最原始的nba篮球比赛-最原始的篮球规则有几条

1.篮球运动的起源和发展

2.NBA和国际篮球联赛在规则精神上有那些共同点和不同点?

3.什么是篮球？

4.篮球运动的起源

5.体育运动篮球

篮球运动的起源和发展

篮球运动是1891年由美国马萨诸塞州斯普林菲尔德市基督教青年会训练学校体育教师詹姆士·奈史密斯博士发明的。当时，由于在寒冷的冬季，人们缺乏室内进行体育活动的球类竞赛项目，奈史密斯便从工人和儿童用球向“桃子筐”投准的游戏中得到启发，设计将两只桃篮分别钉在健身房内两端看台的栏杆上，桃篮口水平向上，距地面10英尺，以足球为比赛工具向篮内投掷，入篮得1分，按得分多少决定胜负。因为这项游戏最初使用的是桃篮和球，遂取名为篮球。1893年铁质球篮取代了桃篮并挂上了线网。1895年篮筐开始固定在4×6英尺的篮板上并逐渐深入场内，到1913年，由于每次投篮命中后都需要将球从篮筐内捞出太麻烦，于是人们将篮网底部剪开，形成了近似现代的篮板和球篮。

最初的篮球比赛规则很简单，对于场地大小、参加人数多少、比赛时间长短都没有统一的规定。1892年奈史密斯制定了第一部13条的原始规则，目的是使篮球游戏在公平对等的条件下进行，同时不允许粗野动作的发生。1915年美国制定了全国统一的篮球竞赛规则，并翻译成多种文字，向全世界发行。1932年，刚诞生的国际篮联以美国大学使用的篮球规则为基础，制定了第一份世界统一的竞赛规则。随着篮球运动的发展，场地设备得到改进和完善，规则也不断地增删和变化，现行规则共有61条和57个手势图。

篮球运动诞生后，传播得很快。1892年传入加拿大和墨西哥，1893年传入法国，1895年传入中国，1901年传入日本和波斯（今天的伊朗），1905年传入俄国。1904年美国青年会男子篮球队在第3届奥运会上进行了表演，此后，篮球运动逐步在全世界开展起来。1932年6月18日在瑞士日内瓦成立了国际业余篮球联合会（简称国际篮联）。1936年第11届奥运会上，男子篮球被列为正式比赛项目。1950年和1953年分别举行了第一届世界男篮和女篮锦标赛。1948年起，在许多国家的少年儿童中开始出现小篮球活动，受到国际篮联的重视，于1968年成立了“国际小篮球委员会”。1976年第21届奥运会又增加了女子篮球比赛。 1936年至1948年间，由于规则的不断修改，促进了篮球攻防战术的变化运用，提高了攻防的速度。进入50年代，世界各强队普遍重视和发展高度，成为这一时期的显著特点。在1952年第15届奥运会篮球比赛中，出现了身高2米以上的高大队员。他们在高空争夺中占有明显的优势，掌握了比赛的主动权。但那时的高大队员灵活性差，技术单调，篮下打硬攻，因而战术呆板，使比赛速度受到影响。针对上述情况，国际篮联对规则进行了修改，扩大限制区，增加了30秒（后改为24秒）和干扰球规则。

20世纪60年代各国在重视发展高度的同时，加强了高大队员技术和灵活性的训练。有些强队，如巴西队，尽管身高相对矮些，但他们以短跑运动员的速度和娴熟的技术，充分发挥快速、灵活的特长，在1963年第四届世界男篮锦标赛上夺取冠军，震动了世界篮坛。60年代中期，美国迪安·史密斯提出攻守平衡的理论，使世界各国开始重视进攻和防守的均衡发展，特别是防守有了新的发展和突破。防守不再是消极的，在防守的选位上改变了过去“以人为主”、“以区域为主”的观念，而是“以球为主”，使防守具有集体性、积极性、攻击性和破坏性。

