前和他们聊聊天，父母跟他们说工作的事情，让他们说说学校里的事情，说一会儿，道声晚安。我想，如果父母注意与孩子加强沟通，孩子对父母的教育就会接受，反之，则不接受，今晚就开始吧！

三、让孩子学做家务

孩子首先是人，即使孩子将来成为伟人，现在能把饭菜做出来就饿不了他。什么东西都要学习才会的，不给孩子机会锻炼他怎会？我知道很多家长一是担心孩子下厨的安全问题；二是觉得孩子做不好，碍手碍脚的；三是认为孩子一心只读圣贤书就够了。但是我们会老的呀，孩子将来也会有家庭的。不是常听说有大学生因生活不会自理而退学的吗？我有一个朋友，生活方面什么都不会，大学毕业后宁愿不去好的城市，也要守在父母周围当“啃老族”，上个月甚至公司公派去上海进修都不敢去。真无法想象，将来他的父母老了他怎样生活。我们无法教育孩子将来一定挣大钱，但我们现在就一定可以教会孩子家务，今晚就请他给你煎个荷包蛋吧！

四、在孩子面前多做少说

俗话说：龙生龙，凤生凤，老鼠生儿打地洞，是说有什么样的父母就有什么样的孩子。父母是孩子的榜样。为父母者不一定是高官巨贾、文人学士，用自己的丰功伟绩、家财万贯来做孩子的榜样。但可以做一个善良、有爱心、负责任、勤奋踏实的人。不必用语言教育孩子要孝敬老人，你孝敬父母公婆，孩子看见了，他将来就会有样学样，反之亦然。路边的碎纸、玻璃，你弯腰捡去垃圾堆，那么你这个行为就是“善举”，在孩子的心里种下“善”的种子。或许你的工作不是很高尚，但你兢兢业业去做了，你就给了孩子“认真”的品格，带着“认真”品格的孩子无论是学习还是将来工作，都是优秀的。父母教儿几乎是无法说，只有用自己的行动去影响孩子，因此，惟有多做。

整个世界就如橄榄核，大智大愚就如核尖，凡夫俗子如核的中间居多。为人父母，不必苛求孩子将来大富大贵，出人头地。如果孩子将来幸福、快乐，自食其力，那么，我们的任务就完成了，就是合格的家长了。

说了这么多，其实总结起来就是六句话：好父母都是学出来的，好孩子都是教出来的，好习惯都是养出来的，好成绩都是帮出来的，好沟通都是听出来的，好成就都是化出来的。

我手里现在有一份关于“北京四中十大学习习惯”的资料，与大家共享。

（北京四中是北京市重点高级中学，创建于1907年，是北京市首批高中示范校。1998年北京四中被教育部首批认定为全国中小学现代教育技术实验学校。北京四中在2002年被北京市委评为“思想政治工作优秀单位”；被北京市教委认定为首批“北京市示范性普通高中”。

近百年来，北京四中为国家培养了近3万名学生，其中不少人成为著名的科学家、文学家、艺术家和企业家，绝大多数成为党、政、军以及各行各业的领导干部和高级技术人员。）

1、以学为先。在他们心目中，学习是正事，理应先于娱乐，一心向学，气定神闲，心无旁骛，全力以赴，忘我备战。

2、随处学习。善用零碎时间，每天在晨跑中、吃饭时、课间、课前、休息前等零碎时间里记忆词语，背诵公式，破解疑难，调整情绪。无论怎样各具特色，有一点他们是一致的：保证学习时间，学会见缝插针利用好空余时间，经过日积月累，效果很可观

3、讲究条理。将重要的学习用品和资料用书立或指向装好，分类存放，避免用时东翻西找。每天有天计划，每周有周计划，按计划有条不紊地做事，不一暴十寒。

4、学会阅读。学会速读和精读，提高单位阅读量。学会读一本书或者一个单元的目录、图解和插图，提前了解内容，获取更有效的信息。当积极的阅读者，不断的提问，直到弄懂字里行间的全部信息为止，特别要弄懂知识的起点和终点，梳理好知识要点。

5、合理安排。该做啥时就做啥，在合理的时候做合理的事情，不背道而驰。比如抓课堂效率，当堂听，当堂记，当堂理解，不理解的话课下或者当天找时间主动找老师请教，做到堂堂清。比如利用好时间，勉励自己完成当天的学习任务，做到日日清。比如能够劳逸结合，张弛有度，动静相宜。比如坚持紧跟老师步伐复习，不误入歧途。比如坚持勤睁眼常开口，对课本上的东西多看，对未懂的内容能多问。

6、善做笔记。尖子生往往一边听课一边记重点，不是事无巨细全盘记录，特别善于记下老师补充的东西，课本上没有的东西特别是思维方法更是认真记录。能及时整理笔记，对老师强调的重要知识点格外注意，特别注意让知识系统化，积极思考能解决什麼问题。

7、作业规范。认真审题，冷静应答，把每次作业当作高考，作业工整，步骤齐全，术语规范，表述严谨。规范不仅训练仔细认真品质，更能养成细心用心习惯，从而激发学习潜能。

8、勤于思考，善于思考。这一条是重中之重，应贯穿于听课、做作业、复习等各个阶段。比如：做完一道题后，要对答案，这里应有一个反思的过程，要弄清这道题考的是什么，用了哪些方法，为什么用这样的方法，怎样才能达到举一反三、触类旁通的效果。

9、学习互助。与同学开心地相处，遇事不斤斤计较，宽容豁达；珍视同学间的友谊，在学习中互相支持和帮助，经常一起讨论学习中的问题，使用不同的解题方法并相互交流心得。有了这种和谐的同学关系，才能全身心地投入到学习中，从而保持较高的学习效率。

10、自我调整。不回避问题，遇到问题能通过找老师或者同学或者自我反思进行自我调节，摒弃外界和自身的压力，自觉地放下思想包袱，化压力为动力，不管是课业繁重还是轻松顺利时，都保持一颗平常心。不断地对自己进行积极的心理暗示，在这样不断的积极心理暗示下，信心值就不断上升，从一点信心都没有逐渐到有了坚强的不可动摇的信心，通过努力，去想了、去做了。

