威斯布鲁克劲爆集锦_威斯布鲁克百度百科

1.NBA哪一件事最让你难过？

2.NBA现役球员里，哪些人的扣篮最暴力？

3.有哪些NBA球星非常热爱中国？

4.球星和篮球让我们学会什么？

5.Point God贾·莫兰特：暴扣流控卫，一条与众不同的路

6.NBA有史以来，哪些球星的身体素质最为劲爆？

西部半决赛火湖大战一触即发，最终湖人4:1淘汰火箭球队，这个赛季威斯布鲁克的发挥着实糟糕，他成为火箭球队失败的最大背锅侠。从牌面实力上看，火箭球队和湖人球队各有优劣，湖人球队有最强大的内线球员火箭球队组成了死亡五小阵容，这是两种不同风格球队之间的碰撞决定，两支球队胜负的关键在于安东尼戴维斯和詹姆斯哈登两位超级巨星的表现。

整个系列赛詹姆斯哈登发挥一如既往的出色。不过在他身边的威斯布鲁克状态持续低迷，成为了火箭球队最大的坑，双方第四场第三节比赛威斯布鲁克得到一个转换，进攻的机会从前场快速推进到后场准备完成一次暴扣，他没有看到詹姆斯以极快的速度在向自己奔跑，詹姆斯以一记钉板大帽结束了威斯布鲁克的赛场表演。威少再一次成为詹姆斯赛事集锦的背景，詹姆斯一条龙直接闯到火箭球队篮下，完成了一次二加一，这一次进攻彻底展现出联盟第一人的实力和风采。

进入季后赛之后彻底暴露出火箭球队的展板。整个球队没有锋线上的优势，内线如同无人之境，安东尼戴维斯凭借着自己的身高优势和出色技巧，对于火箭球队的篮筐无限肆虐，詹姆斯在低位背身单打，也几乎没有人能够防住他，塔克拼尽全力也无法限制这两位超级巨星的得分能力。

反过来看箭球队这边的进攻惨不忍睹。勒布朗詹姆斯打一号位，安东尼戴维斯打五号位，湖人球队也组成了自己的小阵容，狠狠的掐住哈登这个点威斯布鲁克手感全无，疯狂打铁，哈登场上安慰威少希望他走出低落的情绪，接下来的比赛还需要他。

NBA哪一件事最让你难过？

说起来挺令人唏嘘的。如果当年威少不离开俄城，他现在或许还是雷霆的图腾，依然能在主场享受山呼海啸的MVP呼声，依然能一手掌握球队的大量球权，打出漂亮的数据。

当他离开俄城，去了休斯顿，去了华盛顿，也还行，起码不至于被“千夫所指”，起码主场球迷还会支持他，而且，他的确也经常能打出漂亮的比赛，毕竟很多时候还有大量球权在手。

可是，当他决定回到家乡洛杉矶之时，当他决定联手詹姆斯之时，很多事情就不一样了。

其一，洛杉矶是超级大都市，还是好莱坞所在地，本来就巨星云集；而且，湖人又是 历史 悠久的超级球队，拥有大批的死忠球迷。在这里，威少的“咖位”就没那么突出了，加之效力时间短，没有底蕴，不被球迷认可很正常。

其二，在詹姆斯的球队，威少肯定不可能像以前一样“独揽大权”，而他的打法，一旦没有了“大包大揽”，数据、表现肯定不会太好。当他陷入挣扎之时，失误多、投篮差的短板，就被无限放大——扣篮、突破、传球都不见了，只剩下失误和打铁，不被骂才怪。

现在风传威少休赛期会离开湖人，这对于他来说，或许是一个好消息。

威少现在的处境是真的难，本来今年想着来到洛杉矶，与詹姆斯、安东尼-戴维斯组成三巨头，能够对总冠军发起冲击，但是谁知道今年威斯布鲁克状态极为低迷，对于球队来说都不能说是贡献，用“球队毒药”评价都不为过。

但我认为今年威斯布鲁克今年有如此状态其实早就可以预料，因为他的打法跟詹姆斯重叠，他也是一位需要球在手才能发挥自身特点的球员，无论是突破，还是传球，都是以自身有球在手为前提的。但是詹姆斯也得这样打，总不能让联盟第一人蹲外线伸个手等着接球投篮吧。

并且维斯布鲁克打不了无球，因为他的投篮能力制约，本赛季三分命中率28%，让他投篮那不等于白送球员嘛，所以湖人开创了一套新的打法，那就是各打各的。从开赛到现在威斯布鲁克跟詹姆斯之间没有任何化学反应，球迷看到最多的就是自己拿着球冲杀。

所以说威斯布鲁克本赛季表现如此之差，是球队打法及人员配置所致，并不是其实力下降或者伤病原因，你试试给他配上三个射手和一个吃饼内线，我相信威斯布鲁克还是那个场均三双的神龟！

威少现在之所以处境这么艰难，就是因为能力和薪资不匹配!

少爷现在的状态比以前下滑太严重了，进攻防守都无限拉胯，进攻:中投投不进，外线被放空一大步，仍然不行，一个很明显的例子就是对阵快船时，雷吉公然挑衅羞辱威少:一个简单的变向直接过了威少，威少外线空位砸计时器，被雷吉嘲讽!如果换成巅峰威少，雷吉敢这么做么？

威少被雷吉一步过

雷吉嘲讽威少投篮

威少本赛季薪资4450万，是湖人队内的第一薪资水平，照理说这样的薪资应该是球队核心球员的地位!

但其实不然，威少因为薪资过高，但是表现并没有之前预期的那样，被湖人队内某些人忽视，甚至空位宁愿乱投也不给球，有段时间队内好像只有老詹给威少传球!

在这种情况下 威少的处境可想而知!

这就是为什么威少现在这么艰难的原因!

