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1.中国教育电视台CETV3 晚上几点播出篮球部落?

2.飞轮海..

3.怎么打打半场篮球

中国教育电视台CETV3 晚上几点播出篮球部落?

中国教育台-3

首播剧场 22集电视剧 篮球部落 第20、21集 07-19 03:06 (周三) -[节目提醒]

首播剧场 22集电视剧 篮球部落 第22集， 40集电视剧 天一生水 第1集 07-19 19:29 (周三) -[节目提醒]

首播剧场 22集电视剧 篮球部落 第22集，40集电视剧 天一生水 第1集 07-20 03:06 (周四) -[节目提醒]

山东卫视

电视连续剧： 篮球部落(7) 07-18 20:36 (周二) -[节目提醒]

电视连续剧： 篮球部落(8) 07-18 21:29 (周二) -[节目提醒]

电视连续剧： 篮球部落(9) 07-19 19:41 (周三) -[节目提醒]

电视连续剧： 篮球部落(10) 07-19 20:36 (周三) -[节目提醒]

电视连续剧： 篮球部落(11) 07-19 21:29 (周三) -[节目提醒]

电视连续剧： 篮球部落(12) 07-20 19:41 (周四) -[节目提醒]

电视连续剧： 篮球部落(13) 07-20 20:36 (周四) -[节目提醒]

电视连续剧： 篮球部落(14) 07-20 21:29 (周四) -[节目提醒]

电视连续剧： 篮球部落(15) 07-21 19:41 (周五) -[节目提醒]

电视连续剧： 篮球部落(16) 07-21 20:36 (周五) -[节目提醒]

电视连续剧： 篮球部落(17) 07-21 21:29 (周五) -[节目提醒]

电视连续剧： 篮球部落(18) 07-22 20:53 (周六) -[节目提醒]

电视连续剧： 篮球部落(19) 07-22 21:45 (周六) -[节目提醒]

电视连续剧： 篮球部落(19) 07-22 22:08 (周六) -[节目提醒]

篮球部落（20） 07-23 20:55 (周日) -[节目提醒]

篮球部落（21） 07-23 21:40 (周日) -[节目提醒]

浙江卫视

篮球部落（1-3） 07-21 14:27 (周五) -[节目提醒]

篮球部落（4-5） 07-22 13:29 (周六) -[节目提醒]

篮球部落（6-7） 07-23 13:29 (周日) -[节目提醒]

重庆卫视

剧义天下剧场:篮球部落16-20 07-19 07:45 (周三) -[节目提醒]

剧义天下剧场:篮球部落21-22金牌冰人1-3 07-20 07:45 (周四) -[节目提醒]

四川文化旅游频道

黄金大放送:篮球部落(6.7.8.9.10) 07-19 12:50 (周三) -[节目提醒]

黄金大放送:篮球部落(11.12.13.14.15) 07-20 12:50 (周四) -[节目提醒]

黄金大放送:篮球部落(16.17.18.19.20) 07-21 12:50 (周五) -[节目提醒]

黄金大放送:篮球部落(21.22) 07-22 12:50 (周六) -[节目提醒]

重庆新闻

篮球部落（19） 07-19 19:37 (周三) -[节目提醒]

篮球部落（20） 07-20 19:37 (周四) -[节目提醒]

篮球部落（21） 07-21 19:37 (周五) -[节目提醒]

飞轮海..

“飞轮海”成员包括了个性活泼的汪东城、有着温暖笑容的辰亦儒、极具忧郁气质的吴尊与带着冷峻眼神的炎亚纶；虽然各自有着不同特质.

"飞轮海"是华氏温度计FAHRENHEIT英文的中译名，也就是代表由四位大男生组成的"飞轮海"，就彷佛是由春、夏、秋及冬四季组成的团体，也一如四季有温暖、炎热、凉爽及酷冷的四季，四位团员是来自加拿大的辰亦儒代表着 WARM，汪东城代表HOT,来自文莱的吴尊则是代表COOL，而尚在大学新闻系就读的炎亚纶，就是酷寒COLD的代表。

姓名:汪东城

本名：汪东成

生日:1981年8月24日

星座:处女座

学历:复兴美工"广设科"

