奥运会射箭有哪些项目_奥运会射箭是什么项目

1.从十八般武艺之首，到长期无缘奥运，射箭项目都有着哪些故事？

2.国际射箭联合会的射箭运动介绍

3.奥运会射箭项目分为哪些小项

4.奥运会射箭比赛射程为多少？

5.射箭比赛距离是多少米

6.射箭是奥运会比赛项目，它有哪些比赛规则？

7.08年奥运会男女射箭项目均为（）米

射击作为人类生存的必要手段，远在石器时代的祖先就已经开始使用了。射箭在人类发展史上有具有很大作用，已开始只是为了猎杀动物，获得食物。后来随着时间的发展，射箭在军事领域也是占据了重要的地位。特别是在冷兵器时代，射箭手具有左右战争的能力。

但是，随着火器时代的来临，射箭在军事上的地位逐渐下降，最后更是退出了现代战争。虽然射箭的军事作用已经消磨殆尽了，但是它作为一种体育运动，也是逐渐进入了人们的生活。同时射箭也是1896年首届奥运会的正式比赛项目。当然作为专业的体育运动，还是有很多属于射箭比赛的的专业术语，接下来小编就给大家普及一下这方面的知识。

一、箭靶

射箭比赛需要用到的最主要的工具。在专业比赛中对于箭靶的要求还是很要严格的，毕竟不是是积分还是决定胜负，都要通过箭靶来体现。箭靶的现状一般是圆形或者是方形，直径不少于124厘米,厚度在15-25厘米。

二、环靶

环靶就是射箭远动员需要真正射击的地方，所以这个位置的重要性就不用我多说了吧！环靶为122厘米的圆形，看到这里大家也就明白为什么箭靶需要最少124厘米了吧！体育设施的具体尺寸都是一环扣一环的，不能有一点马虎。在环靶中心位置就是10环区，射箭比赛就是通过对比环数来决胜负的。

