篮球过人小托马斯-篮球过人小托马斯怎么玩

1.篮球控球后卫技巧？

2.NBA哪些球星的突破第一步速度很快？

3.有哪些球星身体素质差，但是却成为超级巨星？

4.为什么KD运球时运的那么高球还不掉？

5.篮球运动对身高要求高吗？

6.为什么艾弗森的职业生涯不够长？

篮球控球后卫技巧？

篮球比赛在发球后，通常由控球后卫通过运球将球运过半场并将球传给队友来发动进攻。下面是我为你整理的，希望对你有用!

组织后卫又叫做控球后卫。要想做好一名组织后卫，就要先了解组织后卫的作用。作用如下：

篮球比赛在发球后，通常由控球后卫通过运球将球运过半场并将球传给队友来发动进攻。所以一般担任控球后卫的队员都是队内控球能力最好，助攻能力最强的球员。控球后卫往往在球场上担任领导者的角色，很多球队都由控球后卫来决定进攻套路。控球后卫需要很强的控制比赛的能力，需要掌握比赛双方的进攻时间和比赛时间，控制比赛的节奏，将球输送给位置最好的得分手上。所以控球后卫又常常被称为是场上的教练。

由控球后卫的作用可以看出，最重要的就是运球要好。运球的训练的基本方法如下：

第一，躯干环球：简单的说就是双腿微曲，原地左右手配合将球于腰间做顺时针逆时针环绕，速度越快越好。

第二，双腿环球：将球放在两腿间成8字盘旋，这个动作的关键在于脸面朝前，同时眼睛不要看着球，然后做顺时钟、逆时钟的环球练习。

第三，手指互动传球 ：这一项比较简单，就是将球于两手间互传，注意是利用手指击打篮球下半部，频率要快，力道要均匀。

第四，原地贴控球：双脚微曲，单手或者双手配合运球，重点是篮球离地的高度，10—20里面，任意方位运球，注意拍球速度要快，球离里面高度要稳定。

　篮球怎样当好组织后卫

运球技巧。

组织后卫基本的职责是把篮球从后场顺利、安全的运到前场，因此要掌握好娴熟的运球和控球技巧，主要是要运用好背后运球、转身运球、胯下运球等技巧，特别是当比赛进入关键时刻，对方进行紧逼防守，或者包夹，这时就要考验组织后卫的控球技术了，要把身体重心压低，用转身或者背后运球甩开防守人员。一个合格的控球后卫必须要能够在只有一个人防守他的情况下，毫无问题地将球带过半场。

传球技巧。

组织后卫另一个重要的职责是传好球，球在组织后卫手里的时间最长，当拿着球时，组织后卫要看好每一个队员的位置，当出现空位后要立即把球传过去，而且力度要正好，过猛过快会让队友接不住;过慢容易被抢断。当距离比较近时，尽量传反弹球;距离比较远，尽量传高空球。此外不要让对方看出你的传球意图，否则很容易被抢断，你可以虚晃一下再传球。比较典型的是空中接力，这就考验了组织后卫的传球能力，要看准时机、传球到位，队友才能顺利的完成空中接力。

突破技巧。

组织后卫另一个必备技能是突破，当发现空当后，组织后卫应迅速带球突破到禁区，这时有机会投篮就果断的上篮，如果对方高中锋防守跟上了，没把握可以再把球分给外线，由于你的突破吸引了几个防守人员，外线必然有空位了。突破时要有速度、保护好球，避免被他人抢断。

广阔的视野。

组织后卫要顾前大局，因此有广阔的视野是必须的，但来回的观察容易分散注意力，因此可以用眼睛余光来观察队友，这样也不容易被对手判断出你的传球意图。除了观察自己队友，对手的跑位也要看好，这样能避免传球被抢断。打快攻时就特别考验组织后卫的视野，抢到篮板后要立即长传给前场队友上篮得分。

中远投得分技巧。

组织后卫有一个不变的原则：当场上有任何队友的机会比你好时，一定要将球交给机会更好的队友。但是如果组织后卫没法顺利传出球，对方防守非常严密，而有空当出现可以投篮时，一定要果断出手，而且命中率要很高。因此组织后卫要有中远投的得分能力，在平常要加强中远投的练习，想提高命中率，除了手感好之外，良好的节奏也很重要的。

与队友时刻保持沟通。

组织后卫想组织好大家，与队友的沟通必不可少。这样才能把技战术水平发挥的淋漓尽致。沟通的技巧有耳语，即队友在身边经过时，可以快速耳语几句，告诉队友进行传切或者空接等。还有就是肢体语言，比如摸摸头，以此示意队友进行挡拆或者突破分球等。

　篮球控球后卫进阶技巧

掌控好你的球

控球是一名控球后卫的基本功。什么叫做控球呢，文字上面的意思就是指对球的控制，当然对球的控制也有好坏之分，我们这里讲的控球指的是你能抬起头观察自己队友位置的时候，依然能够掌控球的执行轨迹，让球按照你的想法和思路去走。