威少处境难吗？5年2.06亿的大合同实实在在揣兜里里，湖人无人望其项背，放眼联盟，也就库里，沃尔和哈登比他高，再说了，第二第三也就比他年薪多10万美金而已。联盟第一人，湖人大当家老詹年薪还比他少三百万美金呢。说他处境难，不如说湖人处境难吧。人家这日子，要多舒服有多舒服。

场均18.3分，7.6板，7.2助，威少依稀还能看出是那个威震江湖连续上赛季场均三双前无古人后难有来者的少侠。但，4000多万，想1+1+1>3，确实高看他了。威少无论在雷霆也好，奇才也罢，都是独树一帜的存在。要风得风要雨得雨，霸占球权不说，在篮下更是自家中锋的饭碗也抢。

在湖人，有老詹这个第一人，威少自然不敢放肆乱来，于是乎，进攻端变得优柔寡断，以前闪电般快攻难得一见了，劲爆扣篮少了，球权更是少了很多。但，进攻能力，威少并不差，差的是他的防守能力和态度。为了冲抢篮板，威少经常有意识地靠近篮筐，这导致他的外线防守习惯性漏人。

看看这个赛季的湖人，场均得分还不错，接近111，位于联盟第十三，但防守，那就呵呵了，简直就是孱弱不堪，场均失分113.2，倒数第五。詹姆斯防守好吗？别以为有一堆盖帽集锦就蒙蔽了事实，他不光防守一般，态度更是一般。没有防守的湖人，别说冠军了，季后赛都岌岌可危。一干老将，都是攻强守弱，身体退化了，虽然看起来都是肌子，但反应速度，体能都不如往昔了。

困难的不是威少，困难的是湖人而已。

工资高，但是能力下降了，没投篮、突破不犀利了！防守也不是强项，所以他很难啊，拿着那么高的工资，队友也对他意见很大。

由于不满威少的表现，湖人球迷认为应该将其放在替补席上，甚至还有部分球迷觉得湖人应该将其清扫出去，不仅如此，就连湖人出征客场时，有球迷直接在现场喷起了威少，更是对其家人进行了侮辱，而这些举动都深深刺痛了威少，毕竟是拿过常规赛MVP的球员， 历史 第1三双王，如今却落得这般田地，实在是让人感到惋惜!

种种这些因素都导致了威少目前的处境困难，据悉，威少本人已经倾向于离开湖人队了，不出意外的话下个赛季我们应该不会再见到那个身披紫金战袍的威少了，而他的下一站又会是在哪里呢？

1 球队战术让威少没法打得舒服。 回顾威少的高光时刻，在雷霆是绝对核心，场上要么安排防守悍将，要么是一堆射手，威少利用自己变态的身体条件突破上篮或者分球。但在湖人，球不可能长时间在手，更没有防守悍将和射手，没有反击，即便突破分球也是换来失误或者停球。

2 威少身体和状态已经在走下坡路，其实在火箭时期和湖人的季后赛中已经凸显：上篮不中上篮被帽经常发生，对手从不忌惮你的投射，现在连突破都不在乎了。

3 威少的自信心在被打击。其实篮球场上失误和打铁很常见，但是自信心不足是致命的。科比和艾弗森 乔丹被很多人认可，不在乎他们打铁多少，而是一上场就拿出“我一定要击败你，谁也没法阻止”的气势，根本不在乎球迷和别人的看法，威少现在有点犹豫了。

4威少自己也没想过要改变。 其实NBA有很多不善投射的球员。但是随着职业生涯的进行，都会改变。像基德 罗斯 因为身体素质下降是不可避免的，而投射会在很大程度上延长你的职业生涯 现在的威少，没有哪只球队会以他为绝对核心设置战术，要想摆脱现在的困局，休赛期大量练习投篮是最好的办法。

不管怎样，希望这么有激情的一个球员不要因此落寞，职业态度和好胜心不应该被质疑。

哎，前两天看到一个视频，是威少和场边的球迷说，请不要不尊重他的名字，看到这一幕，真的还是非常心酸的！好歹威少曾今也是NBA打法最暴力的控卫，上天入地，无所不能，如今在湖人，为了球队能取得胜利，威少改变了很多打法，已经变得完全不是他了。赛季初，威少依旧和往年一样，有很多助攻，当然，也伴随着很多失误，但是看过比赛的人应该都能看出来，威少的有些传球真的还是很有创造力的，只是和队友不是很熟悉，所以队友没有注意，就变成了失误，然后球队输球，很多球迷就开始炮轰威少，威少也是人，也有感情，听到球迷们不管是在现场还是在社交媒体上这样骂他，他自然也不好受，一旦心情受到干扰，自然难打出好的表现。另外，不知道怎么回事，今年威少的进攻也突然断崖式的下滑，投篮很离谱，有时候真的不知道威少到底是没有投篮天赋，还是怎么了，所以威少现在的处境才会这么艰难！球队又有很多大腕，威少的球权被分走了很多，他也想表现好，但是在外在和内在因素的干扰下，威少的心灵受到了重创，才会出现这样的结果。真的很心疼威少！

靠身体打球的，到最后都很难！

NBA现役球员里，哪些人的扣篮最暴力？

说到NBA哪一件事最让我难过：莫属我科退役。

作为一个科蜜，算是我人生唯一的一个偶像，最终当飞侠退役的那一天真的超级难过，整个人突然感觉少了些什么，想想以后再比赛中再也看不到黑曼巴打球，这个心都碎了。

记得应该是当年霍华德、纳什加入湖人队，准备和我科闯出一番天下，但是一帮老将，在联盟里显得依然力不从心，但是我科依然是每场全神专注于每一场比赛中。这个赛季是湖人队是进几年最差的一个赛季，眼看常规赛就要接近尾声，湖人还排在第十的位置，要想杀入八强，剩下的几场必须都赢下来，科比一个对胜利欲望那么强的人，怎么能受了了球队连季后赛都挺不进去，剩下的那几场比赛，他基本上场场出站45分钟以上，有两三场都打满了，每次都是体力透支，但仍然坚持站在球场上拼命地为赶上季后赛的末班车，终究因为过度的消耗自己在和勇士的对战中，连续三次的跌到，又爬起来继续打，但第三次的倒地，因为当时在看直播，能看出来看多么的痛苦，但飞侠依然强忍着痛罚了两个球，然后医务人员担架把他抬到了更衣室，最后宣布右脚跟腱完全断裂，这对于我们科蜜来说是一个多大的噩耗，对于球员来说最害怕的就是这种伤病，当年麦迪就是因为伤病最终慢慢的没落。

为什么要说前面的这些，因为这是科比职业生涯的转折点，科比休赛养伤了一个赛季之后，仍后重新回到了赛场，这是我最最佩服科比的地方，永远不屈服的精神。但是，不得不承认，自从那次受伤回来，以前的小飞侠再也回不到自己的巅峰时刻，再加上自己的身体已经不抵当年，球队只剩下他自己一个人领着一帮秀人再打，从那以后湖人队的战绩越来越差，科比也只能不像现实表示无奈。

