奥运会柔道比赛项目-奥运会柔道比赛规则

1.柔道的详细规则和得分方式是什么

2.北京奥运会2008——柔道项目图文心得

3.柔道是奥运会比赛项目，它有怎样的历史发展？

4.奥运会中柔道的比赛规则

柔道的详细规则和得分方式是什么

柔道比赛的规则和得分方式如下：

1. 比赛场地称为“道场”，是一个边长为14-16米的正方形，通常为绿色，由塌塌米或类似塌塌米的平坦而有弹性的垫子铺成。

2. 柔道服为蓝色、白色长袖上衣及长裤，运动员应系腰带，赤足。

3. 比赛按运动员体重划分比赛级别。

4. 每场比赛的时间为4分钟。

5. 柔道的攻防技术分为立技（站立技术）和寝技（倒在地上的翻滚角斗技术）。立技分为站立不倒的投技和主动倒地的舍身技；寝技分为固技、绞技和关节技。

6. 在比赛中，如果运动员使用投技或绞技、关节技时，充分显示出技术效果，或者比赛的一方控制对手并使用投技有速度、有力量地把对方摔成一个肩或大腿或臀部着地状态，或者在“压技”中，比赛一方把对方控制住10秒钟以上，或者一方受到指导的处罚时，另一方都会得到相应的分数。

7. 在一场比赛中，如果运动员获得一本则获得本场比赛胜利。如果双方在比赛时间内得分相等或没有技术得分，比赛将进入金分加时赛，通过技术得分（一本或技有）或处罚取消比赛资格（直接或累计）分出胜负。

如果需要更多具体的规则信息，建议查询柔道官网或咨询专业教练。

北京奥运会2008——柔道项目图文心得

由世嘉(SEGA)公司出品的PC游戏《北京奥运2008》已经在国内上市，该游戏真实模拟了2008年北京奥运会的诸多比赛项目，在奥运会即将来到的时刻，想必大家已经开始跃跃欲试想要预演激烈的比拼、体验指尖的快感了吧?不要急，这就为大家奉上第一手的新鲜资料!

从1992年巴塞罗那奥运会开始，中国柔道队在每届奥运会上都有金牌入账，柔道也已经成为北京奥运会中国代表团的八大夺金重点项目之一。北京奥运赛场上，柔道项目也将在奥运会的第二天，也就是8月9日决出金牌。现在我们就来了解下柔道项目的情况吧。

比赛现场

历史介绍

柔道诞生于日本，为日本人民所喜爱。它在日本开展得极其广泛，因此日本素有“柔道之国”的称号。柔道是日本武术中特有的一科，是由柔术演变发展而来的。它具有悠久的历史，从日本战国时期到德川时代(公元十五世纪一十六世纪)。一直把柔道称为柔术或体术。现在所用的柔道这个名词，是由"日本传讲道馆柔道"简化而来的。

项目规则

女子柔道比赛于1992年进入奥运会，现在奥运会设有七个重量级别的男子和七个重量级别的女子柔道项目。在奥运会上，男选手得分并赢得比赛的时间是五分钟，女子为四分钟。如果双方都没有得分，则由三名裁判按照多数票的原则确定胜者。每个重量级别的项目都设有一块金牌，一块银牌和两块铜牌。

游戏中的奥运比赛

《北京奥运2008》中男子81-90公斤级柔道项目的比赛场馆设定在北京科技大学体育馆，整个场馆光线十分柔和，为运动员的比赛提供了极为良好的发挥环境。

双方选手

和奥运会的正式比赛项目一样，比赛双方分别身着白、蓝两色运动服，在裁判的监督下进行比赛。游戏中的比赛开始后，双方运动员将会互相进行试探性的接触，此时玩家需要按屏幕提示进行方向操作，这时我们能够看到选手开始移动步伐并有技巧的向对手发动摔技，一旦获得有利位置，系统将在屏幕上作出提示，玩家需要迅速按照游戏提示按下按键。控制对手之后，在指定时间内按一定频率按下按键，就可以根据不同姿势完成ippon(一本)waza-ari(有技)yuko(有效)koka(效果)四种判定了，在这个阶段，想要击败对手，按键速度就是关键!

四两拨千金

经过数十年的拼搏，中国女子柔道已经在世界柔道运动界有了一席之地，但男子柔道至今没能带给人们更多的惊喜。让我们共同期待男子柔道队实现新的突破吧。

柔道是奥运会比赛项目，它有怎样的历史发展？

柔道的起源及历史众说纷纭，有说是陈元赟于1638年去日本开发柔术，当地人综合其它动作发明出了柔道，但认可度较低。柔道作为当今热门的体育项目，无论是在正规比赛还是日常的学习锻炼，都有一大批狂热的追求者。

如今较为普遍的说法是1877年，日本东京帝国大学的一名学生嘉纳治五郎综合当时比较流行柔术门派的动作，取其所长，去其所短，开创出了现代柔道。嘉纳治五郎通过开设讲道馆，创办刊物来宣传自己的柔道，并以学生群体为主要目标，一度风靡整个东京，如今嘉纳治五郎更是被称为?柔道之父?。

现代柔道实行段位制，最高等级为10段，通常以腰带的颜色来区分其段位等级。九段十段为红色，六段到八段为红白相间的腰带，一到五段为黑色。1949年，欧洲首先成立了柔道联合会，1951年，英、法、德、意大利和日本等12个国家联合成立了国际柔道联合会。柔道的赛事体系设定逐渐提到日程上来，为了适应比赛需求，柔道比赛开始实行体重级别制，男子组和女子组，力求比赛的公平性。