如何控好球呢?没有捷径，天天练，运球练习不受场地的制约，只要你有个球随时都可以练!你问我怎么练，网上那么多教程和视讯，我作为一个这么专业的人主要负责教你思路，具体怎么操作还得因人而异看具体怎么练习了。

合理利用身体保护好球

控卫一般都是身材最矮小的队员，面对强硬的防守时候往往会比较吃亏。那么这时候怎么保护手中的球就成了难题。进攻的基本形态就是面对对手，这时候应该利用不控球的那只手挡在我们的球前防止对方上前掏球，即使对手上前掏球也可以用手挡一下然后迅速转身或者变向甩开对手的防守。

后卫在上篮的时候通常会面对内线的大个儿防守队员，这个时候切记不能躲对方，越躲越被冒，别怕对抗，虽然身体上不占便宜，那么就要先找对抗，先发力，即使对手很有力量很高，你先发力了，对手也跳不起来，等力量化解了他也反应不及了。同时如果他用力造成进攻队员失去重心的话也有极大的可能被裁判吹罚犯规。实在理解不了我说的是什么，那么就看看地表最强175小托马斯的表现，最为后卫球员的代表再合适不过了。

少使用体前变向

提前变向作为一个最基本的变向，也是球场上面最好用的一个变向，为什么说要少使用呢?因为比赛中随着体能的消耗，加之对方防守强度的增加，提前变向的失误率是非常之高的，对手防守姿势好的话，手放的特别低一把就把球掏走了，作为控球后卫失误被断球后对方直接一个一打零上空篮，太伤士气了。

所以尽量选择胯下变向，胯下变向分为两种，一种是在胯下的时候非常有爆发力像爆炸一样，迅速甩开对手。还有一种就是先慢节奏的运球，在做胯下运球的时候也非常慢，当那只接球手一接球时候迅速启动加速甩开对方，第二种在比赛中比较实用。

学会变化节奏

现在的后卫不乏速度和爆发力，身体素质极佳。但是这些后卫往往在比赛中作用不如一些溜溜达达的后卫来的效果好，这是为什么呢?首先溜溜达达的后卫他们知道什么时候该快什么时候该慢!真正的厉害不是快，厉害是你能慢下来，然后再快。

这样也就是我们所说的节奏，为什么有的人看似很快但是还是总被限制住，那就是因为他们永远都是一个节奏，永远在那儿忙忙叨叨的，一直在加速加速加速。而有节奏的后卫都是加速，停顿观察防守再加速过人，这样就非常不好防守了。突然的加速和一直快速你可以想想到底哪个比较难防，哪个更节省体力。

传出有力度的球

后卫的基本功之一就是传球，如何用简单隐蔽的动作传出高质量快速的传球一直是我研究的方向。经过多年的实践发现，把球传出力度还得动作小的秘诀就在于手腕的运用。

手腕有力量之后，只要轻轻一抖，球就非常有力量的飞了出去。为什么传球经常被断经常失误呢?那就是因为你传球没有力量。在练习手腕力量之后哈登的裤兜传球也就无师自通轻松学会咯!

了解你队友的习惯

控球后卫作为球队的大脑，组织进攻那是必须的，所以掌握每个队友的特点非常有利于他们能够接到更舒服的球，让你的球引领你的队友去做下一个动作。比如三分手喜欢在什么位置接球，怎么接，投篮的节奏是什么，都需要场下你和他的交流。内线则需要了解他掩护完的习惯，是喜欢下顺还是往外拉出去，这时后卫就需要选择用什么方式把球传到他们手里，后卫是球场上的教练，所以了解每个队友的习惯非常重要。

稳定的心态

比赛时难免出现一些出 *** 况，作为球队场上的教练控卫应该时刻保持冷静的头脑，不要为了一两个球去跟对手或者裁判较劲，你这一较劲不要紧，心态就乱了发生了变化，后面几个球的处理就可能欠妥当，而竞技体育往往胜负就在这一两个回合之间。

所以控卫一定要做到心如止水，有情绪有 *** 可以，那是表演给裁判和对手看的，心里一定要静，记住第一要务是取得比赛的胜利，要对自己有信心!

NBA哪些球星的突破第一步速度很快？

作为地球上最强的篮球赛事，NBA拥有的这几百号篮球运动员，他们不仅技术超群，身体素质更是非凡，他们的身体强壮，柔韧性等都要强于其他篮球运动员，更是不乏那些速度极快的球员，但是有的球员速度快是冲起来快，比如沃尔，威少等人，第一步并不快。咱们今天来历史上看看第一步最快的五人。

第五位、德里克?罗斯

08年状元秀，同时也是最年轻MVP获得者，他击败了勒布朗?詹姆斯，科比?布莱恩特等超级巨星的同时夺得MVP，而那时他还是刚进入NBA三年的小年轻。罗斯还没有到达巅峰时期就受伤了，假如健康的罗斯到达巅峰会有多快就不知道了。罗斯健康时期的第一步是真的快，当他的第一步配上变向不减速真的无法防守，很多球员都跟不上，只能眼睁睁看着他上篮。

