乒乓球国家队退役的队员-中国乒乓球退役队员

1.乒乓球高欣哪年退役

2.国乒迎来集体告别：含泪送走13位名将，3大世界冠军正式退役

3.李晓霞正式宣布退役国 乒乓球怎么才打的

4.本届奥运会后，将要离开中国乒乓球队的运动员将会有哪些？

乒乓球高欣哪年退役

乒乓球高欣2010年退役。

高欣，男，中国男子乒乓球运动员，16岁获得全国青少年比赛前三名，并进入国家队。

2006年结束10年的专业运动队生涯，考入上海交通大学。在大学期间，高欣一边上学，一边打球。整个大学时代，他不仅代表上海队重返超级联赛，并在联赛战场上取得优异战绩，更是在2007年的曼谷世界大学生运会上击败庄智渊、侯英超夺得世界大学生运动会乒乓球男单冠军。

2010年6月大学毕业，高欣选择了退役，并考上公务员，却在一年后就要转正时辞职下海经商，现为一家广告公司和印刷厂的执行运营总监兼董事。

国乒迎来集体告别：含泪送走13位名将，3大世界冠军正式退役

2022年过去一周后，国乒又有一位名将离队，28岁的马特通过社交媒体确认宣布离开国家队，他也是自全运会之后，第13位告别的球员，没想到最近几个月，国乒竟然迎来了集体告别浪潮。和其他几位告别国乒的队员相比，马特名气不算大，职业生涯也比较普通，没有太多值得称道的成绩，唯一让人印象比较深刻的就是，他曾经作为陪练曾4-1战胜了陈梦，虽然职业生涯并不耀眼，但他同样为中国乒乓球的发展做出过巨大贡献。

马特出生于1994年，父亲年轻时是校田径运动员，受到家庭环境影响，他从小也热爱 体育 运动。起初，马特也想和父亲一样，成为田径运动员，但是偶然接触到乒乓球后，就产生了强烈的兴趣，再加上身体条件不错，教练认为他是个可造之材，就开始对他进行专业训练。随着球技提高，马特逐渐成为家乡地区小有名气的球手，并在12岁时入选河北省队。为了让孩子专心打球，马特的妈妈辞去工作，陪着他在陌生的地方生活。

2009年，15岁的马特入选国家二队，同时加盟内蒙古俱乐部，此后几年时间一直在刻苦训练。2011年和2012年的全国青年赛，马特两次夺得男单冠军，包括如今的国乒一哥樊振东在内，很多名将都是他的手下败将。在俱乐部生涯中，马特在广东、天津等队都有不俗表现，不过随着年龄增长，他并没有取得跨越式发展，也逐渐和国家队主力位置渐行渐远。

进入2021年后，马特参加了今年的奥运会模拟赛混双决赛，顺利拿下冠军，今年的全运会和乒超联赛，马特也都登场出战，成绩相对比较普通。对马特这样的球员来说，实力处在国家队和省队之间，是最尴尬的位置，既无法代表国家队出战世界大赛，又因为长时间不在省队集训，和队友的默契度不够，时间也不够充分，在国内赛事中同样得不到太多机会。随着年龄增长，这类球员就会泯然众人，马特在28岁的年纪宣布告别国家队，其实颇显无奈，但是值得一提的是，马特目前只是离开国家队，暂时并未表示退役。

除了马特之外，还有12位昔日国乒名将告别赛场，包括3位世界冠军，其中最有名的是丁宁，她已经在全运会前宣布退役，并进入北大深造，据说已经和某位神秘男子谈婚论嫁，年后也许就会结婚。两位美女运动员车晓曦和顾玉婷也都告别赛场，马特的混双搭档刘斐和国乒女队常客冯亚兰、张蔷、李佳焱也都选择离开。男队方面，程靖淇和郑培锋退役，闫安、周雨和方博暂别赛场，但还没有完全退役。

