霍华德场均数据2020_霍华德场均数据

1.霍华德总得分多少分

2.09年东部决赛霍华德场均26分13.5篮板，刘易斯和詹姆斯表现如何？

3.姚明与霍华德生涯9次交手，魔兽场均12+10，那姚明数据如何？

4.21场季后赛！湖人球员各项数据全部出炉，谁的性价比最高？

5.霍华德生涯得到13641篮板，现役第一，前五分别是谁？

6.NBA历史上最伟大的十大中锋是哪些？

7.季后赛淘汰詹姆斯是什么概念？霍华德曾做到过，两人数据如何？

8.巅峰霍华德的身体素质，在NBA属于什么级别？

对于詹姆斯和科比的球迷而言，2009年的NBA季后赛应该是印象深刻，毕竟就在这一年的季后赛里面，科比和詹姆斯差一点就成功会师NBA总决赛，只可惜在东决的比赛之中，骑士2：4不敌魔术淘汰出局，最终霍华德代替詹姆斯成为了科比的总决赛对手。那么在当年的东决系列赛中，詹姆斯和霍华德分别交出了什么样的场均数据呢？

当时魔术和骑士合计进行了6场交锋，作为魔术队的当家球星，霍华德的东决场均数据是25.8分13板2.8助，而霍华德的投篮命中率则是65.1%。在这次和詹姆斯的季后赛交手中，霍华德打出了非常高效的数据表现，甚至连霍华德一向不擅长的罚球，在这轮系列赛中都拿到70.1%的命中率，要知道霍华德季后赛生涯场均罚球命中率可是只有54.5%，而唯独这一次霍华德命中了大量的罚球出手。

相比场均25+13的霍华德，詹姆斯的数据则是更加的不可思议。因为在09年东决的球场中，詹姆斯交出了场均38.5分8.3板8助的现象级数据，投篮命中率也是达到48.7%。不过在三分球的投篮命中率上面，詹姆斯当年的表现则是略微有点糟糕，詹姆斯只得到了29.7%的三分命中率数据，低于其职业生涯的平均三分命中率水准。但是瑕不掩瑜，除了三分命中率之外，詹姆斯的其余各项数据都堪称是超一流。

至于最终骑士为什么输掉了系列赛，这里面的原因更多则是由于两支球队的实力差距。虽然詹姆斯的数据极其出色，但篮球归根到底还是五名球员的运动，相较于魔术阵中的霍华德、拉沙德-刘易斯、特科格鲁等人，詹姆斯则是明显缺少实力出众的球场帮手，并且詹姆斯当时在外线也不具备稳定的得分方式，因此最终面对霍华德和他的魔术队，詹姆斯也只能是折戟沉沙，错失了与科比在总决赛上一较高下的机会！

本赛季，霍华德时隔7年再次回到湖人队。时过境迁，这里的一切都变了，他自己也变了。7年前，霍华德的年薪高达2000万，而本赛季，他的年薪仅200多万；而当时湖人的老大还是科比，现在湖人的老大却是詹姆斯。詹姆斯还是曾经那个詹姆斯，而霍华德却不再是当年的霍华德。作为曾经可以单换詹姆斯的男人，如今的境遇真的有些让人感到遗憾。

11年前，詹姆斯和霍华德在东部决赛相遇的情景依然在目。

08-09赛季，詹姆斯带领骑士取得66胜16负的全联盟第一的成绩，他们在季后赛先后横扫活塞和老鹰队，闯进东部决赛。看起来，詹姆斯距离第二次站上总决赛的舞台不远了。

同样是在东部，比詹姆斯晚一年进入联盟的状元霍华德带领魔术队取得了59胜23负东部第三的成绩，在季后赛中，魔术先是艰难击败76人，接着在抢七大战中战胜了缺少加内特的凯尔特人，终于，两个年轻的天之骄子在季后赛的舞台首次相遇了。

在两队进行的6场比赛当中，霍华德在场均38.5分钟的时间里，可以贡献出25.8分，13个篮板，2.8次助攻，1.3个盖帽的数据，命中率高达65.1%。不过，自霍华德进入联盟以来一直防守大于进攻，所以他在进攻端并不是核心，他的进攻机会被特克格鲁和刘易斯分享。

而詹姆斯在骑士队却是核心地位，他在44.3分钟的时间里，可以得到38.5分，8.3个篮板，8次助攻1.2抢断，1.2次盖帽的的全能数据。

詹姆斯的数据虽然比霍华德更好，但是骑士仍然以2：4的大输掉了比赛。虽然骑士是常规赛战绩最好的球队，不过，他们输给魔术队一点也不冤。

年轻的霍华德在内线翻江倒海，年迈的大Z是一点办法也没有。而霍华德的防守屏障也让以突破为主的詹姆斯非常难受。

有了霍华德在内线的牵制，魔术队的一众射手开始发挥，皮特鲁斯、特科格鲁、刘易斯、街球王“二次通”等都在外线顺风顺水，皮特鲁斯犹如开了，特科格鲁和刘易斯的外线高度让骑士难以招架。

那是霍华德最辉煌的时期。不过，谁也不曾想到，当年叱咤风云的“魔兽”霍华德，最终会在34岁的年纪差点无球可打。更让人没有想到的是，当年喜欢打快乐篮球的霍华德也有刻苦努力训练的一天。

