奥运会运动员肌肉-奥运会运动员腹肌

1.美国飞鱼，菲尔普斯，为什么游泳那么快？

2.激流皮划艇是奥运会正式项目，职业运动员该如何训练肩部肌肉力量？

3.东京奥运靠神仙颜值出圈，体育盛事变成视觉盛宴

4.哪届奥运会上,哪个国家的哪个田径运动员冒着受伤的危险走完全程?

5.唐功红：奥运会上冒死一举，为国夺金后七窍流血，如今怎样了？

6.奥运有项目中运动员哪个身材最好

美国飞鱼，菲尔普斯，为什么游泳那么快？

1、菲尔普斯的身材和我们有着很大的差距，如果说我们都追求完美的黄金比例，那么菲尔普斯就是和黄金比例完全相反的存在。他的上半身非常长，而且臂展超过身长十四厘米，这样的身形让他在水中非常有优势。

2、而且他还有一双大脚，脚大腿短，在水中能够形成强劲的推力，使他能够游得更快，在推壁的时候，他可以滑出十米左右，比其他运动员多出三米还多。

3、菲尔普斯的身材可谓是水中的黄金比例，因为上下比例失调，他在陆地上的时候的确有些不舒适，他自己也曾说过，自己更喜欢水中的感觉。

扩展资料：

迈克尔·菲尔普斯（Michael Phelps），1985年6月30日出生于马里兰州巴尔的摩市，美国职业游泳运动员。

2000年，15岁的菲尔普斯参加了悉尼奥运会，获得200米蝶泳的第5名。2001年，16岁的菲尔普斯打破了200米蝶泳世界纪录。

在2003年巴塞罗那世界游泳锦标赛期间，他获得6块奖牌。2004年雅典奥运会，菲尔普斯夺得男子200米、400米个人混合泳，100米、200米蝶泳，4×200米自由泳接力和4×100米混合泳接力6枚金牌，以及200米自由泳和4×100米自由泳接力2枚铜牌 。2008年北京奥运会，菲尔普斯共获得8枚金牌，成为单届奥运会夺取金牌最多的选手。2011年7月27日，菲尔普斯夺得上海世锦赛200米蝶泳冠军。2012年伦敦奥运会中，他获得四枚金牌。至此，他获得了22枚奥运奖牌，其中有18枚金牌，成为奥运历史上获得奖牌及金牌最多的运动员。2012年8月4日，菲尔普斯在伦敦奥运会游泳项目比赛结束后宣布退役。

2014年4月15日，菲尔普斯宣布正式复出。

北京时间2016年8月12日，里约奥运会游泳男子200米个人混合泳决赛中，菲尔普斯游出1分54秒66的成绩，摘下奥运会赛场上第22枚金牌。8月14日，里约奥运会男子100米混合泳接力赛中，菲尔普斯领衔的美国队以绝对实力获得冠军，菲尔普斯也收获了自己第23枚奥运会金牌。

2016年12月2日，迈克尔·菲尔普斯正式宣布退役。

参考资料：

百度百科-菲尔普斯

激流皮划艇是奥运会正式项目，职业运动员该如何训练肩部肌肉力量？

独木舟在我们心中一直是运动器材，其实不然。这是一项分皮艇和划艇两个项目的运动，能给人以极大的美感和享受，既有激烈的对决和竞争，又有运动员完美地发挥技巧时所表现出来的动作美和节奏美。

职业运动员该如何训练肩部肌肉力量

一在单人皮艇激流回旋时，运动员肩部肌肉力量特点与双人不同。肩肌肌力训练的设计和实施，应根据特殊动作的结构特点进行。独木舟和独木舟有不同的运动结构特点，因此，专项力量训练应该考虑这一差异。