第四位、阿伦?艾弗森

96黄金一代成员，绰号 答案 能在人才济济，天赋异禀的96黄金一代中脱颖而出成为状元，他的实力不庸质疑。身高仅有183CM，却用自己的方式击败过不可一世的OK组合，那时的艾弗森可谓是生涯最高光时刻，他身高不高，但是他的第一步快的跟不上，蝴蝶穿花步那种停顿再起步的速度让很多球员没有反应时间，只能跟着他瞎晃，完全跟不上节奏。

第三位、德维恩?韦德

03一代成员之一，绰号 闪电侠，这绰号难道是假的？当然不是！巅峰时期的韦德爆发力超强，速度极快，在反击或者阵地战中，距离防守员一米他就能一步过掉，进入禁区他就会上演飞身爆扣，球迷也叫他 矮了五厘米的乔丹。06年韦德犹如天神下凡，利用自己极快的第一步给如日中天的小牛打的眼冒金花，后卫线与锋线球员完全跟不上。后来他就被称为闪电侠。图中突破的他犹如一辆本田摩托，正在高速过弯，整个人都飞起来了！

第二位、特雷西?麦克格雷迪

97年进入NBA，在猛龙队待了几个赛季后，遇到合同问题，猛龙队选择了他的表亲文斯?卡特。而麦迪的巅峰也是在魔术时期，火箭更多是投篮，魔术时期麦迪第一步稍微带有一些假动作，他的身体天赋是历史级别的，堪比乔丹都不为过。而麦迪也是科比的敌，科比也曾说过，麦迪是最难防的球员，也是他一生的敌人。

第一位、格兰特?希尔

作为乔丹接班人的在1994年第一轮第三被活塞队选中，他拿过全明星的票王，很绅士的一位球星，但是不要被他的外表所迷惑，他的第一步是历史级别的，他身高203CM，司职小前锋，他巅峰时期的第一步过人蛮不讲理，防守人在他面前犹如形同虚设，他的生涯前期得分多半依靠他的第一步，在一对一的情况下几乎没有人可以阻止他。而后期遭受伤病后他改打组织前锋，组织前锋这个代名词也从他开始流行的。蒂姆?哈达威评价希尔时说到 NBA有这么10个人，正常发挥情况下没有人可以阻止他们，希尔就是其中一个。

有哪些球星身体素质差，但是却成为超级巨星？

能打到NBA，就没有身体素质太差的，这是在鸡蛋里面挑骨头，将军里面找矮子，NBA是篮球运动的最高殿堂，能进去的，自然都是天之骄子，即便是边缘人哈达迪、布拉奇之流，也不是普通野球场高手能够摸到他们边儿的。

再者，对于身体素质的定义是很模糊的，到底是力量、身高、速度、协调性、弹跳还是球感、球商？这些基本上都算是身体素质，都算是天赋。举个例子，内线球员中，身高比弹跳更重要，体重比力量更重要，奥尼尔曾经说过，我虽然满身肥肉，但就是有用，莫宁每天把自己的肌肉练得机械战警一样，真打比赛还不是被我虐？

公认身体素质不算出色的超级巨星，大约如下几位——姚明、史蒂夫-纳什、拉里-伯德、斯托克顿。姚明横移速度慢，臂展短，但他身材巨大，下盘坚若磐石，灵活性协调性在7尺身高球员中一流，手感超一流啊。纳什虽然弹跳差、力量差、对抗差、身体瘦削，从未在正式比赛中扣过篮，但他的运球能力和速度结合得超一流啊，随便你怎么包夹逼抢，他总能风一般从人群中穿梭而过。伯德虽然没有速度，看上去动作怪异笨拙，但他的反应神经逆天，经常有神来之笔，各种闪电般的抢断，神奇的绝杀球，诡异的不规则投篮，他虽然看起来缓慢，跳不起来，但篮板能力逆天，职业生涯场均10+篮板，身体素质爆炸的詹姆斯一辈子都做不到。斯托克顿更有意思，他看上去就像个白人老大叔，不快，也不劲爆，运球更不花哨，但他只要一个斜肩切入，你就防不住，都说他身体素质不好，然而人家几乎一辈子不受伤，出场场次傲视整个NBA，退役之后还能开战斗机。

斯托克顿退役时，斯隆老帅说过，斯托克顿在队里跑步训练拿了18年第一，只是第19年成第二了。斯托克顿19的职业生涯，17年全勤，在NBA历史上恐怕是空前的，或许也是绝后的。

身体素质不只是能飞能跑啊，不只是更快更强啊，重要的是更能够持久啊。

为什么KD运球时运的那么高球还不掉？

杜兰特，他可以说是地球上最完美的人球结合bug般的存在，总结KD运球时运的那么高球还不掉的原因，一句话： 天赋本身就高；比他高的没他运得好，比他运得好的又没他的身高臂展，更何况杜兰特还有一手的准星 。

先说天赋吧！杜兰特控球的天赋在哪里？作为一个小前锋 臂展很长，手很大，下体比上体长 。 臂展很长就注定了他只需要一个crossover就可以瞬间甩开对手；而手很大则可以避免使用crossover的时候，篮球因为过大的离心力而脱手失误；下体比上体长使得杜兰特可以完成很多控卫才能完成的运球动作，比如背后、胯下换手等等，快攻速率也超越常人 。像最后这一点，易建联就做不到，因为阿联阿杜的上下体比例清晰可见，所以阿联大多是持球一步突。