2009年常规赛，骑士拿下66胜常规赛联盟第一，詹姆斯第1次斩获MVP。

季后赛前两轮，骑士两个4:0淘汰活塞和老鹰。常规赛59胜的魔术4：2赢了76人，4：3淘汰常规赛62胜的绿军。最终魔术与骑士进入东部决赛。

东部决赛前5场，詹姆斯贡献了 历史 级别的数据，以及职业生涯最经典的1次压哨绝杀。

詹姆斯六场得分分别为：49分，35分，41分，44分，37分，25分。

前五场场均41.2分，系列赛场均38.5+8.3+8，命中率48.7%，这是21世纪季后赛最高的场均得分之一。詹姆斯也创造了 历史 级别的效率值和命中率。

那年魔术淘汰骑士，和骑士内线完全不能招架魔兽的攻击息息相关。比如以霍华德数据而论，面对骑士内线6场比赛他场均砍下25.8分13个篮板，命中率65%。而总决赛面对加索尔和拜纳姆的湖人内线，霍华德命中率下降到48.8%，场均得分下降到15.4。

而刘易斯，科特格鲁也贡献了非常稳定的表现。亿元先生刘易斯场均18.3分命中率49%，骑士二当家第二得分点小莫场均18.3分命中率37%.

这些都是詹姆斯数据优异，但还是出局的原因。

实际上常规赛魔术就体现出对骑士球风和体系的相克，常规赛魔术对骑士2胜1负。两场较大赢球骑士。而10赛季，骑士招募38岁的奥尼尔，也是因为09赛季季后赛吃了内线顶不住魔兽的亏。

时也命也，23对24在0910的万众期待中并没有上演。

2009年东部决赛的比赛相当火爆，当巅峰的詹姆斯遇见巅峰的霍华德，比赛相当的精彩。詹姆斯面对联盟唯一能够单换自己的球员，也打出了生涯最好的一个系列赛，可以说是前无古人，相比之后他16年和全明星赛年的总决赛也毫不逊色。

那一年东部决赛的系列赛，詹姆斯身边几乎没有任何帮手，他就是一个孤独的骑士，扛着球队前进。系列赛第一场詹姆斯拿下了49分6篮板8助攻2抢断2盖帽的数据，但是球队以1分之差遗憾输球；第二场比赛詹姆斯在最后1秒钟命中了压哨三分，完美绝杀在主场扳回一城。但是在魔术队主场的比赛詹姆斯和骑士队连输两场，带着1-3落后的回到骑士队主场，詹姆斯再次上演逆天的表演，全场比赛他拿下了37分14篮板17助攻的大号三双数据，强势将追到2-3。

不过在第六场比赛霍华德和魔术队并没有给詹姆斯机会，这场比赛霍华德拿下了40分14篮板的数据，一举带走了比赛。整个系列赛里霍华德场均可以得到25.8分13篮板2.8助攻0.8抢断1.2盖帽，在攻防两端都起到了决定性的作用，而詹姆斯则砍下了场均38.5分8.3篮板8助攻1.2抢断1.2盖帽的数据，其中前五场场均得分更是来到了41+，可以说是前无古人。

这一年詹姆斯25岁，正是身体素质最强健的时期，经过几年的比赛磨练他的技术也渐趋成熟，面对强大的对手他展现出了自己非凡的实力。同是这一年詹姆斯也带领骑士队打出了66胜16负的常规赛战绩，高居联盟第一，并且捧回了生涯第一座常规赛MVP奖杯。这个系列赛之后，骑士队补强了38岁的奥尼尔，但是也无济于事，最终促使了詹姆斯的离开。

这一年是霍华德距离带队夺冠最近的一年，也是距离万众期待的詹姆斯总决赛大战科比最近的一年，但是因为种种原因都完美的错过了，与其说是遗憾，不如说是一种完美的缺憾。这一年詹姆斯、霍华德和科比都在职业生涯的巅峰期，无论骑士、魔术还是湖人夺冠，FMVP和联盟第一人的称号就会在这一年归谁，科比是个儿！

2009年东决魔术淘汰骑士，詹姆斯场均数据38.5分8.3篮板8.0助攻

2008-09赛季，魔术和骑士的东部决赛共进行了6场对决，最终魔术以4-2战胜骑士进入总决赛，6场对决的分别是107-106、95-96、99-89，116-114、102-112、103-90，魔术场均得分103.7分，骑士场均得分101.2分。总体来说骑士队太依赖詹姆斯了，詹姆斯打的非常幸苦，几乎得不到休息。

在这6场对决中，霍华德场均出场38.5分钟，场均数据25.8分+13.0篮板+2.8助攻，詹姆斯场均出场44.3分钟，场均数据38.5分+8.3篮板+8.0助攻。

在2009年东部决赛淘汰掉老鹰的骑士以及淘汰掉凯尔特人的魔术在东部会师，最终双方大战6场，魔术以4-2淘汰了对手。在这轮系列赛当中霍华德打出了统治级的表现，场均25.8分13篮板2.8助攻1.2封盖，而詹姆斯的发挥则更加抢眼，场均38.5分8.3篮板8助攻1.2抢断1.2封盖，即便詹姆斯打出了这样的统治级数据，但是无奈双拳难敌四手。

霍华德身边还有特科格鲁，场均17.2分6.7篮板6.3助攻，刘易斯场均18.3分5.8篮板1.3助攻1.3抢断，最终詹姆斯遗憾落败。在这轮系列赛当中很多网友说是当年的友妈门导致了詹姆斯失去了竞争欲望，最终骑士落败，詹姆斯远赴迈阿密。但是魔术最终也没有得到总冠军，他们被湖人以4-0横扫出局。