李晓霞正式宣布退役国 乒乓球怎么才打的

北京时间8月17日，在里约奥运会女子乒乓球的全部比赛结束之后，女乒队又发出重大消息队长李晓霞国家队退役。这位中国女乒历史上第四位大满贯得主，职业生涯画上了一个圆满的句号。李晓霞表示：“虽然有些遗憾,但那是为了今后更好的生活,祝我们的球队越来越辉煌,如果国家队需要我还会再回来的”。李晓霞的退役无论是对于她自己还是国家队都既是一个终点也是一个全新的起点。

李晓霞国家队退役，北京时间8月17日，在结束了里约奥运会女子乒乓球的全部比赛之后，李晓霞正式通过微博告知了大家自己要退役的消息。这位28岁的乒坛女子大满贯得主，职业生涯画上了一个圆满的句号。李晓霞师从大满贯教练李隼，是乒坛传奇张怡宁和王楠的小师妹。不过，也正是因为有这两位优秀的同门师姐，李晓霞职业生涯的前期并不是非常耀眼。2006年，18岁的李晓霞随队获得了第48届世乒赛团体赛冠军，从这儿以后，李晓霞正式朝着个人世界冠军的目标迈进。

2007年，李晓霞参加了萨格勒布世乒赛，在淘汰王楠之后成功与张怡宁会师女单决赛，但是最终只获得亚军。对于时隔一年之后的北京奥运会，世乒赛亚军的成绩明难以让人信服，再加上随后几次没能抓住机会获得好的表现，李晓霞最终还是落选了北京奥运会。但是，在随后的女乒世界杯上，憋着一口气的李晓霞成功夺冠，这也是她第一个世界冠军。在惋惜李晓霞的同时又再一次让我们感受到了中国乒乓球的残酷，那么一个新手如何怎么才打的好乒乓球呢？乒乓球是很锻炼人的反应与协调能力。两者要搭配的要巧妙，才会有效果。那么如何才能打好乒乓球呢？下面的方法希望能够帮到大家。

步法

适当的步法可以让上身行动自如。

单步移动： 一只脚为轴，另一只脚分别向前、后、左、右不同方向移动，身体重心随之落在移动脚上。

跨步移动： 一只脚蹬地，另一脚向移动方向跨大步，蹬地后脚随之跟上半步或一步，身体重心移到跨步的脚上。对于离自己很远的球可以用这种步法、

并步移动： 一只脚先向另一只脚并半步或着小步，并步脚落后随即向来球的方向快速移动一步。对于快攻的球可以用这种步法尝试。

跳步移动 与来球方向的相反脚用力蹬地，双脚同时离地向上跳起。

握拍方法

乒乓球分为直拍握法与横拍握法。

两种方式各有优势，主要是看什么情况。

握拍的力度不要过度，太用力握拍会影响发挥，而太松会影响准确度。

直拍：在球拍的正面，拇指第一关节和食指第二关节扣住拍柄两侧，呈钳状，距离适中，拍柄压住虎口。

横拍：手掌握住球拍手把部位，用虎口贴住球拍的根部，中指、无名指小指三只手指弯曲握住手球把，食指则自然伸直在球拍背面

找到适合自己的握拍方式很重要。

不出界。

要想保证这点就需要球的路线要掌握好。

球拍的使力方向可以决定球的方向。

当球反弹后比球网低时，球拍的用力方向是上前方，使球的飞行弧度增高，防止下网。

当球反弹后比球网高时，球拍的用力方向是要往前偏下方使力，使球的飞行弧度减小，防止出界。

球拍的角度

在方向相同前提下，拍面如果偏前倾，会让球的弧线高度降低；

如果拍面向后仰，会让球的弧线高度加大，所以大家要好好把握这家角度。

多加练习到能熟练的运用每个角度来击打。

落点练习

通过落点的快速变化来给对方增加难度，给自己创造机会。

大家在平时练习的时候要多多练习落点，熟练的操控落点，对以后会有很大的帮助。

本届奥运会后，将要离开中国乒乓球队的运动员将会有哪些？

马龙，许昕，刘诗雯，丁宁，估计会退役，因为年龄大了，马龙有很大可能会留在国乒队，有可能会加入教练组，毕竟马龙在技术和经验方面是非常丰富的。可以传教给年轻一代。

陈梦，刘诗雯，谢广坤，刘能，赵四。[呲牙][呲牙][呲牙][呲牙][呲牙][呲牙]