身高:181 CM

口头禅：真的还假的

最糗的事：逛街时衣服穿反

最难忘的事：高中毕业典礼

最喜欢的颜色：天空色 大地色

最喜欢的艺人：HIDE

最喜欢听到的话：有气质

最喜欢吃的东西：只要能吃就行

未来目标：成为人见人爱的艺人，人生以服务为目的，服务众人，外表很酷，但自认为内心即狂热，又搞笑

演出经历:

☆☆ MTV☆☆

MAKIYO"还给你"MTV

张惠妹"记得"MTV (带头巾搬货的那个)

梁静茹"分手快乐"合唱版

☆☆CF☆☆

多喝水cf"躺在浴缸篇"

有氏没氏非常茶饮料

来一客泡面"甩尾篇"

台新银行u be卡"日本泡汤篇"

MOTOROLA好礼大方送"taxi篇"

立顿奶茶"破了比较好篇"

新光人寿"美丽人生篇"

爱之味鲜采蕃茄汁"保时捷篇"

康师傅三加二饼干(并且本广告曲《我有我的YOUNG》收录在专辑里)

平面

"木野直人&村明秀"服装代言人...已经当了三季喔!

ps在很多百货公司都可以看得到,譬如:sogo,京华城,依蝶,西门诚品等...

戏剧:

第八号当铺"

听笨金鱼唱歌

恶作剧之吻

终极一班

终极一家

花样少年少女

恶作剧之吻1

恶作剧2吻(恶作剧之吻的续)

姓名：辰亦儒

本名:：陈奕儒

英文名：Calvin (基本上朋友都这么叫)

身高：184 cm

体重：65 kg

生日：1980／11／10

星座：天蝎座

学历：建中 温哥华Simon Fraser University 大学 主修经济维多利亚 University of Victoria 硕士 主修经济

血型： A型

鞋号：US 10.5 号

三围： 37, 31, 36

家庭成员：爸爸 妈妈 一个姐姐

喜欢的颜色：蓝色 白色

兴趣：健身 网球 唱歌

个性： 风趣幽默

专长： 反应很快 嘿嘿

歌声如何： 还不赖 自认中上的啦 录音师也这么说

近视：小时是电视儿童 所以 两眼都550

头发：微卷 以前超不爱，超羡慕直发的人，但后来发现卷发其实好做造型也不赖

口头禅：没啥特别的口头禅ㄟ

英文能力：国外研究所的能力搂

拍过的MV：拍摄当届创作歌曲选拔冠军"难以抗拒" 的音乐录影带

拍过的广告：一堆加拿大温哥华阳光男孩公益活动的广告 大概有5支左右吧

欣赏的女生类型：气质型

家人对calvin进演艺圈的看法：书读了那么多．给我跑去演艺圈，真是气人，所以我需要你们的大力只持 交出好成绩给爸妈看 证明给他们看!!

平常喜欢：跟好友聚在一起 做什么都可以 因为我很重视友谊

喜欢**种类：好看的话 不管是动作 喜剧 文艺爱情 惊悚 我都爱

最爱的**：很多，不过我很喜欢 妮可拉斯凯吉演的任何** 他的演技真是没话说

喜欢的歌手： 不如说是音乐种类吧 Hip Pop and R&B

喜欢的男演员：梁朝伟 吴镇宇

喜欢的日本艺人：木村 帅

喜欢的漫画：男生爱看的 譬如 七龙珠 灌篮高手 神行太保

喜欢看哪类型的小说：

最想去的国家：加拿大 像是我第2个家 毕竟我呆了7年 我很想环游世界 喜欢不同的文化

喜欢的音乐类型：Hip Pop and R&B

喜欢什么动物： 狗 超爱 之前加拿大养了两只比熊 不知道你们只不知道这个品种 有点像马尔季斯 但比马尔季斯大一点

喜欢的食物：Japanese Food and Western food..Junk food..