三、弓箭

射箭运动员手中的弓箭就是他们的得分武器，没有一把合适的弓箭对于射箭运动员来说是致命的。随着现在技术的发展，现代的弓箭已经制作的很精良，弓上也是允许按照瞄准器的。

各位读者，对于射箭运动，您还有什么想知道的，可以在评论区留言。

从十八般武艺之首，到长期无缘奥运，射箭项目都有着哪些故事？

2020年东京奥运会比赛项目列表如下：

1.田径:田径是奥运会的“皇冠上的明珠”包括短跑、长跑、跳高、跳远、铁饼、标枪等多个项目。

2.游泳:游泳项目由自由泳、仰泳、蛙泳和蝶泳组成，在奥运会上也是备受关注的项目之一。

3.举重:举重比赛是世界上最具有体现力、速度和技巧性的比赛之一。

4.射击:射击比赛分为手枪、和飞碟三个项目，需要选手具备精细的平衡、集中注意力和控制呼吸的能力。

5.摔跤:摔跤比赛分为自由式和古典式两个项目。自由式以力量和速度为主，而古典式则更加注重技巧与策略。

6.羽毛球:羽毛球比赛需要选手快速反应、灵活机动和精准的技巧，是一项动作非常协调的项。

7.比赛是奥运会上最具人气的比赛之一，需要选手拥有协调的身体能力和非凡的技术水平。

8.拳击:拳击比赛是一项极具战斗性的项目，要求选手具备身体的力量和耐力。

9.网球:网球比赛是奥运会上最著名的比赛之一，选手需要拥有高超的技术水平和丰富的比赛经验。

10.场地自行车:场地自行车比赛包括速度赛和赛道赛两个项目。

11.柔道:日本传统武术柔道在奥运会上也是备受瞩目的比赛之一，需要选手具备高超的技术和强壮的身体。

12.帆船:帆船比赛需要选手抵抗恶劣气候和海上环境带来的种种困难，具有很强的挑战性。

13.皮划艇/橡皮艇:皮划艇/橡皮艇比赛需要选手拥有良好的技术和计划，以克服复杂的河流和湖泊的各种障碍。

14.柔道:跆拳道作为一种具有攻守兼备和较强的防御性格，需要选手拥有灵活的身体和爆发力。

15.蹦床:蹦床比赛是时下最流行的项目之一，需要选手拥有敏捷的身体和快速反应的能力。

16.跳水:跳水是一项非常危险的比赛，需要选手具备极高的协调性和勇气。

17.高尔夫:高尔夫球是一项非常细腻的运动，需要选手具备高超的技术和耐性。

18.体操:体操项目包括自由体操、鞍马、吊环等多个项目，需要选手拥有协调身体的能力和爆发。

19.乒乓球:乒乓球比赛需要选手具有快速反应和精准的技巧，是一项富有速度、技巧和战斗力的运动。

20.自行车公路赛:自行车公路赛需要选手拥有快速反应和强大的体能，以应对复杂多变的赛道环境。

21.跆拳道:跆拳道比赛是一项具有进攻、防守和速度的运动，需要选手具备身体的柔韧性和激烈的斗志。

22.射箭:射箭比赛需要选手具有稳定的心态和准确的射击技术。

23.摩托艇:摩托艇比赛需要选手拥有强壮的身体和敏捷的反应能力，在高速冲刺中处理各种状态。

24.铁人三项:铁人三项是一项非常具有挑战性的运动，包括游泳、自行车和长跑等三个项目。

25.常规赛艇:常规赛艇是一项需要高强度训练和良好的团队协作的提高组工程

26.武术:武术运动在奥运会上首次亮相，需要选手具有极高的技术和品德水准。

27.排球:排球比赛是一项需要团队协作和高度专门化的运动，需要选手具有出色的身体协调性和强大的意志力。

28.曲棍球:曲棍球是一项具备速度和力量的运动，需要选手具备统帅全场和精准控球的能力。

29.踏板船:踏板船比赛需要选手拥有对环境和对水文的敏感性和洞察力，是一项非常有难度和挑战的运动。

30.橄榄球:橄榄球比赛需要选手具有扎实的肌肉控制，以克服对手的防守和抵抗.

31.滑冰:滑冰比赛包括花样滑冰、速度滑冰和短道速滑等多个项目，需要选手具备敏捷的身体和快速反应的能力。

32.皮划艇/赛艇:皮划艇/赛艇比赛需要选手拥有强大的上肢力量和肺活量，是一项体力和技术等多种因素综合考虑的运动。

33.建筑体操:建筑体操比赛是一项新兴的体操运动，需要选手具备身体的柔韧性和坚韧的精神力量。

34.跳远:跳远是一项需要选手具有优秀的爆发力和精确度的运动，涉及到技术和体能的综合考验。

35.高尔夫换杆:高尔夫换杆比赛需要选手具备精准控球和精粹判断的能力，亦是一项高度专业化和技术含量很高的运动。

36.雪车:雪车比赛需要选手具有良好的身体素质和冷静从容的状态。

37.帆板:帆板比赛需要选手抵抗激流和波涛带来的种种风险和不确定因素，具有极高的挑战性。

38.跳马:跳马是体操项目的一项比赛，需要选手具有优秀的力量和敏捷性，在马上飘逸做出各种优美的动作。

39.赛艇静水:赛艇静水是一项需要选手协调的力量和动作的运动。

40.艺术体操:艺术体操是一项非常独特和优美的运动。

41.三人:三人比赛需要选手具备高超的技术和出色的协作能力。

42.滑雪:滑雪比赛包括高山滑雪、单板滑雪、自由式滑雪等多个项目，需要选手具备高强度的训练和丰富的比赛经验。

43.水球:水球比赛需要选手在水中采用步法、转身技巧和投掷等动作，兼具与世界上其他一些运动相似的技巧性和实战性。

44.棒球:棒球比赛时长、比赛即兴性、技术要求都很高，需要选手拥有出色的防守和进攻能力。

45.跆拳道自由搏击:跆拳道自由搏击是跆拳道项目中最具有技巧性和实战性的运动，涉及到打踢、掐等多种攻击手段。

46.跳水悬崖跳水:跳水悬崖跳水是一项在奥运会上首次成为比赛项目的极限运动，需要选手具有过硬的心理品质和身体素质。

国际射箭联合会的射箭运动介绍

射箭比赛是奥运会上一个观赏性非常强的项目，而且也非常爱出美女。

比如今年会代表哥伦比亚参赛的选手瓦伦蒂娜。

与枪相比，弓箭是种更古老的远程兵器，无论是战争还是狩猎，始终伴随着人类成长。

但在现代奥运会中，它却并不像射击比赛那样受重视。无论是出现在奥运赛场上的时间，还是成为正式项目的时间，无论是参赛的队伍的规模、还是参赛运动员的数量，都无法和射击比赛相比。