开头后面半句其实说的是使用方式。对位大个子和小个子，杜兰特在技术使用上会有明显的区别： 对阵后卫，杜兰特通常不会长时间的控球，因为小个子擅长于掏球、抢断，往往这个时候，杜兰特会习惯于背身要球，低位错位单打，高出手点的跳投终结你，或者直接背身碾压欺负你；但同位置或者是比自己高的内线就不一样了，杜兰特很大可能会面框单打你，利用灵活性一部就把你过掉，然后如破进入禁区暴扣 ！

实际上，早年杜兰特的持球也不好，大多是接球投篮，所以在威少身边也能相辅相成；但有一段时间，威少伤停，杜兰特独自带队，也就是那段时间，再加上一个夏天的苦练，让杜兰特的改变非常大！

当然，你要说杜兰特运球完全没有角那是不可能的，杜兰特运球高那就是个纰漏，很多手长的后卫、锋线都能掏杜兰特的球，这也导致了杜兰特关键时刻强对抗、高体能消耗下的运球很不稳，容易被切。比如16年西决的G6，杜兰特就是被伊戈达拉在比赛还剩2分55秒的时候抢断，比分打平；最后时刻被巴恩斯再抢断而输掉了第6场最后，西决3:1领先的大好形势下被翻盘。总之，杜兰特是一寸长、一寸强，而克制他的往往就是一寸短、一寸险了。

刚进联盟的杜兰特，可以说是攻击机器！

杜兰特当时是人能攻不能运，这里说一句题外话，而模版是杜兰特的英格拉姆，和杜兰特的特点正好相反。英格拉姆刚进联盟的时候，是能运不能投。

当然运球是篮球中最基础技术，当然，不说杜兰特不能运球，只是刚进联盟的时候没有现在这么自如，而运球最重要的是球感！

比如小托马斯，他为了培养自己的球感，几乎是抱着篮球睡觉，形影不离！而杜兰特的球感，也十分出色，无论是投篮还是运球，凭借的手感也能知道，球的方向和运行轨迹！

而杜兰特对，拿手的就是大变向，以及大回环！

当然可能不对，不过，在我的印象中，杜兰特还在雷霆时，季后赛输给了达拉斯小牛队，之后杜兰特苦练一夏天，在第二年的季后赛，杜兰特凭借大变向，以及大回环成功的淘汰了小牛队！

还那个夏天也成为了杜兰特，运球技术突飞猛进的一个夏天！

杜兰特这么高的身高，在突破的过程中也能降低重心，这是天赋也是努力！而杜兰特的运动能力，可以支撑他完成各种动作。

而杜兰特突破不丢球，一个是快，另一个就是降低重心，出色的手感以及护球技术，才是杜兰特能为所欲为突破的最大依仗！

KD在雷霆的时候，没少没被人断球！现在被人断球的现象减少了，主要有两方面原因。

第一，KD改善了自己运球的水平

在雷霆时期，KD由于身高太高，2.11米的实际身高，所以运球也很高，在运球时经常性被人断球。尤其是在雷霆打总决赛那一年以及2016年和勇士打西决的时候，被断球断得那叫一个痛不欲生。那个时候我记得解说员一看到阿杜运球过半场就感慨，这球又悬了，可见当时阿杜运球水平相当不怎么样。当然这是相对于他的进攻水平来说的。

可是自从转会勇士之后，阿杜的运球水平渐长，尤其是今年，很少丢球。当我们看阿杜在勇士的运球之后会发现，在后场的时候阿杜还是大踏步的高运球，但是只要进入对方半场他就会自觉降低重心，增加运球频率，以防丢球，这是他的一个改善。

第二，在勇士的KD不需要运球了

这是球队特点和打法使然。在雷霆，进攻点就两个，阿杜和威少，所以就是两人轮流攻。球不是在威少手里就是在阿杜手里，球在手里时间长了自然丢球的风险就高。

可是在勇士，阿杜不需要自己玩命攻了，因为有库里，有汤神，有格林，甚至有尼克扬能进攻。而且组织重任也不需要阿杜承担，有库里和格林，还有一哥、李文来组织。阿杜就做好两件事，一跑位，二进攻。这就是勇士多打无球的好处，每个人都可以组织，每个人都可以进攻，球在每个人手里时间都不长，自然丢球的风险就低了很多。

就是因为这两个原因，给大家的印象就是阿杜不丢球了，确实阿杜是有进步，但是个人感觉第二个因素的效果更加明显。这就是阿杜为什么在勇士打球很舒心的缘故。

杜兰特让我想起了老尼尔森关于控球前锋的理论。可以说，杜兰特是为老尼尔森这个理论而生的球员。

首先题主的问题不是很严密。杜兰特是在无人防守时控球点高，毕竟他是2.1米的巨人。杜兰特在面对防守时，控球重心压得很低。

杜兰特的控球能力在当今联盟前锋群中属于上乘。他运球过人最突出的技术特点是大幅度的体前变向过人。 他的这个技术动作非常讲究:极力降低重心----突然启动----推拉球超大幅度的变向----变向后大跨步将防守人挡在自己身后----突破或者跳投。 每个环节都极力做到精致，每个环节之间的衔接有如行云流水。小个球员防守他，够不到他的球，大个球员防守他，跟不上他的速率。