二双回旋皮艇运动员肩部肌肉力量要求大、小肌肉群协调发展，重视力晕训练的整体性和平衡性，突出专项优势肌是取得优异成绩的保证。

三激流回旋艇运动员肩部肌肉力量需要多以远侧支撑为主的力量训练手段。例如引体向上的动作练习，史密斯练习器上提拉向上练习，杠铃上提拉向上练习，坐提拉向上练习，等等。

四在非平衡状态下进行动态力量素质训练，对提高激流回旋艇运动员成绩更为有效。例如设计了多种使用平衡球的小型器械手段，或在动态滑板或水上进行肩部肌肉力量训练。

五、与陆地相比，水上力量训练更接近激流回旋艇运动员肩部肌肉的力量特点。

六、本项目对肩部肌肉力量训练完成规范及运动轨迹的要求也是影响该部位训练效果的重要因素。提出以下建议：1尽量设计和使用远侧支撑力量训练方法。二是围绕专项技术的动作结构、动作次序以及主要肌群参与动作的特点和个体表现，设计与专项紧密联系的训练方法和手段，提高肩部肌肉专项力量训练的针对性。提高水中力量训练的比例，尽可能地将陆上模拟力量训练带到水中。在重视肩部肌肉力量训练的同时，不可忽视对肩部灵活性和灵敏度的协同训练。

皮划艇运动又称?现代独木舟运动?。一九二四年以表演项目进入夏季奥运会，一九三六年成为奥运会的正式比赛项目，但后来多次被取消，最终恢复。

现代独木舟运动分两项：皮艇和划艇。尽管皮艇最早是由爱斯基摩人用把鲸鱼皮、獭皮等包在骨架上制成的小船，但是现在用于竞赛的皮艇已经不需要动物皮了。

东京奥运靠神仙颜值出圈，体育盛事变成视觉盛宴

被吐槽有点“阴”的开幕设计、床都是纸板的奥运村、奇葩的比赛规则......

东京奥运会在非议中轰轰烈烈地开幕了。

虽然槽点那么多，但也架不住今年奥运会 “美色”云集 。

中国体坛“颜值巅峰”，哈萨克斯坦仙女旗手，汤加代表队腹肌帅哥......

果然， 好看的人都上交给国家了！

01

小黄鸭发夹、珍珠美甲......奥运会首日中国首金获得者杨倩，就以这样意外的方式冲上热搜！

今时不同往日，年轻的运动员就连奥运会都要美美的。

与此同时大家不禁感慨： “这届奥运会运动员颜值也太高了吧！”

如果说首金获得者杨倩属于可爱的小妹妹，那她的队友 王璐瑶 就是时下标准美女脸。

高挺的鼻子，大双眼皮， 侧脸还有点像迪丽热巴 。

举起来是飒爽的奥运健儿，日常就是热爱生活的酷姐姐。

虽然这次没有拿到奖牌，但依然是 了不起的中国姑娘 。

跟王璐瑶一样属于颜值开挂型的选手还有 熊敦瀚 ，作为中国女子水球队队长。

她的名字很多人确实不知道，但用 惊人的“脸” 让大家记住了她，谁看了不说一声绝绝子。

但熊敦瀚可不仅有颜值，曾两次获中国女子水球锦标赛“最有价值球员”，今年是她 第二次参加奥运会 ！

水上项目出美女！中国游泳队的 张雨霏 ，同样也是实力与颜值并存。

刚刚获得 女子100米蝶泳银牌 的她，不仅把自己带到全世界的面前，就连妈妈打个call，都冲上热搜。

让网友们感慨真年轻真好看，怪不得张雨霏长这么漂亮！

拿到击剑金牌的 孙一文 ，赛场上被击剑服笼罩了美貌，但盖不住实力！

除了实力没话说之外，赛场下的她大气、温柔标致，许是长年运动的原因， 皮肤极其细致白皙，透着 健康 的光泽。

三庭五眼的比例 不当运动员，当个演员上镜估计也是十分没问题。

如果说这些女运动员的美，或可爱、或温柔、或大气，接下来这位还没上场就引发全网讨论的**姐......