当我读完这十条习惯后，在座的各位家长朋友们心里也许会暗暗对照一下自己的孩子是否具备。这些习惯是经过反复练习而形成的较为稳定的行为特征，好的习惯可以带来好的结果，而坏的习惯只能带来不好的结果，在许多时候，孩子的学习成绩不理想，就是由于有一些坏的习惯在作怪。

1、 学习无计划

学习上不明白自己要干什么，该干什么，总是让老师和家长在后面推着屁股。凡事预则利、不预则废，成绩好的学生一般计划性都很强，学年有学年的总目标，学期有学期的规划，每周有每周的计划，每日有每日的任务。

2、 学习不定时

学习时间不固定，每天必要的学习时间无法保证，学习时完全凭情绪，情绪好的时候可以学到深夜，情绪不好的时候，就什么都干不了。

知识是日积月累起来的，人不可能在极短时间内把大量的学习内容输入到大脑里去，饥一顿饱一顿，三天打鱼两天晒网，只能是事倍功半。

3、 学习不定量

每天该完成的学习任务没有完成，喜欢搞集中复习、临考突击，每天该记忆的内容他欠帐，该做完的作业他欠帐，该复习的东西他还欠帐。

要想较好地掌握知识，必须靠每日的知识积累，没有量的积累，便不会有质的飞跃。靠集中复习、临考突击学到的知识，不但数量少，而且质量差，经不起严格的检验。

4、 学习马马虎虎

上课时忘带课本和学习用具，抄写中明明是“10”可他抄下来就变成了“100”，作业经常能以最快的速度完成但字迹潦草错误率高，考试时草稿纸上明明做对了可就是忘记誊写到试卷中。

马虎在孩子中间似乎已经成为一种通病，如果家长不加注意、不予重视，孩子的学习成绩必将会受到严重的影响。

5、学习时一心二用

上课时经常精神溜号，甚至做一些与学习毫不相干的事；自习课时常沉迷于空想，或者东翻西看，浪费时间；做作业或复习时，常做一些小动作，一边听歌一边写文章、算题，哪里说话哪搭茬儿。

专心致志是学生必须养成的起码的学习习惯，?一般人不可能同时高质量地做好两项或两项以上的事情，所谓“目不能两视而明，耳不能两听而聪”。

6、不懂的东西也不问

过于害羞，虽然学习上有许多没有搞懂的问题，但也不敢问老师；太爱面子，喜欢打肿脸充胖子，不懂也装懂，不会的东西从来也不向别人请教；学习心里没数，自己都搞不清楚哪些地方懂，哪些地方不懂，似乎什么都懂一点，但又没有完全掌握。

学习本身就是一个不断提高自己、不断完善自己知识的过程，圣人都说“三人行，则必有我师”，况且还在求学中的学生。家长要提醒和鼓励孩子不仅要不耻下问，而且还要不羞与上问。

7、有错也不改

作业本发到手里，虽然上面有许多老师的订正，可很少往心里去；测验题和考试卷基本都是只看看分数便扔到一边，从不认真分析原因、检查和修改错误。

学习是一个积累知识的过程，同时也是一个补漏洞的过程。一门课程，你的知识漏洞越少，说明你学得越好，考试时的成绩也会越高，那些考试时出错的地方往往是你的知识漏洞最大的地方。家长可以帮孩子整理一个“错题集”，每次作业、测验和考试之后，让孩子将其中做错的题目都记录下来，这些很可能就是孩子的知识漏洞，家长要督促孩子经常看看这些题目，时间长了漏洞就会补上。

8、课前不预习

即使老师有要求，也很少预习第二天要学的内容，上课只带了一双耳朵，连最简单的东西都要等着老师告诉他。

预习历来是教师对学生学习的一个重要要求，孩子在上课前没有预习，听课时对老师所讲内容的理解和把握会大打折扣。

9、上课注意力不集中

课堂上思想开小差、易分神、小动作多、坐不住、爱说话，快到下课时就听更不进去了，心思早已在课后的娱乐之中。

课堂45分钟对孩子的学习至关重要，老师是孩子学习的指路人，如果课堂学习的重点、难点孩子搞不明白，课下他花几倍的时间都不一定能补上。

10、不复习就做作业

做作业前不看书，不看参考资料，不先消化和理解所学的内容，作业拿过来就做，做完了万事大吉。

作业是每个学生必须要独立完成的任务，它的目的是要让学生正确地理解、熟练地记忆所学的生词、语法、定义、定理和公式等，是要让学生更好地巩固所学的知识。如果孩子不求甚解地完成了作业，根本就起不到这些作用。

以上所说的这十大坏习惯一旦发现孩子身上存在，就应及时指出并监督他改正，不能有丝毫地妥协让步。我国著名的教育家叶圣陶先生曾深刻指出：什么是教育，简单一句话，就是要养成良好的习惯。良好的学习习惯，有利于激发学生学习的积极性和主动性；有利于形成学习策略，提高学习效率；有利于培养自主学习能力；有利于培养学生的创新精神和创造能力，使学生终身受益。尤其是新入学的孩子，更应该重视学习习惯的培养，以利于为后继学习打好基础，为孩子的发展打好底色。具体应该注意以下几方面好习惯的培养。

1、确立优先做的事。名列前茅的学生不允许学习时间受到侵占。一旦他们打开书本，他们就不会看电视，吃零食。学习是正事，应该先于娱乐。

2、随时随地学习。严格地说什么时间学习要看个人喜好。有些人喜欢在夜深人静的时候用功；有些人习惯于早起；而有些人一从学校回到家就开始学习，这时功课在他们头脑中还没有生疏。但是他们一致认为学习要持之以恒。

3、收拾有序。不要为了寻找一枝铅笔或丢失的纸张而浪费时间。把所有用品放在随手可及的地方。即使没有单独学习空间的学生也应井井有条。他们把必备的用品都放在背包和抽屉里，这样可减少寻找东西的时间。