当年詹姆斯场均的数据为38+8+8，这个数据放在任何一个时代都是顶级，毋庸置疑，但至于骑士为什么会被魔术淘汰，恐怕还是骑士的阵容缺陷和防守的不足。那时候的骑士完全是进攻靠詹姆斯，再加上整体的防守也不是和魔术一个级别，特别是内线方面，没人能对得上霍华德，要知道，那是霍华德真正的巅峰时期，是可以单换詹姆斯的时期，詹姆斯固然很强，但整体的实力和球队配置是不如魔术的，所以，总决赛也没能上演23V24，骑士被淘汰也就不足为奇了。

霍华德总得分多少分

中锋一般都是身高臂展出色的球员，一名优秀的中锋能够支撑起来球队攻防两端体系，21世纪至今出现很多优秀的内线球员，奥尼尔和姚明就是其中代表之一，奥尼尔职业生涯多次带领球队获得总冠军，姚明职业生涯能够多次进入全明星阵容，姚明生涯最高41分22篮板8盖帽7助攻4抢断，同为中锋霍华德奥尼尔呢？

沙奎尔-奥尼尔

职业生涯最高.61分28篮板10助攻15盖帽5抢断

生涯场均.23.7分10.9篮板2.5助攻

奥尼尔1992年首轮第一顺位被球队选中，奥尼尔是一名身体天赋异禀的球员，新秀赛季奥尼尔场均获得23.4分13.9篮板3.53盖帽，奥尼尔凭借出色表现获得最佳新秀，之后奥尼尔成长为魔术队的内线核心，1994-1995赛季奥尼尔带领球队进入总决赛，季后赛奥尼尔场均25.7分11.9篮板，1995-1996赛季结束奥尼尔离开魔术加盟洛杉矶湖人队，奥尼尔来到湖人队之后成为球队绝对核心。

在1996年奥尼尔加盟湖人之后湖人队交易来新秀科比，OK组合在96年齐聚洛杉矶湖人队，奥尼尔在湖人4次带领球队进入总决赛3次获得总冠军，在2000年，2001年，2002年奥尼尔带领球队获得三连冠，其中在2000年是奥尼尔大满贯之年，常规赛奥尼尔场均29.7分13.6篮板3.03盖帽，奥尼尔凭借出色表现获得常规赛MVP，总决赛面对步行者奥尼尔场均获得38分16.7篮板。奥尼尔带领球队获得三连冠也是21世纪至今唯一一支三连冠球队，2004年总决赛结束之后奥尼尔被交易到热火队，热火队为了欢迎奥尼尔到来特意为奥尼尔举行一个欢迎仪式，奥尼尔在2006年联手韦德带领热火获得总冠军，10-11赛季奥尼尔选择退役。生涯4总冠军，3总决赛MVP，1常规赛MVP，8最佳一阵，2得分王。

德怀特-霍华德

职业生涯最高.45分30篮板10盖帽7助攻5抢断

职业生涯场均.17.4分12.6篮板1.5助攻

霍华德2004年首轮第一顺位被魔术选中，霍华德是一名身体天赋异禀的内线球员，新秀赛季霍华德场均12分10篮板两双数据，之后霍华德连续14个赛季场均获得两双数据，霍华德在魔术时期是球队防守核心，霍华德在2009年，2010年，2011年连续三个赛季获得最佳防守球员，2009年霍华德作为魔术核心带领球队进入总决赛，12-13赛季霍华德被交易到湖人队，霍华德离开魔术之后因为种种原因没有打出巅峰状态，生涯3最佳防守球员，5篮板王，2盖帽王，5最佳一阵，4最佳一防。

姚明

职业生涯最高.41分22篮板8盖帽7助攻4抢断

职业生涯场均.19分9.2篮板1.6助攻

姚明在2002年首轮第一顺位被火箭队选中，姚明职业生涯全部效力在火箭队，姚明在新秀赛季场均获得13.5分8.2篮板1.79盖帽数据，之后姚明成长为火箭队内线核心，巅峰期姚明场均能够获得22分10.8篮板出色数据，08-09赛季在麦迪受伤的情况下姚明带领球队突破首轮，季后赛姚明场均获得17.1分10.9篮板数据，10-11赛季姚明因为伤病选择退役，姚明生涯8全明星，2最佳二阵，3最佳三阵

09年东部决赛霍华德场均26分13.5篮板，刘易斯和詹姆斯表现如何？

截止全明星周末前霍华德的职业生涯数据如下：

总得分：93分（场均18.0分）

总篮板：6949板（场均12.8板）

总盖帽：1159帽（场均2.1帽）

总助攻：791助攻（场均1.5助攻）

总抢断：505抢断（场均0.9抢断）

姚明与霍华德生涯9次交手，魔兽场均12+10，那姚明数据如何？

骑士队在2008年夏天招募来后卫莫.威廉姆斯，小莫加盟骑士队之后和詹姆斯两人打出出色的默契，常规赛骑士队打出66胜16负联盟第一战绩，詹姆斯凭借出色表现职业生涯首次获得常规赛MVP。小莫凭借出色表现职业生涯首次进入全明星阵容，季后赛骑士首轮横扫活塞队，东部半决赛横扫老鹰队。骑士东部决赛对手是霍华德带领魔术队，魔术在东部半决赛淘汰卫冕冠军凯尔特人进入东部决赛，最终霍华德带领魔术4-2击败骑士进入总决赛，东部决赛霍华德场均26分13.5篮板，刘易斯和詹姆斯什么数据呢？

