东京奥运会举重比赛录像视频_东京奥运会举重比赛录像

1.东京奥运会中国已8次包揽冠亚军

2.盘点举重奥运冠军，吕小军历年的成绩？

3.男子举重96公斤级世界纪录

“吕小军的热身环节，就是我整堂力量训练的内容。”这句话是油管观众在吕小军训练视频下方的留言。可能连吕小军本人也没有意识到，关于他的单条视频，在油管上最高播放量达到了429万，除了姚明之外，还没有一个中国运动员能在海外网站上有如此高的影响力。

这其中的原因也非常简单，无论从健身圈的任意分支和角度来看，吕小军都是强到逆天的完美模板，国外的粉丝甚至给他起了个外号，叫“绝世美人”。新华社记者向网友们分享了一则之前的故事：吕小军在外国参加活动时，一位很有商业头脑的外国友人发现自己身边站着的人竟然是“军神”，便开始向前来索要签名的国外粉丝收费，更好笑的是，大家都不认识这位突然出现的收费者，排队要签名的粉丝因为他是“军神”身边的工作人员，一边排队签名一边缴费，吕小军本人都懵了。

反观国内，某些国人对于这位神级运动员却还会到处挑毛病，甚至还有人在吕小军训练视频下留言，指责他的动作不标准，真的是在闹笑话了。吕小军最厉害的地方，就是他统一了理念不同的健身圈，大家可能不太清楚，健身圈内也分为很多小团体，但是不论是那种健身爱好者，无一例外的都拜倒在吕小军这位“绝世美人”的石榴裙下。

据传闻说，吕小军的国外粉丝群还有一条不成文的规定，必须穿戴有中国国旗CN标志的同款，不然会被其他粉丝排挤.而且吕小军的粉丝还表示，就算哪一天他不再是冠军粉丝们也不在乎，因为在粉丝心中，吕小军就是世界上最强壮的人之一，对于“军神”，他们只有敬意。

东京奥运会中国已8次包揽冠亚军

在东京奥运会上，中国举重运动员李发彬的金鸡独立，这个是让我最难忘的神操作。因为在举重的过程当中，最害怕出现重心不稳的情况，如果一个举重运动员出现举重不稳的情况，那么整个人的重心就会前移或者是后移，导致整个比赛失败。

但李发彬却没有出现这样的情况自己单凭一条腿完成了举重比赛，可以说非常让人难以置信，而且身体也没有受到伤害，当我看到电视前这一幕的时候，自己也是难以相信居然会有这种神操作。

李发彬作为男子举重61公斤级的冠军选手本身就非常有实力，再加上这么多年自己一直坚持梦想没有选择放弃，所以在2021年的东京奥运会上，通过自己强大的意志力和优势能一举夺得男子举重61公斤级的金牌，为中国体育代表团贡献出了自己的力量。

我认为这块金牌来之不易，因为这块金牌不仅代表着中国举重代表队在61公斤级上的绝对优势，也代表着国家举重事业的蓬勃发展。

为何国家举重代表队在参加东京奥运会时能获得不错的成绩？主要有以下三个因素。

第1个因素：综合实力强大。

因为中国举重代表队的核心成员是以李发彬为主的轻重量级核心成员，尤其是在男子女子轻重量举重上面，中国代表团拥有非常强大的竞争优势，因此才能在这样的环境下取得冠军。

第2个因素：良好的比赛基础。

因为想要参加奥运会的举重项目，无论是对团队还是个人都有非常高的要求。所以中国举重代表队在参加奥运会之前就已经进行了非常充分的准备，而且也参加了大大小小的举重比赛，奠定了良好的比赛经验和基础。所以，参加奥运会有十足的信心和把握对奥运会金牌发起冲击。

第3个因素：良好的心态起到决定性作用。

中国举重代表团从世界上来讲，我认为是非常高昂的，因为很多人为了自己的梦想已经坚持了很多年，所以能参加一次奥运会都倍加珍惜，整个团队的士气比较高涨就是希望能拿下金牌，圆了自己的奥运会梦。

总结：参加奥运会是每一个体育运动员的梦想，因为这么多年的努力付出，都希望自己能站在最高领奖台上获得全世界的认可，因此中国代表团能取得这样的成绩，也已经很不容易了。

盘点举重奥运冠军，吕小军历年的成绩？

作为世界体坛的强国，中国在东京奥运会中又一次展现了自己的实力。截至目前，中国已经包揽了8次冠亚军，成为了本届奥运会上最耀眼的明星。下面就让我们来看看这8个项目的操作步骤和精彩瞬间吧。

游泳

中国游泳队在东京奥运会中表现出色，包揽了4枚金牌。其中，杨倩获得女子200米自由泳和400米自由泳的双料冠军，王简嘉禾获得女子200米蝶泳金牌，孙杨则在男子200米自由泳上夺冠。这些金牌的背后，是游泳队员们多年的坚持和努力。