此外，作为高大前锋，防守球员很难断下他的运球，还有一个重要的原因，就是他优秀的投篮技巧。杜兰特是前锋群中最会投篮的人，想要防住一个射术精良，又有很好持球攻能力的高大前锋，其中难度可想而知。你要靠近我，我就用大长腿快速过掉你，你不靠近，我就干拔跳投，投了还能进。 把精湛的射术与良好的持球完美结合，是杜兰特的看家法宝！

当然，像杜兰特这样的前锋， 一是长期浸*于深厚的美国篮球文化中 ，汲取街球文化优良的一面。我们在比赛中还可以看到杜兰特娴熟的背后运球，胯下运球，这要是在其他篮球文化中是不可想象的。 二是来源于平时刻苦的训练。 三分天注定，七分靠打拼，并不只是鸡血宣传，每一个成功的人背后不只有贤惠的女人，还有汗水和血泪！

上面那段同时写给中国篮球和中国球员！

杜兰特的官方身高仅为2.06米，但是从他和其他球员的大量合照以及传言来看，他的身高显然不止这个数值，保守估计也有2.11米左右。在拥有这样巨人身高的情况下，杜兰特依然能够像后卫一样运球，而且保持着优秀的运球节奏，还是让球迷们有些感到不可思议的。但实际上这并不令人意外，杜兰特在高中时期打的就是后卫角色，随着身高攀升才改大了小前锋。

当然，像杜兰特这样拥有超过两米的身高、而且运球节奏突出的球员，甚至不用拿现役球员来比较，即便是算上整个联盟的 历史 球员也是凤毛麟角的。这也从侧面证明了，杜兰特本身就是跨时代的超级球星。他的个人能力已经无需证明，已经连续十个赛季场均至少25分6.5篮板，连续六个赛季的投篮命中率不低于五成，本赛季42.8%的三分命中率也是刷新了生涯的新高。

他的得分手段非常丰富，技巧也是比较全面的，进攻范围遍布整个进攻半场，从篮下三秒区到三分线外，几乎没有任何进攻盲区。本赛季他的篮下命中率为76.8%，近、中两个距离的两分球投篮命中率都不低于50%，远距离两分球也高达48.1%；真实命中率和投篮效率都是领衔全联盟的64.9%和59.8%。

就像库里引领了新时代的三分潮流一样，杜兰特的存在同样也衍生出了一大批高个子控球手，比如说如今最突出的“字母哥”杨尼斯-安德托孔波，他同样拥有顶尖的控球技术，而且移动速度非常快，身高、臂展、体重和移动速度和杜兰特相比也是不想上下；唯一的劣势，大概就是字母哥的投篮能力和赛场经验不如杜兰特了。

谢谢你的邀请！

杜兰特运球那么高，为什么不掉？

我个人认为，得分对面防守的情况！

1、对面同样是大个子球员防守。 这个时候，杜兰特是有优势的。因为长期的刻苦训练以及先天天赋异禀，异于常人的篮球基因，让杜兰特具备了其他大个子球员所缺乏的速度以及敏捷性，这样运球过人就成了家常便饭、小菜一碟，运球自然不会掉。

2、对面派小个子球员错位防守。 这个时候，杜兰特是没有运球优势的。为什么这么说，可以参照 11年小牛队夺冠的情况。当时基德和巴里亚，轮番防守詹姆斯，效果很好。詹姆斯的运球能力应该和杜兰特不相上下。 如果小个子防守杜兰特，他是会掉球的。但是这种情况下，杜兰特又有了错位优势，可以选择背身单打或者干拔跳投，减少运球。所以一般不会有错位防守的机会。（那为什么詹姆斯不这样选择呢？我认为他的投篮没有突破更具有杀伤力。）

选择不同结果不同，我是一切可乐，我认为运球还是要看后卫的！

天赋啊！这东西不佩服不行，也不是光努力就可以达到的，当然努力是必须的。

好比奥尼尔，这么高，这么胖还这么灵活。詹姆斯和蔡恩，体重那么大还能跳这么高。库里那样不可思议的投三分球还能进。都是大BUG一样的存在。

说多一点，NBA里只要算的上是个球星，都有自己的一样天赋。在天赋上多加训练就是每个人的杀手锏。

这是个有趣的问题，但在某种意义上也是杜兰特所独有的。毕竟他是一种新的球员模板，不是每一位大个球员都能做到这一点，而杜兰特的控球技术也经历了一个不断提高的过程。到2016-2017赛季，杜兰特赛季场均失误为2.2次，考虑到他的战术地位和进攻权重，这个数字完全可以接受。因此说杜兰特运球高也只是相对矮个球员而言，以他2米10的身高，他已是名出色的控球者。

