台湾篮球高中生排名-高中篮球打不过台湾

1.什么是篮球技术,篮球技术表现形式有哪些?

2.中国大陆CBA有没有台湾籍球星效力

3.会打篮球的男生对女生的吸引力有多大？

什么是篮球技术,篮球技术表现形式有哪些?

篮球技术 :

传球

要想打好篮球，你必须学会如何传球、接球。一旦球队掌握球权，通过安全传球以保持对球的控制是至关重要的。在场上将球推进的最快方式就是传球，所以有机会应选择传球。传球有几种不同的方式。要根据队友及对方球员的位置和移动，以及场上的具体情况来决定传球的方式。 http://

(03/09/2006 11:41:00,3107) [查看全文]

运球

[运球] 作为一名篮球运动员，运球是你必学的一项基本技术。通过拍球使球在地板上弹起，运球技术使你可带球移动到球场上的其它位置。如果想成为一名优秀的球员，你就需要学会何时运球、何时不需要运球。并不是每次得球都必须运球，因为运球有时可能影响球队的整体作战。运球一般用于以下情况：守转攻时运球推进；运球至最佳位置投篮；避开防守寻找传球角度。基本运球方法运动时应使用手腕和手指控制球。尽管你可以任意换手，但运球时只许单手触球。应使用你的前臂、手腕

(03/09/2006 11:41:00,2144) [查看全文]

盯人和联防的优缺点

懂篮球的人一定知道篮球有两种防守方式：一种是盯人防守，另一种则是联防，我就来说一下这两种防守方式优点、缺点及实用性。 一、盯人防守 防守方法：对位防守 优点：只需看好自己的人，不管自己防守的人到哪里就跟到哪里，漏人现象少，比较适合新人、对方得分能力不是很突出的时候用。 缺点：当对方个人能力较强时会造成突破进接面对空篮或漏人的现象。当对方进行

(03/09/2006 11:41:00,1137) [查看全文]

中投的落点

中投的落点就比3分的落点要多很多而且经常都会出现一些出其不意的落点 给脚步缓慢的C带来无穷的压力,但是中投的蓝板球普遍都弹的不高也不远,我们还是从各个点来分析落点! 90度中投:一般出手者都会在发球线附近出手,这个点出手我觉得命中不是很高一般没进的球都是球在弹一下内圈往稍微靠左地方弹出球速不快也不是很高,另外一个情况也是常见的就是球在几次弹内外圈之后吐出来这时的球没有向上的迹象 从蓝圈出来后就开始往下落 这时只有在球下落前和和出圈后那一下会时间是最

(03/09/2006 11:37:00,1190) [查看全文]

篮球区域联防教程

每个战术的制定都离不开队员的特点和本队的实际情况，然后是根据对手的特点作调整。但是每一个队员都要知道和学会每一个位置的任务和打法，这样才能更好地发挥整体的优势。 图中所提到的要求是联防防守中的精要所在，而后面图是前面要求中结合实际的例子和移动位置介绍，几个要点： 1、人随球的移

(03/09/2006 11:37:00,1805) [查看全文]

实用篮球教程（视频）

(03/09/2006 11:18:00,3342) [查看全文]

怎样抢蓝板球

说到抢蓝板，大家可能都知道，关键因素有两个，一是能力值，包括弹跳和蓝板；二是技术，这点我先不谈。 首先说一点，如果你是新手，或者一直在打后卫，下面的东西可以不看。推荐大家先去建个中锋号练一下，找一下感觉。 好，现在来解释能力值：弹跳，顾名思义是你能跳的多高，一般中锋弹跳并不是很好，前锋的弹跳是最好的，顺序大概是PF，SF，PG（高级）,C,SG.(如果有错请大家原谅，呵

(03/09/2006 11:18:00,1467) [查看全文]