20世纪70年代世界强队的身高增长到惊人的程度，参加第八届世界男篮锦标赛的队员，身高2米以上的多达48人。前苏联队平均身高2.02米，前南斯拉夫队平均身高1.99米，美国队平均身高1.98米。这些高大队员既有高度，又有速度，能里能外，技术全面，充分体现了“大个队员小个化”的特点。快攻成为各队进攻中首先采用的锐利武器。高空优势体现在篮下的争夺，篮板球的争抢在篮圈水平面之上，投篮技术中出现了空中换手投篮，各种单、双手扣篮。高超的技巧表现在传球、运球动作熟练，运用自如。投篮命中率高达50％以上，比分迅速提高，在第八届世界男篮锦标赛全部59场比赛中，有30场比赛获胜的一方得分超过100分。

NBA和国际篮球联赛在规则精神上有那些共同点和不同点?

制度――只有游戏规则才能确保竞争公平

NBA的游戏规则，是NBA教练、球员以及服务人员必须遵守的游戏规则。只有在这个规则之下，游戏才能正常开展。也只有在这个规则的约束之下，篮球游戏才能健康发展，并不断地走向辉煌。

NBA的发展就是在不断在更改篮球规则的基础上发展起来。“没有规矩，不成方圆。”任何一个职业运动员都必须遵守规则，犯规带来的只有惩罚。

篮球在1891年由美国春田大学的詹姆斯?奈史密斯先生发明和创造的。最早的篮球竞赛规则，也是奈史密斯先生制定的。最原始的篮球竞赛规则一共有13条。

这原始的13条篮球竞赛规则，虽然不系统，不完整，有些条文还不够明确，但对初期篮球运动的发展起着很大的推动作用。后来由于NBA的发展，其技战术水平越来越高，规则就显得更加重要，它要求严格、科学、系统地管理竞赛。于是NBA对规则几经修改，这促进了世界篮球运动的发展，而NBA篮球技战术水平的不断提高，又促进了对规则不完善地方的适当修改或补充，从而使篮球运动向健康与高级的方向发展。规则与篮球技战术就像生产力与生产关系一样，是相辅相成、相互依赖、相互促进的关系。规则通过肯定、否定、允许或不允许，来保证篮球比赛的正常进行，促进篮球运动的健康发展。球场上符合规则的动作，就是正确的动作，反之是错误动作。这种规则是任何一个球队和球员都必须遵守的游戏规则。

目前篮球规则从最初的13条发展到现在的58条，篮球技战术从原来的简单、低级发展到现在的高级水平，都是它们许多年来相互制约、相互促进的结果。

NBA在一般情况下，每隔几年就要对篮球规则要进行一次修改与补充，其目的是为了促进篮球技、术进一步的发展，并限制粗作，使比赛向文明、于净及紧张激烈和富有情趣的方向发展。

规则的变化是不可知的，也不是哪一个人心血来潮随意更改的，它是按一定的修改目的来进行的。具体的修改规则的指导原则是：

1．公平。这是修改规则的基础。规则应该对比赛双方都是公平的。因为篮球比赛是双方在等同的时间、空间、地面、人数的条件下进行篮球意识、技战术及身体素质的较量。

2．均衡。均衡（或者是平衡）是指进攻和防守这两个方面必须保持平衡。如一场比赛很容易得分或很难得分，都会使比赛变得呆板而不精彩，那么篮球比赛使人兴奋的魅力将会丢失。

3．定义。规则定义要言简意明，文字确切。

4．编纂。规则要编纂，避免重复，做到前后一致，不得自相矛盾。

5．简短。规则要简短扼要，避免罗唆，使人很难领会。

6．例外。规则正面作了许多规定，如没有例外的规定（即注解），规则也很难实行，例外正是为了保证正面规则的实施。

7．安全。规则要保证人身安全，保证比赛在良好的环境与气氛中顺利进行。

8．权力。必须给裁判员权力，让其在比赛中有权威地胜任工作，执行规则。

9．连续。规则要使比赛尽可能地减少中断次数，从而保证比赛的连续进行，使比赛更紧凑，更精彩。

10．无利。规则要使比赛的任何一方都不能从违反规则中得好处，从而使比赛公平合理地进行。

NBA的游戏规则，是NBA教练、球员以及服务人员必须遵守的游戏规则。只有在这个规则之下，游戏才能正常开展。也只有在这个规则的约束之下，篮球游戏才能健康发展，并不断地走向辉煌。