4、学会如何阅读。成为一名活跃的读者是达到良好阅读水平的秘诀。阅读时不断地提问会帮助你完全地理解作者的用意。

5、安排好时间。即使是最优秀的学生有时做事也会拖延。但是在这种情况下。他们会勇敢地面对这种惰性。莱门高级中学的优秀学生克利斯蒂?安德森说：“如果你想得到A，你就必须在截止日期之前把事情完成。”

6、做好笔记－－并且利用它们。阅读课本自然重要，但是老师将会对他们所强调的内容进行测试，而你可以在笔记中找到这些重点。

7、保持整洁。整洁的试卷比满是污迹的试卷更容易获得高分。交上整洁试卷的学生离得A不远了。这就像端上一块干酪汉堡，不管它有多美味，如果把它放在一个肮脏的盘子里，你就无法相信它味美可口。

8、大胆发言。课堂参与不仅限于提出问题，而在于表现出对知识的好奇心。

9、共同学习。亚洲籍美国学生的成绩比学业背景类似的其他少数民族学生要优异，因为他们一起谈论家庭作业中遇到的问题，尝试各种不同的方法，并且相互解释答案。相反，其他学生却单独学习，他们花费大部分时间一个人反复地读课文，反复地运用相同的方法，即使这种方法并不生效。

10、进行自测。经常编题目来测试自己的学生，在真正的考试中会发现很多相同的题目，从而得到高分。

11、超额多学。学习的一部分是练习。你练习的越多，学到的知识就越多。

各位家长，世上有两样东西是自己的，一是你的身体，二是你的孩子，你不好好教育，谁负责教育呢？你是孩子永远的班主任。把孩子教育成才比做生意赚大钱强，在孩子身上应该重投资，不怕花钱，花精力，花时间。最后，用一句话送给大家：“成功的人总是找方法，失败的人总是找理由。”

易建联没有成为姚明，这是一件好事吗？

中国男篮的08黄金一代只剩下了孙悦和当年的“小屁孩”易建联。2008年，NBA的一年级生易建联备受瞩目。奥运会面对西班牙大小加索尔的全力防守，对阵德国时末节28秒的2分绝杀，帮助中国队实现了8强梦。

人们对易建联的期待从这里达到了顶点，可是生活就是问题接着问题，一点成功的滋味过后，质疑、误解、低迷、伤病依次踏来。努力或者天赋异禀，并没有给年轻的易建联一张赦免券。易建联的形象在赛场的真实和舆论的虚妄中不断被塑造。不论赞美他是天才少年、NBA级别球员、男篮最后的代表人物，还是责难他技术欠佳、领导力匮乏，妄自的偏见和期待从未消失。

偶然间回过头看，易建联也扛着男篮走过了十年。当球迷的议论、媒体的夸张慢慢噤声，我们才发现，易建联早就已经走出了自己职业生涯的最优解。

一日看尽长安花易建联，在2002-2003的CBA联赛横空出世。常规赛最后一轮对阵北京首钢，16岁的易建联替补上场，在加时赛中以一己之力拿下末节全队18分中的13分，4投4中，帮助广东队拿到常规赛的冠军。易建联的出色，引起了美国《时代》周刊的关注。他们专门为阿联写了一篇文章：“易建联，下一个姚明？”这是评价还是问题，现在看不重要了，但在当时，中国所有的篮球迷都信心满满，又一个全明星级别的球员要去征服NBA了。

姚明是易建联无法回避的榜样和阻碍。NBA的球探已经放出风声，这个2.11米的年轻人就是他们要找的人。耐克迫不及待地击败了其他竞争对手，争取到与易建联的6年合约。合同价值远远超出了他的薪水，也超过了耐克最初与姚明的合约。易建联的走红是一步到位的，连亚洲比赛都没怎么打过的他，在当时男篮助理教练尤纳斯的力排众议下，取代了热门人选MVP唐正东，登上雅典奥运会的首发阵容。

虽然奥运首秀紧张得出手三不沾，虽然每一场球都伴随着尤纳斯的咆哮，但属于“天才少年”“篮球神童”的时代已经扑面而来。那记对阵西班牙队保罗·加索尔的隔空爆扣，至今仍是中国篮球巅峰时期的高光记忆。掌声的顶点是在纽约麦迪逊广场。

易建联颠沛的NBA之旅就从这里起步。在巴特尔、姚明、王治郅之后，年仅20岁的易建联以第一轮顺位第六的名次被密尔沃基雄鹿队选中。这是中国球员里仅次于姚明的位置，是全明星级别的位置。媒体的喧嚣中，前途无可限量。《体育画报》的国际新秀专辑里，易建联在亚运会上的照片被放在了第一个。“我已经在NBA打球了。”当时最爱易建联的球迷甚至替他放出豪言：我来，我看见，我征服。NBA等着他去征服。

最后的移动长城

24秒的进攻时间只剩下6秒了，球到了易建联手里。阿联腾空而起，在进攻时间结束的哨声响起时将球砸入了篮筐之中。

这一幕易建联和加索尔之间的奥运隔扣，4年前的雅典就上演过。只不过，四年后的易建联已经是加索尔在NBA的同事了，当年在雅典打垃圾时间的小孩，现在也已经独当一面。2008年的男篮国家队拥有姚明、王治郅、易建联组成的内线移动长城，还有一众亚洲顶尖的外线球员孙悦、朱芳雨、刘炜、王仕鹏。完全能扛起黄金一代的头衔。

谁不怀念那一代男篮。此时的易建联已经在NBA学成一年，虽然也有起伏，但一场对阵山猫的比赛中连续12投12中，出场43分钟以82%的命中率贡献29分10板3次抢断的纪录，在雄鹿至今没有被打破。与姚明的中国德比，更创下了2.5亿人次收看的NBA单场收视纪录。易建联的瞩目成绩让许多人将他看作下一个德国战车诺维茨基。没想到，在奥运会上，中国队首先就遇到了与德国的鏖战。“那场球自己满场撵着追着诺维茨基，而且是最鼎盛期的诺维茨基。他每次出手，你内心都会扒一下。”[iv]在易建联看来，他那个帮助中国队进入八强的两分绝杀只是手感到了的幸运，全队的努力才是最终获胜的关键。这绝不是什么场面话，在这场仿佛绞肉机战争一样的比赛里，每个人都拼尽全力。如果卡曼挡住了易建联，那么姚明就跟易建联换防；如果德国替补中锋卡住易建联，那么孙悦就及时补防。