终究，16年科比宣布这是他人生的最后一个赛季，打完这一场就要从此告别NBA篮坛，听到这个消息之后，我的心里超级的悲伤，整个人的心情都好了，从此看不到一直喜爱的科神在球场上叱咤风云。最后一场告别赛，那场我看完了全程，科比最终以60分，以完美的数据告别了自己的nba职业生涯，一个陪伴我们青春的黑曼巴完美的谢幕了，说不出的感觉，这就是人生吧，总有一天要谢幕！

有哪些NBA球星非常热爱中国？

扣篮是一项对身体素质要求非常高的技术动作，好的扣篮不仅能够吸引球迷观看比赛，而且能够为自己的队友提供活力，nba作为世界篮球最高的殿堂，里面都是全世界最顶级的篮球运动员，扣篮对于他们来说不过小菜一碟，那么现役NBA中，扣篮看起来最炸裂的十名球星都有谁呢？

10.保罗乔治

保罗乔治拥有非常好的身体条件，也有一手非常劲爆的扣篮，现在的保罗乔治虽然在经历过大伤之后，运动能力确实没有以前那么好了，但是这并不妨碍他还是能够做出非常好的扣篮动作，当年在大伤之前的保罗乔治绝对是抗詹的第一梯队。

最让人印象深刻的是，2013年季后赛，步行者在东部决赛遇上了热火队，那是保罗乔治获得最快进步奖的赛季，当时防守保罗乔治的正是詹姆斯，保罗乔治一个突破过掉詹姆斯直冲篮下，面对安德森的补防，保罗乔治直接隔扣，那那一扣给球迷留下了非常大的印象，让球迷相信终于可能有人能够阻挡詹姆斯了，大伤后的保罗乔治能拥有现在的扣篮能力也是非常不容易了。

9.小乔丹

小乔丹作为吃饼型的中锋，没有一手炸裂的扣篮怎么行呢，小乔丹身体素质非常好，球迷亲切的称他为刘皇叔，当年在快船中，他和保罗的合作让洛杉矶成为了空接之城，当时的洛杉矶快船队可谓是联盟上座率最高的球队之一。

小乔丹的扣篮简单直接，拿着球就上，他才不管防守人是谁呢，他的弹跳非常好，看到队友送出的空接球，立马向弹簧一样弹起，然后把球大力的砸向篮筐，暴力之致。

8.霍华德

还记得那年霍华德在全明星大赛中身穿超人的衣服，飞跃汽车以后扣篮夺得冠军的场面吗，巅峰时期的霍华德拥有炸裂的身体素质，他的肩宽异乎常人，据测试，霍华德巅峰时期的极限摸高可以达到恐怖的380cm。

他跳起来就像鸟儿飞在天上一样，这样的身体素质怪不得当时是唯一能单换詹姆斯的球员，魔术时期的霍华德将扣篮这项动作完成了近乎完美，大力砸框，你看他的扣篮总会非常担心篮筐被他扣坏。

7.戈登

戈登是一位非常悲催的扣篮健将，第一次在与拉文的比赛中，他错失了扣篮大赛冠军，第二次以为拉文没有参加的时候，这次他应该是稳了吧，结果遇上了韦德给他了9分，又错失扣篮大赛冠军。

气的戈登宣布从此再也不会参加扣篮大赛了，要说当今联盟扣篮最好的球员，那么一定不会没有戈登，可以说他的扣篮能力只弱于拉文，戈登的身体有非常好的延展性，一身的腱子肉让他扣篮更加如虎添翼，只可惜时运不齐。

6.詹姆斯

早期的詹姆斯说他飞天遁地也不夸张，顶级的身体素质让他在突破时无人可挡，当然，扣篮也不在话下，詹姆斯扣篮从来没有花花动作，简单直接。

有人说詹姆斯的扣篮不好看，那是因为他不需要，他就是如此的简单直接，詹姆斯尤其喜欢战斧劈扣，有球迷非常希望詹姆斯能够参加扣篮大赛，但是可能这只是梦想了吧，因为年轻时候的他都不参加，别说现在已经是三旬老汉了。

5.西蒙斯

西蒙斯被誉为年轻版的詹姆斯，身体素质也十分出色，启动速度非常快，助跑弹跳能够达到1.05米，再加上他那2.06米的身高，扣篮对他来说不要太简单。

西蒙斯作为最喜欢转换进攻的球员，一旦让他冲起来，你就别想挡住他，他会蓄尽全力隔扣你，可以这样说，扣篮是他的基本武器，和他的模板詹姆斯一样，西蒙斯的扣篮也是非常的简单直接，绝不拖泥带水。

4.阿德托昆博

阿德托昆博有着他的身高不应该有的机动能力，阿德托昆博的手估计是正常人的两个大，他也是非常喜欢灌篮的球员，阿德托昆博是内线怪物，只要你让他冲起来，那么你就束手就擒吧，因为你是挡不住他的。

阿德托昆博扣篮也十分残暴，作为一个跑起来4步就能够从球场的那边走到这边的球员，罚球线起跳扣篮对于他来说也许都不是什么难题，无论是大风车，还是战斧劈扣，字母哥都能将力量展现的淋漓尽致，你能想象一位内线球员冲起来比后卫还快吗？

3.威少

你从未见过像威少这样炸裂的身体，别的球星都是伤一次状态下滑一次，而威少是伤一次，状态爆表一次，威斯布鲁克果然不是凡人，威少是能扣篮绝不上篮的典型代表，你只要给他一丝的空间。

他就要隔扣你，你想象一下一辆汽车将油门踩到底，达到最高时速然后撞向墙壁是怎样的画面，威少的扣篮就是这样，让防守人蒙羞是他最擅长的。

2.拉文

拉文是两次扣篮冠军得主，可以这样说，现在的联盟只要拉文想拿扣篮大赛的冠军，那么其他人就别想了，拉文在扣篮上真的天赋异禀，感觉他的身体素质并没有多出色，但是他却能够做出让人瞠目结舌的扣篮动作。

拉文的战斧劈扣非常有美感，不同于詹姆斯的大块头，拉文的扣篮飞的更高，动作更加舒展，但是他的扣篮不像詹姆斯那样的任意妄为，他的身体毕竟不像詹姆斯那样无解，但是他仍然是现役后卫扣篮里最厉害的。

1.格里芬

如果你喜欢扣篮，那么你去看格里芬的扣篮集锦吧，如果你喜欢看炸裂的不能在炸裂的扣篮，那么你一定要去看格里芬的扣篮，看完之后记得喝口冰水冷静一下，因为你的荷尔蒙会漏出来的，格里芬是我见过扣篮最炸裂的球员，没有之一。