喜欢看书或上书店：以前在国外认为在书店喝咖啡看书是种享受 很爱忙里偷闲的感觉 嘿

喜欢购物：超爱 基本上 我逛街可超像女生 哈 跟我逛街的男生都很受不了 觉得我超会逛

害怕什么事物： 害怕的事还好 但不喜欢伤心的事 譬如失恋 或跟朋友吵架这类的

平常的穿衣style：两极化 有时很休闲 有时爱穿很正式耍帅

印象最深刻的事：7年前一个人独自上加拿大生活 一直一个人过了7年

接过哪一件最辛苦的CASE：还好，不过夏天拍戏 真是热热热

希望能和所有的Fans共同做什么事：多点见面会 多认识你们 我会好好努力记住你们的名字 你们只要见到我 我较不出你的名字 就再提醒我一次 直到我记住为止 哈 基本上我记性很好的喔

当艺人前从事过什么工作： 都在加拿大念书 念研究所当过学校大学助教

初恋和初吻几岁：16岁 高一

谈过几次恋爱：好私人喔 不过不多啦 真的 5次以下 可以了吧 哈

讨厌什么样的人：就是两面人

讨厌什么昆虫或动物：

最糗的事：

最痛苦的事：

戏剧：

终极一班

终极一家

公主小妹

梦想： 演艺圈闯出一番好成绩 这是我目前最大的愿望吧

calvin名言： Shakespear says: To be or not to be, that's a question..ha ha

本名：吴庚霖

艺名：炎亚纶

匿称：阿布

生日：1986/11/20 (官方公布是1985年)

星座：天蝎座

属相：虎

血型：O 型

身高：177CM

体重：60KG

学历: 景文科技大学

语言：国语、英语

爱好：篮球、跳舞、唱歌、交朋友、爱搞怪

个性：多变 但大部分是话少却好相处

粉丝名称：布丁

三围：胸围忘了 28 36

身体状况：轻微气喘 之前练舞造成了严重脚伤，现在恢复了许多。但未恢复完整。

专长：钢琴 长笛 篮球 唱歌

最喜欢的团体：信乐团 五月天

最喜欢的男演员：刘德华

最喜欢的女演员：杨丞琳 林依晨

最喜欢的男歌手：哈林、林俊杰

最喜欢的女歌手：林凡、梁静茹

最想去的国家：都想去^^

最喜欢的音乐类型：soul rock pop R&B hard rock jaz

最喜欢什么东西：有心意的东西

最喜欢的颜色：绿色蓝色**黑色

欣赏的女生类型：个性比较重要罗

让你印象最难忘的事：初恋的心碎...

最糗的事：ㄟ...怎么会有糗事发生在我身上勒

谈过几次恋爱：哈哈蛮多次的

梦想：现在正在走的未来将达成的就是我的梦想

想对家族成员说的话：你们每个人都很贴心也很可爱 我们要一起加油 考上大学...(不是啦) 你们每个人都要好好照顾身体 一定每天都要健健康康!! 真的!! 不管到哪里心都与你们相系

寄东西给你要寄到哪： 110 台北市信义区嘉兴街311号三楼 炎亚纶 收

团体-

飞轮海 2005年

公司-

可米制作 华研国际

戏剧-

2004 安室爱美惠 (客串)

2005 恶作剧之吻 饰 阿布(客串)

2005 终极一班 饰 丁小雨

2007 终极一家 饰 丁小雨 灸亣镸荖舞 （盟主）

2007 恶作剧2吻 饰 阿布

2007 霹雳MIT(拍摄中......)

歌曲-

飞轮海的首张同名专辑2006年9月15日：

1. 《我有我的Young》师兄TANK曲 (内地康师傅3+2夹心饼干电视广告主题曲)

2. 《夏雪》师兄TANK再一作品 (台湾区 heme-ManSimple 男士保养品指定中文广告曲)

3. 《只对你又感觉》JJ林俊杰曲+师姐HEBE合唱 (偶像剧《东方茱丽叶》插曲)

4. 《一个人流浪》(偶像剧《终极一班》插曲)

5. 《找幸福给你》

6. 《爱到》

7. 《出口》

8. 《2月30号见》

9. 《请在我后悔之前离开我》

10.《不之迷》

终极一班原声带2005年12月27日：

11.《孺子可教》

东方茱丽叶原声带2006年6月16日

12.《占有》

花样少年少女原声带2006年12月1日：

13.《超喜欢你》

SHE专辑Play2007年5月11号

14.《谢谢你的温柔》

15.《Always open》

终极一家原声带2007年8月10日：

16.《 出神入化》

17.《不会爱》

18.《愿意不爱你》亚纶独唱

公主小妹原声带(未发行)