而这项古老的运动，也并不是我们的传统优势项目。尽管在多数人的印象中，古代中国有着更长时间、以及更巅峰的冷兵器使用 历史 。

相反，在冷兵器时代长期处于附庸状态的韩国，确在射箭这个项目上占据着无可撼动的统治级地位。

为什么韩国队这么强？我们之间的差距又在哪？

弓箭这种古老兵器有着哪些有趣的故事？奥运会射箭比赛又有着怎么样的发展历程呢？

今天的奥运故事，为你讲述。

相信大家都听过“十八般武艺”（十八般兵器）这个词，到底都有哪十八般，说法非常的多。最常见的版本是：刀、枪、剑、戟、斧、钺、钩、叉、镋、棍、槊、棒、鞭、锏、锤、挝、拐子、流星。

这个贯口不错吧。

这个词最早出现在南宋时华岳所著的一本名叫《翠微北征录》的书中。

华岳是宋宁宗时期的武举，文武双全。明朝有一个叫佘翘的人，是个有名的戏曲作家，与汤显祖交情很深。他对华岳的评价是：“论事似晁错，谙兵似孙武”非常高的评价。

华岳在《翠微北征录》中写道：“军器三十有六，而弓为称首。武艺一十有八，而弓为第一。”——《翠微北征录》 卷七

在这本书中，除了第一次提出“十八般武艺”这个概念外，还特别强调了弓的重要性。无论是作为兵器、还是一种战斗技巧，在战争中都非常的重要。

无独有偶，西方人对于弓箭的评价也非常的高。

恩格斯，就是马克思亲密战友的那个恩格斯。他也在其《家庭、私有制和国家的起源》一书中提到：“弓箭对于蒙昧时代，正如铁剑对于野蛮时代和火器对于文明时代一样，乃是决定性的武器。”——《家庭、私有制和国家的起源》

更不要说各国神话中那些和弓箭有关的故事了，比如我们有射太阳的羿；西方也有靠射箭让人们相爱或憎恶的丘比特。

可见中西方对于弓箭在人类 社会 发展中地位的认知，是高度一致的。

但是，到了近代，随着的发展和普及，弓箭就慢慢从人类的战争场景中退了出来。

不过最初枪取代弓箭，可并不是因为更好用。最早的枪都是前装滑膛枪，无论是南宋时就已经出现的突火枪，还是后来欧洲人大规模使用的火绳枪和燧发枪，都是前装滑膛枪。这种枪的特点就是——不准。

如果一个滑膛枪手和一个弓箭手单兵对战的话，那可能有效射程、精准度、“上弹”速度比不上弓箭手。

那为什么弓箭还会被取代呢？

这里需要注意的是，前面说的滑膛枪手和弓箭手单兵作战弓箭手更有优势是有前提的，那就是这个弓箭手是一个经过非常长时间训练的成手。

或者说，每一个能被称作弓箭手的人，训练周期都非常长。而这种训练，除了射箭的技巧外，力量训练也是不可少的，毕竟要保证长时间、高频、多发、精准、远程命中目标，没有非常强的力量和耐力是做不到的。

所以，一个成熟弓箭手的训练周期可能会高达一两年，甚至数年。

但教会一个人用枪，几周，甚至几天就够了。尤其是那种不要求个体精度的滑膛枪。

而且，面对冷兵器时代的金属铠甲，枪显然作用更大。

这时候人们突然发现，一批只受过简单训练的农民（特指欧洲和日本那种特有的阶层），就可以轻松打败一支受过多年训练，武艺精湛、装备精良的重甲部队。

这些被打败的专业士兵，在欧洲可能是骑士阶级的贵族，在日本可能是不事生产的武士。

无论你有着数十年勤修的武艺，还是身着名家工匠精心打造的昂贵铠甲，这些原本凌驾于普通百姓之上的阶级，在火枪面前，完全不堪一击。

汤姆克鲁斯2003年的《最后的武士》就很好的呈现了这么一番景象。

到了1838年，法国军官德尔文发明第一支现代。这种枪除了在枪管中加装外，还把子弹由之前普遍使用的球形改成了椭圆形。这种改进大大提高了的精度和射程，现代的雏形就此出现。1867年那种拉大栓的毛瑟枪也出现了，装弹速度得到了大幅提高。