他的隔扣会让防守者羞愧，他的扣篮可谓惨绝人寰，还记得当年格里芬隔扣加索尔和帕金斯吗，他们的眼里充满着不可思议，要不是小乔丹将格里芬一把抱住，双方也许会发生冲突，有格里芬在，空接之城才有灵魂。

球星和篮球让我们学会什么？

哈登；最爱理由：大胡子在火箭这几年积攒了不少中国球迷，如今的登哥变得异常的全能，本赛季离开了卡戴珊之后成功蜕变，时长为观众奉献出精彩的三双表现，相信后边会有越来越多的中国球迷。

杜兰特；最爱理由：如果他没有加盟勇士，他的排名应该可以更靠前，超长的臂展加上超准的投篮，让他获得了不少中国球迷的喜爱。

韦德；最爱理由：韦德在中国一直都是比较受欢迎的，无论什么时期都是这样。他的牺牲精神、犀利的突破、迷踪步都是我们的最爱，永远是那个我们爱的闪电侠。

威斯布鲁克；最爱理由：杜兰特去了勇士之后，威少变的更加全面，本赛季威少已经接近多项记录，三双神兽俄城绽放。

库里；最爱理由：近两年积攒了超多的中国粉丝，得分王、两届MVP、73胜、各种3分记录，凭借这些俘获了众多球迷。

詹姆斯；最爱理由：联盟第一人，去年帮骑士夺得了队史首个冠军，全面的能力、超强的身体素质，本赛季詹皇已开始了自己的养生篮球，期待再次冲刺总冠军。

Point God贾·莫兰特：暴扣流控卫，一条与众不同的路

球星和篮球会让我们学会：勤奋、坚持、自律、拼博、精益求精、团队精神和勇争第一。

我是一个科比的粉丝，因为科比而喜欢上了篮球！而篮球让我获得了友谊！

当我知道科比的时，他已不是在球场上飞天遁地的小飞侠，而是临近了职业生涯的末年。

那年初三，很早就接触了篮球，并且很喜欢篮球。有次意外发生了在我身上，我打球手臂骨折了。那时候的我迷茫，觉得着以后我再也不能肆无忌惮的在球场上挥霍我的汗水，那段时间，感觉整个世界都是灰色的，没有半点精彩可言！

之后，有一个偶然的机会，有个朋友说我待医院也是无聊，就推荐了我看看科比的纪录片！当我一打开时，纪录片里介绍那个十三顺位，跳过大学直接把天赋带到NBA联赛的十七岁少年深深吸引着我。

科比，他身上的伤遍布全身。在一场对阵勇士队的常规赛中，在突破时扭脚。经过检查后，科比的后跟腱断裂，他还是坚持上场把那个球罚了，又独自一人走下场！

在养伤期间，他一直坚信着自己可以回到赛场，一直为复出在做准备，同时也保持积极的心态！

谢谢你，篮球！你让我不再孤单，让我感受到了我童年该有的快。谢谢你，科比！是你让我在受伤期间一直保持着积极愉快的心情，让我不在害怕伤病！

谢谢你们！

这是个很好的问题

1.篮球教会了我什么,它教会了我什么是信任,每一场比赛每一分都很关键,而队友在关键时把球传给你是基于对你的信任让你完成最后一投.

2.篮球教会了我什么,它教会我什么是默契,每一场比赛中的每一次攻防转换,都是基于队友和你的默契,才能让你把一次一次的战术完全的这么完美.　

3.篮球教会了我什么,它教会了我什么是团结,每一场比赛不是你一个人的战斗,而是全队的战斗,这是基于全队的团结.比赛是五个人的战斗,而不是你一个人的.

4.篮球教会了我什么,它教会了我什么是兄弟情义,当你低迷的时候,你身边的队有会鼓励你站起来,这基于他们和你的情义,让你重新站起来,让我们看到了无兄弟,不篮球!

再说说球星们教会了我们什么：

譬如科比，那些年里，他教会了球迷太多。不去回忆过去科比的数据，这两天我们已经看了太多，只想透过这些比赛，谈谈心里的感受吧！曾几何时，作为一名邓肯的忠实粉丝，科比是最强的敌人，不过这个敌人身上有太多的精神，可以让他的对手为他竖起大拇指，这就是一种魅力。

永不言败是一种精神，

科比的字典里不是没有失败，

但是他永不服输。

哪怕遇到更强大的敌人，

他也敢一己之力与其对抗。

我们需要敢于迎接挑战，

哪怕道路崎岖，

前方也是光明的。

这么多年风风雨雨，

科比跌到了又爬起来，

除了永不言败的执着，

还需要靠实力说话。

凌晨四点有太多传说，

那是一个自律的人在坚持。

你永远不知道他何时疲惫，

你永远不知道他的高度在哪里，

因为他一直为了篮球奋斗。

我们需要一份坚韧的力量，

面对困难，

你只有更强才能走得更远。

更好的你才能让对手记住，

科比就是这样的传球球员。

这么多年，

马刺小牛绿军骑士还有等等，

他不畏强敌，

他绞尽脑汁，

因为他想赢，

他想变得更好。

他用双手征服了他的球迷，

他用他的双手征服了强敌。

退役赛季，

他走到哪里掌声到哪里，

为什么，

因为他做到了，

为什么，

因为他值得大家喝彩。

坚韧、顽强、勤奋、刻苦，

科比所拥有的诸多品质，

正是我们需要的。

科比的离去，

让我们再次注视他的成功，

让我们再次为他的特质感动。

太阳每一天都会照常升起，

我们需要向前看，

空气总会变得清新，

生活总会好起来，

一起加油，

学会了任何一个行业没有轻易地成功，都是必须付出常人N倍努力才行，当然付出不一定成功，但不付出肯定不行，坚持努力，持之以恒。

篮球让我学会了 竞争 社交 团结 球星让我明白 想要做到顶级 要善于发现自己的天赋 然后延着天赋去努力才会达到

科比让我学会了什么叫拼尽全力

篮球让我学会了持之以恒

NBA的比赛中也能让观众从中学到很多珍贵的品质，对球迷产生积极正面的影响。

科比是NBA勤奋的代名词，尽管他已经澄清过并不是每天都凌晨四点起床训练，但这个故事能产生如此巨大的影响力，证明了它符合科比在大家心中勤奋、刻苦、训练狂人的形象。科比的天赋在NBA中不是最顶级的，但也绝对不差，大家从他早期的扣篮集锦中就能得到答案。但在之后报道中，似乎科比就是靠着刻苦训练才取得的这些成就，这就是他勤奋的最好证明。

