德甲2023冬季转会_2021-2022德甲转会

1.2020欧洲足坛冬季转会汇总是什么样的？

2.德甲转会情况

3.长谷部诚：38岁的法兰克福队长，靠自律成为德甲传奇，活该他成功

2021转会市场关闭日期回答如下。

1、英超转会市场开放及截止窗口日期：2020年1月31日关闭。

2、法甲转会市场开放及截止窗口日期：当地时间2021年1月1日正式开启，1月31日正式关闭。

3、德甲转会市场开放及截止窗口日期：当地时间2021年1月1日正式开启，到2021年1月31日正式结束。

4、西甲转会市场开放及截止窗口日期：当地时间1月3日正式开启至1月31日结束。

5、意甲转会市场开放及截止窗口日期：当地时间1月2日开始，1月31日结束。

内容扩展：

转会是体育领域的专业名词，是指运动员在本身合同期限内，从某一家俱乐部或球队，通过俱乐部及个人双重合同达成协议，转至另外一家俱乐部或球队的过程。

转会是有很大的时间限制的，每一年的转会只有两个时间段，即冬季转会期和夏季转会期。冬季转会期是圣诞节后四周时间，夏季转会期是一个赛季结束后的8周时间。

在中国，由于中超联赛时间和世界五大联赛的时间不同，转会时间有所不同。

2020欧洲足坛冬季转会汇总是什么样的？

因为德甲联赛球队近代发展已经逐渐脱离以前崇尚力量流的球风，取而代之的是越来越多球队都将自己的目标定为技术流，而亚洲球员比之欧洲球员最大的不同就是靠技术见长，不靠身体素质进行硬碰硬的对抗，所以亚洲球员近期喜欢选择德甲作为登陆欧洲联赛的首选之地便无可厚非了。北京时间1月31日，韩国K联赛济州联队在其官方网站上宣布，韩国国脚、2011年亚洲杯金靴奖得主具滋哲以200万欧元的身价转投德甲沃尔夫斯堡，他与狼堡签订了一份为期3年半的合同，成为冬季转会期第4位登陆德甲的日韩球员。

德甲转会情况

2020年欧洲足坛冬季转会球员实在太多了，下面汇总一些各个联赛豪门球队的转会。其一、意甲。其二、德甲。其三、英超。其四、西甲。

其一、意甲。

意甲AC米兰:伊布从洛杉矶银河自由转会，贝戈维奇从伯恩茅斯租借，克亚尔从塞维利亚租借，福特从皮亚琴察租借终止，拉克索尔特从热那亚租界终止。皮扬特克转会到柏林赫塔（2700万欧），古斯塔沃?戈麦斯转到帕尔梅拉斯（450万欧），博里尼转会到维罗纳自由转会，卡尔达拉租借到亚特兰大，雷纳租借到阿斯顿维拉，苏索租借到塞维利亚，福特租借到莱科，里卡多?罗德里格斯租借到埃因霍温。国际米兰方面:埃里克森从热刺转入（2000万欧），阿什利?扬从曼联转入（150万欧）伊翁努特?杜拉租借终止，加维奥利租借终止。巴博萨转会到弗拉门戈（1745万欧），玻利塔诺租借到那不勒斯（250万欧），拉扎罗租借纽卡斯尔联，加维奥利租借拉文那，迪马尔科租借维罗纳，伊翁努特?杜拉租借帕尔马。

罗马方面:卡莱斯佩雷斯从巴萨租借，比利亚尔从埃尔切转入，罗热伊巴涅斯从亚特兰大租借。佛罗伦奇租借到瓦伦西亚，安东努奇租借到塞图巴尔，恩宗齐租借到雷恩。那不勒斯方面:罗伯特卡从塞尔塔转入，佩塔尼亚从斯帕尔转入，拉马尼从维罗纳转，德姆从rb莱比锡转入，波利塔诺从国际米兰租借，图蒂诺从维罗纳租借。拉马尼租借到维罗纳，托内利租借到桑普多利亚，西西雷蒂租借到恩波利，佩塔尼亚租借到斯帕尔。尤文图斯方面:库鲁塞夫斯基从帕尔马转入，米内利从帕尔马转入。曼朱基奇自由转会杜海勒，库鲁塞夫斯基租借帕尔马，佩林租借热那亚，埃姆雷?詹转会多特蒙德，皮亚察转会安德莱赫特。