她就是 女篮杨舒予 ，184的身高、八块腹肌，最近喜提新称号 “行走的人间扳手” 。

短发的她真的太帅了！

细长的窄双眼，高挺的鼻子，清晰的面部轮廓，让人直呼 “我又可以了” ，是心动的感觉！

但长发的杨舒予则跟现在截然不同，舒服干净，就是 邻家小妹妹 。可盐可甜谁不爱呢？

而且在实力方面，本届奥运会女子三人篮球首战21-10大胜罗马尼亚，你行了吗！

还有艺术体操的刘鑫等等， 女性奥运健儿的美，百花齐放 ，各有各的特色。

02

男性奥运健儿的帅，那大多数都透露着阳刚之气，堪称 行走的荷尔蒙 。

尤其是跳水、游泳等项目，讨论最高的有时候并不是奖牌。

毕竟奖牌拿到手软，看看帅哥也不错。

本届东京奥运会很多人期待的梦之队运动员 陈艾森 ，奶凶的长相，八块腹肌，实力也是没话说。

里约奥运会 单人男子10米跳台冠军，世锦赛冠军 。

虽然这次男子双人十米板拿到的是银牌，但接近完美的最后一跳也深深刻在了观众的心中。

男子击剑运动员 许英明 ，今年是他的奥运会首秀，身高1米93。

身材奥运实力 ，接下来的比赛也十分值得期待！

03

如果说中国运动员的高颜值是 美貌+实力+情怀 的综合实力。

那还有些运动员，则真真是 靠美貌出圈 ！

比如开幕式上哈萨克斯坦的旗手，被一众网友高呼是 仙女下凡 ，带着口罩的她，就是童话里的公主！

身材高挺，口罩盖不住的高挺鼻梁，会说话的大眼睛，心动就是分分钟。

巴基斯坦的**姐更是 360度无死角的美 ，虽然不带口罩不提倡，但却让观众享受了东京奥运会为数不多的美！

在开幕式上，最最最令网友们不淡定的是 汤加男旗手比塔-陶法托富阿。

赤裸上身，浑身亮油的他今年是第三次参加奥运会。

早在开幕式之前，不少人就守在电视机前等待他的出现。

原始的、肌肉与力量之美赤裸地呈现 ，真是荷尔蒙爆棚！

而他也是 出生于澳大利亚 的一个运动健儿哦！

澳大利亚运动员的颜值绝对也杠杠的！

刚刚结束的羽毛球女双比赛中， 澳大利亚代表队一个面孔吸引了诸多注意 ，那就是华裔的 康荣雅 。

中国与爱尔兰混血的她十分大气，一看就是大女主的类型！

而她的身份也值得探究，据悉， 康荣雅是康有为的玄孙女 。

曾公开表示为自己的中国血统感到骄傲和自豪，也期待接下来的比赛她能有一个好成绩。

东京奥运会赛程还未过半，但这届奥运会明显感受到了 年轻一代的力量 ，不仅是赛场上飒爽的英姿，为比赛拼尽全力的模样，更是对世界参差的包容。

就像有人所说， 之前的奥运会是简单看输赢，现在却什么都好看 。

脸好看、肌肉好看、技术好看、战术好看、团魂好看，哭也好看、笑也好看......

真正的奥运在精神，那些 流动着的美，或输或赢情绪的流露，信仰的力量与凝聚 ，才让这场世界盛事更有魅力！

哪届奥运会上,哪个国家的哪个田径运动员冒着受伤的危险走完全程?

1968年的墨西哥奥运会上。坦桑尼亚运动员约翰·斯蒂芬·阿赫瓦里，在比赛刚开始就拉伤了右腿肌肉。经过简单处理后，他重新回到了赛场。当他用了将近4个小时，缠着绷带、拖着流血的伤腿一瘸一拐地最后一个人跨过终点线时，已经夜幕降临，数万人的体育场全体起立，雷鸣般的掌声经久不息。

话说1968年墨西哥城奥运是第一次在高原举办的夏季奥林匹克盛会，特殊的地理和气候条件让那届奥运会的田径比赛好戏连台，出现了许多空前的好成绩。相形之下，马拉松比赛的成绩太一般了，冠军、埃塞俄比亚人马默.沃尔德的成绩2小时20分26秒4，比他的同胞、两届奥运金牌得主“赤脚大仙”阿贝贝.比基拉在4年前东京奥运会上创造的2小时12分 11秒2差了一大截，亚军日本的君原健二和季军新西兰的迈克尔.瑞安2小时23分多的成绩更是平平无奇，记者们除了例行公事般看一眼颁奖式，最多关注一下因伤只跑了17公里便颓然倒地的“赤脚大仙”比基拉，对其他选手并未太在意，观众们也没对马拉松过多热情，等颁奖式结束，场地内其它项目都已比完，他们便三三两两地退场回家了。