2008年夏天小莫加盟骑士队，小莫是一名进攻能力出色的控卫，在雄鹿队最后一个赛季作为球队首发场均获得17.2分3.5篮板6.1助攻数据。加盟骑士队之后成为球队二当家球员，小莫出色的进攻能力在骑士发发挥重要作用，常规赛小莫成为詹姆斯身边最可靠帮手，并且帮助骑士打出联盟第一战绩，常规赛小莫场均17.8分3.4篮板4.1助攻，凭借出色表现进入全明星阵容。东部决赛小莫场均18.3分3.6助攻，场均投进2.5个三分。

2009年是詹姆斯进入联盟第六个赛季，24岁的詹姆斯已经进入职业生涯巅峰期，常规赛詹姆斯场均获得28.6分7.6篮板7.2助攻，詹姆斯凭借出色表现获得常规赛MVP，这也是詹姆斯生涯首次获得常规赛MVP，并且进入最佳一阵，最佳一防。季后赛带领球队前两轮横扫对手。东部决赛面对最佳防守球员霍华德带领魔术队，詹姆斯东部决赛第一场就能够得到49分6篮板8助攻数据，詹姆斯出色表现并没有带领球队取得胜利，总决赛六场比赛詹姆斯场均获得38.5分8.3篮板8助攻，系列赛詹姆斯投篮命中率48.7%，骑士外线没有人能够防守刘易斯和特科格鲁两位射手，球队内线内线有没有人顶得住正直巅峰的霍华德，最终骑士队被淘汰出局无缘总决赛。

2009年23岁的霍华德迎来职业生涯巅峰期表现，常规赛场均获得20.6分13.8篮板2.盖帽，霍华德带领球队球队打出东部第三战绩，排在常规赛MVP第三，并且进入最佳一阵，最佳一防，最佳防守球员，篮板王，盖帽王，23岁霍华德成为NBA历史最年轻最佳防守球员。东部半决赛霍华德带领魔术淘汰卫冕冠军凯尔特人队，东部决赛面对詹姆斯带领骑士队，霍华德在东部决赛第六场得到40分14篮板4助攻，霍华德出色表现带领球队淘汰骑士进入总决赛，东部决赛霍华德场均获得26分13.5篮板，东部决赛霍华德投篮命中率高达60%。

魔术能够淘汰骑士整体发挥至关重要，东部决赛魔术整体命中率48.2%，三分命中率40.8%，刘易斯东部决赛六场比赛得到22分7篮板3助攻，23分5篮板1助攻，15分2篮板1助攻，17分5篮板，15分8篮板1助攻，18分8篮板2助攻，东部决赛刘易斯场均获得18.3分5.8篮板，场均投进2.5个三分。特科格鲁是魔术队进攻发起者，东部决赛场均获得17.1分6.6助攻，魔术队凭借整体的发挥进入总决赛，球迷期待已久的23VS24没有实现

21场季后赛！湖人球员各项数据全部出炉，谁的性价比最高？

虽然霍华德很强，3连DPOY，盖帽王、扣篮王，单核带魔术进总决赛，姚明季后赛数据一直不咋样，但是从两人的交锋来看，姚明还是力压魔兽的，有句话就是调侃两人的交手：说姚明是吃饭睡觉打魔兽，话是夸张了点，但是事实就是这样。

那么姚明和霍华德生涯交手的情况是怎么样的呢？

霍华德是2004年的状元，依旧活跃在球场上，而2002年的状元姚明却已经退役近10年。曾经同为联盟顶尖内线的两位对位机会并不多，主要当时两人分别在东西部而姚明的NBA生涯时间又比较短，生涯共计9次交手，霍华德场均12+10，那姚明的数据是多少呢？?

先说交手结果，在9次交手的比赛中姚明所在的球队获胜7场，魔兽所在球队则只有两场，球队战绩上面姚明领先；再来看下两人的数据：

霍华德场均为12.2分9.8篮板0.8助攻1.3抢断1.7盖帽，投篮命中率为45.1%；

姚明场均23.6分23.6分10.4篮板1.2助攻0.7抢断2.1盖帽，投篮命中率达到了56.1%。

从数据来看，姚明分明是在?虐?霍华德啊，那么为什么姚明会比魔兽打得好那么多？虽然巅峰魔兽是可以单换詹姆斯的存在，只不过他面对姚明是天然的吃亏。霍华德的远投技术并未开发很好，背身的脚步也乏善可陈，进攻端的身高与体重可以惩戒大多数中锋，唯独姚明不行！2米26的身高形成了内线的一道天然屏障让魔兽难以逾越，而且姚明的背身技术相当了得，翻身跳投和勾手打魔兽都是很容易的。

只能感叹一句：霍华德荣誉固然好，但姚明真的是他的克星！

霍华德生涯得到13641篮板，现役第一，前五分别是谁？

随着总决赛落下帷幕，湖人众将的季后赛数据也正式出炉。现在我们就来看看他们在季后赛中的数据如何，谁的性价比更好一些？

作为球队的得分王，戴维斯在季后赛中场均可以得到27.7分9.7个篮板3.5次助攻1.2次抢断以及1.4记盖帽，投篮命中率为57.1%，三分命中率为38.3%，罚球命中率为83.2%。

作为球队的主心骨，詹姆斯场均可以得到27.6分10.8个篮板以及8.8次助攻，投篮命中率为56%，三分命中率为37%，罚球命中率为72%。

作为球队的第三得分手，波普场均可以得到10.7分2.1个篮板以及1.3次助攻，投篮命中率为41.8%，三分命中率为37.8%，罚球命中率为81.5%，表现中规中矩。