有好的一面就有坏的一面，霍华德用自己的亲身经历为大家敲响了警钟。并不是所有的NBA球员都是好榜样，那些将精力与金钱投入到场外的球员，无一例外都在退役后迅速堕落，从顶峰下降到无人问津的程度。没有追求，沉迷于酒精和女人，这是霍华德这些球员的通病。他的前辈坎普在退役后一度流落街头，但这并没有让霍华德提高警惕，反而走上了前辈的老路。

詹姆斯在勤奋和自律方面和科比有一拼，但今天我们要说的是他的另外一个能力——变通。詹姆斯的几次决定让他需要面对巨大的舆论压力，但他却用自己的行动证明了这也是一条路，只是以前没人敢走罢了。球队经理可以面无表情地说：这一切都是生意，为什么球员就不能做出自己的决定呢？

其一直都在诠释着人生哲理，这里当然不是为了说他们有多么励志，而是他们在球场内外的表现确实能让我们学到不少。

抱着学习的心态去欣赏NBA篮球，会觉得更有意思，也能收获更多，在享受竞技 体育 篮球魅力的同时还能学到更多。

这种 放松和精神学习两不耽误的事情，为什么不去做呢？为什么不去试一试呢？

首先我觉得作为一个球星对于普通人来就是很羡慕敬佩的一员。你可以成为球星说明了你不是一天半天就可以成为的。是经过了多年的刻苦训练和自身的条件不懈努力。所以影响我们的是一种曼巴精神。三分天注定七分靠打拼。只要努力坚持不懈的向自己目标前进。再者篮球是一个团队精神的舞台。说得就是大家要齐心协力。体现出大家共同努力的结果。所以影响着我们也是要想做好一件什么事情也好主要的精神体现在个人也好或是团队也好都是要付出努力

你好！感谢您的邀请，很高兴回答您的问题。

关于这个问题，我作以下回答

针对我个人，我选择回答的球星是科比和篮球。

首先我来谈谈关于科比职业生涯所取得的成就:

职业生涯常规赛总得分33,643

历史 第三高，仅次于卡里姆·阿卜杜-贾巴尔和卡尔·马龙。除科比之外， 历史 上只有3名球员生涯总计得到超过25000分，抢得6000个篮板，6000次助攻，分别是奥斯卡·罗伯特森、约翰·哈弗里切克和勒布朗·詹姆斯。

NBA 历史 个人单场得分第二高，自1979年联盟引入三分线之后的个人单场最高分81分。

科比在生涯最后一战砍下60分时的年纪是37岁。60分也是2015/2016赛季的个人单场最高分。

终老湖人，创造后卫球员连续效力同一支球队年限最长的 历史 纪录20个赛季。

这一年，科比NBA首秀，成为有史以来最年轻的扣篮大赛冠军，还创造了季后赛得分的最年轻纪录18岁。

包括2000年、2001年、2002年的三连冠，以及2009年和2010年的两连冠，一共5个总冠军。

2个退役球衣号码

8、24。

2个总决赛最有价值球员（FMVP）称号：

2009年、2010年。

2个得分王头衔：

2005/2006赛季、

2006/2007赛季蝉联。

2枚奥运会金牌：

2008年、2012年。

究其如此成功的原因，我觉得就是对篮球的热爱，以及日复一日的坚持和自律下的“曼巴精神”。

他让我学会了，自强自律和永不言败的“曼巴精神”。

这就是我的回答，谢谢！

我是女生，一个对篮球热爱到极限的女生。

今年高二，接触篮球的时间短短一年，打得不好，平时和男生组队打球的主要作用就是坑队友(⊙ω⊙) 还好身边的男孩子人都不错，打着玩玩的时候愿意带带我这个大坑货。

和很多女生一样，一开始接触篮球是因为某个喜欢篮球的男孩子。

高一快结束那时候认识了一个男生，他比我大两岁是另一个学校的高三生。黑黑壮壮，脸不是很帅但身材很棒，外表特别man，性格反倒极其善良温柔，喜欢小动物喜欢小朋友，简直我心目中的理想型。相处一段时间我就被这家伙迷上了。那时候我和他算是普通朋友。

我让同班男生教我打球，可爱的他们欣然答应，于是 体育 课上我第一次摸了篮球。刚开始运球都很艰辛，像拍皮球一样拍几下就掉。我就慢慢学慢慢学，一有时间就拿着篮球运运运。过了一段时间，我终于在 体育 课打了人生第一次3V3。还记得那时候我们班一个男生特别特别好，一直传球给我喊着不要怕，你投，投没了我抢篮板给你。所以我快乐地打了十余次铁终于投进了人生中第一颗球。

没有 体育 课的时候在班里运不了球，只能拿球起来玩玩。每次下课都能看到我在班级后面玩篮球，学用手指转球，真是对不起当时被我砸到的同学们…

高一的暑假我跑去看那个男生打篮球。我就在旁边拿着球假装不经意地一转，假装那么不经意地被他看到，他有点惊奇地问我咦你还会转球，我说，是阿~ 他说那么厉害，他说他还不会打篮球的时候也是先会转球的。 就这么一搭一搭地聊上了。 那天回家他微信找我，我可兴奋了！ 虽然到现在那家伙还不知道，我那么不经意做出来的动作私底下偷偷练了多久。

这段时间里，我一直慢慢练习篮球，我的投篮姿势也从双手扔改成了单手投篮，命中率提高了不少。然而运球还是很抓急…

因为不了解篮球规则，班里的男生推荐我去看灌篮高手，我用暑假的时间看完了，宫城良田真帅。

那个暑假，他因为高考失利决定去当兵，离开之前我和他说我要好好练球，等他回来和他单挑。

升入高二上学期这段时间，从雷霆的威斯布鲁克开始，我知道了杜兰特，知道了詹姆斯在骑士知道了韦德在热火知道了库里在勇士。可我还是最喜欢威少。我开始看NBA，像他一样上课关着手机声音看视频直播，开始为了雷霆赢球开始输球伤心。中午总是和班里的男生一起围着手机看比赛。对了，我的篮球还是很渣，但我学会了上篮，虽然很不稳。上学的日子里最大的乐趣就是 体育 课占个场子练投篮练上篮，我想我真的有点爱上篮球了。