篮球基础教程

第一章：移动 移动技术包括：走、跑、跳、急停、转身、跨步和滑步等几种脚步动作。 移动是攻防的基础这就需要一个既稳定又便于移动的基本姿势做保证，这就是篮球上的基本站立姿势，如下图： 动作方法：两脚前后或左右开立，稍宽于肩，两腿弯曲膝内收（大小腿之间夹角约135度左右），身体重心在两脚之间，上体稍前倾，两臂屈肘，自然垂于体侧，两眼注视场上情况。

(03/09/2006 11:18:00,2680) [查看全文]

篮球运动的战术战略

刘人豪 壹前言 每年「HBL」全国高中篮球联赛，都涌进成千上万的球迷，有的为了入场一见心慕中的运动明星，彻夜守候，有的为了收看电视转播而废寝忘食，更有的为完成篮球名星的梦想，辛勤的苦练，篮球运动的风气已袭卷整个世界。 台湾深受欧美国家的影响，不论

(03/09/2006 11:08:00,1285) [查看全文]

运球的技巧

『左右晃动运球要领』网友问题：球拉不开?我运球时不能和NBA或SBL球员一样，把手放开来运球，球左、右移动的范围很小，要过人几乎是贴着过，几乎没有所谓"晃开"动作。老徐观点：你这动作关键问题可能有三，一是你的球感很差，二是你的空间感不佳，三是你的手臂太紧张、不懂得放松。为什么说球感很差？因为你假如想要晃球，基本上你的手对球的弹跳之控制、感觉应该要很好，如此才可

(03/08/2006 14:52:00,1441) [查看全文]

练好左手的秘诀！

相信对于大家都很想练好左手吧，左手练好了左右两边突破那就是防都防不住了，相信和左撇子打过球的人都知道吧～想盖左手人的火锅，很难吧～ 在这里小弟就说说我自己的一个练左手的方法～（同时也是希望大家一样有这种经验的都拿出来分享)

篮球基础教程

第一章：移动

移动技术包括：走、跑、跳、急停、转身、跨步和滑步等几种脚步动作。

移动是攻防的基础这就需要一个既稳定又便于移动的基本姿势做保证，这就是篮球上的基本站立姿势，如下图：

动作方法：两脚前后或左右开立，稍宽于肩，两腿弯曲膝内收（大小腿之间夹角约135度左右），身体重心在两脚之间，上体稍前倾，两臂屈肘，自然垂于体侧，两眼注视场上情况。

动作关键：保持重心平稳，观察场上情况。

（一）起动

起动，想必大家也知道，通俗地说就是摆脱防守的瞬间脚步动作。

动作方法：保持基本站立姿势，起动时，上体前倾，重心前移和同时，后脚或异侧脚个前脚掌快速用力蹬地，两臂积极配合摆动，前两步短促、快速 ，重心逐渐前移，上体逐渐抬起，在最短时间内充分发挥最快速度。

动作关键：蹬地迅速，重心转移快，前两步小而快。

（二）跑

篮球场上的跑大体有：侧身跑、变速跑、变向跑、后退跑等

1、侧身跑：侧身跑时，脚尖指向跑动方向，头部和上体自然向有球方向扭转（靠近边线跑动时，身体向场内扭转），快攻时，有很多人是一古脑往前冲，这可不知道后面球的来向，这时候就要用到侧身跑，注意：侧身跑动，脚尖朝前，要不然要扭脚的哦。。

2、变速跑：跑动中，慢跑变快跑时，上体迅速前倾，前脚掌迅速蹬地，前两步短促迅速，两臂快速摆动；由快变慢时，步幅加大，上体抬起，重心稍降，前脚掌抵地，减缓冲力。注意：动作变化要明显，节奏要掌握好。

3、变向跑：这也是篮球场上常用到的跑步动作，也是最简单摆脱防守队员的方法之一，用好了这招，可真是不好防。如图：

变向时，最后一步屈膝着地时，膝关节内收，右脚尖指向跑动方向，右脚前脚掌内侧用力蹬地，向左前侧方转体，移动重心，左脚迅速向左前方跨出一小步，用力蹬地，右脚迅速向左侧前方跨出一大步，继续加速跑动。向左变向时，方法相同，方向相反。注意：左脚蹬地快而有力，重心转移快，右脚上步快。