操作步骤

1.先进行热身运动，包括慢跑、跳绳等；

2.进行游泳姿势练习，如自由泳、蝶泳、仰泳等；

3.进行游泳速度练习，如短距离冲刺、长距离耐力等；

4.参加比赛，发挥自己的水平。

体操

体操是中国的强项，这次东京奥运会上，中国体操队再次表现出色，包揽了男女团体全能和男子个人全能的金牌。这些金牌的背后，是队员们多年的刻苦训练和精湛技艺。

操作步骤

1.进行基本体操动作练习，如跳跃、转体、倒立等；

2.进行高难度动作练习，如双杠、单杠、自由体操等；

3.进行全能练习，包括平衡木、跳马、自由体操等；

4.参加比赛，发挥自己的水平。

射击

中国射击队在东京奥运会中表现出色，包揽了男女双人3x40和男子50米3姿的金牌。这些金牌的背后，是队员们多年的专业训练和精湛技艺。

操作步骤

1.进行基本射击动作练习，如托枪、瞄准、扣动扳机等；

2.进行靶场训练，包括单发、连发、静态、动态等；

3.进行比赛模拟训练，模拟比赛场景，提高比赛经验；

4.参加比赛，发挥自己的水平。

举重

中国举重队在东京奥运会中表现出色，包揽了男子67公斤级和女子87公斤级的金牌。这些金牌的背后，是队员们多年的艰苦训练和坚韧意志。

操作步骤

1.进行基本举重动作练习，如抓举、挺举、深蹲等；

2.进行重量练习，逐渐提高举重量；

3.进行比赛模拟训练，模拟比赛场景，提高比赛经验；

4.参加比赛，发挥自己的水平。

乒乓球

中国乒乓球队在东京奥运会中表现出色，包揽了男女团体和女子单打的金牌。这些金牌的背后，是队员们多年的专业训练和精湛技艺。

操作步骤

1.进行基本乒乓球技巧练习，如正手、反手、发球等；

2.进行比赛模拟训练，模拟比赛场景，提高比赛经验；

3.进行团体配合练习，提高团队协作能力；

4.参加比赛，发挥自己的水平。

跳水

中国跳水队在东京奥运会中表现出色，包揽了男女双人十米台和女子十米台的金牌。这些金牌的背后，是队员们多年的专业训练和精湛技艺。

操作步骤

1.进行基本跳水动作练习，如跳板跳水、高台跳水等；

2.进行高难度动作练习，如翻滚、扭转、旋转等；

3.进行比赛模拟训练，模拟比赛场景，提高比赛经验；

4.参加比赛，发挥自己的水平。

田径

中国田径队在东京奥运会中表现出色，包揽了男子20公里竞走和女子20公里竞走的金牌。这些金牌的背后，是队员们多年的坚持和努力。

操作步骤

1.进行基本田径训练，包括跑步、跳远、投掷等；

2.进行长跑、竞走等耐力训练；

3.进行比赛模拟训练，模拟比赛场景，提高比赛经验；

4.参加比赛，发挥自己的水平。

举重

中国举重队在东京奥运会中表现出色，包揽了男子67公斤级和女子87公斤级的金牌。这些金牌的背后，是队员们多年的艰苦训练和坚韧意志。

操作步骤

1.进行基本举重动作练习，如抓举、挺举、深蹲等；

2.进行重量练习，逐渐提高举重量；

3.进行比赛模拟训练，模拟比赛场景，提高比赛经验；

4.参加比赛，发挥自己的水平。

男子举重96公斤级世界纪录

恭喜吕小军获得东京奥运会举重男子冠军，摘取东京奥运会第21金！

吕小军，1984年7月27日出生于湖北省潜江市，中国男子举重运动员，效力于中国男子举重队。下面我们来盘点吕小军历年的成绩。

2009年11月24日，在韩国高阳举行的第77届世界举重锦标赛男子77公斤级比赛中，吕小军以174公斤打破抓举世界纪录获得冠军，在抓举比赛中以174公斤的成绩打破了哈萨克斯坦选手费里莫诺夫创造的173公斤世界纪录，获得了抓举金牌；在挺举比赛，吕小军以204公斤成绩打破世界纪录，同时以378公斤打破总成绩世界纪录。

2010年9月，在土耳其进行的举重世锦赛中获得挺举冠军、抓举亚军和总成绩亚军。

2011年4月15日，在安徽铜陵举行的举重亚锦赛男子77公斤级比赛中，吕小军包揽了抓举、挺举和总成绩三枚金牌；11月，在巴黎世界举重锦标赛77公斤级中，以抓举170公斤获得抓举冠军、205公斤获得挺举亚军，同时以375公斤获得总成绩冠军。

2012年，在全国男子举重锦标赛77公斤级比赛总获得抓举亚军、挺举冠军及总成绩亚军；8月2日，在伦敦奥运会举重男子77公斤级比赛中，吕小军以175公斤的成绩打破了抓举世界纪录，同时以379公斤的总成绩打破世界纪录夺得冠军