说回杜兰特运球好，不容易掉球，主要有四点原因：

首先，我们不得不吹一波杜兰特的天赋。作为NBA中唯一一名真正具备中锋身高、后卫技术的球员（字母哥运球还差点），一名 历史 级别的得分手，仅靠努力是无法解释的。目前的杜兰特，完全就是后卫的运球、中锋的步幅，其在比赛中的Crossover幅度之大、频率之快都让人叹服。与他新秀时相比也是不可同日而语， 这在很大程度上得益于他顶尖的球感。 再加上他身高臂长的优势，很多时候一步跨出就已把防守者甩在身后。我们得承认，天赋这事儿真没什么道理可讲。奥尼尔惰于训练依旧能在内线大杀四方，小托马斯相对常人已足够伟大和努力，却依旧没法获得顶薪，甚至可能继续流浪。设想科比如果只有175的身高，也很难说他会比小托马斯做得好多少。杜兰特中锋身高、后卫球技，也是同理，就像恩比德16岁才接触篮球，如今却在NBA风生水起。 天赋，是在联盟里成长为超级巨星的必要非充分条件。

其次，杜兰特运球好，不易掉球，也是他苦练基本功的结果。对于NBA球员来说，控球技术是必须练习的基本功，尤其对于后卫球员而言。甚至麦基、唐斯等中锋都有堪比CBA后卫的控球技术。这一点上，更多是苦练基本功的结果。杜兰特控球水平的提升，正得益于此。

再次，就是科学的训练，没有盲目增肌增重。NBA目前已建立了系统科学的训练模式，不同的训练造就不同的身体素质，进而对球员打法产生影响。杜兰特在进入联盟后身高不断增长到2米10，却一直坚持外线打法，没有盲目增重增肌，而是选择在加强对抗训练的同时注意训练身体的敏捷与协调性，这对他运控技术的进步有很大帮助。以科比为例，科比职业生涯主要有两次明显增肌，在第二次增肌后他发现自己的速度、敏捷与协调性受到了影响，于是在随后的一个赛季又把体重减了回去。因此 杜兰特对自己定位准确，没有盲目增重增肌，这对他保持良好的身体协调性和球感是有帮助的，自然不易丢球。

最后，还要提一下杜兰特的两点习惯：一点是杜兰特在运球突破时会压低重心，避免丢球。当然这是常规操作，重要的是第二点， 杜兰特在突破尤其是做Crossover时常有一个特点，就是习惯将运球手下探到篮球下方，从某种意义上严格来说，这是有翻腕嫌疑的。 （或者是他手太大的缘故？）即便是勇士队主教练科尔也曾直言联盟中现在“很流行翻腕，这是从科比开始盛行的，杜兰特和哈登则是现在联盟中用得最好的”（一句话黑三名球星，科尔就是这么任性）。在此我们且不争论杜兰特运球是否违例，单看效果他的确通过此举获得了更快的变相速度与更大的变相幅度。

额外再谈一点杜兰特之外的因素。目前杜兰特很少被人断球，也是受益于勇士全队的加成。毕竟当你身边站着库里、汤神这两大 历史 级别射手，对方在战术上很难对你进行坚决地包夹，这在一定程度上减轻了杜兰特面临的防守压力。

综上，杜兰特运球很少丢球，源自于他的天赋、勤奋、科学的训练理念以及独特的打球习惯。但凡缺少一项，杜兰特都不会似现在这般优秀。

发现酸杜兰特的基本都是詹姆斯球迷，不信你们可以看看他们之前的评论

我觉得有客观因素也有主观因素！

客观上讲，杜兰特拥有2.25米的超长臂展，同时拥有一双大手，这为他的高运球提供了充足的条件。其次，KD面对大多数球员基本上都可形成错位，比他高的速度没他快，比他矮的身高没他高。在面对不同类型球员是，采用不同的策略也使他很少掉球。

主观上讲，杜兰特刚进联盟时他的运球并不算好，但经过多年的刻苦训练才成就了今天的KD。而且，多年的打球经验也使他有懂得如何去护球。

所以我觉得一个球员的成功离不开其天赋和努力。 天赋决定上限，努力决定下限！

篮球运动对身高要求高吗？

总的来讲，篮球运动对身高要求很高。

在NBA，很多球队情愿选择有身高的二流球员，都不愿意选择没身高的一流球员。很多时候，有身高的的新秀，顺位更高。

有身高，在球场上，来得更加轻松。有身高不管是投篮还是防守，都会轻松很多。想一下吧，和一个人对位，他的身高只到你的胸口，你要投篮轻易而举，你要盖他轻易而举！

没身高，也许灵活性好一点，过人容易点。但是，在篮低，面对2米的大汉，没有高度，只能被虐。跨不过的高山，就是这个意思。

所以，篮球对身高的要求高！

为什么艾弗森的职业生涯不够长？

艾弗森1996年进入NBA，2009-2010赛季结束后，就离开了NBA舞台，前后共效力14个赛季，跟普通球员相比，职业生涯已经很长了。但是若跟科比、邓肯、诺维茨基等同级别的超级巨星相比，艾弗森的职业生涯的确不算长。