NBA的规则对于NBA教练和球员来说，是严格的，也是严厉的，而且花样很多，令我们外行人头昏目眩。对于一个球员来说，如果在每一节里，连续犯规六次就会被罚下，如果出现严重的犯规，就可能被停赛场，甚至被驱出NBA阵营。

我们生活在一个团队中，同样受到纪律、制度的约束。没有规矩不成方圆，一个正规的公司肯定都会有完善的公司章程。这是维系一个公司正常动作的纽带。如果公司没有严格的纪律就会使公司处于松散状态，长此以往，公司会逐渐衰败下去。试想如果公司的员工想来就来，想走就走，把公司当成旅馆，这样的公司还有前途吗？而且这对我们员工本身也无任何好处，他会把这种散漫带给客户，造成自身的信用危机。

我们知道在战场上要想打胜仗，森严的军纪是最为重的。乔治?巴顿将军除骁勇善战外，还以森严的军纪治军而声名远扬。一个战场指挥官假如不执行和维护纪律，那就是潜在的犯；指挥官的严厉是锻炼士兵遵守纪律的手段之一，“没有粗俗劲就无法指挥军队”。为此，巴顿从日常作风抓起，以达到军容严整，作风过硬。

首先，巴顿从自己做起，他始终是衣冠整洁、合体，以他独有的军人风度，给人们一个雄壮威严、神气勇猛的形象。

其次，为了做到令行禁止，巴顿时常亲自出去抓一小撮违令者，以强制部下遵命守纪。1942年3月，盟军第2军在北非同德军作战中吃了败战，士气低落，纪律涣散，士兵们穿着各式各样的衣服，军容不整。巴顿调任军长后，立即着手抓纪律和整顿军容。他命令全军上下包括技师、护士在内都必须戴钢盔、打绑腿和系领带。为了执行着装条例，巴顿制定了着装方面的罚款制度，对那些违纪军官罚款50美元，士兵25美元。巴顿还经常到士兵的宿舍检查内务。并鞭抽贴在墙上的女像。

严格的纪律在7天之内便使第2军重新振作起来，进入了战斗状态。后来在盖塔尔战役中一举打败了德军。

可见要培养一支能征善战的队伍，首先就要从军纪抓起，以法治军、以规治军才能提高部队的战斗力。严格的纪律，有法必依，令出必行，不仅是将帅的性格，也是管理者必备的素质。

英特尔公司总裁格鲁夫开会方式是：超直截了当、果断，而且涵盖一切基本要点。虽然员工批评他不如前任精明能干，但批评者对于他严格的纪律，掌握契机的能力，以及卓越的管理能力，均给予了很高的评价。在一次会议上，他历数每位经理的过失，竟然博得了全体经理起立喝彩。

威胜于爱，严格要求胜于放任自流，管理必须能够卓有成效，可靠的产品质量，良好的服务信誉，是公司管理者平时严格管理的结果。

没有制度，职权就不能很好地发挥作用；有了制度，职权就如同火乘风势，能更有效地发挥出威力。离开了职权及其行使，制度也难以形成；借助职权，更有利于建立起严格的制度，公司的管理制度总是在长期实践经营中靠自己的主观努力和客观影响，靠自己的言行、能力、业绩等产生的，不是自然而然地产和的，也不是靠人吹捧起来的。

制度约束训练：

一是分析一下绝对自由的后果。二是比较一下几个大公司的制度。三是看看失败公司的制度执行。四是对比制度执行的力度。

什么是篮球？

篮球是一个由两队参与的球类运动，每队出场5名队员。目的是将球进入对方球篮得分，并阻止对方获得球或得分。可将球向任何方向传、投、拍、滚或运，但要受下列规则的限制。但是篮球比赛的形势多种多样，以当下最流行的街头三人篮球赛而言，是三对三的比赛，更讲究个人技术。当今世界篮球水平最高的联赛是美国的国家篮球协会（NBA）。