2013年在波兰弗罗茨瓦夫世界举重锦标赛男子77公斤级中，吕小军在抓举、挺举、总成绩三项中均获金牌；同年在亚洲举重锦标赛男子77公斤级比赛中，以抓举160公斤，挺举192公斤，总成绩352公斤获得三项冠军。

2014年9月23日，在仁川亚运会举重男子77公斤级比赛中以375公斤总成绩获得冠军，抓举175公斤也创造了新的亚运会纪录，挺举成绩为200公斤。

2015年4月，在浙江进行的全国举重锦标赛暨世界锦标赛选拔赛中，吕小军因体重略重于相同成绩的选手而获得77公斤级抓举、挺举和总成绩3枚银牌三枚银牌。

2015年举重世锦赛在美国休斯敦进行，男子77公斤级，中国选手吕小军以175公斤拿到抓举金牌，挺举三次试举失败没有成绩。

2016年4月17日，全国男子举重锦标赛暨里约奥运会选拔赛在江山展开男子77公斤级比赛角逐，吕小军以抓举174公斤、挺举207公斤以及总成绩381公斤囊括三项冠军。

2016年8月11日，里约奥运会举重男子77KG级决赛，最终拿到抓举破世界纪录的177KG、挺举202KG，总成绩379KG的成绩，由于体重比举起同重量的哈萨克斯坦重，获得亚军。

2017年9月3日，三届世锦赛和伦敦奥运会冠军、天津选手吕小军，以366公斤获得冠军，个人首次获得全运会冠军。

2018年11月5日，2018年举重世界锦标赛男子81公斤级别比赛中，中国选手吕小军获得总成绩冠军并打破了世界纪录（374公斤）、抓举亚军（172公斤）和挺举亚军（202公斤）。

2019年9月22日，在泰国芭提雅举行的2019年举重世界锦标赛男子81公斤级比赛中，吕小军最终以抓举171公斤，挺举207公斤，总该成绩378公斤包揽三冠，同时创造了挺举和总成绩两项新世界纪录。

2020年10月23日，“钱江源国家公园杯”2020年全国男子举重锦标赛暨东京奥运会模拟赛中，吕小军以170公斤、201公斤、总成绩371公斤斩获抓举银牌以及挺举和总成绩两枚金牌。

2021年4月21日，在乌兹别克斯坦首都塔什干进行的举重亚锦赛，吕小军抓举举起174公斤、挺举举起199公斤，以总成绩373公斤的成绩获得挺举和总成绩两枚金牌。

2021年7月31日，也就是今天，吕小军夺得2020年东京奥运会举重男子81公斤级冠军。

看到这样硕果累累的成绩，不禁感叹，军神的绰号实至名归，祝贺吕小军完美收官，也祝福他在接下来的道路越走越好。老将犹存，薪火相传！

资料来源：百度百科

男子举重96公斤级世界纪录是由中国选手吕小军创造的。

吕小军是中国著名的举重运动员，他在2019年举重世锦赛上以抓举170公斤、挺举204公斤、总成绩374公斤的成绩夺得冠军，并刷新三项世界纪录1。在此之前，96公斤级的世界纪录是由哈萨克斯坦选手于2008年创造的，他以抓举163公斤、挺举206公斤、总成绩369公斤的成绩保持至2019年。

吕小军在比赛中展现出了出色的力量和技巧，他的抓举和挺举成绩均超过了世界纪录，总成绩也达到了374公斤，比第二名选手多出了近20公斤。这足以证明他在男子举重96公斤级中的统治力和实力。

吕小军的成就不仅仅是因为他拥有出色的身体素质和强大的力量，更是因为他坚持不懈的训练和努力。他每天都要进行数小时的力量训练和技巧训练，通过不断的调整和改进技术，提高举起重物的效率和稳定性。他的毅力和决心也是他能够取得这项世界纪录的重要因素。

吕小军个人经历介绍

吕小军，1984年7月27日出生于湖北省潜江市，中国男子举重运动员，效力于中国国家举重队。

吕小军在1997年进入湖北省潜江市体校开始举重训练，2002年进入八一体工队，2006年开始参加成年组比赛。2016年8月，吕小军获得里约热内卢奥运会举重男子77公斤级冠军，并打破世界纪录。2018年11月，吕小军获得举重世界杯男子81公斤级冠军。2021年7月，吕小军入选2020年东京奥运会中国体育代表团举重项目运动员名单。

吕小军的成功离不开他的刻苦训练和坚持精神。他每天都要进行数小时的力量训练和技巧训练，不断调整和改进技术，提高举起重物的效率和稳定性。他的毅力和决心也是他能够取得这项世界纪录的重要因素。

除了在比赛中取得优异成绩外，吕小军还非常注重自己的身体素质和健康。他每天都会进行适当的身体锻炼和饮食调节，以保持最佳的身体状态。他还非常关心举重运动的推广和发展，希望通过自己的努力让更多的人了解和喜爱举重运动。