预测，张继科，许昕，马龙，丁宁，刘思雯。

聪明一点还有陈梦。

明智一点还有朱雨玲。

马龙啊，下午男团比赛时女解说都说了好几次，这次比赛完樊振东将会扛大旗，带领中国男乒乓征服世界，

马龙、许昕、刘诗雯差不多都会选择退役了。丁宁和张继科虽然没有官宣退役，但是也基本上无法打球了，这五个人应该会一起退役。

东京奥运会乒乓球男子团体比赛，马龙/许昕/樊振东拿下金牌之后，张继科发文祝贺，并说：这下我们5个兄弟姐妹可以放心一起退役了。

其实也正常，马龙、张继科是88年出生，已经33岁了；许昕、丁宁是90年出生，已经31岁了；最小的刘诗雯也是91年出生，已经30岁了。而且他们基本上都是一身伤病了，在现在这个情况下，选择退役也是很好的选择，功成身退。

马龙是最全满贯加双圈常规大满贯，丁宁也同样是全满贯，张继科是乒坛史上最快大满贯，刘诗雯是世界杯女单唯一的五冠王！许昕是首位获得男单世界冠军的左手运动员。五个人都曾经在乒坛世界排名第一过。

五个人都是国际乒联名人堂的成语，这可是最高荣誉了，相当于NBA的名人堂，国内现役乒乓球运动员只有他们五个人是名人堂的成员，其他都已经退役了。

马龙拿过26个世界冠军，5枚奥运金牌，均为国内乒坛史上最多。许昕拿过20个世界冠军，丁宁、刘诗雯拿过19个世界冠军，张继科拿过16个世界冠军。五个人加在一起获得过100个世界冠军，虽然其中有团体和双打的冠军，但起码也等于六七十个世界冠军的荣誉。

所以这些运动员们，即使是退役了，也应该得到我们的尊重。尤其是刘诗雯/许昕今年东京奥运会混双获得了银牌，但是他们也不想是这个结果啊，他们更伤心。

不过即使马龙、许昕、张继科、丁宁、刘诗雯都退役了，也是可以放心退役的。中国乒乓球后继有人，男乒樊振东、王楚钦、林高远都是可造之材，尤其是樊振东，现在已经是东哥了，下届奥运会应该就是他扛大旗了。

女乒里面，陈梦、孙颖莎、王曼昱在本届东京奥运会已经扛起了大旗。尤其是孙颖莎和王曼昱还很年轻，下届奥运会孙颖莎应该可以扛起大旗。

而他们虽然退役了，也已经在乒乓球 历史 上留下了浓墨的一笔！国际乒联名人堂就是最好的证明。

这届东京奥运会就这样的结束了，我们金牌数差一枚就可以追平美国队了，最终获得了38枚金牌，其中的4枚就是我们乒乓球团队贡献的，还有3枚银牌，每一枚奖牌都代表了队员们和教练们的艰苦付出，他们每一位都是值得我们感谢的人。

随着奥运会的正式结束，每一届都会有一些老队员面临退役，乒乓球队也是如此，在采访中许昕就说他和刘诗雯没能给自己留下一个圆满的结局。虽然刘诗雯和许昕都没有正式的公布自己要退役的消息，但是许昕既然说出了这样的话，我们猜想他和刘诗雯两个人大概率还是会退役的，因为自己的年纪都不小了，运动员对于身体素质和年纪的硬性要求又非常高，这么多年的训练和比赛，每个人都落下了伤病，而且对于比赛永远都是打不完的，好好的规划一下自己下一步的生活和事业也是很有必要的。