其二、德甲。

拜仁慕尼黑方面:奥德里奥索拉从皇家马德里转入。多特蒙德方面:哈德兰从萨尔茨堡红牛转入，埃姆雷?詹从尤文图斯转入。帕克转会到比利亚雷亚尔，魏格尔转会到本菲卡。

其三、英超。

利物浦方面:南野拓实从萨尔茨堡红牛转入。曼城方面:迪斯克鲁从蔚山现代租借回归，罗伯斯从诺维奇租借回归，罗伯斯转入米德尔斯堡，安赫利尼奥转入rb莱比锡。曼联方面:布鲁诺费尔南德斯从葡萄牙体育转入，博斯维克杰克逊从特兰米尔流浪者租借回归，伊哈洛从上海绿地申花租借，毕晓普从邵森德联转入。阿什利杨转到国际米兰，博斯克韦克杰克逊租借到奥德汉姆，马科斯罗霍租借到拉普拉塔大学生。阿森纳方面:巴博罗马里租借到弗拉门戈，塞德里科租借到南普顿，恩凯提亚从利兹联租借回归。马夫罗帕诺斯转到纽伦堡，伊利涅夫转到乔治罗尼亚。

切尔西方面:赫克托尔转到富勒姆，摩西转会到国际米兰，布莱克曼转到布里斯托尔流浪，德林克沃特租借到阿斯顿维拉，兰普泰租借到布莱顿。托特纳姆热刺方面:贝尔文从埃因霍温转入，热德松费尔南德斯从本菲卡租借，克拉克从利兹联租借回归，沃尔姆自由转会。埃里克森转到国际米兰，丹尼罗斯转会到纽卡斯尔联。

其四、西甲。

巴萨罗那方面:阿尔达图兰从伊斯坦布尔租借回归。托迪博租借到沙尔克04，卡莱斯佩雷斯租借到罗马，阿莱尼亚租借到皇家贝蒂斯，瓦格租借到尼斯。皇马方面:雷尼尔从弗拉门戈转入，卢宁从巴拉多利德租借回归，德弗鲁托斯从巴拉多利德租借回归。卢宁转到皇家奥维耶多，奥德里奥拉索转会拜仁慕尼黑，德夫鲁托斯转会到巴列卡诺。马德里竞技方面:卡拉斯科从大连人转入。以上就是2020欧洲足坛豪门冬季转会汇总。

长谷部诚：38岁的法兰克福队长，靠自律成为德甲传奇，活该他成功

德甲20强夏季转会一览，只收录重要转会，转会费单位为欧元。

拜仁

转入：莱万多夫斯基（多特蒙德，自由转会），贝纳蒂亚（罗马，2600万），贝尔纳特（瓦伦西亚，1000万），罗德（法兰克福，自由转会），阿隆索（皇马，1000万），雷纳（利物浦，300万）

转出：克罗斯（皇马，3000万），曼祖基奇（马竞，2200万），孔滕托（波尔多，100万），范比滕（退役），舍普夫（纽伦堡，40万），雷德尔（塞图巴尔，自由转会），格林（汉堡，租借）

多特蒙德

转入：因莫比莱（都灵，1940万），拉莫斯（柏林赫塔，970万），金特尔（弗莱堡，1000万），香川真司（曼联，800万），沙欣（皇马，700万），池东沅（奥格斯堡，自由转会）

转出：莱万多夫斯基（拜仁，自由转会），席伯（柏林赫塔，250万），杜克施（帕德博恩，租借，10万），弗雷德里希（孟买城FC，自由转会），霍夫曼（美因茨，租借）

沙尔克04

转入：萨姆（勒沃库森，250万），舒波莫廷（美因茨，自由转会），奥戈（汉堡，190万），吉费尔（杜塞尔多夫，自由转会），维特科洛（达姆斯塔德，自由转会）

转出：帕帕多普洛斯（勒沃库森，租借，100万），绍洛伊（霍芬海姆，600万），希尔德布兰（暂无俱乐部），霍夫曼（凯泽斯劳滕，100万），昂纳斯塔尔（杜塞尔多夫，20万），安南（暂无俱乐部），霍格兰（富勒姆，自由转会）

