打篮球有点球的规则-打篮球点球是什么情况

1.哪些细节可以看出一个人打篮球时水平？

2.NBA季后赛为什么要加时

3.8人足球，求赐教守门员攻略。

哪些细节可以看出一个人打篮球时水平？

如果一个人接球第一时间手指触球，然后收球，这人一般不是菜鸟。

防守的时候第一时间暴露一个人会不会打球的是他脑袋动不动，尤其是防无球的时候。如果我们看好球员打球，一个共同特点就是他们只要有机会就会不停扫视场上每一个球员。

球员到了一个级别，当队友需要协防的时候，要用最快的速度站到合适的位置。这就决定了比赛大多数时间都有那么几个球员和自己的对位保持一段距离，如果眼睛过份注意持球，很难在第一时间站到这个位置。过份注意对位，对手会利用这一点摆脱防守。

当队友协防需要轮换而脱离对位的时候，如果不知道自己队友对位是谁，在那里，需要以何种方式协防，这个轮换只会扩大防守漏洞。比赛中也需要对掩护做出判断，第一时间提醒队友或者回避撞墙。等等等等把，一定意义上讲这是防守端阅读比赛的基础，也是最下意识的动作。

之前我还在打球那会一帮人打算扮猪吃老虎，其他东西都刻意隐藏了唯独这条把我们暴露的一干二净。想控制也控制不了，血液里的东西。

水平高的球员还有一点就是“话多”，这个也分层次。一种是废话太多，什么都想插一手。还有一种是对场上形式有一个相当好的判断，在必要的时候一句话提醒队友，解决问题。这种话多的来源是比赛中教练要求球员做出交流，避免队友因为视野问题给对手不必要的机会，发挥成什么样看球员自己。

如果一个人打球时候话特别多，但是每句话都是提前说出来的提醒而不是事后指责，这种人应该经历过一些比赛的打磨，产生了这种习惯。但很多时候他说的其实是废话，出发点是对的，实际情况是队友所在角度不需要这种提醒，就很招人嫌。（我在低级别打内线就是这种情况，篮筐低下我判断不清防守队友视野。）

还有一种人，话不多但是如果不听就会撞墙或者漏人。这种人也许看上去投不进球或者运球都不稳，但是他们对比赛一定有非常深刻的领悟。他们在自己所站的位置可以清楚知道队友是否需要提醒，最大程度上帮助队友又不让队友因为过多的声音分神。那么，这类人对比赛的理解一定超过这个比赛的级别好几个层次。

说话这个东西同样是很难藏住的，球员习惯了交流很难在任何一场比赛中闭嘴，除非彻底不在乎。

进攻端，要看一个球员做的动作是为了做这个动作还是为了制造威胁。比如空切，很多球员，甚至做过教练的球员都有这个毛病，空切就是从这条路线上跑过去。这种空切意义不大，因为接球第一时间爆发不起来。

我自己的习惯，踩一个方向，防守吃晃，就马上变相加速切向篮筐。这期间给自己留余地，为了看局势，并且接球之后做选择。拿到了球，爆发。拿不到球，去弱侧。

一般来讲大家在外面打的懒所以很少这么做，但是如果看到一个习惯每次传球之后都会假动作-变相-加速-爆发的球员，绝大多数时候他们水平会比我高的多，我不认真打球的时候一般不干这事儿。这种习惯如果是下意识动作，那他一定接受过比我严格的多或者久的多的训练，甚至可能是一个被遗忘的明星。

如果他变相之后直接进入爆发流程依旧能对场上形式做出清晰的判断，这人履历应该相当丰富。

假动作也很暴露一个球员水平，以前打球专门会练这个，要求就是脚离地之前每一个出手动作要做完整。

这里用NBA球员举例子可能更好一些，我之前说过乔丹的成功中基本功占的比重非常大，这是一个很好的例子。现在有人对乔丹的印象是快，突起来没辙，很多时候他启动之前防守就没辙了。仔细看他的整套打法会发现，他进入中距离做投篮动作的时候无论真假细节非常接近，有些时候，他是真动作拽下来进入突破流程。这不是天赋啊，纯的基本功。一类球员训练中会对着镜子做真动作然后把自己往下拽，在这个过程中看自己动作做到那一步还能拽的下来在这个基础上发展假动作。我干过这事儿，以前的房间有个大的穿衣镜，就在那面镜子前面无球做全套出手。我不知道乔丹是对着录像改的还是对着镜子改的，但是这给了他更从容做下一步动作的选择权。

这类东西一旦打到防守脑子里面去，就不必做那么细了，一抬手防守就会怕。看乔丹集锦里面有些他但手抓球一举防守飞了，正是因为多数时候的真给了他假的空间。当然他动作做的假的时候依旧会判断防守阶段，这就不是这里需要讲的问题了。