此时的弓箭，在战场上已经完全没有作用可言了。更不要说那漫长的训练周期，以及制作弓箭所需的非常苛刻的材料要求。

所有，当1896年第一届奥运会到来的时候，已经没什么人想得起弓箭了。

到了1900年第二届奥运会时，射箭才被当做表演项目在奥运会上出现。当时只有法国、比利时和荷兰三个国家派出了队伍。

1904年的圣路易斯奥运会，射箭同样也做作为表演赛出现。且只有主办国美国自己派了人参与。

值得注意的是，此时的弓箭虽然已经告别了战场，但作为一项运动，在部分地区还是很流行的。比如拥有过著名弓箭武装部队——英格兰长弓兵的英国人就酷爱射箭。

早在1673年，他们就举办了名为方斯科顿银箭赛的射箭比赛，1787年甚至还成立了世界上第一个射箭组织——皇家射箭协会。而这时，射箭运动也已经传入了和他们同根同源的美国，在英国人成立第一个射箭协会的约40年后，1828年美国人也有了自己的组织——费城射箭联合会。这也是1904年奥运会，哪怕只有美国人自己参与，也要搞个射箭表演赛的原因。

所以，当1908年第四届奥运会在英国伦敦举行时，英国人就迫不及待的把射箭列为了正式比赛项目。正如本届奥运会，日本队也把自己国家传统的空手道第一次列为了正式项目一样。

最终，主办国英国成为最大赢家，他们派出了41名选手，斩获了2金2银1铜的；法国的15名选手则包揽了其中一个整项目（男子大陆式单轮）的前三名获得1金1银1铜；和英国同样热爱射箭的美国虽然只派出了一名女选手，但也将一枚铜牌收入囊中。

另外，和射击运动到了年才有正式的女子独立项目不同，首届有正式射箭比赛的奥运会就设置了一个女子组的比赛。

之后的1912年瑞典斯德哥尔摩运会上，射箭并没有被列为正式项目，也不是表演赛。毕竟瑞典人不玩这个。而1916年原定在德国柏林举办的奥运会也因为一战的爆发取消了。

到了1920年，奥运会来到了比利时的安特卫普，比利时人又把射箭比赛搞了回来。因为是自己主办，项目和规则也都是根据自己设定的。在只有比利时、法国、荷兰三个国家参与的情况下，比利时以8金4银2铜的成绩成为最大赢家。

说到这大家可能也发现了，此时的射箭，基本上是大家各玩各的。规则混乱不说，每届奥运会的项目，包括正赛和表演赛，区别都非常大。所以，从1924年的巴黎奥运会开始，射箭比赛就从奥运的赛场上消失了，直到1972年的慕尼黑奥运会才正式回归。

回归后的射箭比赛只有男女个人共两个项目的比赛，有射箭传统的美国队包揽两金。

又到了神奇的年。射击那边实现了中国队男女金牌0的突破，射箭这边也不惶多让，女子运动员李玲娟斩获了一枚银牌，这不单是中国队在射箭项目上的第一枚奖牌，此次比赛也是中国队参加的第一届奥运射箭比赛。

值得注意的是，年奥运会也是韩国首次派队参加射箭比赛，并在女子个人项目中斩获了1金1铜。至此，韩国射箭队的黄金时代开始了。

1988年，在汉城举办的奥运会中，本土作战的韩国队将自己的优势项目射箭增加到了4个小项，同时他们也斩获了3金2银1铜的成绩，4个项目全部登上领奖台，成为最大赢家。

之后的每一届，韩国在射箭项目上都会摘金，尤其是女子比赛，无论是个人还是团体，几乎从未让冠军旁落过。除了2008年北京奥运会，中国选手张娟娟力压一众韩国选手摘得金牌。

这也是迄今为止中国队获得的唯一一枚奥运射箭金牌。

再之后的伦敦和里约，韩国队继续霸占着女子射箭的金牌榜。尤其是2016年的里约奥运会，男女四个项目的金牌全部归属了韩国队。

而在今年奥运会已经结束的三项射箭比赛中，韩国队也不出意外的包揽了全部金牌。这也是整个韩国奥运代表队目前为止获得的全部金牌，都来自射箭。

如果算上刚刚产生的这三枚金牌，韩国在奥运会射箭项目上已经获得26枚金牌，超过了第二的美国（14）和第三的比利时（11）之和。

可以说，是目前这个领域当之无愧世界第一。

那为什么韩国的射箭这么强？很简单，因为他们将非常大的精力放在这个项目上搞举国体制。

你们能想象吗？在韩国，射箭比赛甚至有小学组吗？

仅2013年，韩国注册的青少年射箭队伍就有296支，也就是说。韩国那么大点个地方，小、初、高三级教育体系，就有约300所学校拥有自己的射箭队。以开展最好的京畿道为例，光着一个“省”就有13所小学、13所初中、8所高中共计34所学校拥有自己的专业射箭队。