勒沃库森

转入：恰尔汗奥卢（汉堡，1450万），德尔米奇（纽伦堡，680万），帕帕多普洛斯（沙尔克04，租借，100万），文德尔（格雷米奥，650万），耶德瓦伊（罗马，租借，100万），波扬帕洛（赫尔辛基，未知），克莱西奇（美因茨，自由转会），尤尔琴科（顿涅斯克矿工，25.5万）

转出：埃姆雷-詹（利物浦，1200万），萨姆（沙尔克04，250万），儒尼奥尔-费尔南德斯（萨格勒布迪纳摩，250万），米利克（阿贾克斯，租借），黑格勒（柏林赫塔，90万），斯塔菲利迪斯（富勒姆，租借），达科斯塔（英格斯塔德，15万），波扬帕洛（杜塞尔多夫，租借），卡库塔卢亚（波鸿，租借），梅菲特（卡尔斯鲁厄，自由转会），柳城宇（不伦瑞克，租借），恩格尔曼（弗图纳科隆，租借），帕洛普（退役），沃尔沙伊德（美因茨，租借），瓦格纳（奥斯纳布吕克，租借），德尔迪约克（霍芬海姆，租借期满），瓜德拉多（瓦伦西亚，租借期满）

沃尔夫斯堡

转入：吉拉沃吉（马竞，租借两年，550万），塞巴斯蒂安-容（法兰克福，250万），亨特（不莱梅，自由转会），本特纳（阿森纳，自由转会），克利赫（兹沃勒，75万）

转出：梅多耶维奇（法兰克福，150万），吉埃尔吉（柏林赫塔，150万），皮拉尔（比尔森胜利，租借，25万），易卜拉欣-西索科（埃斯基希体育，自由转会），琼森（奥尔堡，15万），哈利法（草蜢，15万），波拉克（纽伦堡，自由转会），库奇克（帕德博恩，30万），施耐德豪尔（杜伊斯堡，自由转会）

门兴

转入：索梅尔（巴塞尔，800万），索尔根-阿扎尔（切尔西，租借，150万），哈恩（奥格斯堡，225万），法比安-约翰逊（霍芬海姆，自由转会），易卜拉欣-特拉奥雷（斯图加特，自由转会）

转出：特施特根（巴塞罗那，1200万），卢克-德容（埃因霍温，550万），阿朗戈（蒂华纳，自由转会），尤尼斯（凯泽斯劳滕，租借），卡春加（帕德博恩，30万），鲁普（帕德博恩，自由转会），穆拉帕（纽伦堡，租借）

美因茨

转入：久里西奇（本菲卡，租借），海罗（塞维利亚，220万），卡皮诺（帕纳辛纳科斯，225万），布罗辛斯基（菲尔特，150万），哈拉（诺丁汉森林，自由转会），沃尔沙伊德（勒沃库森，租借），霍夫曼（多特蒙德，租借），阿拉吉（柏林赫塔，租借），布拉西斯（埃斯特拉斯，未知）

转出：舒波莫廷（沙尔克04，自由转会），尼科莱-穆勒（汉堡，450万），肖恩-帕克（奥格斯堡，160万），波斯佩赫（斯勒斯基，自由转会），达尼-沙欣（弗莱堡，租借），波尔特尔（柏林联，租借），法蒂（暂无俱乐部），埃德（阿诺索西斯，租借），克莱西奇（勒沃库森，自由转会），维特科洛（达姆斯塔德，自由转会），斯文森（退役）

奥格斯堡

转入：马塔夫斯（埃因霍温，400万），巴巴（菲尔特，250万），肖恩-帕克（美因茨，160万），久尔季奇（菲尔特，130万），卡尤比（英格斯塔德，100万），福伊尔纳（纽伦堡，自由转会），赖因塔勒（莱达霍尔姆，自由转会）

转出：哈恩（门兴，225万），奥斯特若莱克（汉堡，275万），池东沅（多特蒙德，自由转会），福格特（科隆，180万），阿姆西夫（柏林联队，自由转会），奥特尔（暂无俱乐部），费奇（德累斯顿迪纳摩，租借），内比希（柏林联队，未知），霍尔茨豪泽（斯图加特，租借期满），米利克（勒沃库森，租借期满）

霍芬海姆

转入：鲍曼（弗莱堡，550万），绍洛伊（沙尔克04，600万），施韦格勒（法兰克福，190万），比查克契奇（不伦瑞克，40万），祖贝尔（莫斯科中央陆军，390万），金镇秀（新潟天鹅，100万），哈贝勒（翁特哈兴，50万）