19.《新窝》飞轮海&SHE

20.《小小大人物》飞轮海迪士尼

双面飞轮海2008年1月4日

1.新窝

2.为你存在

3.出神入化

4.不会爱

5.TiAmo

6.爱的王道

7.心里有数

8.明日香

9.至少还有我

10.一万个快乐

11. 小小大人物

12.新窝 （飞轮海独唱版）

13.超喜欢你

《双面飞轮海》专辑简介

男团12月预购第一名 全亚洲飞迷总动员

演歌双栖最强男团 飞轮海第2张专辑“双面飞轮海”

男人版CD+DVD豪华包装男孩版平装CD限量特价

一次拥有2007年最红偶像剧“公主小妹”、“终极一家”、“花样少年少女”

主题曲、插曲及迪士尼2008年鼠年主题曲…等13首歌曲

预购销售第一名 海内外歌迷为之疯狂

◎12月男团预购战第一名，人气买气红不让，海内外歌迷疯狂来台追星，挤爆各场预购签唱会，绝对是2008年第一张最受期待男团专辑！

男人版 男孩版 双封面 双版本 1/4全面上市

◎双面飞轮海双版本发行，1/4全亚洲同步发行

◎精装男人版，CD+DVD，大尺寸豪华包装，飞轮海展现时尚男人味，加赠终极一家“出神入化”、“不会爱”MV及花絮DVD

◎酷帅男孩版，平装CD，飞轮海最劲酷帅男孩造型，限时限量超值价发行！

华研2008第一炮 1/3香港全亚洲记者会 1/5全省签唱会开跑

◎睽违1年4个月，飞轮海再出辑，华研2008年第一炮，1/3赴港重金举办全亚洲发片记者会，台港中日星马媒体全面出动！“双面飞轮海”再造轰动。

◎1/5起全省签唱会开跑，人气买气一路冲！

◎1/5台北签唱会前1000名歌迷，赠送歌迷专属限量纪念卡片

广告代言-

欧博士护唇膏

波蜜果菜汁

heme-Man Simpel 男士保养品

康师傅3+2苏打夹心饼干

7-11便利商店

C.C lemon 碳酸饮料

泰山仙草蜜

泰山冰镇饮料

屈臣氏蒸馏水

卡丹路休闲服

爱恋金誓七夕情人节系列

卡地亚ballon bleu系列腕表

香港迪士尼宣传

比赛-

2004 新光三越第二届阳光男孩选拔台北区(初赛)

姓名：吴尊

原名：吴吉尊

生 日 1980/10 /10

身 高 182 cm

体 重 73 kg

鞋 号 10 号

胸 围 40

腰 围 31

臀 围 38

故 乡 汶 莱

学校：RMIT大学，澳洲（RMIT UNIVERSITY, AUSTRALIA (BACHELOR OF BUSINESS IN BUSINESS ADMINISTRATION）

个性：害羞,健忘，事业为重。

嗜好： 打篮球，健身，看书，听音乐,看**,吃,煮饭和旅行。

喜欢的颜色：看情况…

喜欢的食物： 我很爱吃,除了油腻的食物我什么都吃。

喜欢的饮料：无酒精的鸡尾酒饮料 MOCKTAIL

喜欢的音乐： 看心情

喜欢的地方： 纽约

最想去的城市： 纽约

喜欢的**： 英雄本色

最喜欢的季节： 春

喜欢的卡通人物： 超人

最喜欢的花/花语：百合

几岁初恋：16岁

喜欢异性类型： 对我而言，最重要的是感觉。

最讨厌的事情：失去我身边最重要的人

最大的愿望： 在生命里做个好与事业有成的人

做过最难忘的事情： 在照顾去世前的妈妈

做过最后悔的事情： 在妈妈去世前没花足够的时间在她的身边

做过最有勇气的事情： 在台湾继续追求我在演艺圈的事业

戏剧：

终极一班(客串)

东方茱丽叶

花样少年少女

公主小妹

终极一家(客串)