篮球在1891年被一个加拿大籍美国麻省青年会学院的牧师奈斯密夫博士发明的，由於当地有一个长而寒冷的冬季，极不适合进行比如是美式足球或棒球等的室外运动，於是就叫奈斯密夫博士发明一种适合室内进行的运动，奈斯密夫博士并不希望他所发明的运动会像美式足球般容易受伤，也觉得像足球可以透过大力的射门可以增加入球机会并不好，於是便发明了篮球，并有13条规则。

篮球在1904年列入奥运会的表演项目，而到了1936年柏林奥运会，更成为正式项目。至於女子篮球要到1976年蒙特利尔奥运会才成为正式项目。

国际篮球场，面积略小，为28米乘以15米，三分线距离6.26公尺，而且罚球区呈现梯形，在边线的部分比罚球线还要宽一些。所有球场的篮框（球篮）高度都是3.05公尺。而美国的大学篮球场大小差不多，但是三分线的距离较短（6公尺）。

在一场球赛中，裁判员会首先在中圈里进行跳球，一旦任一方的跳球球员把球拍到，球赛便开始了。球员就要用一切合法的方法，目的要把球投进篮中，

篮球规则中订明，球员可以只可以用手玩篮球，但不可以用拳打，而蓄意用下肢接触球的更是违例。持球的球员必须运动篮球才可以带著球走，只可以用单手拍球、传球或投篮。

正规的球赛共分作四节，每一节10分钟，若未能在正规比赛时间中取得胜利，就会进行加时赛，每节加时赛有5分钟，如仍未能分出胜负，则会再进行，直至分出胜负为止。

比赛中，每队要在24秒内进攻，如果未能在24秒内把球投进或碰到对方球篮，就算违例，对方可得到控球权。

球员投篮，成功的话一般是2分，如果在三分区(三分线以外)投篮的话，就会得到3分，而在罚球情况下成功的会有1分。

有时双方球员会同时争夺(手接触著)篮球，又或在篮球规则中未能判断控球权谁属的情况下，裁判会判双方球员跳球。以往跳球会在最近的中圈或罚球圈进行(若规则明定时则在中圈)，从2003年开始，国际篮球规则开始采用球权轮替法，以加快比赛节奏。

篮球运动的起源

篮球运动是1891年由美国人詹姆斯·奈史密斯发明的。

当时，他在马萨诸塞州斯普林菲尔德基督教青年会国际训练学校任教。由于当地盛产桃子，这里的儿童又非常喜欢做用球投入桃子筐的游戏。这使他从中得到启发，并博采足球、曲棍球等其他球类项目的特点，创编了篮球游戏。

随着场地设施的不断改进，篮筐取消了筐底，并改用铁圈代替桃篮，用木板制成篮板代替铁丝挡网，场地增设了中线、中圈和罚球线，比赛改由中场跳球开始。与此同时，场上比赛队员也通常改为每队5人，开始有后卫、守卫、中锋、前锋、留守等位置之分。

此外，奈史密斯制订了一个不太完善的竞赛规则，共13个条款，其中规定不允许带球跑、抱人、推人、绊人、打人等。这大大提高了篮球游戏的趣味性，并且吸引了更多的人来参加这一游戏，从而使篮球运动很快普及到了全美国。

这就是篮球的起源。

篮球运动的特点：

1、对抗性：篮球运动持续时间可长可短，但需要参与者快速奔跑、突然与连续起跳、敏捷反应与力量抗衡。

2、集体性：篮球运动不仅要求运动员具有技战术能力，以及在比赛中表现出的智慧、胆略、意志、活力与创造力，运动员也必须具备勇敢顽强的斗志和团结协作的精神。

3、观赏性：篮球比赛中，可以欣赏到娴熟的运球、巧妙的传球、准确的投篮、机智的抢断、精彩的扣篮和出奇的封盖，再加上攻守交错、对抗变换，从而使比赛双方斗智斗勇，球场形势变化富有戏剧性，能使参与者和观看者得到心理的满足和愉悦。