转出：法比安-约翰逊（门兴，自由转会），何塞卢（汉诺威，500万），德尔迪约克（卡辛帕萨，250万），马尔巴希奇（格但斯克，租借），维泽尔（阿劳，租借），纳萨里奥（格但斯克，租借），塞斯克尔（汉诺威，自由转会），布拉夫海德（拉齐奥，自由转会），维斯（波鸿，租借），格雷戈里奇（波鸿，租借），格里弗（法兰克福，租借），路德维希（亚伦，15万），庞塞（塞图巴尔，租借），卡拉曼（汉诺威，自由转会），绍尔卡（科特布斯，未知），吉奥（多特蒙德二队，12万），朔尔（霍芬海姆二队，未知），帕特洛克（沃尔姆斯，自由转会）

汉诺威

转入：何塞卢（霍芬海姆，500万），清武弘嗣（纽伦堡，430万），阿尔博诺兹（马尔默，150万），白里昂（里昂，自由转会），居尔塞兰（加拉塔萨雷，自由转会），塞斯克尔（霍芬海姆，自由转会），埃尔默（科特布斯，自由转会），斯坦科维休斯（加济安泰普体育，自由转会），兰科维奇（拜仁二队，自由转会），卡拉曼（霍芬海姆，自由转会）

转出：M-迪乌夫（斯托克城，自由转会），亚科南（伊蒂哈德，自由转会），胡斯蒂（长春亚泰，150万），波科尼奥利（西布朗，150万），阿维沃尔（杜塞尔多夫，30万），尼克奇（伯尔尼年轻人，租借），拉德林格（纽伦堡，租借），格克代米尔（施梅基，未知），格克代米尔（西穆克，未知），弗里（弗莱堡，自由转会），卡苏莫维奇（黑白雷登，自由转会）

柏林赫塔

转入：卡卢（里尔，270万），斯托克尔（巴塞尔，350万），普拉滕哈特（纽伦堡，50万），吉埃尔吉（沃尔夫斯堡，150万），斯基尔布雷德（汉堡，130万），比伦斯（阿尔克马尔，150万），海廷加（富勒姆，自由转会），席伯（多特蒙德，250万），黑格勒（勒沃库森，90万），哈拉古奇（浦和红钻，50万）

转出：拉莫斯（多特蒙德，970万），拉索加（汉堡，850万），阿拉吉（美因茨，租借），霍兰德（达姆斯塔德，租借，2.5万），萨哈尔（威廉二世，自由转会），斯普林特（柏林赫塔二队，未知），科比亚什维利（退役）

不莱梅

转入：哈伊洛维奇（加拉塔萨雷，自由转会），加尔维斯（巴列卡诺，自由转会），圣地亚哥-加西亚（塔尔卡，150万），巴特尔斯（圣保利，自由转会），胡希奇（拜仁U19青年队，10万）

转出：亨特（沃尔夫斯堡，自由转会），伊格尼奥夫斯基（法兰克福，自由转会），埃基奇（特拉布宗体育，150万），阿克帕拉（卡尔德米尔，自由转会），米利茨（弗莱堡，自由转会），福尔克鲁格（弗莱堡，自由转会），乌尔茨（菲尔茨，25万），施密茨（杜塞尔多夫，自由转会），科比兰斯基（柏林联队，租借，20万），帕夫洛维奇（布达佩斯，租借），A-斯泰万诺维奇（暂无俱乐部），P-斯泰万诺维奇（暂无俱乐部），洛克尔（汉诺威，自由转会）

法兰克福

转入：皮亚松（切尔西，租借，80万），塞费罗维奇（皇家社会，320万），梅多耶维奇（沃尔夫斯堡，150万），长谷部诚（纽伦堡，自由转会），巴尔德斯（阿尔加兹拉，自由转会），钱德勒（纽伦堡，100万），伊格尼奥夫斯基（不莱梅，自由转会），金松比（美因茨U19，自由转会）

转出：罗德（拜仁，自由转会），塞巴斯蒂安-容（沃尔夫斯堡，250万），施韦格勒（霍芬海姆，190万），肯普夫（弗莱堡，80万），巴卡洛茨（帕德博恩，15万），切洛齐（波鸿，自由转会），施洛克（菲尔特，20万），奥泽尔（卡尔德米尔，15万），维勒（杜伊斯堡，5万），海恩（暂无俱乐部），奥尔巴赫（穆恩斯特，自由转会），何塞卢（霍芬海姆，租借期满），巴尔内塔（沙尔克，租借期满），维斯（霍芬海姆，租借期满）