4、后退跑：很简单，大家应该都清楚，不详细说了，不过要注意：脚跟提起，小腿要后收，前脚掌用力蹬地。

（三）跳

跳分：双脚跳和单脚跳。

注意：双脚跳起在空中，要保持平衡伸展，落地时，要屈膝缓冲，控制身体重心，快速与其他动作衔接。单脚跳，当身体腾起到空中高点时，两腿自然伸直并拢，身体伸展。落地时同双脚跳。有很多人跳起在空中，脚是分开的，这是不对的，这样下落，很容易受伤。

（四）急停

急停分为跨步急停和跳步急停

大家在NBA的时候，有很多球星都善于用急停，很常见的就是急停跳投。不过国内好象急停好的，好象不多，呵呵，不知道是不是我没发现。大家发现了可要告诉我一声。。

1、跨步急停，也称两步急停

在快速跑动中突然急停时，先想前跨出一大步，全脚掌抵地的同时，迅速屈膝，重心下降，身体后仰，减缓前冲力；接着迅速跨出第二步，用前脚掌内侧着地，脚尖内扣，膝关节内收，身体侧转微前倾，重心在两腿间，两臂自然弯曲张开，控制身体平衡。注意：着地时，要降重心，第二步前脚掌用力抵地，体内收转。如图：

2、跳步急停，也称一步急停

对员在跑动中用单脚或双脚（不适宜高跳）上体稍后仰，两脚同时平行落地，控制好身体平衡。落地时，用全脚掌着地或脚跟向前脚掌过渡。落地后，双膝微屈，重心下降，两臂自然弯曲，保持身体平衡。如图：

注意：控制好起跳高度，控制好身体平衡。

（五）转身

我们在打球的时候，常常会用到转身，转身有两类：前转身和后转身

1、前转身：（以右脚为中枢脚为例）转身时移动脚向中枢脚前方跨出的同时，重心移至中枢脚，并以中枢脚前脚掌为轴用力碾地，肩部、腹部积极向转动方向扭转带动整个上体的转动。转动后，屈膝降重心，控制身体平衡。如图：

2、后转身：（以左脚为中枢脚为例）准备转身时，移动脚向中枢脚后方撤步，重心移至中枢脚掌，并以中枢脚前脚掌为轴用力碾地，同时身体重心后移，上体和腹部想转身方向扭转，控制身体平衡。如图：

其实上这里所说的后转身也可以叫做换手后转身，我们在打球时还有一种叫做单手后转身，方法同后转身，可在转过来的时候不换手运球。不过单手转身稳定性不好，但速度比换手转身快。大家可以试一下这两种转身。。

（六）跨步

1、同侧步（顺步）向移动脚同一方向跨出。

2、异侧步（也称交叉步），是训练中的重点。移动脚向中枢脚的方向跨步。（以左脚为中枢脚为例）跨步时，两腿微屈，左脚为轴用力碾地，右脚用力蹬地向左侧前方跨出一步，落地时，脚尖向前，重心前移至左脚，上体稍左转，右肩前探，对准移动方向。注意：跨步要快，蹬地有力。

（七）滑步

滑步是防守的主要移动步法，可分为：侧（横）滑步、前滑步和后滑步

1、侧（横）滑步：如图：

注意小箭头的方向，两脚开立稍宽于肩，两腿微屈，重心在两脚之间，上体稍前倾，两臂侧伸，抬头注视对手。向左滑步时，左脚向左迈步的同时，右脚掌内侧用力蹬地，跟随左脚滑动。滑动时，重心平稳，身体不上下起伏，两脚不并步、不交叉。向右时，方法相同，方向相反。

2、前滑步，如图

动作方法：两脚前后开立，向前滑步时，前脚向前迈步的同时，脚尖指向滑动方向，后脚内侧用力蹬地，跟随向前滑动。滑动时，上体稍前倾，前脚同侧臂前伸，异侧臂侧伸，保持前后开立的低重心姿势。