4、趣味性：篮球运动简单易行，趣味性很强，可以因人、因地、因时、因需而异。通过变换各种活动方式，篮球运动更加方便与吸引人们的参与，以达到活跃身心、健身强体的目的，进而提高社会的文明氛围，充实人们业余文化娱乐生活。

5、健身性：人们通过参与篮球运动，既可以强身健体，也可以使个性、自信心、审美情趣、意志力、进取心、自我约束等能力都有很好的发展，也有利于培养团结合作、尊重对手、公平竞争的道德品质

百度百科-篮球

体育运动篮球

篮球运动于1891年起源于美国，它是由美国马萨诸塞州斯普林菲尔德（旧译麻省春田）市基督教青年会（YMCA）训练学校的体育教师詹姆士?奈史密斯博士（Dr.James Naismith）发明。 起初，奈史密斯将两只盛梨用的篮子，分别钉在学校体育馆二楼走廊两边的护栏上，梨篮上沿距离地面3.05米，用足球作比赛工具，向篮投掷。

篮球运动是以投篮、上篮和扣篮为中心的对抗性体育运动之一，是可以增强体质的一种运动。

基本技巧

1.持球 2运球 3.接球 4.投篮 5.上篮 6.扣篮 7.传球 8.抢断 9.盖帽 10.抢篮板

假动作

1. 变向运球 2. 变向上篮 3. 眼神骗人 4. 假投篮 5. 运动趋势 6.假投真传

突破与防突破

1.身体前压，跨步放球，倚住突破。

2.前跨，连续背后运球。

3.近距离变线，右手左侧运球。

4.背身倚人，肩部左右晃动，晃开防守者转身突入。

基本规则

奈史密斯制定的篮球规则

①篮球运动是用手进行的运动，球是圆的，而且运球时打手不允许。

②手拿着球走或者跑都是不允许的；

③运动员可以到场上任何地方，只要不影响和妨碍对方运动员；

④运动员与运动员之间不允许发生身体接触；

⑤篮圈应该是水平的。

根据这5条基本原则，奈史密斯先生制定出最原始的篮球竞赛规则。最原始的篮球竞赛规则一共有13条。这13条的基本内容是：

1．球员可以用单手或双手向任何方向扔球。

2．球员可以用单手或双手向任何方向抢、打球，但绝对不能用拳头击球。

3．球员不能带球走。

4．必须用手持球，而不允许用头顶、脚踢球。

5．不允许球员用肩撞、手拉、手推、手打、脚绊等方法来对付另一方的队员。任何队员违反此规则，第一次被认为是犯规，第二次再犯规，就要被强行停止比赛，直到命中一个球后才能重新上场参加比赛。如果有意伤害对方球员，就要取消他参加整个比赛的资格，且不允许替补。

6．用拳击球就是违反第3条和第4条规则。

7．如果任何一方连续犯规3次，就要算对方命中一球。连续犯规的意思是指：在一段时间里，对方队员未发生犯规，而本方队员接连发生犯规。

8．如果防守者没有触到球或干扰球，当球投入篮内并停留在篮里就算中篮。如果球停在篮筐上，而对方队员触动了篮筐，也算命中一球。

9．当球出界，球将由第一个接触球者扔进场内。若有争论，裁判员将球扔进场内。掷界外球允许5秒钟，如果超过5秒钟，球判给对方。

10．主裁判员是球员的裁判，他有权吹犯规，不过，裁判如果包庇那队，就会撤销执照。当某队连续3次犯规，他将通知副裁判员。他有权宣布取消某队员的比赛资格。

11．副裁判员是球员的裁判，他可决定什么时候球在比赛中，并要计时、决定球的命中、记录命中的球数以及承担通常裁判员应该承担的责任。

12．比赛在两个 20分钟内进行，中间休息5分钟。

13．球命中最多的一方获胜，如果平局，经双方队长的同意，比赛可延至再命中一球为止。

这原始的13条篮球竞赛规则，虽然不系统，不完整，有些条文还不够明确，但对初期篮球运动的发展起着很大的推动作用。特别是篮球运动发展到今天成为现代篮球运动，技、战术水平越来越高，规则就显得更加重要，它要求严格、科学、系统地管理篮球竞赛规则。