作为球队的人气明星，库兹马场均可以得到10分以及3.1个篮板，投篮命中率为43%，三分命中率为31.3%，罚球命中率为78.4%。库兹马虽然发挥一般，但球迷们不能对他要求太多，毕竟现在的他的薪水才1万美元，已经属于低薪高能了。

作为球队的控球大师，隆多场均可以得到8.9分4.3个篮板以及6.6次助攻。值得一提的是，隆多的三分命中率高达40%，成为湖人在季后赛最稳定的三分球投射手之一。

作为湖人最依赖的三分球射手之一，丹尼-格林场均可以得到8分3.1个篮板以及1.2助攻，投篮命中率34.7%，三分命中率33.9%。虽然他在进攻端的表现不佳，但他在防守端兢兢业业，是一位合格的3D球员。

作为湖人的主力新秀，卡鲁索场均可以得到6.5分2.3个篮板以及2.8次助攻，投篮命中率42.5%。不仅进攻积极，防守也特别卖力。

作为半路来投的悍将之一，马基夫-莫里斯场均可以得到5.9分3个篮板以及1次助攻，投篮命中率为44.9%，三分命中率为42%。不仅进攻效率高，在防守端也非常积极。

作为湖人的主力中锋之一，霍华德场均可以得到5.8分4.6个篮板。虽然他的个人数据并不出色，但他在防守端的贡献巨大，是湖人夺冠的功臣之一。

此外，麦基场均可以得到2.9分3.1篮板。库克场均可以得到2.2分。JR-史密斯场均可以得到2分。韦特斯场均可以得到2分。塔克场均可以得到7分2.5篮板。

要说谁的性价比最高，个人主观地认为隆多和库兹马应该排在前列，因为这两人的年薪均不足300万美元，但两人在季后赛中的发挥却是可圈可点，是湖人夺冠的主要因素之一，均是低薪高能的代表人物。

NBA历史上最伟大的十大中锋是哪些？

篮板一般都是内线球员比较擅长的事情，NBA历史获得篮板次数最多球员是张伯伦23924个，作为一名中锋张伯伦拥有216厘米身高，张伯伦职业生涯能够11次获得篮板王历史第一，单场最高得到55个篮板历史第一，职业生涯场均获得22.9个篮板。身高201厘米的罗德曼拥有出色篮板意识，罗德曼职业生涯能够连续7年获得篮板王，罗德曼职业生涯能够5次获得总冠军，7次进入最佳一防，罗德曼是NBA历史篮板能力最出色的大前锋之一。现役NBA联盟获得篮板王次数是霍华德4次，作为一名中锋霍华德拥有出色防守和篮板能力，霍华德职业生涯得到13641篮板，现役NBA联盟第一，前五分别是谁。

德怀特-霍华德

职业生涯得到13641篮板

职业生涯场均.16.8分12.3篮板1.92盖帽

霍华德2004年进入NBA联盟，霍华德进入NBA联盟之后成为魔术队主力中锋，新秀赛季霍华德场均获得12分10篮板两双数据，之后霍华德成长为一名超级中锋，霍华德出色防守支撑起来球队防守体系，霍华德在2009年-2011年连续三年获得篮板王，霍华德职业生涯能够连续14年场均获得两双数据，霍华德职业生涯至今5次获得篮板王现役第一，霍华德在2019年夏天选择加盟湖人队，目前34岁的霍华德已经没有巅峰期状态，霍华德在新赛季更多担任球队替补，赛季场均7.5分7.4篮板数据。

保罗-加索尔

职业生涯得到11305篮板

职业生涯场均.17分9.2篮板3.2助攻

加索尔2001年进入NBA联盟，作为一名大前锋加索尔拥有出色身高和臂展，新秀赛季凭借出色表现获得最佳新秀，之后加索尔成长为灰熊队内线核心，带领球队多次进入季后赛，2008年加索尔被交易到湖人队，加盟湖人之后加索尔成为球队内线核心，帮助球队在2008年打出西部第一战绩，加索尔成为科比身边最可靠帮手，帮助球队在2008年-2010年连续三年打入总决赛，获得其中两次总冠军，2014-2015赛季加索尔选择加盟公牛队，加索尔在2015年常规赛场均获得18.5分11.8篮板，凭借出色表现进入NBA全明星首发，进入最佳二阵，加索尔职业生涯6次进入全明星阵容，2总冠军，2最佳二阵。

泰森-钱德勒

职业生涯得到10467篮板

职业生涯场均.8.2分9篮板1.15盖帽

钱德勒在2001年首轮第二顺位被公牛选中，作为一名中锋钱德勒拥有出色防守和篮板能力，钱德勒在公牛队时期更多时间担任球队替补，之后在2006年夏天加盟黄蜂队，钱德勒在黄蜂成为球队内线防守核心，在2007年，2008年连续两年场均篮板上双，钱德勒在2011年作为独行侠队主力中锋帮助球队获得总冠军，2012年钱德勒场均获得11.3分9.9篮板，凭借出现表现获得最佳防守球员，目前37岁的钱德勒依然在NBA效力，钱德勒更多帮助球队年轻内线球员成长，职业生涯1总冠军，1全明星，1最佳一防，1最佳防守球员。

