苏炳添百米起跑_苏炳添百米跑几步

1.博尔特如果像苏炳添一样刻苦，自律，会不会跑得更快？

2.苏炳添100米最好成绩

3.苏炳添最佳成绩

4.苏炳添多高

5.苏炳添是我国的短跑名将，他和博尔特的差距还有多大

6.苏炳添百米（中国短跑王的崛起）

7.苏炳添的运动经历

苏炳添是亚洲最快。

在万众瞩目的东京奥运会百米赛中，苏炳添创造了新的历史。在当天下午的半决赛中，苏炳添跑出个人历史最好成绩9秒83，打破亚洲纪录，成为89年来首位进入奥运会百米决赛的亚洲选手。

苏炳添跑步技巧：

（一）起跑姿势更加舒展

苏炳添将起跑器前、后抵足板距离起跑线的距离分别向后移动了3厘米和2厘米，增加双腿的髋、膝关节角度。通过起跑姿态的调整，苏炳添在预备姿态和蹬离瞬间躯干角分别增加了1.2°和4.6°，离地瞬间膝关节角度增加1°。

（二）加速阶段步长增加

苏炳添曾存在前7步步长偏小的问题，因此加入了不同距离和不同阻力交替的加速训练，以提高加速阶段的技术能力并稳定加速技术。

（三）最大速度更快

在最大速度阶段中，苏炳添在体能方面增强了股后肌群和踝关节力量，使发力速率明显得到了提高，并且改进了前蹬和扒地技术。为了保持更高的速度，除了普通的跑动训练，苏炳添还会进行抵抗阻力和接受助力的跑动训练。

（四）精细化呼吸节奏

在呼吸方面，苏炳添加强了在跑动中关键转换点进行呼吸调整的意识，划分出百米中不同分段的任务和换气时机，并练习掌控节奏，起跑至30~35米为蹬伸加速阶段，此时完成第1次换气，接下来35~45米为转换阶段，第2次换气在45~70米处的“鞭打”下压阶段，第3次换气则定在70~95米处。

博尔特如果像苏炳添一样刻苦，自律，会不会跑得更快？

983大学是因为，苏炳添在奥运会上百米短跑中跑出了『9.83秒』的好成绩，因此他将自己母校称为『983大学』。

只能说苏神还是强！！！一己之力为母校打标签～

苏炳添毕业于广东省的暨南大学 ，母校本身就是双一流梯队的211重点高校，而现在因为苏神给母校盖了一个“983大学”的戳。

我很开心通过自己的努力。让母校成为全国唯一一所983大学。

凡尔赛吗？看苏炳添的在暨南大学的演讲时，只感觉他凡得我心甘情愿为他喝彩，凡得我希望他能更凡尔赛一点！

苏炳添让悲伤蛙都不哭了，只想“摇晃着红酒杯，嘴唇像染着鲜血”的为他赞美！

我身高只有1米72，百米跑中要比博尔特多跑7步，我只能付出比别人更多的努力。

盛名之下，无虚士。

苏炳添盛名的堆积，只是国人自我的狂欢吗？

全球因短跑文明的博尔特身高1米95，比苏炳添高出23厘米，而这意味在本身生理优势就劣于黑人的情况下，在黑人运动项目的主场上，还要克服自身身高的劣势。比苏炳添高的中国短跑运动员，如1米83的谢震业、1米90的谢文骏、1米84的许周政，都未能获得的「飞人」的称号，而苏炳添却打破自己身高的劣势冲出了亚洲。

这一切，背后的努力必然极难想象。

一想到，苏炳添是超出了自身的生理极限，还能在32周岁的这一年取得进一步的突破，千言万语最终汇成一句“苏神牛逼！”