吴 尊 在 汶 莱 时 是 健 身 教 练，以 前 为 伊 林 的 模 特 儿 ， 现 为 飞 轮 海 团 员 之 一，台湾新一代男子组合“飞轮海”是由四位出众的男孩所组成，成员包括辰亦儒、汪东城、吴尊和炎亚纶。辰亦儒曾获选为加拿大Sunshine Boyz 2004冠军，且担任过加拿大的暖流大使。他态度谦和，总是带着笑容。炎亚纶是文化大学新闻系的优生，凡事态度认真，有优越唱腔和不俗的弹琴技巧。汪东城是模特儿身份出道，演出多部偶像剧，在《恶作剧之吻》和《终极一班》电视剧主演男主角。吴尊一出道就获邀担任偶像剧《东方茱丽叶》的男主角，他在戏剧和歌唱比别人付出多几倍的努力，他耐心倾听和思乡情重。飞轮海出道以来，红遍影视及广告界，前途无可限量。

专辑主打快歌“我有我的Young”强调年轻的自我态度，青春就是要和别人不一样。这首歌曲由TANK量身打造和谱曲，抒发对于青春的情感，年轻的我们充满活力，且动静皆宜。此首歌曲使用Hip-Pop舞曲，让听众有气氛轻松和跳跃的感觉。 首张专辑内有新曲包括∶清新的流行抒情曲“夏雪”、甜美的Pop Dance舞曲“只对你有感觉”(与Hebe对唱、《东方茱丽叶》插曲)、韩式中板情歌“爱到”。专辑中的每一首歌诉说一个青春故事，里面都能让用户找到自己的共鸣，以及美好的回忆。

《终极一家》原声带已出，《出神入化》为2007年首歌曝光单曲

飞轮海的首张同名专辑2006年9月15日：

1. 《我有我的Young》七年级音乐小霸王TANK友情创作斗志舞曲 (内地康师傅3+2夹心饼干电视广告主题曲)

2. 《夏雪》师兄TANK跨刀再一抒情佳作品 (台湾区 heme-ManSimple 男士保养品指定中文广告曲)

3. 《只对你又感觉》创作才子林俊杰实验谱曲+师姐HEBE挺声甜蜜对唱 (浪漫偶像剧《东方茱丽叶》插曲)

4. 《一个人流浪》Folk清新小品 (K.O榜人气第一名校园偶像剧《终极一班》插曲)

5. 《找幸福给你》飞轮海深情翻唱“俄罗斯少男团体SMASH！”Talk To Me 原曲

6. 《爱到》飞轮海唱出幸福满满的恋爱歌声KTV必点轻快情歌

7. 《出口》回归最单纯音乐元素 听见飞轮海青春纪事的淡淡忧伤

8. 《2月30号见》小安 Folk Rock 作曲 飞轮海和所有人一同歌唱的约定曲

9. 《请在我后悔之前离开我》强忍坚强的男孩本色 飞轮海洒脱的情伤告白 强忍

10.《不之迷》飞轮海化身摇滚神诠释日系气味的 Nu Metal 乐风Man力十足

11.《只对你又感觉》(健康活力版）重新 Remix 轻质电音展现出飞轮海的活力气息 (台湾区波蜜果菜汁代言曲)

终极一班原声带2005年12月27日：

12.《孺子可教》

东方茱丽叶原声带2006年6月16日

13.《占有》

花样少年少女原声带2006年12月1日：

14.《超喜欢你》

SHE专辑Play2007年5月11号

15.《谢谢你的温柔》

16.《Always open》

终极一家原声带2007年8月10日：

17.《不会爱》

18.《出神入化》

19.《愿意不爱你》-炎亚纶

20.《在水一方》_汪东城

21.《是我所有的回忆》-辰亦儒

公主小妹原声带(未发行)

22.《新窝》飞轮海&SHE

23。《小小大人物》飞轮海迪士尼

《恶作剧之吻》汪东城，炎亚纶

《终极一班》炎亚纶+辰亦儒+汪东城+吴尊

《终极一家》炎亚纶+辰亦儒+汪东城+吴尊

《安室爱惠美》炎亚纶

《第八号当铺》汪东城

《东方朱丽叶》吴尊

《公主小妹》吴尊，辰亦儒

《花样少年少女》吴尊，汪东城

《恶作剧2吻》汪东城，炎亚纶 ，吴尊

《加油,蛋炒饭》汪东城，唐禹哲

《霹雳MIT》(未开拍) 炎亚纶

“飞轮海”命名来自于华氏温度Fahrenheit 英文的中译名。由四位不同性格、出身的花 样男孩所组成，取其意在四人四样个性如同 温度的变化，无形中有着强大力量左右每个 人的心灵感受，恰如其份地巧妙形容飞轮海 ，四款男孩样本，无论在戏剧、广告、演艺 事业皆已渐露头角，明星气质与人气指数持