弗莱堡

转入：穆罕默迪（基辅迪纳摩，400万），布尔基（草蜢，180万），里特尔（富勒姆，35万），米特洛维奇（本菲卡，150万），托雷洪（凯泽斯劳滕，120万），弗朗茨（纽伦堡，100万），肯普夫（法兰克福，80万），达尼-沙欣（美因茨，租借），米利茨（不莱梅，自由转会）

转出：金特尔（多特蒙德，1000万），鲍曼（霍芬海姆，550万），盖尔森-费尔南德斯（雷恩，160万），迪亚涅（雷恩，150万），赫登斯塔德（不伦瑞克，租借），祖克（不伦瑞克，租借），施沃洛（比勒菲尔德，租借），汉克（贵州人和，自由转会），特拉齐诺（波鸿，自由转会），皮拉尔（沃尔夫斯堡，租借期满），科奎林（阿森纳，租借期满）

斯图加特

转入：科斯蒂奇（格罗宁根，600万），京切克（纽伦堡，250万），霍洛谢克（纽伦堡，120万），罗梅乌（切尔西，租借），克莱恩（萨尔茨堡，自由转会），埃尔瓦（卡尔加里，自由转会）

转出：易卜拉欣-特拉奥雷（门兴，自由转会），博卡（马拉加，自由转会），罗哈斯（菲尔特，租借），卡考（大阪樱花，自由转会），拉尼-赫迪拉（莱比锡，50万），奥德尔（南特，自由转会），苏利亚吉奇（第聂伯罗二队，租借）

汉堡

转入：拉索加（柏林赫塔，850万），尼科莱-穆勒（美因茨，450万），贝赫拉米（那不勒斯，350万），奥斯特若莱克（奥格斯堡，275万），朱鲁（阿森纳，280万），朱利安-格林（拜仁，租借），施蒂贝尔（菲尔特，130万），雷斯（科林蒂安，300万），吉迪恩-容（奥伯豪森，15万），菲利普-穆勒（沃尔夫斯堡U19，自由转会）

转出：恰尔汗奥卢（勒沃库森，1450万），奥戈（沙尔克04，190万），巴德利（佛罗伦萨，500万），林孔（热那亚，自由转会），特斯彻（诺丁汉森林，自由转会），佐比希（圣保利，租借），曼辛内（诺丁汉森林，127万），林智健（菲尔特，20万），佐阿（凯塞里，租借），诺伊豪斯（退役），奥拉约翰（本菲卡，租借期满），布伊（尤文图斯，租借期满）

科隆

转入：卡拉斯（切尔西，租借，20万），佐勒（凯泽斯劳滕，300万），大迫勇也（慕尼黑1860，150万），福格特（奥格斯堡，180万），马夫拉伊（菲尔特，自由转会），斯文托（萨尔茨堡，60万），奥尔科沃斯基（格尔尼克，自由转会），佩茨科（帕尔马，50万）

转出：普齐比尔科（菲尔特，20万），亚亚洛（里耶卡，自由转会），齐希（富勒姆，自由转会），比加尔克（翁特哈兴，自由转会），施内尔哈特（杜伊斯堡，自由转会），埃克斯拉格（达姆斯塔德，租借），蒂尔（柏林联队，租借），纳西门托（埃斯托里尔，租借），麦肯纳（退役），卡西诺格鲁（阿尔迪诺度，自由转会）

帕德博恩

转入：拉法（赫塔菲，未知），斯托佩尔坎普（慕尼黑1860，70万），卡春加（门兴，30万），巴卡洛茨（法兰克福，15万），鲁普（门兴，自由转会），杜克施（多特蒙德，租借，10万），库奇克（沃尔夫斯堡，30万），梅耶（利普斯塔德，5万），奥瓦利（德累斯顿迪纳摩）

转出：沃尔德（多德雷赫特，租借），泽茨（科特布斯，自由转会），克罗舍（退役），萨内（霍尔斯坦，租借），帕利奥尼斯（暂无俱乐部），舍费尔（凯泽斯劳滕，自由转会），舍恩劳（维尔，租借）