3、后滑步：方法与前滑步相同，但用力方向相反。

（八）后撤步：想后撤步时，前脚掌内侧用力蹬地，腹部和上提用力向后撤转，同时，前脚向侧后方回撤，后脚掌用力碾地，如图：

注意：重心要平稳，前脚回撤快，腹部和上体协调配合，后脚掌积极碾地

（九）攻击步：抢断球或阻挠进攻的一种移动步法。

（十）绕步：分为绕前步和绕后步，绕前步时（以右脚绕步为例），右脚向右斜前方跨半步，左脚紧靠右脚迅速绕过对手，向左跨步或跃出，两臂向前伸出。绕后步方法相同，用力方向相反。注意：上体和手臂要协调配合。

（十一）碎步：步幅小，频率快。

碎步移动时，两脚平行开立，两腿弯曲，重心下降，上体稍前倾，前脚掌连续蹬地，用小步幅、快频率向不同方向移动，以阻挠进攻队员行动。向右滑动时，右脚借助蹬地力量向右滑半步，左脚迅速跟上半步，继续保持平步防守姿势。向左滑动，动作相同，方向相反。

一个人或者很少人，可以做一些我上面说的步法练习，单个步法或者多个步法结合起来。

步法是篮球运动的基本，特别是防守，有了好的步法，才能做到好的防守，现在NBA流行一句话“赢球靠进攻，赢总冠军靠防守”，可以说，防守是多么的重要。马刺的鲍文，他是最佳防守队员，你看他的脚步，是多么的快。。分析开来，其实上也都是这些步法的组合嘛。。。我们做不到象他那么好，可做得好一点，到街上去打球还是可以SHOW一下的嘛。。。

style="font-size: 18px;font-weight: bold;border-left: 4px solid #a10d00;margin: 10px 0px 15px 0px;padding: 10px 0 10px 20px;background: #f1dada;">中国大陆CBA有没有台湾籍球星效力

台湾这几年篮球市场愈来愈小，不管是薪资或水准。和大陆篮坛的差距愈拉愈远。职业球员的运动生命顶多15年，大陆的高薪攻势，台湾篮球健将很难抵挡。不同於棒球，大陆CBA（中国职业篮球联盟）收的全是中华男篮现役球员或国手，光是阵容就可组一支中华队而且绰绰有馀。

当过立法委员的知名篮球员郑志龙，也是运动员西进的先锋之一。「阿龙」是到上海大鲨鱼队加盟，和当时的姚明当队友。和棒球不太一样的，中国大陆CBA收的全是中华男篮现役球员或者国手。有前锋有後卫和中锋，光是阵容就可组一支中华队而绰绰有馀。

西进的台籍篮球选手待遇不低，以目前投效浙江广厦的林志杰最高，年薪达250万元人民币，折合台币超过1000万元台币，高出在台湾打球时的2到3倍。

中锋曾文鼎 在上海效命

目前在中国大陆打球的台湾球员，知名度最高的当属林志杰。在稍早落幕的琼斯杯大家还可看到他的身影。当家中锋曾文鼎现在效命上海，在大陆打得有板有眼。今年琼斯杯比赛中，曾文鼎是中华队出赛球员中打得最好的一位。因伤没有露脸的李学林，拿过CBA的MVP，现在在北京队打球，个子不高但很得北京球迷的喜爱。同属控卫的陈世念，则远在新疆打球，球风犀利，同样在大陆闯出名号，过去是台啤很重要的先发球员。

杨敬敏、洪至善也在大陆

今年才转投山西的杨敬敏，算是射手，同样在台湾很有知名度，也是国手级球员。现在要看他的身影，在大陆才看得到。名气小一些的洪至善现在则在广东东莞打球，不过凭藉自己的努力，洪至善在东莞也渐渐打出了自己的风格。

如果再加上略为早期到大陆打球的「飞人」陈信安，以及才和球队解约的吴岱豪，光这些卡司，在台湾绝对够组一支中华队。

除了林志杰的250万人民币，属天价型球员外，在大陆打球的台湾球员，平均待遇要比台湾时期高出到2到3倍。以职业球员最多10到15年的运动生命，大陆的高薪攻势，实在很难让打球为生的球员抵挡。