卡位、防守、抢篮板，到了第四节下半段，所有人都非常疲惫了，当诺维茨基再次断球快攻，易建联这时候还可以以更快的速度追上他并进行破坏。依然只有21岁的易建联还很青涩，中投和二次进攻是他的主要得分手段，网友戏称那是易建联的“蓝领时期”。

等待罚球时诺维茨基跑来搭讪，绝杀后姚明上前庆祝，这是篮坛巨星们给这位新星面子。这种面子是因为他不合逻辑的成长速度和在NBA里的高顺位。人啊，出名还是要趁早。球迷们怀念着那个夏天的每一场比赛，怀念着那个最后的黄金时代。易建联当时的防守表现被誉为所有年轻球员的楷模。就是对他来说，那些幸福的时刻也“会在你脑海里一辈子那么记着“。

“这就是我的职业生涯”

“嚼绿箭，喝伊利，两分一板太空易。”

广告代言不断，场上“梦游”不减，回到美国的易建联，遭遇了史无前例的网络暴力。

奥运的余温让国人对男篮的热情空前高涨。站在当时的节点上，人们理所当然地盼着越来越多的年轻人站上NBA，超越姚明的成就，成为首发，成为主力，登上全明星。但被当作是下一个姚明的易建联，却用他的倒霉表现为人们迎头浇下一盆盆冷水。

交易到新泽西篮网（现布鲁克林篮网）后，一场对阵弱旅活塞的比赛本应如囊中取物，但易建联12投仅1中的低迷却多次浪费了进攻机会。不仅球队输了球，还成了他自己的“打铁”代表作。NBA打到第150场的时候，易建联一球未进的比赛就有10场，投进1球的23场，投进两球27场。但单场命中率超过5成的却仅有不到三分之一的49场。更可笑的是，为了强拗姚明接班人的人设，当时的国内媒体竟然进行了大量无意义的捧杀报道。“阿联只是微微一笑，他已赢得主教练的信任”[v]，堪称荒唐的标题每场球之后都能看见。明显失实的吹捧让人摸不着头脑。球迷的反弹情绪却开始真实地蔓延。一组新秀时期易建联和椅子对抗的风闻被翻了出来，据说当时他的团队拒绝凯尔特人安排的试训内容，只让易建联在一把椅子的防守下完成运球、投篮等练习。

阿联“椅子男”的出处可能只是正常训练。球迷的嘲讽声更大了，“椅子男”“易帝”“莲妹”等调侃称谓从贴吧里流传。刘翔之后，易建联接棒成为“为国丢人”的众矢之的。首发、轮换、替补，易建联被按在了冷板凳上。偏是这个时候，姚明意外伤退，易建联临危成为中国队的领袖，此时距离2009年天津亚锦赛只有3个月的时间。决赛时，老对手伊朗中锋哈达迪充满挑衅。他并不防守，站在三秒区对着外线接球的易建联做出一个“请便”的手势。易建联没有投中。中国队的冠军没能保住。首节比赛只拿10分，创下单节最低得分；下半场仅有25分，又创半场最低得分；总比分53比70，再创最大输球分差。三项亚锦赛耻辱纪录，让这场失败被视作中国队在亚洲失去统治地位的标志。

颁奖结束后易建联把奖牌扯下来缠在手里，无奈地捂着毛巾坐在场边。伤病紧跟着失败找上门来，右肩撞伤、小指骨裂、脚踝扭伤、嘴角缝了50针……右侧膝盖在四年内撞伤了六次。“易碎品”对球队不再具有吸引力了，易建联在NBA的生涯走入颠沛。辗转华盛顿奇才队后又被卖给了达拉斯小牛队（现独行侠队），同位置球员的拥挤让这位高顺位球员最后只得到了场均不到7分钟的出场时间。作为手握合同的高价球员，加上身后巨大的中国市场，易建联的身价在涨，但并不是所有的加分项都会帮你赢得一个合适的位置。

易建联在NBA的成绩，被认为不如人意。持球反应慢、控球能力差、内线不作为、不能打背身……球迷们五年前的期待，易建联到今天都没有实现。

《时代》周刊的提问或许可以回答了，易建联没有成为下一个姚明。甚至在接受杨楠访谈的时候，他自己也非常直接地回应道，他介意与姚明之间的比较，因为觉得自己“比不上”易建联选择回到国内联赛，在NBA混不下去的骂名似乎被坐实。那时候没人听他说，他希望能打比赛，希望能保持更好的竞技状态。

沉默的领袖

“我觉得应该把阿联叫上来”，在自己的退役仪式上王治郅把话筒交给了易建联。姚明、王治郅、易建联，当中国男篮的移动长城再一次站在一起，只有感慨万千。

“当年觉得阿联只是普通的继承者，但没想到他一直撑了这么多年”，这是如今球迷说得最多的话。

中国男篮正在经历新老交替的艰难时期，在世界级的比赛上，成绩确实有限。2012年伦敦奥运连败，2013年亚锦赛惨败台北，无缘2014年世界杯，2016年里约奥运再败，2019年世界杯因为失误最终输给波兰，36年里中国队可能将第一次缺席奥运会。“要拿领袖套我的话，就觉得很失败。这么多年没赢过比赛，自己在各个方面做得是比较差的。”世界杯的纪录片里，易建联这样形容自己。

但是看过比赛你就会知道，这个背负太久骂名的球员对中国队来说意味着什么。“失败领袖”易建联，大抵就跟普通家庭马化腾、北大还行撒贝宁，是同一个意思。

在2012年的伦敦，担任当届旗手的易建联第三次在奥运会上单防加索尔，以30分12篮板的历史成绩献给了八年之约。2015年亚锦赛，易建联和伊朗哈达迪的故事也更新了。面对伊朗队对中国年轻队员的反复挑衅，一向谦和有礼的易建联难得推了一肘。领袖地位自然不需要这样来彰显，但这种保护也鼓舞了队员和观众们的信心。最终，中国队以70比57淘汰了卫冕冠军伊朗队，哈达迪无奈地捂着毛巾坐在场边。这个画面6年前的天津也曾出现，只是如今哈达迪和易建联对换了角色。