⊙2006男孩样本? “帅”“酷”“神”“迷”兼备

男孩样本 第一款 帅 <辰亦儒> 帅气优雅 温文儒雅的气质青年 辰亦儒 - “终极一班”里气质优雅的亚瑟王。为自我提升国际观和外语能力决定远赴加拿大就学，自小喜爱阅读、追求知识，总是能源源不绝地说出许多事物典故，是4个成员里语言能力优秀与最具有人文气质的成员。曾获选为加拿大 “Sunshine Boyz 2004”冠军及担任过加拿大的暖流大使。态度谦和、总是带着笑容，善良的心地让辰亦儒自然散发出帅气优雅的气质

⊙男孩样本 第二款 酷 <汪东城> 热情酷劲 认真打拼的新好男儿

汪东城 - “终极一班”里冲动热血的汪大东。模特儿身份出道，演出多部偶像剧，“恶作剧之吻”里痴情的阿金让他初尝走红滋味，“终极一班”收视告捷后更是声势最为看涨的领军成员。孝顺敦厚的他一肩扛起家庭重担，成为他从模特儿到演员进而歌手不断向前的打拼动力，强烈的自我风格创造出独有的“东式酷男”style，热爱摇滚的内在更使其歌声别具特色，不造作的率直单纯和努力上游的认真精神，架构出汪东城浑然天成新好男儿的热情酷劲

⊙男孩样本 第三款 神 <吴尊> 深情俊美 离乡背井的坚强男人

吴尊 - “终极一班”里的KO榜最强高手及“东方茱丽叶”里深情帅气的纪风亮。来自东南亚神秘的国度“文莱”，举手投足间尽是贵族般的神秘气质。近乎完美的五官与健美的身材，一出道就获邀担任偶像剧男主角。由于语言文化的差异，吴尊在戏剧与歌唱上需要付出比别人多好几倍的努力，养成他耐心倾听和思乡情重也造就出吴尊深情踏实的个性，完美的外表更是叫人神往

⊙男孩样本 第四款 迷 <炎亚纶>羞涩惹人怜爱的稚气少年

炎亚纶 -“终极一班”里外冷内热的丁小雨。文化大学新闻系资优生，头脑聪明，拥有犹如漫画美形男的外表，一个眼神就能掳获你的心。凡事态度认真要求第一，优越唱腔与弹琴技巧让人折服。外型看来沉静，其实内心热情洋溢。最年轻的成员，因此不多话和稚气的外型营造出炎亚纶羞涩沉静让人“情迷”特质。

★辰亦儒77°F

春天般温暖的笑容，玉树临风，极富书生气息，却又风趣幽默，加拿大阳光男孩选拔冠军、加拿VICTORIA大学研究所及助教，目前就读于政大财政系研究所，气质与微笑之杀伤指数难以估计。

★汪东城95°F

夏天般的狂野热情，复兴美工毕业，曾担任摇滚乐团主唱，擅长吉他，演出过许多MV 广告与戏剧，“恶作剧之吻”阿金一角深入人心，“终极一班”汪大东一角更迅速吸纳广大人气，酷酷的外表加上热情活泼，电力指数无法抵挡。

★吴尊59°F

忧郁尊贵的气质，有如优雅的秋天来自文莱，专业健身教练与MODEL澳洲墨尔本理工大学毕业，音质纯净贵公子般的外型，加上忧郁的眼神，新一代少女杀手非他莫属。

★炎亚纶41°F

冷峻有如冬天般的迷人眼神，网路超高人气美少男有多年学习钢琴经验，随时随地都在唱歌，被封为歌唱狂，目前就读于文化大学新闻系，曾担任日本电视节目C-POP WORLD台湾部分外景主持人，优异的音乐能力与明星特质，前景无法限量。