除了最早的郑志龙，早些还有明星後卫颜行书、台啤的许皓程、林冠纶都曾在大陆篮坛遗留过足迹。投效新疆的周大宗、吉林虎的杨玉明，不管过去或现在，在台湾篮坛都算是有些名号的球员，周大宗已贵为教练，而这些都和在大陆驻足过的经历有关。

其实，就算是拥有众多掌声的球员也是平常人，自然也有生活上的压力，会负笈他乡讨生活和薪资自然有直接的关系，除了薪资外，藉由更高水平的比赛提升自己的技术，也可以为自己走出一条路。

毕竟台湾这几年的发展，篮球环境并没有显著提升，反而愈做愈小，和大陆篮坛的差距愈拉愈远，不管是薪资或水准上。

要有强心脏 才能冒出头

以身体条件来看，台湾的球员比不上大陆球员，台湾球员喜爱外线投射，不喜内线冲撞；再加上在台湾可能是队中的明星球员，球队战术围绕著个人打转而设计，到大陆却可能沦为球队中的配角，心理上的转折须调适，再加上异地生存所需面临的挑战，如果不是有颗强壮的心脏，想要出头并不容易。

会打篮球的男生对女生的吸引力有多大？

会打篮球的男生自带光芒，你说吸引力大不大？

我要讲我的初恋了。爱听故事的就听听，不爱听的出门右拐不送。

我被比我大两级的学长迷住了，190，大长腿，整天在太阳下打球也晒不黑的那种。高中嘛，打篮球的男生一部分是真的想运动，但大多数是通过篮球交到朋友，尤其是交到女朋友。

这个学长也不例外，几乎每次自由活动的时候都能在篮球场看到他活跃的身影，那个时候傻啊，又加上青春期小小的内心骚动，我经常买了水在篮球场边上看他们打球。他们一群的球技不错，而且经常打全场，所以下课时间会围观很多人在看，我和同桌也挤在人群中，每次进球都跟着呼喊，手里拿着的水也希望等会结束能给他，但每次都没有勇气送出去......

后来吧，他更厉害了，经常看到他扣篮，扣篮以后还挂在篮筐上，有一回和他们班一起上体育课，他又扣篮，把篮筐给抓掉了，自己也摔了，被抬进医务室的时候，我可心疼了呢，真觉得自己是逗逼，内心 戏特别多。

怎么办，要不要去问问摔的疼不疼，要不要去照顾他，天呢，他受伤了，噢！不！。（我严重怀疑自己被台湾偶像剧洗脑了）

那时候我已经被他迷的上课也听不进去了，下课就往篮球场跑，对他的喜欢我自己都控制不住自己了。我得到了他每周四晚上会在医务室理疗他的腿的小道消息。

操！一不做二不休，1月份寒假前，我硬是脱了羽绒服站在风口冻了两个小时，成功发烧，淋巴发炎，也在医务室挂水了！哈哈哈哈，医务室挂水的人本来就不多，我是同桌陪我来的，他也有人陪，这个人我也认识，黑黑的，个子也高，很壮。

同在医务室吧，那个黑黑的男生一直找话题和我们聊天，学长却不怎么说话，我就找一些话题和他聊，聊篮球，假装自己很懂的样子。什么科比，詹姆斯，阿伦，狼王，还有全明星赛，季后赛，也都是那个时候我开始了解篮球，可以和他有话聊。

他发现我很喜欢篮球，觉得不可思议，说，从来没有女生和他聊过NBA，我好高兴啊。我们互相留了QQ。

再后来，我才知道，他又女朋友，只不过高三学艺术的，离校去培训了。

再再后来，他先毕业，整整又过了两年到我高中毕业，没有再喜欢过别的男生。

我没有告白，从头到尾都没有，但我知道他一定知道我喜欢他。

此刻，看着手机屏幕上的樱木花道，和青春say byebye。

END。

就酱紫咯。