德安德烈-乔丹

职业生涯得到9451篮板

职业生涯场均.9.5分10.8篮板1.6盖帽

小乔丹2008年进入NBA联盟，作为一名中锋小乔丹拥有出色的身体天赋，职业生涯前两年主要担任球队替补，之后小乔丹慢慢成长为球队主力中锋，小乔丹能够连续7年场均篮板上双，离开快船之后辗转多支球队，在2019年夏天选择加盟篮网队，新赛季小乔丹场均获得8.3分10篮板数据，小乔丹职业生涯2篮板王，1全明星阵容，1最佳一阵，2最佳二阵。

勒布朗-詹姆斯

职业生涯得到9353篮板

职业生涯场均.27.1分7.4篮板7.4助攻

詹姆斯2003年进入NBA联盟，作为一名锋线球员詹姆斯拥有出色篮板能力，詹姆斯在新秀赛季场均获得20.9分5.5篮板5.9助攻数据，之后詹姆斯连续16年场均获得25+6+6全面数据，巅峰期詹姆斯是一名攻防俱佳的锋线球员，在2012年，2013年连续两年在最佳防守球员评选第二，唯一遗憾没有获得最佳防守球员。随着年龄增大詹姆斯把更多精力放在防守和串联队友上。詹姆斯在季后赛生涯场均能够获得8.9个篮板，詹姆斯季后赛生涯一共2122篮板现役NBA联盟第一，詹姆斯是现役NBA联盟第一位在季后赛得到两千个篮板球员。

拉马库斯-阿尔德里奇

职业生涯得到8360篮板

职业生涯场均.19.5分8.3篮板2助攻

阿尔德里奇2006年进入NBA联盟，作为一名大前锋拥有出色进攻天赋，新秀赛季场均获得9分5篮板数据，之后成长为球队主力大前锋，职业生涯巅峰期能够连续两年场均获得20+10数据，阿尔德里奇在2015年夏天选择加盟马刺队，在马刺时期把更多精力放在防守端。阿尔德里奇职业生涯多次带领球队打入季后赛，其中在2017年进入西部决赛。目前34岁的阿尔德里奇依然保持出色状态，新赛季场均获得18.9分7.4篮板2.4助攻数据，职业生涯7全明星阵容，2最佳二阵，3最佳三阵。