《体育画报》给易建联拍过的封面里有这样两张照片，2009[viii]的那一张是易建联撕开自己2007[ix]年时乖乖仔封面的形象。当年面对争议，或许易建联还要用这样形式化的方式来表达自己的决心。但现在，再喊他“易帝”的人，表达的都是尊敬。

甚至，易建联在NBA的表现也慢慢得到了承认。随着对竞技篮球的日益了解而不仅是一腔热血，人们开始发现一个合格的NBA轮换本已是凤毛麟角，而易建联2009-2010赛季的数据是场均12分7.2个篮板。12月23日到1月6日期间，他甚至交出了22、17、29、22、11、22、19，7场上双的成绩。

从16岁起就悬在易建联头顶的问题没有变，但人们看待问题的眼光终于变了。易建联从来都不可能成为姚明，但这最后成了一件好事。从2009年的亚锦赛到2019年的世界杯，身边的球员去了又来，中国队的教练都换了6个，易建联还是最强势稳定的得分点。

“天才少年”之名仿佛还在眼前，谁都不会想到，2019年世界杯可能就是易建联最后一届世界级的比赛了。对战尼日利亚是直通东京奥运会的最后机会，要抓住一线生机只能看易建联。尼日利亚队也深知这一点。一张对方所有队员5人包夹易建联的现场照片，讽刺地贡献了拉奥孔的美感。

场上的易建联太忙了。篮下强攻、三分射手、两分跳投、篮板王、得分王……他先后两次强攻将比分差缩小到3分，不仅拿下全场最高的27分，一记单手暴扣还入选了FIBA的国际赛场十年精彩扣篮。但面对对手的全面开花，易建联再抢眼也显得独木难支。下场休息的时候姚明拍了拍易建联的头，赛后尼日利亚队长盛赞易建联是非常出色的球员。我们最终输了，遗憾写在易建联脸上，但他说起来还是，“眼睛要往前看”。

十年过去了，易建联依旧不爱说话，但此时的寡言被重新解读成了沉默的领袖。CBA中他被称作黄皮肤的外援带领重建的广东宏远获得第九第十冠[x]，国家队里他默默承担等待着年轻队员的成长。输了这么多年球的易建联，却成了男篮最后的“遮羞布”。易建联曾经在许多场合聊起对科比的敬佩，不只是场上的表现，是他想尽办法不让自己缺席比赛的热爱。“我们都不会成为下一个科比，但我们都可以用自己的方式来实现坚韧”，易建联在微博上写道。

其实科比也曾评价过易建联，甚至不无惋惜。“易非常有天赋，只是我不认为他遇到了合适的机会去展示他能做的。”和科比持有同样态度的球迷不在少数。有人觉得如果易建联遇到了后来NBA的小球时代，以他空间4号位的特点一定能站稳脚跟；也有人说易建联在国家队背负了太多，在球场上的定位没能极致地兑现天赋。这些评价都是对易建联的爱护，但外界的看法无论如何都显得太轻巧。十年前的纪录片里，易建联在新泽西的街头说，“希望尽百分百的努力，打造自己的生涯。”他早就做到了。

十年后的今天，有球迷在洛杉矶偶遇了街边吃饭的易建联，画面和纪录片里的样子逐渐重合。如果可以有所期许的话，希望阿联还是能像当年一样，觉得“生活很满意啊，通过兴趣成为自己的职业，是很幸运的”。

易建联的职业生涯远未盖棺定论。

小大未来写作文

1. 谁给我写篇小习惯,大未来的作文

我的幸福故事——小习惯 大未来亲爱的爸爸、妈妈：我一天天的长大，回顾我们全家在一起的每一刻幸福时光，我要对你们说：“谢谢你们，谢谢你们给我的爱！”。

在我的成长道路上，伴随着你们多少心血与汗水，伴随着你们多少无微不至的照料，伴随着你们多少细致而耐心的教导…….“滴水之恩，涌泉相报。”你们给我的绝不是一滴水，而是一片汪洋。

我要对你们说：“谢谢你们，谢谢你们一点一滴地帮我养成好的习惯。”小时候爸爸总是说“细节决定成败，习惯成就未来”，妈妈告诉我“坚持就是胜利，好的习惯贵在坚持。”

其实当时的我也是懵懵懂懂，有时候甚至觉得你们有点小题大做。我刚上幼儿园的时候，是个‘马大哈’，整天丢三落四的。

妈妈给我讲了“一屋不扫何以扫天下”的故事。并且要求我管理自己的物品，给自己的玩具、衣物分门别类，而且制定了严格的奖惩制度。

就为了这个小小的习惯，花费了妈妈好几年的精力。现在回想起来，您给我画了好多的小红旗，还开了好多次‘批斗大会’呢，您认真的样子还真是可爱。

我现在有点明白了，这个好习惯可以帮助我做事独立、有条理，我要谢谢妈妈。

目标，人生中有数不清的目标，大大小小的目标是我们活下去的希望，也是我们努力奋斗的方向，所以说，目标是人生中重要的指向标。

一个人有自己的目标，就说明他有活下去的希望和意义，如果一个人无所事事，只有最基本的生理需求的话，那就无异于行尸走肉了。没有目标的人或许不像这样严重，但不可否认的是：他们的精神、灵魂深处是空虚的，尽管他们或许能够满足温饱，但注定不能获得什么大的成就。有一个很有趣的研究是这样的，他们问了许多大学毕业生有没有目标，这些大学生里有目标的大学生竟低于3%，他们持续追踪这些学生，结果发现他们几乎都成社会上各行各业的精英人士，这就是目标的力量。一个人如果有一个长期目标，并一直向这个目标努力的话，那么可以基本肯定，这个人一定很优秀，他会为社会和世界做出贡献和影响。一个人如果有一个短期目标并向它不断奋斗的话，通过短期目标的不为实现和制定，这个人也可以变成一个比较成功的人，他也能为国家和社会出谋划策，贡献自己的力量。但如果一个人没有目标，为了活着而活下去，那么他就只能任人支配了，因为只有那样，他才能活下去，还要活得非常累。事实就是这么残酷无情。