高二寒假，我开始更认真地练球，我努力地练习运球因为我发现过人厉害的家伙都特别特别帅。整个寒假没有一天不在球场出现，就算是手痛脚痛我也没停过，我终于理解了他为什么脚扭了还会去打篮球。一个寒假下来我的运球提高了不少，起码胯下运球或者背运都能轻轻松松了，投篮也比之前准了不少。如果说以前我是为了他才拼命练球，这时候的我已经不用想着他就会自动抱着篮球去球场了。每天最开心的就是可以打篮球，我都想抱着篮球睡觉了。在 体育 馆练球时遇到了很多打球厉害的人，也有人惊奇女生会打球，也有人乐意教我几招，在此感谢一下那位教我后撤步的大神！！这是我学会的第一个篮球技巧。

高二下学期开始， 体育 课我跟班里的男生一起组队打了场球，以前打球一般没有人防我，但是这场比赛他们突然发现了我挺准，终于有人开始喊着得防了得防了，于是，我收获了好几个大帽…不过我很开心，终于有人防我了。

因为与男生一起打球我速度不够而且勇气不足，打球赛时我总是不敢上篮，所以成了个稳定炮台…后来打球赛时开始尝试上篮了，虽然上了很多次空篮，我永远不会忘记第一次上篮成功我身边可爱的队友们喊的好球。真是非常激动，超级感谢身边没有嫌弃我坑还一直鼓励我的伙伴们T_T。。

啊对了，自从打球开始，身边所有的男生都把我当兄弟了…

慢慢的开始有人说很少见女生把篮球练到这个程度了。（虽然我知道我还是特别渣( ? ▽ ` ) ）

时间一点一点过，现在篮球已经是我生命中不可分割的一部分，因为篮球我认识了很多很棒的小伙伴，因为篮球我懂得了什么是一遍又一遍地付出换回收获，虽然自己练球还是时常想起他，但我真的爱上篮球了。无论是读书读累了，或是遇到什么事情心情不好了，篮球永远在身边静静陪伴，它是我最好最忠诚的朋友。

对了，上个礼拜我入选学校的女篮校队了，现在每天训练，如果可以的话希望四月份底我能打上我的第一场正规比赛，加油。

NBA有史以来，哪些球星的身体素质最为劲爆？

文丨旋风

莫兰特的成长史自有其独特性，每个球星的成长环境不尽相同，他们出现在NBA的舞台上都是一步步积累拾阶而上，由量变获得质变，巨星俱从小人物开始起步。莫兰特的身体天赋没有在儿童时代就满溢出来，而是通过不懈的努力训练逐步激活从而在NCAA一鸣惊人，当别人选择一年大学生涯就宣布参加NBA选秀时，莫兰特和大多数天赋异禀却不是顶尖天赋的大学球员一样继续留校等待时机，于是他比很多NBA翘楚多读了一年的大学。

Point God：扣篮，任何人都爱看扣篮！

老莫兰特天赋一般，高中时代是个不错篮球手，众所周知他是雷阿伦的队友，和名人堂球员短暂的交集并没有带给他行之有效的好运，雷阿伦上了大学并且还拍了一部叫做《单挑》的篮球题材**，华盛顿的表演很厉害——父亲的责任之心几乎要溢出电视屏幕了，老莫兰特以南卡罗莱纳萨姆特镇的球星之名前往海外发展，准备给未出生的莫兰特赚点奶粉钱，莫兰特出生后，老莫兰特就发挥了自己动手能力强的属性，放弃篮球，利用自己的理发资格证开间发廊养身糊口。

职业不分贵贱，父亲总是伟大的，华盛顿饰演的那位父亲即使在监狱中仍在想办法履行父亲的角色——父爱伟大的方式千万种，最残酷的一种就是玩命训你！莫兰特获得的待遇即是如此。

莫兰特从接触篮球开始就被老莫兰特严格训练。老子失去的，你小子替老子抢回来，那种狠劲儿是一种精神灌输，是无情和痛苦的摧残，莫兰特在后院的水泥地训练，每天雷打不动两个小时的力量训练和技巧训练。完了不算，继续加练，加练内容为跳上垒起来的拖拉机轮胎25次，之后发展到50次。蹦到莫兰特怀疑人生，他腿上的弹簧就是这么训练出来的，不要羡慕，如果你足够刻苦，扣篮绝不会是无法触及的梦。

莫兰特说："一开始的训练过程很煎熬，很多人觉得球员都需要一个专业的训练师来指导训练，然而我父亲却不这么觉得。"

老莫兰特说："我有很多篮球比赛的经验，我从他的身上看到了很多球员没有的能力，莫兰特在12岁的时候就展现出了很高的球商。"

莫兰特说，老爹，我够不够优秀？

老爹翻着白眼一脸怒相：，糟糕透顶！你还能打得更糟？

莫兰特有事没事就跑去社区的水泥球场上和一帮年纪更大的孩子打野球，不惧对抗，被羞辱后常常急不可耐地立刻回敬对手，并用打架的姿势叫嚣："我不怕你们，傻大个！"

这就是他的生活，在野球场上发泄怒气，回家被老莫兰特教训！

莫兰特已经习惯了父亲的严厉，嘴里骂骂咧咧，真他娘的"人生的黑子"。父亲对他的这种方式让他从没有停止过努力训练，他知道在父亲的眼里他的表现还不够好。

老莫兰特说："其实我很想夸奖他几句，但是我想让他变得更好就一直鞭策他，这也让他有了更多的动力去努力训练。在我的影响下，他一直在努力让自己变得完美，我所能做的就是用这种方式激励他，为了有朝一日在NBA的舞台上有更好的表现，需要付出很多的辛苦和汗水，这是他必须经历的考验。"

可想而知，老头子一开始就想好了，他要以NBA的水准训练儿子，不达目的誓不罢休。

糟糕的是高中阶段的莫兰特虽然表现还可以，事与愿违的情况在于，莫兰特就算场均20分以上，可硬件瑕疵让他并不被专业球探们看好，在评分中他没有任何星级，"零星"成为他愤怒的源泉，因为他短暂的AUU队友锡安·威廉姆斯，以及另外一块土地上的很厉害的球员都是五星级球员，所有NCAA的球探们把他们当做宝贝！

莫兰特高中最后两年场均得到27分8篮板8助攻，曾经打出过单场56分的超级表现。然而，最终还是没有名校给他发出邀请，原以为前路漫漫多坎坷，巧合的是他获得了斯帕坦堡篮球训练营的递补名额，也不知道是那个好心的球员让出了位置，莫兰特遇到了莫瑞州大学的主教练马特·麦克马洪，在训练营的决定性比赛中，莫兰特砍下36分，他的表现征服了马特教练和南卡罗莱纳大学的弗兰克·马丁教练，比赛后的第二天他收到了这两所大学的橄榄枝，马特教练更是把招募莫兰特这件事看作重中之重。最后莫兰特参观了一次莫瑞州大学后就决定加入这所大学。莫兰特说："这里最吸引我的地方就是给我一种家的感觉。"