国际柔道比赛的设立历经坎坷，第一届世界柔道锦标赛于1956年在日本东京举行，1964年，柔道被正式立为奥运会项目，但在1968年的奥运会中又将其取消，直到1972年才尘埃落定。截止到现在，国际柔道联合会有一百九十多个成员国，各种赛事项目层出不穷，比赛规则和体系也日益完善，为柔道的长远发展奠定了基础。而柔道之所以能够发展壮大，除了各国的合作外，还在于其能够培养坚韧的意志和强健的体魄。

奥运会中柔道的比赛规则

柔道技战术

柔道的攻防技术分为立技(站立技术)，寝技(倒在地上的翻滚角斗技术)，以及防身自卫击打对方的挡身技。现在柔道比赛中已不准使用挡身技。

立技分为站立不倒的投技和主动倒地的舍身技。投技又分为：①手技，主要用手臂的技术。如“浮落”，即用两手把对方拉倒；②腰技，主要用腰背把对方摔倒。如“大腰”，就是抱住对方躯干，把对方背到背上摔下去；③足技，主要是用腿脚把对方摔倒。如“内股”，就是用腿把对方挑起来摔下去，再如“出足摔”，就是用脚把对方踢倒。舍身技分真舍身技和横舍身技。真舍身技是施技者主动先倒下，背部着地，然后再制服对方。如“巴投”就是施技者先向后倒，两手拉着对方，用脚蹬对方的腹部，使受技者从施技者身上翻滚过去，倒在垫上。横舍身技是施技者身体先侧倒，再把对方摔倒，如“浮技”。

寝技分为固技、绞技、关节技。固技是把对方的背部按压在垫子上，使之不能逃脱，而施技者保有行动自由。如果施技者的腿被对方的腿夹住，则不算使用固技成功。如“横四固”就是施技者跪在仰卧的受技者体侧，抱压住对方。绞技是两人倒在垫子上，用手臂或柔道服勒绞对方的颈部使之窒息而认输(以拍击垫子动作示意)。关节技是倒在垫子上，逼迫对方的肘关节，使之疼痛而认输。关节技只许应用肘关节。

比赛规则

柔道比赛按运动员体重分为8个级别。男子是60公斤级、65公斤级、71公斤级、78公斤级、86公斤级、95公斤级、95公斤以上级和不分体重的无差别级(从1988年第24届奥运会开始，不设无差别级比赛)。女子是48公斤级、52公斤级、56公斤级、61公斤级、66公斤级、72公斤级、72公斤以上级和无差别级。1992年第25届奥运会列入的女子柔道项目除无差别级外，其余各级均列入了比赛。

柔道服为白色长袖上衣和白色长裤。系腰带、赤足。衣袖宽大，袖长略过前臂中部。衣长为系带后能覆盖臀部。裤长略过小腿中部。腰带长度为围腰两圈，束紧打扁结，两端各余20～30厘米。一方系红色带，一方系白色带，以示区别。女子柔道运动员要在柔道服内穿白色短袖圆领衫。

一场比赛的时间：男子为5分钟，女子为4分钟。比赛设3名裁判员，主裁判在场上组织运动员进行比赛，并评定技术，宣布胜负。相对两角各有一名裁判，评定分数和运动员在场上的表现。根据运动员使用的技术，按其效果和质量评为4种分数：①一本。站立时使用的技术有速度、有力量，把对方摔成大部分的肩背着地；把对方的背固定在垫子上达30秒钟；逼迫对方的肘关节或勒绞对方颈部使之拍垫子认输；对方受到取消该场比赛资格的处罚；均得一本。运动员得一本后，该场比赛即结束，算是获得“一本胜利”。②有技。站立时使用的技术未完全成功，不够判为“一本”，把对方的背固定在垫子上的时间在25秒钟以上，但不到30秒钟；对方运动员受到1次警告；均判得有技。运动员在一场比赛中获得两个有技，比赛即结束，算获得胜利。③有效。站立时使用的技术只有部分成功，不够判为“有技”；把对方的背固定在垫子上的时间在20秒钟以上，不到25秒钟；对方受到1次“注意”的处罚；均得有效。④效果。站立时使用的技术未成功，但有一定速度或力量，仅使对方的体侧、胸腹、臀部着地；把对方的背固定在垫子上的时间在10秒钟以上，不到20秒钟；对方受到1次“指导”的处罚；均得效果。

一场比赛中未得一本时，则按有技、有效、效果的多少评定胜负。但是1个有技可以胜过所有的有效和效果。1个有效胜过所有的效果。如果双方得分相等，则根据比赛的风格、进攻次数来判定胜负或平局。

柔道禁止击打，不许用头、肘、膝顶撞对方。除了肘关节外，不许对其他关节使用反关节的动作。不许抓头发和。任何可能伤害对方颈椎或脊椎的动作均被禁止。运动员有犯规行为或是踏出比赛区，根据情节轻重受到“指导”、“注意”、“警告”、“取消该场比赛资格”的处罚。运动员在一场比赛中，受到两次警告，就取消该场比赛资格，判对方获胜。

比赛场地：场地面积最小为14米×14米，最大为16米×16米。比赛场地必须用塌塌米(一种草垫)或是类似塌塌米的平坦而有弹性的垫子铺成，并设在有弹性的台子上。比赛场地分比赛区和保护区，两个区之间有1米宽的红色区为危险区。比赛区包括红色标志的危险区，其面积不得小于9米×9米，也不得大于10米×10米。红色危险区外面的保护区宽度不得小于2米。比赛必须在比赛区进行。在比赛区施技成功，把对方摔出比赛区，判有效。在比赛区外施技无效。站立时，施技者一脚在保护区，或使用舍身技、寝技时身体一半以上在保护区，均判无效。