狗的目标是寻找到食物而得以生活，所以练就了它敏锐的嗅觉，猫的目标是逮住老鼠，所以练就了一身轻盈的“功夫”。狮子的目标，是成为兽中之王，它因此练就了强壮的身体，老鹰的目标是成为鸟中帝皇，所以它坚持不懈的飞翔。而有一个人的目标，竟只是为了有一双合适的鞋，他小的时候生长十分迅速，十几岁的时候个子就已达到了惊人的两米多，穿鞋也要穿53号的，这么大的鞋，中国市面上根本买不到，看顾着父母一天天为他穿鞋而着急，他暗暗地下了决心—一定要进篮球队。原因十分简单，因为如果进了篮球队，鞋子就可以定制了。从此他苦练球技，终于进入了篮球队，这样他的家庭不用在为他穿鞋的事情而苦恼了，就这样他打篮球的天赋也逐渐显现出来，终于有一天，他的名字被世人所熟知，大家想必也猜到了，他就是姚明。谁能想像，他的最初目标仅仅是为了有一双合适的鞋，有了这双鞋，他就不会再为穿鞋发愁，也正是穿上了这双鞋，他才得以迈向成功，所以说，目标有可能微小，但从不会卑微。

有了目标，才能让未来更加美好，也正是上未来更加美好，人们才立下了自己的目标，目标成就未来，未来源于目标。立下自己的目标吧，感受在奋斗中才会有的充实的 *** ……

好习惯。

有人可能会问：这是什么东西。它是一种文明懂礼貌爱干净的东西。

世界上有谁不从小养成好习惯？如果从小好习惯不养成，以后走在社会上就很难。所以，我们还是从小就养成好习惯吧。

有一次，我和好朋友出去玩，看见一位跪地乞讨的老人，她怀里抱着一个小孩子，地上铺了一张纸，上面写着：求求各位路过的好心人，帮帮忙吧，我女儿得了白血病，需要立刻诊治，因为家里穷，所以我，许多路过的人都被感动了，我的好朋友也不知不觉的将她的泪水滴在这块地上。也许没有人发现这位老人是一位盲人。

同学们，这位老人是廷领人感动的，可是，这就是不养成好习惯的未来呀！生活的美妙就在于它的丰富多彩，要是生活变得有群，就要不断的充实他。这是苏联的高尔基写的一句名言。

你知道他是什么意思吗？蛇？获得丰富多彩就是我们好习惯的养成创造的，不断的充实他是以后还要继续努力做下去，让文明礼仪之花开满全渭南，开满全陕西，开满全中国，甚至开满全地球和宇宙。同学们，让我们行动起来吧，让陕西垂“”时变得活跃，让渭南开满礼仪之花、让宇宙中绽放无限的魅力花儿。

从小事做起，从身边的一点一滴做起。同学们，赶快行动起来吧。

亲爱的爸爸、妈妈：我一天天的长大，回顾我们全家在一起的每一刻幸福时光，我要对你们说：“谢谢你们，谢谢你们给我的爱！”。

在我的成长道路上，伴随着你们多少心血与汗水，伴随着你们多少无微不至的照料，伴随着你们多少细致而耐心的教导…….“滴水之恩，涌泉相报。”你们给我的绝不是一滴水，而是一片汪洋。

我要对你们说：“谢谢你们，谢谢你们一点一滴地帮我养成好的习惯。”小时候爸爸总是说“细节决定成败，习惯成就未来”，妈妈告诉我“坚持就是胜利，好的习惯贵在坚持。”

其实当时的我也是懵懵懂懂，有时候甚至觉得你们有点小题大做。我刚上幼儿园的时候，是个‘马大哈’，整天丢三落四的。

妈妈给我讲了“一屋不扫何以扫天下”的故事。并且要求我管理自己的物品，给自己的玩具、衣物分门别类，而且制定了严格的奖惩制度。

就为了这个小小的习惯，花费了妈妈好几年的精力。现在回想起来，您给我画了好多的小红旗，还开了好多次‘批斗大会’呢，您认真的样子还真是可爱。

我现在有点明白了，这个好习惯可以帮助我做事独立、有条理，我要谢谢妈妈。记的有很多年，妈妈都在一丝不苟地强调自我管理，比如要注意个人卫生，吃饭的时候要注意礼节，不要随意打断别人讲话，着装要整洁，见人要有礼貌…..妈妈会拿爸爸做反面教材，爸爸总是笑着说“别学我，呵呵”。

说实话，规矩这么多，搞得我好不自在，有时候挺烦的。可是当一种行为成了习惯，便也不觉得是约束了，现在我懂得了做事得体是成功的重要条件。

老妈，我发自内心的再次谢谢你。

“人活在世上不能没有梦想”我是个随意的女孩，从小就没有理想的概念，有过许多的梦想，但没有一个目标；随着年龄的增长，在同学的帮助下，我终于认清了——我心里那模糊的影子·······

时光飞逝，眨眼间，现已是2029年了；“啊~”我打了个哈欠，揉了揉惺忪的睡眼，便起床了，随手按了一个按钮，只见半圆形的的卧室立刻不见了，代替出现的是一间半圆形的卫生间，洗漱完，我又按了一下按钮，卫生间不见了，换了一间餐厅，桌上有几个按钮，我按了一个上面写着“breakfast”，桌上就出现了丰富的早餐；（嘿嘿，偷偷告诉你，这可是我的设计）

吃完早餐，我便去找我的合作搭档，（在这里，我务必要说明一下，在这个时代，我是一名“设计师”，我的搭档是一名发明家，我们一起已做出了很多实用的东西，不过我设计，他动手）我戴上手镯，按了一下手镯上的按钮，只见出现了一朵云，这就是现在的“车”，那手镯便是“钥匙”，我驾驶着“云朵车”，眨眼间，我便到了。