而韩国每年注册的小学生射箭运动员，能始终能保持在600-700人。这一切的一切，给他们源源不断的提供在这个项目上的高水平后备力量。

比如韩国在1988年汉城奥运会上夺得女子个人赛和团体赛金牌的金水宁，就是在这个体系下成长起来的。她从小学四年级开始接触射箭，参加这届奥运会时只有17岁还在上高中。

而我们的基层培养体系，还是以业余体校+个别射箭重点学校为主。

培养途径单一、运动员与教育体系脱节、各地区之间缺少比赛实战与交流，都是我们在这个项目上落后的一些原因。

客观说，任何 体育 项目，从校园发展，都是最科学也最有效的。

但像射箭这种小众运动，对装备和场地还有更高的要求，也确实需要举国体制来培养。

两种模式相结合，然后再经年累月的发展，就成了如今韩国在射箭这个项目上占有统治地位的主要原因。

同理，我们的乒乓球也是如此。

下期，我们来聊个我们的优势项目吧。

来聊聊被称为国球的乒乓，都有着哪些故事。

参考文献：

《中国古代射箭史研究》 陈新华

《韩国射箭运动后备人才培养研究》 房晓伟/逄涛

《中、韩射箭项目青少年培养体系的比较分析》 房晓伟/李少丹

奥运会射箭项目分为哪些小项

熟悉罗宾汉传奇故事的人们都知道，射箭比赛的历史至少可以追溯到中世纪。事实上，今天的射箭运动员们仍然尊敬那些传说中的绿林好汉。“罗宾汉”一词在现代英语中的意思是：射出一支箭，将已经插在靶子上的另一支箭的箭杆剖为两半。

与罗宾汉和他的手下在舍伍德森林中占山为王的时代相比，射箭运动的器材装备在技术上已经逐渐进步了不少，但是这项运动在本质上并没有改变。覆盖着玻璃纤维，向内凹进的弓已经成为了标准用具，用铝和石墨制成的箭时速可高达240公里。然而，最关键的要求还是那么简单：稳健的双手、强有力的肩膀、柔韧的肌肉、犀利的眼睛和钢铁一般的神经。

在1900年至1920年期间，射箭曾一度是奥运会上的一大亮点，但此后它在50多年的时间当中都销声匿迹。1972年，射箭项目重新出现在慕尼黑奥运会上，并且从此一直是奥运会的固定比赛项目。 目前，国际射箭联合会规定的正式比赛项目有：射准射箭、野外射箭、越野射箭、地靶射箭、滑雪射箭、射远射箭等等。其中射准射箭是国际箭联开展的主要项目，分为室外射准射箭和室准射箭。奥运会射箭比赛就是室外射准射箭项目。

第29届奥运会射箭比赛设男、女团体和男、女个人4个项目。即男子奥林匹克淘汰赛个人赛（70米）、男子奥林匹克淘汰赛团体赛（70米）；女子奥林匹克淘汰赛个人赛（70米）、女子奥林匹克淘汰赛团体赛（70米）。