事实上，1975年出生的艾弗森，2010年离开NBA的时候，才35岁。如今还在NBA打球的卡特，已经40岁了，依然能打上球。按照艾弗森的能力，如果他对自己的要求比较高的话，打到38岁是没有问题的。

艾弗森虽说天赋惊人，但是自控力比较差。2012年，他曾经到中国打过商业比赛，当时运动机能退化严重，虽说还能做出各种控球动作，但是没有了启动速度，根本无法过人，只能原地转圈儿。在那几场比赛中，中距离投篮是艾弗森的主要得分方式，却也不够稳定。

事实上，艾弗森2011年才离开球场。2010-2011赛季，他在土耳其联赛打球，但是在联赛中期受伤，在那之后就没有正儿八经训练，所以等到2012年来华打商业比赛时，他的功力已经基本没有了。

另外，艾弗森打法需要极强的爆发力，随着年龄的增长，他的身体各方面的机能都出现下降，在场上的威胁越来越小，而他又不肯改变打法，一味追求个人进攻，在球队中的作用降低。到了职业生涯的后期，艾弗森成了“流浪球员”，足迹遍布掘金、活塞、灰熊、76人等4支球队，几乎每年都换地方。对于一名超级巨星来说，在内心是难以接受的。

说句实在话，一个NBA球员在联盟打了14个赛季并不算短。像科比、诺维茨基、邓肯、卡特等这种20年左右职业生涯的球员毕竟是少数。只能说，艾弗森的职业生涯不短，相对于上述球员才是短了一些。

艾弗森职业生涯相对于科比等人更短，有几个原因。

首先，艾弗森的打法会有一定的影响。以速度见长的他，年纪大了之后，爆发力下降，身高又不占优势，的确杀伤力也会下降。

其次，突破为主要武器之一的艾弗森，职业生涯大大小小受了很多的伤，之前有过一张艾弗森伤病图，一张图上满满的，从胳膊到腿全是各种伤病。伤病猛于虎，也是缩短球员职业生涯的最大杀手。

第三，艾弗森本人的性格的确也会有影响。在活塞的时候，因为不满主教练将自己放在替补席，艾弗森最后被以伤病为由按在板凳上。被交易到灰熊之后，艾弗森依然拒绝以替补身份出战，最后闹得不欢而散。的确，当时的艾弗森还是有打首发的实力，但是他去的球队又想培养新人，最终矛盾出现，导致了双输局面。

第四，和球队文化也有关系。艾弗森是76人的城市英雄，但是76人想要重建时就毫不犹豫的将艾弗森送走。湖人对待科比就厚道很多，最后两年，在之前科比受过大伤之后，还是给了高薪，让科比尊严体面的结束职业生涯。像德克和邓肯，则是接受降薪，为球队做出牺牲，虽然可能钱上拿的少了，但是在球队的地位，老板对他们的态度都能看出对他们的尊敬。

艾弗森的确有些可惜，做为NBA史上最矮的MVP，改变了NBA文化的人，最终职业生涯却凄凉收场。不过，在76人退役球衣，入选名人堂证明，职业生涯末期的事情不会影响他整个的伟大生涯。

作为96黄金一代的状元秀，曾美国男篮梦之队的队长，艾弗森职业生涯打出了无与伦比的表现。虽然生涯未能夺得一冠，留下遗憾，但是喜爱他的球迷们已经在赛场上找到了属于他们的答案。

艾弗森14个赛季的职业生涯不长不短，但是相对于像科比、卡特和诺维斯基等球星的超长生涯来说，艾弗森职业生涯的确不够长。那么，都是哪些原因导致艾弗森只打了14个赛季便退役了，我们接着往下说。

身高1米83的艾弗森是NBA 历史 上最矮的状元秀，这样的身高意味着艾弗森面对更高大的对手，就需要付出更快的速度和更强的对抗，才有可能在长人林立的NBA打出一片名堂。事实上，艾弗森也的的确确做到了，一次次地奔跑，一次次地杀入禁区对抗倒地，艾弗森用他不屈的斗士精神战胜了身高的限制，他取得了成功。

但是这样的打法也给身体带来了巨大的负担，从进入联盟的那个赛季开始艾弗森便遭遇了病魔的袭击，从肩到脚踝，到四头肌、手脚拇指、关节、膝盖，再到肘部，14年下来艾弗森身上没有一部分是健 健康 康的，受伤之多至少不下30处。

所以，到了生涯的后半段，伤病伴随下的身体机能快速下滑，让艾弗森引以为豪的速度等能力都失去了，1米83的高度缺陷被无线放大。进攻打不进，防守是漏洞，没有哪支球队会签下这样的球员，最后回归76人更多是一种球队对于艾弗森的“感恩”罢了。

身高不仅带来了伤病，也影响着艾弗森的打法。为了能打出更出色的表现，艾弗森需要不停地在赛场上奔跑，他似乎永远有用不完的体力。职业生涯场均上场时间为41.1分钟，排在NBA 历史 的第四位，季后赛的场均上场时间更是高达45.1分钟，也同样排在 历史 第四位。