今天我要和搭档创造一种“特殊的盆栽”——可以发光的节能物种，我们利用反地心引力，将盆栽悬在空中，可以通过温度变幻光芒，并散发出有益因子，使人心情舒畅；经过几天的努力，新发明终于——成功了（忘了说了，我的搭档可是位万里无一的天才，动手能力超强）我们一起合作，是这个时代最厉害的组合······

“浩琳，浩琳，醒醒啊，怎么写作文写得得睡着了？”我看了看周围的事物，揉了揉眼睛，自言自语道：“原来是场梦啊！”看了看作文，我大叫道：“有了，就这样，把刚刚的梦写进去——呵呵，真希望那个梦会变成真的啊，想那个梦前进！”我这样打着如意算盘，写下了这篇作文，继续做我的白日梦去了·····

我们曾向某市的专家学者、劳动模范发了一封信，问他们在成才的过程中什么最重要。

所有回信都谈到良好行为习惯在他们的学习、工作中起到了十分重要的作用。他们认为，从小老师和家长帮他们养成的好习惯对他们一辈子都有用。

诺贝尔奖获得者在巴黎聚会，有人问其中一位：“你在哪所大学、哪所实验室里学到了你认为是最主要的东西呢？”这位白发苍苍的学者回答：“是在幼儿园。”“在幼儿园学到了些什么呢？”学者答：“把自己的东西分一半给小伙伴，不是自己的东西不要拿，东西要放整齐，饭前要洗手，做了错事要表示歉意，午饭后要休息，学习要多思考，要仔细观察大自然。

从根本上说，我学到的全部东西就是这些。” 一个人的发展是受多种因素制约的，但习惯是其重要的基础。

著名学者竺可桢先生从小做事就认真，注意留心观察世间事物的变化，而且从小就养成了记日记的好习惯。这种良好的习惯为他后来的科学研究奠定了坚实的基础。

鲁迅先生“随便翻翻”的读书习惯，华罗庚教授的自学习惯等等，都成为他们走上成功道路的基石。所以说，习惯在人的发展中具有十分重要的作用。

英国教育家洛克说：“事实上，一切教育都归结为养成儿童的良好习惯，往往自己的幸福都归于自己的习惯。”著名教育家叶圣陶曾说过：“我将让小朋友养成好习惯。

我想‘教育’这个词，往精深方面说，一些专家可以写成巨大的著作。可是，就粗浅方面说，‘养成好习惯’一句话，也就说明了它的含义。

无论怎样好的行为，如果只表演一回两回，而不能终身以之，那是扮戏；无论怎样有价值的知识，如果只挂在口头上说说，而不能彻底消化，举一反三，那是语言的游戏，必须化为习惯，才能一辈子受用。” 养成良好的行为习惯，对孩子的成才会起到促进作用。

心理学家王极盛先生曾经对1560名学生进行过问卷调查，主要考察不良学习习惯对学习成绩的影响。调查结果表明，72.8%的学生认为不良学习习惯对学习成绩有影响。

他访谈过200名高考状元，他认为这些状元们都没有什么特殊的秘诀，就是爱学习，可以说每个状元都有良好的学习习惯。这些习惯已经成为他们素质的一部分，如果不让他们学，他们都觉得难受。

培养良好习惯还不只是为了成才，更重要的是为了孩子成人，在一定意义上说成人比成才更重要。有的孩子讲文明、懂礼貌，人见人爱；有的孩子讲粗话、没规矩，人见人烦。

俄罗斯著名的教育家乌申斯基说：“如果你养成好习惯，你一辈子都享受不尽它的利息；如果你养成了坏的习惯，你一辈子都偿还不尽它的债务……”孩子养成不良习惯贻害无穷，坏习惯就像病魔缠身一样，使你成为坏习惯的奴隶。 北京某外资企业招工，报酬丰厚，要求严格。

一些高学历的年轻人过五关斩六将，几乎就要如愿以偿了。最后一关是总经理面试。

总经理说：“我有点急事，你们等我几分钟。”总经理走后，踌躇满志的年轻人们围住了老板的大办公桌，你翻看文件，我看来信，没一人闲着。

几分钟后，总经理回来了，宣布说：“面试已经结束，很遗憾，你们都没有被录取。”年轻人大惑不解：“面试还没开始呢！”总经理说：“我不在期间你们的表现，就是面试。

本公司不能录取随便翻阅***文件的人。”年轻人全傻眼了。

因为从小到大，没有人告诉他们这一常识，更谈不上习惯养成。相反有个事例，一个孩子去报考外企，主考官认为他知识上有些欠缺，告诉他另谋出路。

这个孩子临走时，一按椅子，被椅子上露出的钉子尖扎破了手。他并没有说什么不好听的话，而是顺手用主考官桌上的镇尺把钉子敲回去，然后礼貌地走了。

走不多远，主考官派人把他找回来说“你被录取了”。录取的原因是他有个好习惯。

孩子良好的行为习惯是由我们成人有意识地培养的，而习惯一旦形成就不易改变。因此，作为教师和家长应该充分认识到培养良好行为习惯的重要性，努力培养孩子良好行为习惯就是送给孩子最好的礼物，也是留给孩子最大的财富。

小习惯成就大未来

好习惯，有人可能会问：这是什么东西。它是一种文明懂礼貌爱干净的东西。世界上有谁不从小养成好习惯？如果从小好习惯不养成，以后走在社会上就很难。所以，我们还是从小就养成好习惯吧。

有一次，我和好朋友出去玩，看见一位跪地乞讨的老人，她怀里抱着一个小孩子，地上铺了一张纸，上面写着：求求各位路过的好心人，帮帮忙吧，我女儿得了白血病，需要立刻诊治，因为家里穷，所以我，许多路过的人都被感动了，我的好朋友也不知不觉的将她的泪水滴在这块地上。也许没有人发现这位老人是一位盲人。同学们，这位老人是廷领人感动的，可是，这就是不养成好习惯的未来呀！

生活的美妙就在于它的丰富多彩，要是生活变得有群，就要不断的充实他。这是苏联的高尔基写的一句名言。你知道他是什么意思吗？蛇鞥获得丰富多彩就是我们好习惯的养成创造的，不断的充实他是以后还要继续努力做下去，让文明礼仪之花开满全渭南，开满全陕西，开满全中国，甚至开满全地球和宇宙。