奥运会射箭比赛射程为多少？

人类早在2万年前就使用弓箭进行狩猎活动。现代射箭运动始于英国。

1908年被列为奥运会比赛项目，1920年被取消，直到1972年奥运会才恢复。

A、男子：奥林匹克淘汰赛个人赛（70米）、奥林匹克淘汰赛团体赛（70米）；

B、女子：奥林匹克淘汰赛个人赛（70米）、奥林匹克淘汰赛团体赛（70米）。

射箭运动可以追溯到中世纪。现代的射箭运动对侠盗罗宾汉充满了崇敬之情，在射箭比赛中，“罗宾汉”的意思就是，一箭射穿了已经中靶的另一支箭。

玻璃纤维制成的弓成为标准弓，铝合金或碳素石墨制成的箭飞行时速可以达到240公里。射箭运动要求运动员拥有强壮的胳膊、锐利的双眼和钢铁般的意志。

射箭运动曾在1900年至1920年间光顾过奥运会几次，但随后就消失了50多年，1972年慕尼黑奥运会回来之后，就一直是奥运会的正式比赛项目。

重要的国际射箭比赛有：重要的国际射箭比赛有世界射箭锦标赛，世界室外射箭锦标赛，以及国际野外射箭锦标赛。

赛制

悉尼奥运会射箭比赛共分男女个人和团体四个大项，运动员距离靶盘70米远，靶盘直径1.22米，一共有10个同心圆。打个比方，这个距离就如同你把手臂伸直，手指尖上有一个图钉的尖钉那么大。

射中直径为12.2厘米的靶心得10分，最外边的一圈为一分，依次类推。

比赛按成绩从第一排到第64，然后进行单淘汰制，半决赛胜者争夺金牌，负者争夺第三名。

射箭比赛距离是多少米

70米

奥运会的射箭比赛中，个人赛和团体赛，运动员与靶面距离均为70米。射箭比赛的箭靶涂有五个彩色得分环。从外向内，由白色，黑色，蓝色，红色，靶心是金色构成。金色靶心叫黄心。射中最外面的白色环区得1分，射中内黄心得10分。

射箭列入奥运会项目是在1896年第一届雅典奥运会。1920年以后的奥运会没有设这一项目。然而1972年慕尼黑奥运会又列入了奥运会项目。国际射箭联合会成立于1931年。同年，举行了第一届世界锦标赛。

射箭比赛个人赛分为排名赛、淘汰赛和决赛3个阶段，射程均为70米。首先进行排名赛，男、女各64名运动员，每人射6组箭，每组6支，共36支箭；休息10-15分钟之后，按照上述程序再射一遍，共72支箭。

团体赛分为淘汰赛和决赛两个阶段。每队3名运动员，射程均为70米。根据个人排名赛中每队3名运动员的成绩之和排出男、女团体第1-16名的队进入团体淘汰赛。每队共射24支箭，分4组。每组6支箭，每人射2支，限时2分钟。

射箭比赛的箭靶涂有五个彩色得分环。从外向内，由白色，黑色，蓝色，红色，靶心是金色构成。金色靶心叫黄心。根据国际比赛规则，靶面规格是：有两种靶面尺寸--30米和50米距离的靶面为80厘米宽；60米、70米和90米靶面为122厘米宽。靶心直径为12.2厘米。靶心距离地面的高度为1.3米。奥运会的比赛靶面直径为122厘米，运动员与靶面距离为70米，使用的弓为反曲弓。

射箭比赛对于运动员的素质要求还是比较高的，就像射箭是需要运动员用弓把箭射出去，并且射出去的同时还能够射中自己预定的目标，在见到打靶子的那一瞬间，如果能够达到预定的目标，就表明运动员的射箭技术的确是比较高超的。

射箭是奥运会比赛项目，它有哪些比赛规则？

射箭比赛距离是70米。

男子和女子个人往返射，是奥运会射箭比赛的主要项目之一，射击距离为70米。比赛者须在规定时间内完成多轮射击，每轮射击6支箭，最终得分高者获胜。

比赛者须在射箭距离上架设一个1.22米宽、1.3米高的靶子，靶子分为10个同心圆，射箭得分根据箭矢落点与靶子中心的距离来决定，最高得分为10分。

如下：

1.正确的弓的握法

指尖握法：对于绝大多数射手来说，指尖握法是最常用的握法。这种握法要求将箭放在手指尖上，而不是用掌心来承受箭的重量。这种握法使得箭在射出时能够更加稳定，减少偏差。

三指握法：在指尖握法中，通常使用的是中指、食指和无名指来握箭。这三根手指将箭夹在它们之间，而拇指和小指则放松。箭尾部应该与手掌平行，不要让箭尾太高或太低。

食指放置位置：食指的位置应该在箭尾的下半部分，使得箭稳定在握持手上。食指的指尖应该轻轻触碰箭，但不要用力夹紧它。千万不要用拇指来夹箭，因为这会增加箭的不稳定性，导致瞄准困难。

