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tamoadmin 2024-11-08 人已围观

简介1.请各位推荐一些关于球类的漫画2.篮球和足球哪个对孩子好处多请各位推荐一些关于球类的漫画篮球——《灌篮高手》 《灌篮高手》里面一干青春焕发的篮球手们,性格迥异,每个人都很有爱,在动漫篮球界里是知名度最高的。以他们做代表,当之无愧! 足球——《足球小子》 大空翼那句“不到最后一秒决不放弃”的名言,激励了多少热血少年。偶尔会想,要是国奥队能这么厉害就好了(叹息~) 网球——《网球王子》 费天王和

1.请各位推荐一些关于球类的漫画

2.篮球和足球哪个对孩子好处多

请各位推荐一些关于球类的漫画

篮球大师软件-足球篮球推荐大师VIP

篮球——《灌篮高手》

《灌篮高手》里面一干青春焕发的篮球手们,性格迥异,每个人都很有爱,在动漫篮球界里是知名度最高的。以他们做代表,当之无愧!

足球——《足球小子》

大空翼那句“不到最后一秒决不放弃”的名言,激励了多少热血少年。偶尔会想,要是国奥队能这么厉害就好了(叹息~)

网球——《网球王子》

费天王和纳达尔的风采吸引了无数fans,动漫里的网球员们更是魅力十足,他们打的球,具有心人士计算,可以毁灭地球了。王子们果然不凡阿~

棒球——《Touch》、《H2》

都是安达充地作品,人物几乎是一个模子出来的。达也和比吕都是棒球队投手,两人的情感之路也一样曲折~

橄榄球——《光速蒙面侠》

虽然小早川瀬生性胆小,籍由逃跑练出来的速度,戴上面具的他,成了球队里的救世主。哎,所有运动员里,就属他最特别了吧。

style="font-size: 18px;font-weight: bold;border-left: 4px solid #a10d00;margin: 10px 0px 15px 0px;padding: 10px 0 10px 20px;background: #f1dada;">篮球和足球哪个对孩子好处多

如果打算长期坚持训练的话,更推荐篮球运动,不推荐足球运动。

篮球和足球训练的共同点

各种针对孩子的篮球和足球培训班,一般每次训练时间都是1.5-2小时,训练流程也基本上包括热身、技术、技能对抗和模拟比赛这四个模块。

一般越初级,热身和技术的训练越多,而随着年龄的增长、技术的提高,训练就越来越强调技能对抗和模拟比赛的部分,因为比赛毕竟是篮球和足球运动的重要目的。这是篮球和足球运动在训练时的共同点。

篮球和足球都是团体球类对抗运动,因此其训练除了提高身体素质和技术本身,核心就是增强对抗意识和团队的合作意识。这个可以说是篮球和足球运动对于孩子除了身体锻炼外的重要目的:对抗意识和合作意识的训练。在这一点上,篮球和足球运动完全相同。

篮球和足球训练的差别

至于篮球和足球训练的差别,第一次看儿子足球训练时,就感觉出来了。当时孩子们一起跑动起来的时候,就觉得有点怪,儿子和其他长期足球训练的孩子不一样,单独看没感觉,在一起一对比很明显。我仔细观察了半天,训练结束后回家路上突然想明白怪在哪里了!

再仔细一想,这个跑动的差异来源于篮球和足球运动的特点不同。虽然篮球和足球都是大量跑动基础上的球类运动,但篮球使用手部控球,同时跳跃动作较多。

比如抢球、投篮等,所以其跑动重心较高,跑动更轻快、灵活有弹性。而足球因为要使用下肢控球,跑动过程中随时准备接球、抢球和带球,因此要求其跑动重心要低。

这些不同的特点对坚持运动的孩子会带来很大的影响:

1、篮球运动长期轻快、有弹性的跑步方式,更有利于下肢的发育成长,按照一种说法是:经常弹跳有利于长个子。

2、篮球是跑动基础上使用手部控球,因此运动比较均匀。而足球运动在跑动的同时,还要使用脚部进行控球,腿部和脚部的运动量过大,而手部基本不参与训练,导致足球运动对身体的锻炼过于偏重下肢。

3、我们知道,儿童在成长过程中,手部(包括手掌、手指等)刺激对于孩子的脑部发育很重要。这就是我们让孩子小时候搭积木、玩乐高、做手工的目的之一,可以充分锻炼孩子手、眼、脑的协调能力。

4、同等时长的比赛训练中,因为场地大小不同,以及两种运动控球部位和拼抢部位的差异,足球运动对体力的要求更高。

到底选篮球,还是足球?

最后总结一下,篮球和足球都是团体对抗的球类运动,训练方式也相似,对于提高身体素质,培养孩子的对抗意识和团队合作意识很有帮助。

但是因为运动形式的差别,篮球更有利于身体的全面锻炼,对孩子长身高更有帮助,同时也更有利于脑部发育。

因此,对于青春期前的少年儿童,如果打算长期坚持训练的话,更推荐篮球运动,不推荐足球运动。当然,如果只是偶尔玩玩的话,就无所谓了,主要就看孩子兴趣。

文章标签: # 篮球 # 训练 # 足球