同学们，让我们行动起来吧，让陕西垂“”时变得活跃，让渭南开满礼仪之花、让宇宙中绽放无限的魅力花儿。从小事做起，从身边的一点一滴做起。同学们，赶快行动起来吧。

文明习惯，影响未来如果说，性格决定命运，那么，习惯影响一生；如果说，知识改变命运，那么，习惯主宰未来.好的习惯培育出乐观的令人振奋的“果子”，而那些令人厌恶的习惯创造出的只能是难以下咽的“苦果”.诺贝尔奖获得者在巴黎聚会.有人问其中一位：“你在哪所大学、哪所实验室里学到了你认为是最主要的东西呢？”出人意料，这位白发苍苍的学者回答：“是在幼儿园.”“在幼儿园学到了些什么呢？”学者答：“把自己的东西分一半给小伙伴们，不是自己的东西不要拿，东西要放整齐，吃饭前要洗手，做了错事要表示歉意，午饭后要休息，学习要多思考，要仔细观察大自然.从根本上说，我学到的全部东西就是这些.”这位学者的回答代表了到会科学家的普遍看法，概括起来，他们认为终生所学到的最主要的东西是从小家长和老师给他们培养的良好习惯.孔子说：“少成若天性，习惯如自然.”意思就是小时候形成的良好行为习惯和天生的一样牢固.近代英国教育家洛克在其《教育漫话》中说道：“儿童不是用规则教育就可以教育好的，规则总是被他们忘掉.你觉得他们有什么必须做的事，你便应该利用一切时机，给他们一种不可缺少的练习，使它们在他们身上固定起来.这就使他们养成一种习惯，这种习惯一旦养成以后，便不用借助记忆，很容易地、很自然地发生作用了.” 这些无非都在告诉我们一个事实，那就是培养良好的学习习惯至关重要.有一本书叫做《习惯决定未来》，这本书教会我们如何一步步地去培养自己各方面的习惯.书中有许多关于习惯的故事，一个个生动有趣的故事激励着我们.这本书开篇便讲了如何养成好习惯，分两篇，第一篇是“为人篇”，告诉我们要养成诚实守信、尊重他人、学会感恩、勤思敏学、自我反省的好习惯；第二篇是“处事篇”，告诉我们要养成谦虚、换位思考、有责任心、做好小事、计划时间的好习惯.有人说过：“播种一个行动，你会收获一个习惯；播种一个习惯，你会收获一个个性，播种一个个性，你会收获一个命运.”让我们播种最美好的习惯，让它结出一个最完美的未来.。

在读书馆无意中看到这本书，抱着无聊的态度翻了几页，突然间，我明白了很多很多。

原来我是如此的不堪一击，原来我真的很懦弱，一点点芝麻小事就让我憔悴成生不如的样子，一点点芝麻小事，就让我对生活的无奈投降。

书中的作者是一个师范大学的老师，为了求学他历尽千辛万苦，好不容易赚得学费，记得当他取得大学入取通知书时，因为家境贫寒，根本没有钱供他读书，难道就此放弃吗？放弃他的人生？与父母一起耕田种地？但他没有这样做，当暑假来临之际，他放弃了自由，放弃了回家，想方设法去打工，去赚钱，对于一个没有任何经验的人，试问有多少个企业能给他一个自由发挥的空间呢，再加上他只是找一个 *** ，为了筹集学费，他不得不用年轻的肩膀扛起一袋袋承重的大米，赚得少的可怜的金钱，到开学初终于筹集了学费，但生活费却成了问题，幸亏学校有一个勤工俭学，就这样，他每一天都在忙碌中度过，虽然，曾经的他面对生活的苦难他也曾想逃避，但为了生存，他坚持下来来了，他很感谢苦难，因为是苦难造就了一个坚强，果断，成功的他，他很感谢他的一双腿，他的经历让我明白，路是靠走出来的，很多人都希望能够飞，飞的高，才能看的远，会当临绝顶，一览众山小，但是我们往往忘记了陪我们走了20多年的一双腿，我们只有学会走路，才能学会跑步，学会跑步，才能学会飞翔，没有一生下来就会说话，就会走路的神童，他们都是经过一步一个脚印，慢慢的茁壮成长，在坎坷的人生道路中，我们要学会去挑战，即使失败了，我们可以问心无愧的对全世界的人说，我曾经努力过，我做了我该做的事，我不后悔当初的选择，因为我从失败中提炼出了宝贵的经验，但也不要给自己施加太大的压力，因为希望越高，失望就越高，凡是还需量力而行。

我清楚的记得书中提及的两个人物，不是因为没有钱读书，就是因为高考不理想，他们的人生很悲惨，一个女孩半夜三更居然在垃圾桶里寻找吃的，大学的生活费仅仅只有一百五十元钱一个月，谁能做到呢，而她却做到了，高考的不理想就应该轻生吗？要知道我们的人生只有这一次，仅仅这一次，我们应该学会感谢我们身边所拥有的一切，在某种资源中寻找属于我们的生命的价值观和人生观……我从中学到很多关于人生的好词好句，如天将降大任与斯人也，必先苦其心志，劳其筋骨，饿其体肤，空乏其身……不经历风雨，怎能见彩虹？

其实这些道理我们很早以前就已经学会了，就是不会应用在生活上，纸上谈兵，其实很简单，真正能够把我们12年左右的学习应用到生活上的能有几个，这也是大学教育的失败之处。我们在学习中不但要取其精华，略其粕遭，并应用在生活中，所谓书中自有黄金屋，书中自有颜如玉，读书使人明智。人不学不知道，刀不磨，要生锈……

感谢这本书给我但来的收益，感谢这本书让我重新找回了自我，虽然我身上还背负着许多有关生活的压力，但我也相信只要有压力，就会有动力，风风雨雨都接受，我一直会在你的左右，阳光总在风雨后，请相信有彩虹，每一次都在徘徊孤单中坚强，每一次就算分