篮球挡拆的规则-篮球挡拆的标准动作

1.打篮球时挡拆应该怎么做，我老感觉很别扭，不知道怎样是正确的。

2.篮球挡拆犯规

3.谁能解释下篮球的高位挡拆

4.打篮球时啥叫挡拆？

打篮球时挡拆应该怎么做，我老感觉很别扭，不知道怎样是正确的。

1.要看清挡拆的机会。

挡拆是指队友突破受到极大的限制，或者遭遇两人包夹时，要立即进行的一种掩护得分手段。如果队友完全应付的了，就不用挡拆，否则反而会影响技战术的安排，容易漏人。当队友示意你去挡拆时，再进行挡拆比较合适。

2.挡拆的动作要领

一般在比赛期间，挡拆的动作是要连贯的，首先防守对于对立目标是你的队友的时候，这时候你就得预先判断对方的防守动静，下一步是做什么，接下来就是主动走在进攻队友前面，然后用身体以挡住防守队员为最佳位置进行挡拆掩护，这样的好处在于防守球员不得看到前方视线，还不能了解看到队友下一步的动作，这样就促进了队友得分的机会，可以多重选择，可以突破，可以跳投，可以传球等等，也提高了得分的效率

3.挡拆需要注意什么

挡拆无非要注意的应该是动作的规范，和减少犯规次数，当你挡拆的时候，切记不能跟随着防守队员的脚步挪动，必须得站住，然后注意的是手上要定，不要要多余的动作，在挡拆中，这个也不是个很好的做法，裁判一看到，手上有动作，就会造成犯规

篮球挡拆犯规

如果按你说的双手张开，应该算是犯规。正规的挡拆动作应在尽可能小的身体接触下进行，否则接触太大，很容易被挤开判移动挡拆。而且内线球员在挡拆时双手应放在自己前面，再加上他顶你的话，应该是犯规了。

谁能解释下篮球的高位挡拆

高位挡拆- 运球人处于篮筐正面的三分线附近,队友跑过来为他从侧面挡住防守运球者的对方,运球人利用这个机会运球突破.同时,挡人者迅速反方向插入内线或者停留外线。

高位挡拆技术操作：

1、落位及队形：后卫运球于弧顶三分线外，中锋和大前锋站在罚球线靠近三分线两侧准备给后卫打挡拆，右前锋落在罚球线延长线外，留出右侧底线位置给左侧留底过来的同伴。

2、发动及配合：以左侧为例（1）左前锋快速穿底到右侧，将左侧拉空；（2）处于左侧高位的中锋上前给后卫打挡拆后卫快速拆到篮下，后卫利用挡拆向左侧突破，挡拆成功便可结束战斗；（3）未果后，右侧大前锋快速移动到左侧45度左右主动给后卫挡拆然后拆到左侧空位准备接后卫的球投篮或突破。后卫利用大前锋的挡拆快速突破上篮，也可在突破中吸引防守阻击后将球分给左侧或者右侧两位外线队员手中。

3、在右侧进攻。落位方式不变，移动路线一模一样，只是进攻方向发生了变化。

4、该战术配合只限于进攻半场缩小的人盯人防守，进攻联防防守没有效果。

打篮球时啥叫挡拆？

挡拆，绝对是突破防守的利器！看看当年马龙和斯托克顿两人凭借挡拆就两度打进了总决赛！

现在一些人打球做挡拆时，一般只能做到挡，而没有拆。这样，挡拆的威力基本上只发挥了3成左右。

挡拆一般是一名大个内线选手与一名外线控球优良的选手做。

挡拆的正确方法是，控球选手尽量控球靠前，使防守队员退到3分线上，这样可以便于内线选手快速过来挡。内线选手用面对外线防守队员的方法挡拆，而控球手要果断的贴着内线选手身后突破进去。当控球手一经过内线选手身后，内线选手应当立即已靠近篮板的那只脚做后转身，将盯防控球手的防守队员卡在自己身后，并相篮板移动，随时准备接到传球。这时如果一开始盯内线选手的防守队员跑去补防控球队员，择控球队员应立即将球传回到内线选手手中，因为内线选手已经相着蓝框移动了，而且这时离他最近的防守队员已经在自己身后了，你就可以轻松的上篮得分了，而如果那名防守队员没有上前补防的话。控球手则可以选择投篮，或自己上篮。

我在这说的是最基本的无球掩护。

这是一个3人之间的无球掩护。如果3人能将它运用流畅，在比赛时会占很大优势。尤其是在3

VS

3斗牛时，你会发现他们的防守形同虚设。

方法是，一名控球队员在三分线外运球，在三秒区两侧站两位进攻球员。三名防守球员一般都会是贴身的防守。这时，与控球队员同侧的内线进攻球员，绕过防守队员，跑到防另一名内线球员的球员与控球球员之间，并紧贴此防守球员。当这名进攻球员站住位置时。他身旁的另一进攻球员，去给控球队员做挡拆。