假动作做的很细，突破还能做的很棒，这人大概率在专业队呆过很长一段时间。投篮动作和突破之间要有衔接的，衔接不起来把假动作做太细未必有好处，所以大家都是先改投篮后改晃人

NBA季后赛为什么要加时

01

每一场加时赛的时间为5分钟，如果5分钟后双方比分仍然是打平的话，就会进入下一局加时赛，直到产生胜负。

02

在进入加时赛之后，球权需要重新通过跳球来进行决定，不能够按照进入加时赛之前的球权来进行分配。

03

在加时赛中，双方都各自拥有一次能够暂停的机会，并且队伍的犯规基数同正常第四节比赛的犯规基数是相同的，并且会延续累计。

04

也就是说，在之前犯规次数是4次的话，在加时赛中就只能够再犯规2次，6次犯规就会被罚下。

8人足球，求赐教守门员攻略。

据我了解，一般打篮球的人去守门，上三路的球会比较好处理，主要是下三路的球，也就是到你面前时在你腰部以下的球，比如弹地球，快速地滚球等等，这种球处理不好极容易漏进门里，也就是所谓的守门员“下蛋”。你可以找你的朋友陪你练，专门练接半高球或者快速地滚球，一定注意自己的裆部要收紧，双腿呈“几”字形半蹲，如果球路够刁的的话，不一定非要用手接住，用脚，用腿把球挡出去就成，不管是接是挡，宗旨就是不要让球到门里去。不明白的话你可以这两天看看比赛，就看门将怎么处理这种球，不用学他们的世界级扑救，8人足球应该是半场小门，飞身鱼跃基本上用不到，而且没专业指导自己练极容易受伤。

比赛前做好热身，舒展舒展身体，不要受伤，也不要过分紧张。

比赛中要注意自己的站位。本方进攻的时候门将的位置可以比较随便，没有太多要求，是站着观看场上形势，但不是傻站着，保持你与后卫一定的距离，如果对方一个大脚打后卫身后，你要抢在对方前锋之前把球破坏。

在对方进攻时，要及时退回自己的大门前，注意力保持高度集中。如果本方防守较好，对方不能进入太靠近禁区的地方的话，在门线前1-2米都可以，根据球的方向左右调整自己的站位！站位很重要！要时刻保持你在球门的相对中间的位置，球在球门左边，你就稍微左移，在右边就右移，移动的位置根据球的偏离度相关~不明白的话可以去玩儿FIFAonline，游戏里的门将站位都是非常专业的。

对方进攻，自己保持注意力集中的同时要适当降低自己的重心，这样既有利于你处理地面的来球，也能让你迅速移动~还有就是，只要主裁判不鸣哨，不管对手或者队友喊什么，比如“越位”“犯规”，你都不要理睬，继续保持你的注意力，直到主裁鸣哨。

对方进攻时候，出击要果断，要么不出，要么就一出到底，不可出一半又退回去了，那样。自己能拿的球要大喝一声，让后卫知道。扑单刀的时候也可以大喝一声，一般没有太多经验的前锋单刀时候他比你紧张，你快速出击再加上大喝一声，他会心虚，觉得门很小，然后不是踢飞了，就是踢你身上了。还是那句话，不明白的话可以去玩儿FIFAonline，看看游戏里头的门将什么时候出击，出击范围多大~

角球任意球什么的，就别想着抱住了，太危险。直接用拳或者身体的任何部位把球打出去，越远越好。包括上面提到的下三路的球，如果练习的时候不能保证100%不“下蛋”，那么直接用身体挡出去就好，除非特别慢的球再接。

如果你不幸碰到了点球。你可以先站在点球点上，挡住球，然后主裁会让你退回门线上去，你再慢慢的倒退回去，直视着对方点球手的眼睛，双膝微曲，双臂张开，反正就是你怎样让他感到心理压力大，感到你很大，球门很小，你就怎么办。当他助跑时，站在门线上的你重心前倾，他支撑腿站定的那一瞬间，你立即往前跨一小步，然后往你事先赌的方向狠命一扑，如果他踢的是半高球而且你赌对了方向的话，80%都能扑出去。扑点球这事儿，是有技巧的，但还是主要靠运气，反正点球如果进了，也不怪你，如果你一旦扑出去了，那你就是英雄~

再有就是看看足球比赛规则，主要是看回传球的处理，什么时候能拿手接，什么时候不能，别让规则给害了，到时候弄个禁区内的间接任意球什么的，那就亏了~接回传球，要么用手抱住，要么把球停稳了再开出去，别学专业门将直接迎球开大脚，新手门将很容易没踢着球，漏进门里。

总的来说，主要看自己的站位，反应和处理球的方式，不管怎么弄，不让球进门就行！尤其不能“下蛋”，那样很伤士气的。放轻松~祝好运！

另外你可以去看看这个，应该对你有帮助~