季后赛淘汰詹姆斯是什么概念？霍华德曾做到过，两人数据如何？

10、比尔-沃顿　　沃顿的名次在这份排名中本来应该更靠前些，前提条件是他能保持健康，但事实上，沃顿从来就没有远离过伤病。他职业生涯仅参加了468场比赛，不过他依然通过比赛展现出了他本该有多么地伟大。他职业生涯场均13.3分10.5个篮板3.4次助攻2.2次封盖0.8次抢断，记住，这是在他职业生涯场均出场时间仅为28.3分钟条件下的统计。他的投篮命中率高达52.1%，罚球命中率66%。他被公认为中锋位置上的传球大师，他还是NBA历史上最顶尖的防守型中锋之一。16—77赛季，沃顿当选为篮板王和封盖王。他还是NCAA历史上最伟大的球员之一，他曾3次荣获全美最佳球员荣誉，并率领UCLA三次夺取NCAA总冠军。　　他曾2次入选全明星阵容，2次入选年度最佳阵容，其中第二次入选了第一阵容，他还2次入选防守第一阵容。17—78赛季他还当选常规赛MVP，这也是他职业生涯唯一还算健康的赛季。当赛季，沃顿率领波特兰开拓者获得队史上唯一的总冠军，并当选为总决赛MVP，1986年他作为第六人在波士顿凯尔特人拿到第二枚总冠军戒指。9、威利斯-里德　　里德是NBA历史早期最具有统治力的内线球员之一。在他10年的NBA征程中，他场均取得18.7分12.9个篮板1.8次助攻，他的投篮命中率高达47.6%，罚球命中率高达74.7%，他曾7次入选全明星，并且当选1965年NBA最佳新秀。他还曾5次入选年度最佳阵容，其中1次入选第一阵容，1969—70赛季，里德包揽了常规赛MVP和全明星赛MVP。10、13年，他两次率领纽约尼克斯夺得总冠军，他也包揽了这两届总决赛的MVP奖杯。同时，这也是尼克斯至今为止获得的唯一两座总冠军。8、乔治-麦肯　　麦肯是NBA历史上第一位具有统治力的内线球员。作为明尼阿波利斯湖人的一员，他率队在短短七年内五次获得总冠军。他职业生涯场均贡献22.3分13.4个篮板2.7次助攻，投篮命中率为40.1%，罚球命中率为78.4%。他曾连续三次当选得分王，连续两次当选篮板王，他曾4次入选全明星赛，并获得1953年全明星赛MVP，他还曾6次入选年度第一阵容。7、“海军上将”大卫-罗宾逊　　罗宾逊是NBA历史上在攻防两端均有出色表现的伟大中锋之一。在14年职业生涯中，他场均获得21.1分10.6个篮板2.5次助攻1.4次抢断，还有3次封盖。他的投篮命中率高达51.8%，罚球命中率同样高达73.6%。他曾10次入选全明星赛，他还曾当选为1990年最佳新秀和1992年最佳防守球员。他曾10次入选年度最佳阵容，4次入选第一阵容。他还是一位出色的防守球员，曾8次入选最佳防守阵容，其中4次入选第一阵容。此外，他率领圣安东尼奥马刺获得两届NBA总冠军，并于1994—95赛季当选常规赛MVP。6、沙奎尔-奥尼尔 奥尼尔是NBA历史上最具有统治力的球员之一，而且在他的时代，没有任何一人够强壮得能与他在篮下一对一。在至今16个赛季的职业生涯中，他场均取得25.2分11.5个篮板2.7次助攻2.4次封盖，他的总得分已超越25000分，他的投篮命中率令人咂舌般地高达58.1%，但在罚球线上的命中率只有可怜的52.4%。职业生涯至今，他已14次入选全明星赛，并于2000、2004年当选MVP。在奥兰多魔术度过了一个震撼的新秀赛季后，他毫无争议地当选1993年最佳新秀。 奥尼尔还曾13次入选年度最佳阵容，其中8次入选第一阵容，3次入选防守第二阵容。1999—00赛季，效力于洛杉矶湖人的他场均取得29.7分13.6个篮板3.8次助攻3次封盖，不但取得了职业生涯第2座得分王头衔，还摘取了常规赛MVP。他还曾4次摘取NBA总冠军，其中3次是湖人与科比-布莱恩特一起获得，还有1次是在迈阿密热火与德维恩-韦德一起获得。效力湖人时，他还曾连续3次当选总决赛MVP。5、摩西-马龙 摩西-马龙也是NBA历史上最具有统治力的球员之一。在NBA效力19个赛季，他场均取得20.6分12.2个篮板1.4次助攻0.8次抢断1.3次封盖，他的总得分27409分高居NBA历史总排行榜第5位，他还曾6次当选篮板王，其中从1980—81到—85赛季，他连续5次获得这一殊荣。他曾11次入选全明星赛，8次入选年度最佳阵容，其中4次入选第一阵容，他还是一位表现稳定的防守球员，2次入选最佳防守阵容，其中1次入选防守第一阵容。摩西-马龙还是NBA历史上仅有的七位获得过3次或以上常规赛MVP的球员之一，他曾3次当选，其中1981—82和1982—83赛季他蝉联了此项荣誉。1982—83赛季，他率领费城76人以惊世骇俗的季后赛成绩获得总冠军，当赛季季后赛他们仅输掉一场比赛。4、比尔-拉塞尔拉塞尔是NBA历史上最伟大的防守型中锋，是伟大的跨越十年的凯尔特人王朝的奠基者。此外，如果当时联盟设置了封盖次数的统计的话，拉塞尔可能也是史上这项统计的王者。效力NBA的13个赛季，他场均取得15.1分22.5个篮板4.3次助攻，投篮命中率为44%，不过罚球命中率只有可怜的56.1%。拉塞尔曾12次入选全明星赛，并于1963年获得MVP，他还曾11次入选年度最佳阵容，其中3次入选第一阵容。他职业生涯共5次获得常规赛MVP，在NBA历史上并列第二位。拉塞尔还被认为可能是体育运动史上最伟大的胜利者。在他13年职业生涯里，除了一个赛季外，他年年带领凯尔特人挺进总决赛，并获得了11次总冠军，其中包括创纪录的八连冠，大部分是战胜了由杰里-韦斯特和埃尔金-贝勒领衔的湖人而夺冠的。3、“大梦”哈基姆-奥拉朱旺奥拉朱旺是NBA历史上最全能的中锋之一。在进攻端，他场均取得21.8分11.1个篮板2.5次助攻，投篮命中率为51.2%，罚球命中率为71.2%。在防守端他同样惊人，职业生涯场均3.1次封盖1.7次抢断。1993、1994年他连续获得年度最佳防守球员，9次入选最佳防守阵容，其中5次入选防守第一阵容。他还曾12次入选全明星赛，12次入选年度最佳阵容，其中6次入选第一阵容。1993—94赛季，他获得职业生涯唯一的常规赛MVP。他曾2次当选篮板王，3次当选封盖王，他职业生涯总封盖数达到3830次，高居NBA历史第一，此外他2162次总抢断数也高居NBA历史第八位。 奥拉朱旺率领休斯敦火箭在1993、1994年连续夺冠，并连续两次当选总决赛MVP。 2、“大北斗”威尔特-张伯伦 毫无疑问地，张伯伦是NBA历史上最具有统治力的球员。在他14年职业生涯中，他场均取得30.1分22.9个篮板4.4次助攻。他的投篮命中率为54%，但罚球命中率仅为可怜的51.1%。他曾7次当选得分王，并前无古人地11次摘取篮板王。他很可能也是NBA历史上封盖次数的王者，但可惜的是当时NBA并未有封盖次数的统计。他曾13次入选全明星赛，1960年当选为MVP。他还曾10次入选年度最佳阵容，其中7次入选第一阵容，2次入选第一防守阵容(NBA开始设置最佳防守阵容的评选时，张伯伦已进入职业生涯的最后两个赛季)，他的职业生涯总得分31419分高居NBA历史第4位。　张伯伦还曾4次当选为常规赛MVP，其中从1965—66到1967—68赛季连续三次当选，他还拥有一些惊世骇俗的、不太可能被打破的赛季纪录，1961—62赛季，张伯伦的场均技术统计达到不可思议的50.4分25.7个篮板2.4次助攻。张伯伦获得过2次总冠军，并于12年获得总决赛MVP，当赛季的湖人堪称NBA历史的，他们获得了当时最多的69场胜利，其中包括一波33连胜，至今未被打破。1、卡里姆-阿卜杜-贾巴尔　　从所取得的成就来看，贾巴尔是NBA历史上最伟大的球员之一，同时也毫无争议地是最伟大的中锋。他的职业生涯总得分38387分高居NBA历史第一，篮板总数17440次高居NBA历史第四，封盖总数3189位居NBA历史第三，甚至于他的助攻总数5660次也位居NBA历史第33位。在具有统治力的20个赛季的职业生涯中，他场均得到24.6分11.2个篮板3.6次助攻0.9次抢断2.6次封盖，他的投篮命中率高达55.9%，罚球命中率达到72.1%。　　他创纪录地19次入选全明星赛，15次入选年度最佳阵容，其中10次入选第一阵容。他还是一位出类拔萃的防守型中锋，曾10次入选最佳防守阵容，其中5次入选第一防守阵容。贾巴尔还是知名的胜利者，他曾率队10 次打入总决赛，6次摘取总冠军，其中5次归属于80年代Showtime的湖人，11、1985年，他两次当选总决赛MVP。他还当选为10年最佳新秀，并创纪录地6次当选常规赛MVP。　　在NCAA，贾巴尔也是名动一时的王者，他率领UCLA连续三年夺得总冠军，总战绩为88胜2负，并2次当选全美最佳球员