马龙作为年过三十的老将，最终在总决赛的比赛中还是战胜了小胖，夺得了奥运冠军，属实非常的不容易。马龙很早之前就透漏过要退役，这一届的东京奥运会也是他个人的最后一届奥运会，对于日后的事业规划马龙并没有过多的提及，希望他还是可以从事乒乓球方面或者是与之相关的事业，这样对于推动和发展我国乒乓球运动也会起到很大的帮助作用。另外就是年纪也和他们都差不多的丁宁，估计她这次也很可能就退役了。张继科虽然没有正式宣布过退役，但是对于他我们也早就当他退役了。

这几位都是我们乒乓球国家队的功臣，每个人都给我们国家带来了很多的荣誉，也向世界证明了我们国家乒乓球事业的伟大，希望这几位老将未来都有更加精彩、辉煌的发展。

每次打完奥运会，都注定会有运动员退役的消息。而中国乒乓球队将在东京奥运会之后迎来大洗牌，刘诗雯、丁宁、马龙和许昕四大老将或将退役。

首先将会是张继科，他是乒乓球超级人气选手，300多天完成大满贯，用时最短。也是因为训练一身伤痛体力也不如前赛程也没办法参加东京奥运会， 张继科应该是想和马龙一起退役，许昕这次比赛完要退了，无论结果如何都是我们的英雄。

因为国乒淘汰速度之快难以想象，像马龙这样集自律，技术与一身的完美运动员少之又少！马龙东京卫冕，意味着短时间内他还是不会退役的。今年年底的休斯顿世乒赛马龙大概率参加，就算退役估计也是在21年 世乒赛 结束后退役。

等到2024年奥运会的是许昕也有34岁了，虽然这个年龄对对于世界兵坛来说不算什么“高龄”。但许昕有大运动量训练和身体的伤病也影响到他。他的打法不同于传统的直板近台快攻，而是擅长中远台的大范围的跑动对拉，那么这样的技术打法对他的膝盖，脚踝伤害更大。所以不太可能坚持到2024年奥运会。

丁宁从2020年开始，这位乒坛“大满贯”因身体和竞技状态下滑，开始缺席国乒一系列赛事，国家队集训也经常没有她的身影，，31岁也到了该退役的时候了。

刘诗雯出生于1991年，也是乒乓球老将了。已经三十岁的她因伤病无法继续参与东京奥运会，目前刘诗雯的状态已经不稳定了，身体方面也不是太好，估计退役的可能性也很大。

我们真的太幸运了，遇上了羽毛球和乒乓球的 历史 以来的最辉煌盛世的时刻，我们会一致祝福张继科、马龙、刘诗雯、丁宁、许昕，到永远永远！

不管未来如何，国乒的阶梯式人才培养是国外所不具备的优势，每个年龄段都会有选手冒出来，群体力量庞大，会保证乒乓球这个项目在世界上长盛不衰。

额，现在还没有任何官方的退役消息传出来，

虽然也很不舍得他们退役，但看现在的情况，应该是有人要退役的，就不知道是谁了，毕竟波尔都能打到40岁了，你说是吧。

不过毕竟人家那是德国，也没啥后起之秀，我们国乒不一样啊，有能力的小将一个接一个的，已经能扛起男乒大旗的樊振东， 迎来我的时代的女乒，陈梦，哪一个不是个顶个的优秀。

江山代有才人出，各领风骚数百年，咱这没数百年那么夸张，镇压几届奥运会我看还行。

既然优秀的后辈有了撑起国乒的实力，那老一辈的选手，是不是该休息一下了，在这次奥运会结束，会不会完成一次新老交替的过程，后辈们真的很优秀，直播我都看了，能扛起国乒这面大旗。

老一辈的男乒马龙33岁，许昕31岁，张继科33岁，曾经的里约“三剑客”如今也到了退役的年龄，在多一嘴，大部分远动员都是三十前退役的，过了三十远动员的状态就开始走下坡路了，自然规律，没办法。

国乒女乒刘诗雯，这次因伤病退出团体赛，把夺冠的机会让给了小将，今年也三十的她，因为伤病也有考虑退役的打算。

走到这一步，国内甚至世界的舞台，拼搏奋斗了那么久才走到的高度，无论做什么选择，我们都支持你们。

奥运收官，好好休息哦。