过了一个多小时，组委会开始通知马拉松沿途的服务站开始撤离，结果得到一个让所有人都吃惊的消息：有个选手还在跑！

原来这个还在跑的选手就是阿赫瓦里。他在跑出不到19公里后因碰撞而摔倒，膝盖受伤，肩部脱臼，但他并未就此退出，而是一瘸一拐地继续向终点跑去。渐渐的，所有选手都将他远远甩在身后；渐渐的，围拢在街道两侧打气助威的人群已散尽，天色也越来越黯淡，所有人都觉得马拉松比赛已经结束，只有阿赫瓦里本人坚定地跑着，因为他觉得，自己的比赛远未结束。

又过了半小时，天色已全黑，阿赫瓦里仍在继续着。由于剧痛，他的慢跑比寻常人散步还要慢，他的膝盖不住流淌着鲜血，嘴角也痛苦地抽搐。

不知什么时候，他的身边出现了一名男子，《三角洲天空画报》的记者，这位记者同情地看着他，不解地问，为什么明知毫无胜算，还要拼命跑下去？

阿赫瓦里显然毫无准备，他默默地又“跑”了好一会儿，才突然坚定地答道：“我的祖国把我从7000英里外送到这里，不是让我开始比赛，而是要我完成比赛……”。被深深感动的记者不但向自己的杂志社发了稿，还立刻把稿件发回奥林匹克新闻中心，阿赫瓦里的名言不一会就通过广播回荡在墨西哥城这座世界人口最多城市的上空，许多本已回家的市民纷纷赶到路边，为这位勇敢的选手助威、欢呼，在观众的鼓励下，阿赫瓦里拖着伤腿，顶着满天星星，走入了专门为他打开灯光的阿兹特克体育场，几乎是蹭到了终点线。

他被当作英雄般簇拥着，受到了远比冠军更隆重的礼遇。由于过于激动，人们忘了统计他的确切成绩(4个多小时)，在奥运成绩册上只有他获得的名次：75人中的第57名，排在他之后的18位选手，都是因各种原因中途退场的。

生于英属坦噶尼噶的姆布卢Mbulu，参加墨西哥城奥运时已是30岁老将。虽然他此前并无煊赫成绩，但作为坦桑尼亚历史上首位参加奥运竞技的选手，他没有辜负国家的厚望，成为 “最美的垫底者”。奥运后不久他便退役，进入坦桑尼亚奥委会工作，如今他将主要精力于“约翰.斯蒂芬.阿赫瓦里竞技基金会”，他希望能帮助更多小选手，让他们在今后的奥运赛场上不再跑在他人身后。

唐功红：奥运会上冒死一举，为国夺金后七窍流血，如今怎样了？

“我觉得心灵的美是最美的，获得冠军的美是最美的，不管你看起来有多漂亮，没有成绩的也不漂亮。”这句话出自中国的举重运动员唐红红。在别人眼里她可能不是一个漂亮的女孩。其他女孩不接受75公斤及以上的重量。

这是唐Gonghong需要保持体重,因为她是一名运动员,她是使用他们的权力为了国家的荣耀在接下来的时间,所以一个坚强的女孩赢得金牌,血压上升到7危及生命的出血,但是在她的脸上从未见过“后悔这个词。

首先，她因为年轻时体重超标而成为国家举重运动员

唐红红19年出生在山东省烟台市的一个普通家庭。他的父亲是一名工厂工人，母亲没有正式工作。她只能在家里种地，以换取食物和微薄的收入。

但后来唐Gonghong祖母遭受了一次严重的疾病,使家庭不富裕的添加到忧郁,收钱父母把姥姥,年轻的唐Gonghong只找到一种方法来给母亲分享领域的生活和家务,因为多年的辛劳唐Gonghong有很强的体格,只有11岁,她达到了62公斤,强度比平均年龄大的男孩。