巅峰霍华德的身体素质，在NBA属于什么级别？

季后赛淘汰詹姆斯是什么概念？霍华德曾做到过，两人数据如何

詹姆斯虽然已经过了最巅峰的时期，但是依旧还有着夺冠的实力，湖人队刚拿下总冠军，而现在詹姆斯正在为卫冕总冠军而准备着。已经过了最巅峰时期的詹姆斯都如此的恐怖，那么想要在季后赛阶段淘汰最巅峰时期的詹姆斯有是何等的难度？不过在09年的时候，霍华德就完成了在季后赛阶段淘汰詹姆斯的壮举，现在让我们来看一看当时两人的数据。

09年的詹姆斯到底有多强，他在当年的系列赛场均数据为38.5+8.3+8。这样的数据直接是碾压了一大批的联盟球员。不过如日中天的詹姆斯在这一年遇见了霍华德所在的魔术队。

当时的魔术队正好也是如日中天，霍华德当年也正值巅峰时期，整个系列赛场均得分26+13.5，直接称霸了内线。最终霍华德6场比赛发挥都非常的出色，将巅峰时期的詹姆斯从季后赛中淘汰，而这一年的失败也导致詹姆斯选择了离开。

那么为什么打出如此表现的詹姆斯还是被淘汰出局？因为敌我差距！当年除了詹姆斯之外，只有莫威廉姆斯在打出了一些作用，其他球员在面对魔术队的时候基本没有发挥出太大的作用。

而反观魔术队这边除了霍华德之外，刘易斯也发挥相当的不错，场均数据18.3+5.8。魔术队的第三功臣是特克格鲁，场均数据17.1+6.6。魔术队直接凭借着强大的进攻能力，将骑士队的防线冲的支离破碎。而魔术队这边的防守则非常的聪明，让詹姆斯在比赛中随意发挥，把其他骑士队的球员防守死。孤立无援的詹姆斯，最终并没有单核夺冠！

霍华德巅峰时期是他在奥兰多魔术队效力时期，当时的他在联盟中锋之中统治力具有绝对的地位，他的身高2米11，臂展达到2米25，巅峰时期单核带队东部决赛击败如日中天的勒布朗詹姆斯，与科比会师进入总决赛。生涯之中曾背靠背赛季篮板王，盖帽王，连续四个赛季的年度最佳防守球员，总决赛单场9次盖帽，总决赛霍华德场均可以贡献17.4分，12.6篮板，1.5次助攻。

巅峰霍华德的身体素质

魔兽的外号完美的体现了霍华德的球场特点，他的身体天赋绝对历史顶级，但是由于他是传统类型的内线，并没有开发出中远距离投篮的能力，后来因为背伤的原因身体大幅下降，他的统治力也随着开始锐减。不过要讨论霍华德巅峰的身体素质有多强，就不多不说一个老梗！那就是霍华德曾经被誉为可以单换詹姆斯的男人。09年巅峰时期东部决赛带队击败勒布朗詹姆斯，使万众期待的科比对詹姆斯的总决赛幻想化为泡影。

那时的霍华德风光无限，是可以真正接班上一任超级中锋奥尼尔的唯一人选。之所以能与勒布朗詹姆斯风光一时瑜亮，霍华德靠的并不是扎实细腻的技术，而是狂暴难挡的劲爆身体。霍华德的身体同样是全身肌肉包裹，无论是大臂小臂，还是胸肌腹肌背阔肌，他都可以称作是完美的人体标本。由于力大无穷，曾经在比赛中的一次扣篮扣坏了篮筐上的计时器，让在场的球迷倒吸了一口凉气，无不惊叹他的神力。

亲吻篮筐

巅峰的霍华德在联盟流传着一个传说，他可以触摸到篮板的上沿，这件事是否属实他本人并没有明确表示过，但是他确实在众人面前展示了他高高跃起之后亲吻篮筐的能力。这种弹跳和爆发力在中锋当中旷古罕有，也让霍华德的身体素质在球迷之中广为流传。霍华德生涯场均盖帽数超过2个，他可是当年出了名的盖帽狂人，他之所以能够在防守端展现出常人所不能及的统治力。

除了臂展出色之外，还与他无与伦比的弹跳能力有关，从nba官方选秀数据网站体测数据中得知，作为中锋的他新秀时期最大垂直弹跳达到令人乍舌的98cm，在内线球员当中绝对是恐怖级别的，这也是霍华德为什么能做到亲吻篮筐的原因了霍华德的爆炸身体素质，在他走下巅峰之后，时至今日也没有任何一个中锋的身体素质被拿来和巅峰的霍华德相比，这足以说明霍华德的身体素质当年绝对是霸主级别的。