有趣的地方在于，莫兰特长高经历和C·J·迈克鲁姆很相似，身高从175-183-191CM，身高决定命运……

在莫瑞州大学对阵马奎特大学的首轮比赛中，莫兰特把自己的精神特质发挥得淋漓尽致，纸面实力马奎特大学占优，令人意外的是莫兰特在这场比赛里笑到了最后，他带领名次更差的莫瑞州大学赛马队大比分战胜了马奎利特大学，全场疯狂揽走17分16助攻11篮板。这也是NCAA联盟里第八位拿到三双数据的球员，上一个在锦标赛里拿到三双数据的球员还是2012年的德雷蒙德·格林，无论对方采用什么样的战术来防守莫兰特，他总是有办法应对，少年老成的球风一举奠定球队地位！这场比赛全队得到83分，有55分来自莫兰特的得分或者助攻，在近十年里，没有任何球员有这样的能力给球队如此大的帮助，全场16个助攻也创造了NCAA联盟里第二多的助攻数记录，第一位来自于1987年UNLV（内华达大学分校）马克·韦德创造的18次助攻。

老莫兰特得意洋洋："他从不畏惧挑战和竞争，那只会让他表现得更好，那样的结果在我意料之中。"

这就是莫兰特的精神特质！不畏惧！且大开大合的球风中带有睥睨天下的霸王之气。

大二的一场经典对决，莫瑞州大学VS田纳西大学马丁分校，莫兰特狠狠地打击了拥有绝对身高（2.03米）优势的昆廷·达夫的自信心——莫兰特在罚球线侧翼逡巡，目光锐利，猎鹰一样寻找机会，由于防守者过分注意传球的路线忽略了莫兰特的无球跑动，只见莫兰特快速晃动突然反方向往内线切入，队友心领神会，皮球稳稳传到他的手中，莫兰特发力运了一次球就直接冲着篮筐飞去，与他擦肩而过的正是达夫，两人在空中对抗，达夫下坠，莫兰特凶猛劈扣！这球让全场的观众都沸腾了，这球也成为了体育中心当天的最佳得分镜头。

—— 如果给我做他的职业生涯集锦，我愿意在这里做一个动态模糊，连接上他在对阵太阳队时劈头盖脸隔扣白大虫贝恩斯的镜头，他191CM的身高舒展且有力量，完美诠释了篮球的暴力美学！

我们都爱看扣篮！

Point God：成名只是顺其自然的事。

控卫之神的美誉并不是任何队友给他取的，相对詹姆斯的纯粹的KING，莫兰特似乎并不认为自己给自己取上 Point God 有什么不合适之处，因为当你打出神级表现之后，所有非议都会适可而止。我就是"空位之神"！

"赞美使我软弱"，利拉德曾这样对他大学的教练Randy Rahe说道。

"我是来证明自己的，我只会成为我自己，并且尽我所能帮助球队赢球。这是NBA，一切都会很不同：速度、空间以及一切。但是最终，仍是在打篮球，场上有着和自己一样有天赋且具备技巧的运动员，所以你要走上场，试着从他们那里学习，帮助自己提高。"莫兰特说。

似乎，利拉德更为文艺和反叛，莫兰特就像坐在树下的散文家，情绪平淡。

灰熊摆脱康利和小加索尔后，莫兰特当仁不让地成为当家之星，可能是他的扣篮真的很棒！这是吸引流量的方式之一，锡安不也是这样吸粉的吗，奈何锡安的健康问题让他进入联盟的第一场比赛只能先从板凳上度过，而莫兰特似乎要掀起一场属于自己的风暴，把少年时代失去的东西统统夺回来。

他迎来了一段新秀期的爆发潮，职业生涯前7场场均20.4分5.2助攻3.7篮板，完全是全明星级别的球员，无所畏惧的球风咋眼看起来就像是纤细版本的威斯布鲁克，尽管战绩难看，5负2胜，但这并不影响媒体及球迷、球员们对他的关注度。

"他热爱篮球，是一位不屈不挠的斗士，他十分强硬，更是一位天生的赢家。" 马特·麦克马洪曾经这样评价自己的弟子。你会发现，灰熊的战绩开始上扬，赛季中期更是在莫兰特的带领下，灰熊开启了一波强劲的7连胜，把开拓者、鹈鹕、马刺们远远甩在身后，直到疫情爆发，灰熊在西部的战绩以32胜33负排在西部第八，莫兰特和灰熊成为了一座可怕的山头屹立在西部的关键位置上，利拉德的季后赛之梦可能要坍塌在这位新秀手里，尽管我们仍不知道利拉德会不会前往奥兰多，可只要赛季开启，那么竞争将继续下去。

本赛季莫兰特场均17.6分6.9助攻，这为他的职业生涯开了一个好头，且球队成绩不赖，不出意外，只要接下来的比赛没有遭遇8连败，他有很高的概率带领灰熊重新杀进季后赛，康利时代距离季后赛已经有一段时间了，几年来着？你能立刻算出来吗？

进入季后赛对莫兰特而言是一个很好的磨炼机会，季后赛会让一个男孩变成一个男人，一个男人变成一个领袖，一个领袖变成一个强者！

当一个人面对另一个人惺惺相惜时，两人就像一面镜子，你可以从他们彼此身上看到相似性，莫兰特说："我最欣赏那些有非常强的进取心还有非常出色运动能力的控球后卫，所以我小时候最喜欢的球员是拉塞尔·威斯布鲁克。……我就是喜欢他仍然为球队站出来战斗，不担心任何事情，专心比赛，专心处理他自己的事情。"

所以，莫兰特也会做和维斯布鲁克一样的事，暴扣流控卫，各自走上一条与众不同的路，联盟中还要很多人没被他隔扣过呢，而本赛季的季后赛（如果能闯进的话）只是他职业生涯的第一个注脚，未来一片光明。

劲爆的身体素质对于NBA球员来说是一笔宝贵的财富，拥有这笔财富的球员拥有极强的爆发力，能在比赛中依靠爆发力轻松得分，并且经常能上演逆天的扣篮和各种空中作业。这样的球员的比赛无疑是令人赏心悦目的，那么在NBA中身体素质最劲爆的球星都有哪些呢？

十：大卫?罗宾逊

罗宾逊绝对是NBA历史上最被低估的中锋之一，同时他超强的身体素质也常常被人忽略。拥有2.16米身高的罗宾逊跑动能力也不比很多后卫球员弱，早期的罗宾逊也经常能在比赛中上演带球奔袭全场完成一条龙暴扣的戏码，其速度和超强的爆发力让防守球员望尘莫及。