2.正确的射箭姿势

站位：正确的站位是成功的关键。站在射箭位置上时，双脚应与箭靶垂直，与肩同宽。将体重均匀分布在两只脚上，保持平衡。

侧身姿势：射箭时，侧身姿势是最常用的。将身体侧向箭靶，与箭靶保持90度的角度。将非主持弓的手（通常是左手）伸直，作为稳定身体的支撑。

抬肘：将主持弓的手臂（通常是右手）抬高，与肩膀平行。肘部应稍微弯曲，但不要太高或太低。眼睛应该平视箭靶，确保视线是水平的。如果您是右利手，右眼应该对准箭靶，反之亦然。

拉弓：用主持弓的手抓住弓的握把，然后将弓拉至合适的拉力点。拉弓的动作应该平稳而连贯，不要用力拉动。

08年奥运会男女射箭项目均为（）米

箭术的起源大约在公元前50,000年左右。中国射箭有悠久的历史，弓箭早在旧石器时代晚期就被发明。现在的箭术起源于14世纪的英国，16世纪有三种箭术运动形式：一种是对靶箭术，另一种是地靶箭术，第三种是漫游箭术。

奥运射箭个人赛男女运动员各64名参赛，每个奥委会最多可派3名男女运动员单独参赛，达到3名个人选手入围后，奥委会可参加团体比赛。

因为射箭项目具有一定的危险性，所以对射箭比赛有各种明确的规定，例如，运动员在发射时，除了身体残疾或坐轮椅的运动员外，必须两脚分开踏在起射线上，或两脚同时踏在起射线上；比赛场内，除在规定的训练时间内或在发令长的信号指挥下，运动员在起射线上可正对靶的方向，其它时间不能向任何方向开弓；比赛时，除轮到发射的运动员外，其余所有运动员均不得进入发射区等。

箭术比赛中的环数也称为分数，报环也称为目标或报分。当确定淘汰赛和决赛的积分后，裁判按照降序排序，由记分员和运动员代表核对成绩表。

箭术比赛使用的靶心直径为12.2 cm，靶心高度为1.3 m，距地面不远。奥运排名赛场地一般设置22个箭靶，男女选手各一名。目标是圆的，从中心向外分别为**、红色、蓝色、黑色和白色5个宽的同心圆。每个颜色区域由一条细线分成两个同颜色的等宽区，这样就形成了10个等宽的环区，在10环内还有另一条中心环线，叫做内10环，用来在平分的情况下分出胜负。分割环划为高环区。白色区外缘线最外边划在记分区内。箭场设置有红色、绿色、**三种颜色的信号灯，并配有倒计时数字钟。

判断环是根据箭在靶子上的位置来记录环(分)数的。在拔箭之前，必须完成所有的分数、记分法和判分法。如果射程过近，靶位有特殊情况(如穿箭)，或者本靶位运动员对所报靶位的射程有异议，则必须由裁判来判定。当一支箭击中两个颜色的环形区域或当箭杆碰到环形区域时，应记为高分；当一支箭击中一个已经射向目标的箭头的尾部时，应记为一个已经射到目标的箭头；当一支箭射穿目标表面或射到目标表面后弹跳到地面时，应记为一个已经射到目标表面的中靶点。不管是否射中靶子，箭过3 m线都会被记分；如果箭不小心落到3 m线以下，则裁判判定该箭未射中，可以重射一箭。

运动员所使用的弓箭和箭器都有很好的性能。弓形可装瞄准器，也可装稳定器或减震器。箭矢包括箭头，箭杆，箭尾和箭羽。每一支箭都有自己的名字或缩写，每一支箭都有自己的名字或缩写，箭上饰有特定颜色和样式的羽毛。但是，同一组别比赛用箭的箭羽和颜色必须相同。男选手用弓的质量大约是22 kg，女选手用15 kg。

选手们在比赛中也需要戴上护具，如护手，手套，护胸等，以保护选手们不因箭离线而受伤。另外，在不违反公平比赛原则的情况下，运动员也可以佩戴指环，眼镜等。可使用普通眼镜、箭形眼镜或太阳镜，但不能配有微孔棱镜等类似装置，也不能有助瞄功能。

08年

奥运会

男女射箭项目均为（70）米

第29届奥运会

射箭比赛

设男、女团体和男、女个人4个项目。即男子奥林匹克

淘汰赛

个人赛（70米）、男子奥林匹克淘汰赛团体赛（70米）；

女子奥林匹克

淘汰赛个人赛（70米）、女子奥林匹克淘汰赛团体赛（70米）。