国家铅球多重-国家队铅球多少米

1.10绥女孩学什么能进国家队

2.高中运动会女子铅球投多少米较好? 我是高二的，想拿名次（非运动员）

3.女子铅球16米什么水平

4.黄志红做为中国田径队铅球运动员有哪些惊人作为？

10绥女孩学什么能进国家队

女孩想要进入国家队，需要具备一定的体育天赋和专业素养。以下是一些女孩进入国家队的常见项目：

1. 田径：女子短跑、长跑、跳远、铅球等项目，例如100米、200米、400米跑等；

2. 游泳：女子短距离自由泳、蛙泳、蝶泳、仰泳等项目；

3. 羽毛球：女子单打、双打、混合双打等项目；

4. 乒乓球：女子单打、双打等项目；

5. 足球：女子职业足球队，参与国际和国内足球比赛；

6. 举重：女子举重技术和力量训练，如挺举、抓举等项目；

7. 网球：女子单打、双打等项目。

当然，进入国家队并不仅仅需要学习这些项目，还需要通过选拔和考核，具备出色的运动能力、专业技术和竞技经验。每个项目的入选标准和选拔要求会根据国家队的实际情况而有所不同。如果你有兴趣进入国家队，建议你联系相关体育协会或拥有国家队选拔权的组织，了解具体的选拔要求和参与方式。

高中运动会女子铅球投多少米较好? 我是高二的，想拿名次（非运动员）

投掷项目主要运用到全身的力量，投掷的过程就是身体传力的过程。支撑脚一定要稳，两只脚与肩同宽。手上的标准方法握球手的手指自然分开，把球放在食指、中指和无名指的指根上，大拇指和小指支撑在球的两侧以防止球的滑动和便于控制出球的方向。掌心不触球。蹬地，转体，大臂带小臂出球。基本就是这样！希望对你有用这些都是技术动作 至于你投多少米一方面是看你的能力另一方面要看对手的能力多少米真的不好说！

女子铅球16米什么水平

二级标准。根据查询铅球一二三级运动员标准得知，女子铅球16米已经达到铅球二级运动圆的标准了，可以参加国内外重要比赛，且有一定的冲进国家队的机会。铅球是利用人体全身的力量，将一定重量的铅球从肩上用手臂推出的田径运动项目之一。

黄志红做为中国田径队铅球运动员有哪些惊人作为？

她作为中国田径队铅球运动员，少年加入国家队，多次打破国家铅球记录，敢于与世界高手较量，多次获得冠军奖牌。

黄志红是中国田径著名铅球运动员。1978年进入体校学习，她凭借着天赋和勤学苦练多次打破国家记录，获得很多赛事的冠军。同时，她也是我国田径历史上唯一一个在世界杯、世锦赛和奥运会上都获得过奖牌的运动员。

1、少年启蒙

1978年，黄志红在13岁时就进入了浙江省业余体校，开始练习标枪，后改铁饼，最后改投了铅球。1984年，黄志红获得了运动健将的称号，1986年获得了国际运动健将的称号。1979年，黄志红进入浙江省田径队，后来因成绩优异被国家队教练崇秀云选入了国家集训队，从此走上了铅球的国家训练生涯。

2、打破记录

在进入国家队之前，黄志红的成绩并不显眼。但是凭借着刻苦训练，在几年之后，她的成绩提高得很快。在1981年，她的铅球成绩是15.05米，1982年是15.50米，1983年至16.12米。1987年3月，黄志红在北京冬季田径邀请赛中，以18.94米的成绩打破了全国纪录；7月，以20.22米的成绩突破铅球20米大关；11月的第六届全运会，她以19.55米的成绩获得季军。第二年，她打破了亚洲的记录。

3、获得冠军?

1989年9月，黄志红在巴塞罗那第五届世界杯田径赛上，以优异成绩再次获得世界冠军。至此，黄志红成为了中国甚至亚洲选手在世界杯舞台夺得金牌的第一人，同时，她也是我国田径历史上唯一一个在世界杯、世锦赛和奥运会上都获得过奖牌的运动员。

黄志红之所以多次成为冠军，是因为它身上存在着迎难而上和坚持不懈的精神。朋友们，你们怎么看待这样一位运动员呢？