罗宾逊之所以拥有极强的身体素质也与他曾在海军服役过有关，罗宾逊的父亲就是一名海军，在1987年被马刺队以状元签选中后，罗宾逊就在海军中服役两年才登陆NBA，他也因此得名"海军上将"。

九：肖恩?坎普

坎普是NBA历史上最暴力的扣将之一，他拥有当时联盟内线罕见的跑跳能力和移动速度，经常能在比赛里上演在那个年代来说并不常见的隔人暴扣。若回看坎普的生涯集锦，相信不少人都会因为他的扣篮而血脉喷张。

值得一提的是，坎普赢得了绰号"Reign Man"，意思是"统治者"。坎普还说过他喜欢西雅图的气候，就像他喜欢**《雨人》一样，于是"Rain Man"不胫而走，因为"Reign"与"Rain"具有相同发音，所以让"统治者"与"雨人"划上了等号。也就是说，正是坎普强悍的身体素质让他拥有了"雨人"这个别致的雅号。

八：拉塞尔?威斯布鲁克

威少毫无疑问是NBA联盟历史上身体素质最残暴的后卫之一，在他之前我们也很难看到一个后卫可以拥有如此夸张的身体天赋。威少自进入联盟以来就屡屡让对位球员吃尽苦头，一步过掉对手后的C字型折叠暴扣根本不是普通后卫球员能挡住的。

在进攻端能贡献恐怖扣篮的同时，威少还能依靠其强悍的身体素质冲进内线摘下篮板球，身高只有1.91米的威少已经做到过连续三个赛季场均篮板上双，甚至比联盟中很多中锋的场均篮板数都要高得多。

七：扬尼斯?阿德托昆博

阿德托昆博在2013年首轮第15顺位才被雄鹿队选中，新秀赛季场均只能够得到6.8分的他在近几个赛季已经场均能够得到接近30分。他能够进步那么快的原因除去他个人极其勤奋的努力外，相信他恐怖的身体素质也在发挥着作用。

阿德托昆博拥有2.11米身高的同时还拥有恐怖的臂展，再加上他101公斤的体重，让他能在比赛中依靠臂展轻松上演扣篮得分和遮天大帽。现在阿德托昆博在比赛中大部分的得分都来自强突杀入内线的得分，这对力量速度兼备的他来说简直轻而易举。

六：查尔斯?巴克利

巴克利身高只有1.98米，却能成为NBA历史上最伟大的内线球员之一，这与他恐怖的身体素质也是分不开的，巴克利拥有极强的弹跳速度和灵活性，让他在7尺长人林立的内线可以为所欲为的抢篮板，生涯场均也有22+11的数据入账。

当然，巴克利最令人羡慕的身体天赋莫过于他的大屁股了，他强悍的下盘力量和体重让他的内线背身单打极为恐怖，几乎没有人能顶住他长时间的背身生凿，因此NBA也专门为他考虑了一套"背身5秒规则"，当时并没有直接出台，而是在马克杰克逊时期才出炉，实在令人哭笑不得。

五：德怀特?霍华德

霍华德巅峰时期可是当是联盟里唯一一个能单换詹姆斯的男人，他的进攻手段大部分都是接饼扣篮和篮下补篮，这也与他超强的身体素质是分不开的，在比赛里霍华德也经常能运用内线球员里罕见的弹跳力完成排球大帽或者难度很高的扣篮。

此外，霍华德还拥有极强的上肢力量，这让他在内线里更为无所不能，由于其出色的身体天赋，他也被球迷们称作"超人"，意为与超人一样拥有极强的身体。不过后来的霍华德却因为种种原因从单换詹姆斯到给詹姆斯当小弟，实在令人唏嘘不已。

四：勒布朗?詹姆斯

说詹姆斯是NBA历史上身体素质最为强悍的小前锋也不过分，身高2.03m的他却拥有120kg这样内线球员的体重，而他的弹跳和速度也在历史上排的上号的。此外，詹姆斯还拥有一身恐怖的力量，防守球员在他冲起来后根本无法将他拉住，经常赔上一个2+1。

并且，詹姆斯还是NBA历史上有名的"铁人"，职业生涯至今除了腹股沟拉伤外并没有受过其他大的伤病，在骑士时期的季后赛里几乎场场打满全场，尽管面对针对性防守还是可以打出逆天的表现。这也与他常年自律的习惯是有关的，他曾自曝自己已经10多年没有吃过猪肉等高脂食品了。

三：卡尔?马龙

相信尽管马龙已经退役多年，他完美的肌肉线条也还在很多球迷心里仍记忆犹新。据报道，马龙常常在高强度的比赛过后还不选择休息，反而几乎场场比赛赛后都选择继续泡在训练馆里加力量。

值得一提的是，马龙的肘子恐怕也是历史顶级的硬，连大卫?罗宾逊这样的悍将在吃到马龙的肘子后也趴在地上长时间无法起来，而托马斯也被马龙肘到后足足缝了40针，实在令人闻风丧胆。此外，马龙也是联盟著名的常青树，打到40岁高龄才选择退役。

二：沙奎尔?奥尼尔

奥尼尔的身体素质自然不必多说，2.16m的身高加上足足300斤的体重，让他的内线冲击力几乎无人可挡。此外，他还拥有极其灵活的脚步和超强的爆发力，篮下转身等技巧都毫无压力，是球场上有名的"灵活的死胖子"。

由于奥尼尔超强的身体素质，他也在职业生涯早期多次在比赛中扣坏和扣碎篮板，联盟也因此不得不专门为他一个人加固篮板。奥尼尔还是NBA历史上扣篮次数最多的球员，职业生涯的扣篮次数高达4250个，令后辈望尘莫及。

一：威尔特?张伯伦

能在身体素质这一项上排在恐怖的詹姆斯和奥尼尔的前面的，莫过于上古时期的神兽张伯伦了。张伯伦虽然是中锋，但除了罚球，几乎没有任何技术上的缺陷，身高臂长的他在那个年代里单赛季场均甚至可以拿到50分和25个篮板，实在是恐怖至极。

除此之外，张伯伦还拥有极其出色的速度和弹跳力。他的力量也是恐怖级别的，著名的施瓦辛格还曾经爆料张伯伦单手就可以把他举起来，实在是令人叹服不已。只可惜大帅张伯伦早早就离开人世，要不然我们现在还能在他言语里听到他当年的风采。