2011年，日本国脚长谷部诚出版了自传《整理心境：将胜利带给自己的56个习惯》他这样形容自己： “我身上没什么突出的技能，是一名很难评价的选手。” 这本自传销售了150万册，他把新书所有的收益约合1500万人民币捐给了福岛地震灾区。

这样一位“很难评价的选手”当比他小5岁的香川真司巅峰之后快速沉沦，当比他小3岁的本田圭佑游历五大洲被球队解约，只有长谷部诚依然站在那里。

这样的对比是不是还不够明显，那么，其实他和托雷斯、罗本、施魏因施泰格、斯内德、罗比尼奥是同一年出生， 如今这些名字早已经远离足球场，而长谷部诚还站在那里。

年1月18日他出生于日本静冈县，关于足球这里最著名的是《足球小将》大空翼的故乡，1983年这部漫画开始连载，并且影响力80、90成长起来的一代日本球员，长谷部诚也是其中之一。

高中他代表藤枝高中拿到过全国大赛亚军，在那个没有南葛大空翼的次元里，他们曾经是静冈之星。但长谷部诚的表现用他的话说是“马马虎虎”，他没当过队长也没做过核心。

他在清水鼓动的试训活动中没有被录取，反而是浦和红钻的球探看中了他的才华，其实他不知道那天那个球探是为了看他另一位同学的表现，签下长谷部诚纯属意外收获。

那年2002年日韩世界杯刚刚举行，长谷部诚那团成为职业球员的火烧得正旺。

于是18岁的那年，长谷部诚离开静冈来到琦玉，第二个赛季迎来属于自己的机会，联赛里出场28次巩固了自己主力的位置。

2004赛季他获得了日联杯最佳新人并入选了最佳阵容，他被时任主帅布赫瓦尔德固定在了后腰位置。

J联赛冠军、亚冠冠军、超级杯冠军……他和队友们一起开创了日本足坛红色的浦和王朝，2006年刚刚入选日本国家队的长谷部诚有幸和日本足球的超级偶像三浦知良一同聚餐，他问了三浦知良很多问题。

“三浦前辈，您认为我应该去欧洲踢球吗？”

“肯定是去了比不去要好，而且越早越好。”三浦知良说，他和长谷部诚是老乡，19岁便签约桑托斯，彼时已经成为日本足坛的活化石。

当时因为太紧张他想不起到底在哪家餐厅吃的饭，但他记得三浦知良没点甜品、没点碳水化合物，基本只吃蔬菜，到了自己规定的时间，他起身离开笑着说：“你们先吃，我明天还有训练，先回去了。”

从此他知道了一名球员的自律能给自己的职业生涯带来些什么。 “三浦知良让我真正了解了职业足球。”

2006年的德国世界杯，长谷部诚没看到自己的名字出现在日本队的大名单里，他开始思考三浦知良的话，留洋越早越好，那自己的年纪还算早吗？

2008年他和浦和红钻的合同到期，冬季转会窗口他选择了去沃尔夫斯堡效力，这年他24岁，当时狼堡的教练是马加特， 长谷部诚勤奋、刻苦的风格很受“体能教练”马加特的赏识，下半程他得到了25次出场机会， 而球队也奇迹般地从第九跃升到榜首。

在哲科、格拉菲特、米西莫维奇的进攻线后面还有一个能胜任边前卫、后腰、中后卫、边后卫的全能球员长谷部诚。

首个赛季德甲冠军，长谷部诚创造了日本球员在欧洲五大联赛的 历史 。

他用6个月学会了德语，他开始写日记，会把训练时觉得有意思的内容记录下来，同时还在写读书笔记，他说记录训练内容对于自己以后当教练有用。

“初来德国，我有一种被世间抛弃的感觉。”每当到了这个时候，长谷部诚就会去寻找生活中的榜样。

在太阳下辛勤工作的工地大叔，汗水从浃背流下，每天早上醒来就担负着全家生计的责任；母亲载着后座的孩子，用力地蹬着自行车前行……。

“一想到生活中还有许多努力的人，我就意识到自己所做的还远远不够。”

2012-2013赛季深陷转会传闻的长谷部诚连续8场未能出场，而没有了他坐阵的狼堡后场成了德甲前锋驰骋的领地，在经历一波7场不胜后马加特下课，新教练的第一场比赛长谷部诚迎来首发，他用一次助攻帮助球队4:1大胜止住下滑颓势。