苏炳添100米最好成绩

博尔特为啥这么快?这10件事你肯定不知道

尤塞恩·博尔特（Usain Bolt），1986年8月21日出生在牙买加一个普通的家庭，父亲是家杂货店的小老板。

也许真的是天选之子，他的姓（Bolt）在英文中就有“闪电”的意思，后来人们也就顺理成章的称其为“闪电”。

他出生时把家人吓了一大跳，因为啼哭的声音非常大。父亲非常喜尔特，觉得孩子的嗓门这么大，以后可以唱男高音，当个世界级歌唱家。

博尔特小时候非常顽皮，有一次，他往父亲最心爱的帽子里填充上棉花当足球踢着玩，父亲知道后想教训一下这个“捣蛋鬼”，但令父亲郁闷不已的是，自己根本追不到他。

少年时候的博尔特已是身高臂长，出色的身体条件让他在体育老师的眼中脱颖而出。

但他并没有一开始就接受田径训练，而是加入了自己最喜欢的板球队，并且是学校里有名的快速投球手。

在一次训练中，教练发现他的下肢移动速度非常快，于是建议他去练练短跑。

博尔特十几岁的时候，父亲欠下一屁股债。此时，他的个子已经蹿到1.8米，父亲把他送到当地的体校让他练习短跑。

在牙买加，穷苦人脱离贫穷的唯一途径就是练短跑。

博尔特刚到体校的时候，训练并不刻苦，常常偷懒。母亲为了博尔特在体校能有出息，就多接裁缝活，一天要做好几件衣服，赚来的钱大部分给博尔特买了牛肉等营养品。

母亲因为干了过多的重活，所以落下了腰伤。为了回报伟大的母爱，博尔特开始在赛道上更加刻苦地训练。

1、地球上首位实现奥运三连冠的人。

2016年里约奥运会男子百米巅峰对决，牙买加闪电侠博尔特以9秒81的成绩夺得冠军，完成了史无前例的奥运会三连冠！

2、博尔特的启动速度其实比大多数短跑运动员都要慢。

本届奥运会百米决赛上，他在起点上的反应时间为0.155秒，排在所有八位选手中的倒数第二。

3、但他的后程加速能力非常出色，随着比赛的进行，在60~80米区间，他的速度无人能敌。

在2009年柏林世锦赛上，他创造了保持至今的9秒58世界纪录，其中60~80米区间他用时1.61秒，速度达到约44.72公里/小时，这是人类目前仅凭自身肉体力量达到的最快速度。

4、凭借着1米95的身高，博尔特平均步幅为2.33米，在60米之后一步最大能够跨出2.67米，跑完100米平均只需迈出41步，而其他顶级选手平均需要45步，高下立判。

短跑比赛一看步频（就是迈步的频率快慢），二看步幅（迈出一步的距离），如果迈步速度快，同时跨步的距离又远，那么优势就很明显了。

我国选手苏炳添的步频（平均每秒迈出4.8步）其实比博尔特（平均每秒4.39步）要快得多，但在身高方面（1米72）太吃亏，平均步幅只有2.08米，也就是说他每一步都要比博尔特少前进0.25米——博尔特用42步完成100米，苏炳添在42步时只跑到87.36米，还有近13米的距离没有完成，这便是差距所在。

设想一下，如果苏炳添有博尔特这样的身高，打破世界纪录指日可待。

5、博尔特能参加百米赛跑，得益于一场赌约。

比起百米冲刺，其实200米的距离才是博尔特的最爱，其19.19秒的成绩也是现任世界纪录。

但在职业生涯初期，主攻200米的博尔特被教练要求参加400米比赛，讨厌长跑的博尔特于是和教练打赌，如果他在2007年的国家运动会上打破牙买加200米记录，那么他就不必训练400米，转而可以参加100米比赛。

结果显而易见，一个天才因为一场赌约横空出世。

6、博尔特真的非常厌恶长跑，他在训练中从未一次跑满1英里。

7、地球上最快的人类，养的宠物也是地球上跑得最快的生物。

2009年博尔特花了13700美元收养了一只来自肯尼亚动物孤儿院的猎豹，取名叫做Lighting Bolt（闪电博尔特）。

8、博尔特的百米世界记录有多厉害？

斯坦福大学生物学家Mark Dennyu于2008年在《实验生物学》杂志上发表研究文章称，根据人体生理结构，人类所能达到的极限速度为百米9.48秒，博尔特已经无限接近人类极限了。

9、博尔特的身体条件其实并不完美，他天生患有脊柱侧弯，这让他非常容易受伤，但他通过自身的努力克服了这一缺陷。

博尔特在后来的训练中通过加强背部及核心力量，尽量使自己不再那么“脆弱”。

10、博尔特的训练有多刻苦？

2012年，伦敦奥运会之后，博尔特公开了自己跟英国梅根·爱德华兹的恋情，不过几个月之后，博尔特就被这位美女甩掉。

梅根表示博尔特的饮食极其严格简单，这让她受不了。梅根是英国的上班族，很难有自己的时间，而博尔特也因为长期训练不能陪伴在她的身边，她无法忍受两人之间相隔的距离。

天道酬勤，再有天分，机会也只留给有准备的人。一分耕耘，一分收获，将自身优势与后天的努力相结合，成就了今日的博尔特。

苏炳添最佳成绩

苏炳添100米世界纪录是9秒83。

苏炳添，1989年8月29日出生于广东省中山市，中国男子短跑运动员，暨南大学体育学院副教授，暨南大学2013级经济学院国际贸易专业研究生。男子60米、100米亚洲纪录保持者。

