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10岁孩子适合打篮球吗-10岁孩子适合打篮球吗为什么
tamoadmin 2024-11-26 人已围观
简介1.10岁儿童学篮球好还是足球好2.什么年龄学篮球最佳10岁儿童学篮球好还是足球好10岁儿童学篮球更好。点击立即预约试听课1.篮球更要脑子。足球只要防守队员一脚离地，基本重心就丢了，球感好点的孩子，可以随意过人，容易养成了埋头踢球的习惯。篮球防守基本双脚着地，不容易丢失重心，想过人就必须有效骗过防守重心。足球力量大的孩子，中场闭着眼抡一脚都能进球，但是篮球投篮如果不时刻观察防守站位和篮筐位置，基本
1.10岁儿童学篮球好还是足球好
2.什么年龄学篮球最佳
10岁儿童学篮球好还是足球好
10岁儿童学篮球更好。点击立即预约试听课
1.篮球更要脑子。
足球只要防守队员一脚离地，基本重心就丢了，球感好点的孩子，可以随意过人，容易养成了埋头踢球的习惯。篮球防守基本双脚着地，不容易丢失重心，想过人就必须有效骗过防守重心。足球力量大的孩子，中场闭着眼抡一脚都能进球，但是篮球投篮如果不时刻观察防守站位和篮筐位置，基本没有进球可能篮球的过人和思维空间是立体的，而足球基本是平面的。
2.篮球对身体训练更全面。篮球练全身尤其是核心和马步要稳，协调性要求也更高
3.篮球贴身对抗性更强。足球场空间更大，很多踢足球的孩子躲着人踢，不喜欢或者不会身体对抗，篮球对抗用身体必须更合理
想让孩子学习篮球，选择优肯篮球。优肯篮球十二年专注于青少年篮球培训，优肯之队是代表优肯对外出战的最强代表队，各组别目前分为了橙队和蓝队，东西部各一支队，东部为橙队，西部为蓝队。优肯投入最好的资源去服务和打造最强优肯之队。主要目的是开设各类篮球课程，为中国篮球青训输出人才的“黄埔军校”，让学员掌握专业技能、获得学历、实习就业、再深造机会。
什么年龄学篮球最佳
孩子学篮球的最佳年龄是6-16周岁。
6-10周岁主要是学一些基本功，基本功要从小打好，要不然到后面再学就更难了，而且这个阶段孩子的身体也正在发育，运动能够促进孩子的生长发育。
10-13周岁则是孩子开始学习技术的阶段。
教育建议：鼓励幼儿不要放弃，要坚持，遇到 困难要学会解决，而不是放弃。
青少年打篮球注意事项：
首先，需要必要的器材保护。
篮球比赛对抗激烈，而青少年肌力小、韧带薄，极易出现关节韧带拉伤和扭伤。因此，运动前，除了要穿合适的高腰篮球鞋以外，还应该佩戴护踝、护膝，以及护齿等。有的青少年为了追求个性，戴戒指、耳环、鼻环等硬物上场，这些都存在着安全隐患。因为在争抢过程中，这些东西极易将旁人身体划伤。
第二，合理安排运动量。
很多孩子打球不知疲倦，长时间的大运动量不但会造成身体机能下降和抵抗力下降，而且会妨碍学习和休息。一般来说，每次运动量控制在2小时左右为宜。
第三，掌握合理的技术。
青少年朋友应注重基本功训练。有的孩子喜欢模仿大牌球星的小动作，比如有人爱模仿乔丹上篮时伸舌头的动作，觉得这样很酷。其实这个动作很危险，如果被防守者碰到下巴，很容易咬伤舌头。