纽伦堡的短暂停留后2014年30岁的长谷部诚来到了法兰克福，他知道一名球员的职业生涯有限，更知道一名日本球员能够留在五大联赛的时间更是有限，他不能战胜时间，但他能战胜自己。

他给自己制定了严格的计划，，每天晚上9点半洗澡，10点半躺在床上看书，11点半睡觉。

“只要一过9点半就会变得心神不宁，心里想着‘好想回家’，这时候吃饭就会变得很不安。”

他会记录前一天的日程，随时反思一天有没有被自己浪费。

2010年5月30日，日本国家队与英格兰国家队的热身赛，赛前的一个小时长谷部诚被教练指名为队长。 6月的南非世界杯小组赛，对阵喀麦隆国家队他以队长的身份完成了自己的世界杯首秀。

2011年第15届亚洲杯足球赛长谷部诚作为队长举起了日本国家队队史第四座亚洲杯冠军。

2018年的俄罗斯世界杯，在十六分之一决赛，日本队距离八强只差23分钟， 随着费莱尼和沙兹利的进球，日本被比利时逆转无缘八强，赛后长谷部诚宣布退出日本国家队，但他在法兰克福的足球生涯仍在继续。

2017年德甲第23轮长谷部诚以235次出场打破了奥寺康彦234场日本球员德甲出场记录，3年后他又以309场的数据超过了车范根成为旅德亚洲出场第一人。

2021年法兰克福官方宣布和37岁的长谷部诚续约一年，他和镰田大地成为了球队的日本双子星，20多年前法兰克福俱乐部最闪耀的亚洲人本来是一位中国人。

2022年3月，38岁的长谷部诚又和法兰克福续约至2027年，合同包含1年球员合同，4年教练合同。意味着他至少要为球队踢到2023年，届时他的德甲出场数很可能突破360场。

2010年长谷部诚接受了日本 时尚 杂志《non-no》的专访，其间一位穿着他国家队球衣的女模特引起了他的注意，这名名叫佐藤亚璃纱的女子是《non-no》的专属模特，2012年成为恋人，并在2016年登记结婚。

随着年纪的增大他的位置越来越靠后成为球队的中后卫，但他依然是法兰克福重要的一环，他的经验，他的资历都在帮助着这支球队创造新的记录。

2017-2018赛季德国杯决赛他首发出场面对拜仁的狂攻守住了球队的后防，最终法兰克福以1:0战胜拜仁捧起那个赛季的德国杯，距离球队上次夺冠已经过去了30年。长谷部诚站在球队的第一排迎接着球迷们漫天的掌声，从联赛冠军到杯赛冠军。

从24岁到34岁，很多人、很多事改变了，不变的是长谷部诚依然热爱着这支俱乐部，依然热爱着足球。

整个职业生涯他有着超过600场的出场数，如今每次踢完比赛第二天身体就像石头一样僵硬，他知道自己老了，但为了对抗时间他要做更多的恢复训练和体能训练，但他没有怨言，他知道只有以自律对抗时间。

2020年日本NHK电视台做过一档节目叫《欧洲存活》，邀请的是时年36岁的长谷部诚、34岁的冈崎慎司、32岁的吉田麻也，这些年过而立依然能在欧洲得到机会的日本球员。

吉田麻也问他：“长谷，你是怎么做到每一任教练都会选择你的？”

当30岁来到法兰克福他想的是踢两年32岁就回日本，8年过去了他还在场上，他说能在法兰克福踢到38岁是因为自己很幸运，但运气从来都是强者的谦辞。

从高中进入校队，长谷部诚从来不是天才，他的职业生涯确实充满了幸运。

不过不是浦和红钻的球探的意外发现，他可能18岁就结束了球员生涯，如果没有19岁主教练的位置改变他可能就不会成为日本一流后腰，如果没有马加特的赏识他可能初入德甲会把板凳坐穿，如果没有法兰克福的橄榄枝他可能随着纽伦堡降级然后无人喝彩……

但另一方面，长谷部诚的成功他要付出得比人们看到的要更多，他会思考自己在球队的意义，然后去试图改变，他会记录每天的训练心得以求获得新的方向，他的自律成为榜样，他的自谦成为典范，他的自醒成为楷模，他是本赛季除了门将位置年纪最大的德甲球员，他用自己的足球人生谱写了属于自己的足球传奇，活该他能成功。