在学校里，人们常说唐红红很胖。在那种环境下，食物和衣服都是问题，所以谁会在意她的外表呢?渐渐地，唐红红开始对运动感兴趣，她也很喜欢运动。

唐红红在一次偶然的机会下被福山体校举重教练抓住。由于多年来对举重的敏感，教练立即认定唐红红是一个可以培养的好孩子。然后，在老师的介绍下，教练找到了唐的父母。

这位举重教练耐心地向唐鹏的父母解释如何成为一名运动员，为国家争光。他们的父母看了唐嫣对体育的热衷后，决定为她存一笔钱，让她上体校。这是她实现梦想的第一步。

1994年，15岁的唐红红第一次独自离家，来到山东省威海训练基地进行举重训练。不出所料，训练结束后，唐红红证明了教练们的眼光是正确的。唐进步很快，非常努力。

两年之内，她被山东省运动队选入省级比赛。1998年，她以优异的表现被选入国家运动队，这使唐红红离世界冠军又近了一步。

其次，雅典奥运会以超人的毅力赢得了金牌

唐Gonghong培训是非常困难的,面对不仅每天刻苦训练和学习,而且还能够锻炼竞争和不断增肥,让每寸肌肤强大自己的肌肉,肌肉会给你的力量,增加在未来能举起重公斤的设备,添加自己的胜利胜利的筹码。

经历了无数个日日夜夜,2001唐Gonghong迎来了他们的第一次全运会,在运动会让每一个人,她的表演赢得了全运会金牌一下子,然后她又以优异的成绩在世界锦标赛亚军获得了挺举,与唐代Gonghong为即将到来的奥运会充满信心。

2004年雅典奥运会如期举行，唐红红站在了中国代表队的舞台上，所有的中国人民都为她欢呼，唐红红也不负众望，一路挺进决赛。

在本次决赛中，唐红红的对手是韩国著名选手张美兰，在平时的成绩比较中唐红红并不比张美兰差，所以她有信心获胜。

然而，就在此时，一场事故突然发生了。唐红红刚要迈出第一步，就觉得自己的重心向后倾斜了。于是，他试了几次，都没有成功。

在第二的两个重量级的172.5公斤需要挑战,这也是一个日常训练唐Gonghong范围,因此两人一举完成了它,所有的心当第三人挂,因为第一次中风前的错误导致了唐Gonghong存在很大的不同的重量,和张美兰顺利排在第三。

张美兰薄比唐Gonghong 12斤,如果唐Gonghong赢得重量级至少可以提高182.5公斤,但唐Gonghong从未接触的重量,在世界上是一个新的记录,韩国人也自然地认为它不可能这么做,已经开始提前为他们国家的胜利。

当教练告诉唐Gonghong别害怕,想做就做,即使没有成功,她也很好,这句话让唐Gonghong自信,她想知道死去死在舞台上,她坚定地向台上,在众目睽睽之下举起了182.5公斤的体重,创造了世界纪录挺举和总成绩。

在一片欢声笑语中，唐红红的血压突然飙升，血从她的七个器官里喷出来，吓坏了在场的工作人员。人们冲过去救她。虽然这个过程非常艰难和激动人心，但最后，观众们仍然演奏着中国国歌，唐红红为中国赢得了奥运会第100枚金牌。

三、受伤后难以继续打球的唐红红选择退役

比赛结束后，唐红红的内脏受了重伤，不得不休息了很长一段时间。虽然在第二年她努力继续参加比赛，但她的身体受到了影响，她没有获得冠军。因此，唐红红不再从事重训练，成为山东威海运动训练基地的一名女子举重教练。

从那以后，唐嫣多次想重返赛场，但她的身体状况却越来越差。她还很年轻，但在她为国家荣誉赢得世界纪录的那一刻，她付出了沉重的代价，最后唐嫣不得不遗憾地宣布退役。

2012年对唐红红来说是不平凡的一年。她嫁给了山东省的房地产工人孙爱民，有了自己幸福的家庭。曾经光芒四射的运动员成为了生活中的新角色——妻子。

我们看到每一个在体育竞技场上闪耀的运动员，他们都是用无数的汗水和泪水换来这一刻的荣耀。

也有许多像唐公红一样的人在他们短暂的职业生涯中献身于他们的国家。在他们身上，我们可以看到真正的奥林匹克精神在发光发热，他们将为更高的目标奋斗，无论何时何地。

奥运有项目中运动员哪个身材最好

体操，玩肌肉的谁敢pk

跳水，每一个人的身体柔韧性和协调性很完美

羽毛球，每一个人的爆发和速度很漂亮

等等。

当然，每一个运动员在长期锻炼的情况下，身材都会得到一定的塑形，所以说运动是保持身材的最好方法。