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篮球如何打高个-篮球高举高打策略
tamoadmin 2024-10-03 人已围观
简介1.在篮球场上，瘦高个怎么面对矮壮的球员的防守呢？2.关于初中篮球比赛战术问题。在篮球场上，瘦高个怎么面对矮壮的球员的防守呢？那么最好就要利用自己的身高优势来进行突破了，而且尽可能的提高自己移动的速度，最好是可以高举高打，不要主动的和对方进行身体上的对抗。很简单，如果你是一个外线球员，那么就落到内线做发起点，单防就高举高打，有人协防就给队友做球，注意空切什么的，因为在外线打这种身形的人即使有突破也
1.在篮球场上，瘦高个怎么面对矮壮的球员的防守呢？
2.关于初中篮球比赛战术问题。
在篮球场上，瘦高个怎么面对矮壮的球员的防守呢？
那么最好就要利用自己的身高优势来进行突破了，而且尽可能的提高自己移动的速度，最好是可以高举高打，不要主动的和对方进行身体上的对抗。
很简单，如果你是一个外线球员，那么就落到内线做发起点，单防就高举高打，有人协防就给队友做球，注意空切什么的，因为在外线打这种身形的人即使有突破也不容易打进去，累。当然如果投射能力很好就不用担心。汤普森说过，如果你能在29分钟内拿到60分，那么你只是一个投手，谁不愿意做这样的投手呢，反正我愿意！
进攻如果你只是高，但是又瘦又慢，打不进内线的话，就好好练跳投吧，没别的办法。防守倒是可以做做文章，降低重心，张开双手动起来，放外线投篮，尽量利用身高干扰，严防突破，不要吃晃不要轻易起跳。多利用身高的优势前插杀入进去造杀伤，或者利用远距离两分中投让他不敢只防你突破。有机会可以背身单打尝试造犯规。
通过快速移动和队友掩护，尽量深的要到球，利用身高接球迅速顺势突破，充分利用自己身高跟步幅大的优势，尽量快的出手，注意别轻易放球，可以通过背身获得自己舒服的投射范围，然后高举高打，不要主动和他身体对抗，尽量利用自己的身高、臂展，脚步后转身，步幅要大，多做向上投篮的假动作，时不时投两个远投，为突破做好铺垫。
关于初中篮球比赛战术问题。
首先，我自我介绍下。我也是校队的，不过是高中校队。呵呵，我身高175，打的是控卫。对于你们班级这个配置。我觉得应该在初一的年纪赛应该是不错的 了。主要是你们的中锋，有178，这个身高在初一是很有优势的。这个配置首先一点，坚定 的内线为主。进攻的话，我觉得你们主要还是以落阵地打阵地的好。毕竟有个大中锋不用。这种傻事我可干不出来。因为毕竟是初中比赛，技战术的执行力只有那么强，所以说的更多也不好。进攻就一句，坚决内线。PG的话，我个人觉得矮了一点，但是如果速度足够的话。到可以突破然后分球，当然这个前提是你们要有一个稳定的外线投手。这个战术才会显示出效果。防守的话，你们可以尝试23联防。这个防守整形是一个防突破的好方法，也是团队防守的利器，唯一的缺点在于它的防守重点过于靠内，以至于外线防守不是太紧。这个就要靠队友之间良好的默契来补防了，但是相信在初中很少有那种头=投3分那么牛的人，当然，不绝对。如果有的话，马上换人盯人。至于23联防怎么实行的话，其实网上很多资料。这里我简单的介绍一下，简单来说，23联防，就是2内线在里，3外线在篮球弧顶呈3角形站位，三位防守队员间可以很快速的补防。换防。这就是简单来说。好了。最后说一句，纯手工。望采纳！！！