飞轮海成员的博客地址

⊙飞轮海

⊙炎亚纶

⊙吴尊

⊙辰亦儒

⊙汪东城

style="font-size: 18px;font-weight: bold;border-left: 4px solid #a10d00;margin: 10px 0px 15px 0px;padding: 10px 0 10px 20px;background: #f1dada;">怎么打打半场篮球

一般在半场篮球中运用的都是半场人盯人战术

半场人盯人防守战术,是在篮球比赛中由进攻转入防守时,全队有组织地迅速退回后场,在半场范围内进行盯人防守的一种全队战术。它是篮球运动中各种防守战术的基础。 半场人盯人防守战术,是以个人防守为基础,综合运用挤过、穿过、换防、关门、夹击等防守基础配合所组成的全队战术。因此，在运用时队员必须遵循以下的战术原则： 1.防守原则是：“以人为主、人球兼顾”，控制对手，强调防守的整体性、攻击性、伸缩性和针对性； 2.对持球队员的防守要紧,特别是持球队员在近篮区域,要控制对手的投篮、传球和突破； 3.对无球队员的防守，应按照“球－我－他”的选位原则，根据对手距球或篮的远近，抢占有利位置，错位防守，控制对手接球。“近球紧，远球松”，注意相互协防。对手空切时，要按“向球或向篮封堵其前，背篮或背球封堵其后”的原则进行堵截和跟防。 4.在个人控制住对手的基础上，要随时观察场上队员的攻防情况变化，准备及时协放、补防、夹击和抢断球，有效地控制防守区域。队员之间要相互呼应，加强联系，密切协作，破坏对方的进攻配合，共同组成全队部署，完成全队防守任务。 5.半场人盯人的分工，一般是根据防守的位置、防守能力和身体条件来确定的。如后卫防前锋，中锋防中锋，前锋防后卫，强防强，弱防弱，高防高，矮防矮，快防快，慢防慢等。 半场盯人防守运用时可分为半场松动（缩小）人盯人和半场紧逼（扩大）人盯人防守两种。 一、半场松动（缩小）人盯人防守 （一）半场松动人盯人（缩小）防守战术的作用 这是一种加强内线防守的方法。它防区较小（一般在7m左右),防守移动距离较短,容易进行协防,便于控制篮下区域和争抢篮板球,争取内线防守的主动权,组织快攻反击。一般用以对付内线攻击力较强，而外线攻击力较弱的对手。 （二）半场松动人盯人（缩小）防守的方法 在有组织退回后场进行防守时，首先要控制持球队员，主动迎前防其投篮、传球和持球突破。防无球队员要按“球－我－他”的选位要求来控制其接球，，特别要加强对中锋队员的控制。全队在防守上要始终做到有球上，防守紧；无球缩、防守松；近球紧、近篮紧，远球、远篮缩。密切协同配合，控制篮下区域，加强防守的伸缩性和攻击性。 由于进攻人盯人防守战术,一般都是采用各种掩护、策应、传切和突分等配合，因此，半场人盯人防守应在正确选择防守位置的基础上，针对进攻方法，积极运用挤过、穿过、交换、补防等配合，来完成集体防守任务。 二、半场紧逼（扩大）人盯人防守 （一）半场紧逼人盯人（扩大）防守战术作用 这是一种扩大外围防守面的方法，它防守范围较大，用以对付中、远距离投篮较准，内线攻击力较弱，不习惯向内线突、切和穿插的对手。有时也用于“制外防内”，既加强对外围队员的控制，切断内外联系，以达到削弱对方内线攻击的目的。其优点是主动性强，能给对手造成较大的压力，容易形成抢断，可以主动加快比赛节奏，增加比赛强度，消耗对方体力，破坏对方的习惯打法，争取主动。但由于防区扩大，如协防不及时，容易产生漏人现象，还容易造成本队犯规增多。 （二）半场紧逼（扩大）人盯人防守的方法 三、半场人盯人防守战术的教学与训练 （一）教学安排 半场人盯人防守是一种全队基本的防守方法，因此，在学习个人防守技术和几个人的防守配合之后，应首先安排学习，然后再学习全场紧逼盯人和区域联防。在半场人盯人防守教学的具体安排上，要注意与进攻和教学比赛紧密结合起来。 （二）教学的重点 首先要讲明半场人盯人防守在防守体系中的地位、作用和特点，并选择典型实例分析防守原则和运用的基本要求。 要把教学重点放在及个人之间的基础配合和个人防守战术动作基础之上。例如，在防守过程中的选位、防投、防突、防掩护、防守中锋以及挤过、穿过、换防、补防等。在练习中要注意防守意识的培养，要在防守过程中提倡积极防御，主动抢断等。 （三）教学步骤和练习方法示例 教学步骤应从个人防守动作开始，然后练习及个人之间的基础配合，在此基础上再进行全队战术练习，最后在比赛的条件下运用、改进、巩固、提高。 1.提高个人防守能力的训练方法，如防守脚步动作的训练；提高防守持球队员的能力；抢、打、断球和争夺后场篮板球能力的训练。 2.加强二、三人防守基础配合能力的训练 ，如，穿过、挤过、交换、关门等。 3.提高全队防守能力的教学和训练方法示例: ①在球动人不动条件下练习移动选位 要求:进攻队的传球速度开始要慢,每次传球后,持球队员要做投篮、突破假动作，使防守队员逐步明确自己的防守位置。在此基础上，进攻队逐步加快传球速度，提高防守队员选位的速度。进一步要求传球线路由单一到多变，要求防守队员合理运用各种防守步法，积极控制对手传借球，伺机抢断。 ②在球不动人动条件下练习移动选位 方法：进攻落位同示例一，球可固定在外围任何队员手中。 目的：通过无球队员的移动，帮助防守队员练习选位。 要求：进攻队员的移动速度由慢到快，移动路线由单一到多变。防守队员要合理运用防守步法，积极堵截对手进攻路线，并防止其接球。 ③人动、球动条件下练习选位 方法：同上 要求：进攻队员可以变换位置和随意转移球，可以运球但不可以投篮。防守队员积极堵截对手移动进攻的路线，随时调整好防守位置，伺机断球。 ④在半场攻守中规定进攻方法练习防守配合 目的:是使防守逐步掌握对付某一种进攻的防守配合方法。例如规定进攻队采用运球突破分球配合；规定进攻队采用传切、策应配合；规定进攻队采用运球“8”字掩护进攻等。 要求：防守要根据进攻战术，大胆运用挤过、穿过、换防、补防、夹击等配合，提高防守配合的默契和质量。在防守成功一定次数后，交换攻守练习。 ⑤结合全场退守练习半场人盯人练习 目的:是将半场防守与攻转防结合起来练习,提高实战意识。 方法：先从半场进攻开始。投中继续进攻，如不中被对方抢到篮板球时，立即由攻转守，各自迅速找到自己防守的对手，保持一定的距离，控制对手，逐步退回后场，进行人盯人防守。 要求：由攻转守时要干扰一传和接应，控制快下队员，防止持球突破。 ⑥在比赛中提高集体防守质量 在比赛中每次都要有具体的战术要求,如半场防守的形式是缩小还是扩大,夹击、补防的具体要求等。同时要结合比赛中发现的问题，及时总结，提出要求，不断提高。

至于你说防不住别人，很有可能是你的重心过高，移动能力偏慢等等。这不是一下子就能提高的。这是视频教学进攻问题，你同伴在三分线运球时，有几种情况：a，你同伴准备单打，队友应立即拉开把防守人带到另外一侧或者也可进行一定的挡拆战术；b，假如你拥有一定的身高或者内线技术的话，你可以内线要为，然后进行高位策应或者内线单打；三，假如你持球队友习惯穿插，你也拥有一定的传射能力，你可选择在底线接球，然后进行更多的进攻选择。

其实你问的问题太广泛，无法具体回答。

慢慢尝试，时间长了你自然知道了

最后关于贴身防守：不能压着他，但是可以在他向你发力的时候稳稳的站住。我觉得贴身防守的要点一是脚步要碎且快，跟得上对方。二是对于对方动作的判断要敏锐一些，比如说他要做动作时马上贴着他的身体（千万别碰手臂），给他适当的压力。他要强打的时候就站稳拼力气就好了。贴身防守最重要的是给对方干扰，所以不要总想着盖帽，保持在他面前但不吃晃，让他跳不起来，跑不起来，穿不出球就是最成功的了

多练习吧