而艾弗森的实际上场时间远不止如此，因为他在赛场上奔跑的次数要比常规球员多得多。就拿NBA 历史 场均上场时间最多的张伯伦来说，人家是大中锋，不可能会像艾弗森这样的后卫球不停地奔跑。

如此疯狂的消耗，年轻的身体是能顶得住，可是一旦上了年纪，那双生锈的腿脚就像没了油的机器，就很难持续高速的运作了。

一个球员想要在球场上打球，就一定要清楚自己的定位和自己的能力。年轻的球员有着无线可能，他们的天赋可以随意匹配和找到自己在球场上的位置和作用，但是上了年纪的球员就不行，此时不是赛场配合你，而是你自己要去适应比赛。

就拿詹姆斯和卡特来说，他们对于自己生涯后期的定位是有改变的。没了扣篮的卡特学会了外线的三分投射，詹姆斯更是展现出自己强大的另一面，他的传球能力。而艾弗森并没有太多的改变，直到退役之前，艾弗森依旧不擅长三分投射，传球能力同样不出色。

既然进攻能力没了，那么防守总得有吧！很可惜，这注定是矮个子球员的恶梦，要知道1米83要比大部分的后卫球员都还要矮上10cm左右，这样的差距打篮球的网友都能体会其中的防守难处。

08-10两个赛季中，艾弗森从掘金转到了活塞，然后到灰熊，又回到了76人，最后在35岁的时候结束了自己的NBA职业生涯，把篮球生涯的最后三年留给了海外联赛。

如果当初艾弗森没有与76人高层闹矛盾，我觉得他会终老76人，缔造一人一城的经典佳话。可惜那时候76人的战绩一直不理想，季后赛没有作为，这也间接导致了双方之间矛盾的产生。

所以艾弗森的离开是注定的，而这一离开，再加上掘金时期与甜瓜的组合失败，磨掉了艾弗森最后的期望，生涯后期便漂泊不定。

“球”同存异，我是右手边的上帝

答案当年可叫一个惊艳，如今这群看库里长大的孩子，根本无法体会当年艾弗森对联盟的影响。特别是96黄金一代赶上了乔丹退役的时期，整个NBA都在寻找一名可以担当联盟旗帜的人物。论能力，巅峰时期的奥尼尔在湖人时期的三连冠说明了一切；论人气，或许卡特和白巧克力的球风更讨喜。但要说最让球迷受关注，最让媒体忙里忙外的球员，那肯定就是艾弗森。

在那个中锋为主的的年代，一个183年的小个子一次次“不计后果“的往内线突破，不止是不顾职业生涯寿命，简直就是不顾生命安危的决心，鼓舞了整整一代的年轻人。艾弗森的精神也让现役球员一次次的缅怀和嘉奖。我认为完全可以说没有艾弗森，就没有如今的小托马斯。

然而就是这样的一名球员，在刚过而立之年后，就开始经历了职业生涯的的快速下滑，基本从被交易掉活塞开始，艾弗森就再也没有找到当年的状态和影子。

除了年纪增大后爆发力下降，导致他打法不再讨喜的客观原因，心高气傲的艾弗森根本做不到如同卡特这样，接受成为替补命运的现实。艾弗森太习惯当初集万千宠爱于一身的滋味，他性格里倔强让他根本做不到，去成为一名晚辈，甚至是新秀替补的命运。然而年事已高的他早就不在拥有打主力的能力，一来一往，与其说是球队冷漠，倒不如说是艾弗森自己掐了他打NBA的大门。

这是由艾佛森身体条件决定的，依赖速度和突破，身高不够高身体不够壮，年龄容易影响速度，爆发力。了解竞技 体育 的都知道。

艾弗森14个赛季，光巅峰赛季就有12个，前十二赛季场均得分在二十八九分左右，后两个赛季脱了后腿数据暴降，生涯依然有27分。职业生涯怎么就不够长了？常规赛得分记录一麻袋，得分王拿手软，季后赛得分乔丹之下第二人，论得分除了乔丹没人敢说超过ai的，保持了十几个赛季怎就不够长了？

年轻时可以依靠速度爆发力弥补身高的不足，年纪大了，速度爆发力下降，弱点就被无限放大，进攻效率变低，防守成漏勺，慢慢的被联盟淘汰了。

其实也可以了，论钱他巅峰时挣得钱比好多人好多年挣的都多，论名他是名人堂级别球员，在球迷心中分量足够重，铭记时间足够长，所以你不必在意他职业生涯的长短。有过巅峰，有过名声，不缺钱，夫复何求？

1号位和5号位顶蜂时期只5年左右，1号位靠速度，5号位靠身高和爆发力，到一定岁数就不行了，顶蜂时期应该在2号位3号位要长一些，并且要技术全面，比如科比三分，中投，突破，背打，拉竿，节奏十脚步。只有科比和乔丹。詹姆斯靠出色的身体才能打这么久。不信我断言库里也只有最后两三年顶盛时期就会下滑到前10以外。