2007年，苏炳添进入广东省队，两年后进入国家队。2012年在伦敦奥运会男子100米比赛中，苏炳添名列小组第三晋级半决赛，成为了中国短跑史上第一位晋级奥运会男子百米半决赛的选手。

2015年5月，苏炳添在国际田联钻石联赛美国尤金站中以9秒99的成绩获得男子100米第三名，成为真正意义上第一位进入9秒关口的亚洲本土选手。

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苏炳添是中国田径的明星之一，在波兰索波特战60米比赛后，他成为了中国田径史上里程碑式的英雄人物。而了解苏炳添的人都知道，生活中他是一个踏实、低调、专注于训练的优秀运动员。

炳添虽然个子不高，但是身材匀称，在跑的时候节奏感很好，眼神显得很坚定，跑出去那种气势就像脱缰的野马，步频快，很有杀气。

苏炳添多高

苏炳添的最佳成绩是60米6秒42，100米9秒83。

苏炳添，男，汉族，出生于1989年8月29日，是中国男子短跑运动员。他出生在广东省中山市古镇镇古一村，是广府人。苏炳添还是暨南大学体育学院的副教授和硕士研究生导师，他在暨南大学获得了国际经济与贸易专业的硕士学位，并在北京体育大学攻读体能训练学院的博士学位。

2018年2月，苏炳添以6秒43的成绩夺得国际田联世界室内巡回赛男子60米冠军，并刷新了亚洲纪录。同年3月，在世界室内田径锦标赛中，他以6秒42的成绩再次打破男子60米亚洲纪录，摘得银牌，成为首位在世界大赛中赢得男子短跑奖牌的中国运动员，也创造了亚洲选手在这个项目的最好成绩。

苏炳添在2021年东京奥运会上再次展现出出色的表现。他在男子100米半决赛中以9秒83的成绩刷新了亚洲纪录，成为中国首位晋级奥运会男子百米决赛的运动员。同年8月6日，他还获得了东京奥运会男子百米接力的铜牌。

苏炳添的技术特点：

1、出色的爆发力：苏炳添在起跑时展现出强大的爆发力，能够迅速加速并快速冲刺。他的起跑动作准确且迅猛，能够在短时间内达到最高速度。

2、高效的步频和步幅：苏炳添在奔跑过程中能够保持高效的步频和步幅。他的步伐稳定而有力，能够最大限度地利用每一步的力量，提高速度和效率。

3、准确的节奏控制：苏炳添擅长控制比赛的节奏，能够根据对手和比赛情况做出相应的调整。他能够在比赛中保持冷静，并在关键时刻发挥出最佳状态。

4、强大的耐力和持久力：短跑项目对运动员的耐力和持久力要求很高，苏炳添通过科学的训练和坚持不懈的努力，拥有出色的耐力和持久力。他能够在比赛中保持高强度的奔跑，并保持稳定的速度。

苏炳添是我国的短跑名将，他和博尔特的差距还有多大

苏炳添的身高是172cm。

1、苏炳添简介：

苏炳添是一位中国男子短跑运动员，出生于1989年8月29日，广东中山人。他在2007年进入了广东省队，两年后进入国家队。在2012年的伦敦奥运会男子100米比赛中，他成为首位晋级奥运会男子百米半决赛的中国运动员。

此后，他多次创造了亚洲纪录，包括在2015年以9秒99的成绩获得男子100米第三名，成为首位跑进10秒的亚洲本土选手。

在2019年，苏炳添当选世界田联运动员工作委员会委员。他在2021年的东京奥运会男子100米半决赛中以9.83秒刷新亚洲纪录，成为首位晋级奥运会男子百米决赛的中国运动员，并在男子百米接力比赛中获得铜牌。

2、苏炳添比赛发展史：

起步：2007年，苏炳添进入广东省队，两年后进入国家队。2008年，在全国室内田径锦标赛上，苏炳添获得男子60米冠军，开始崭露头角。2010年，在广州亚运会男子4×100米接力比赛中，苏炳添与队友获得冠军。

2011年，在亚洲田径锦标赛男子百米决赛中，苏炳添夺冠，逐渐在该项目称霸亚洲。2012年，伦敦奥运会上，苏炳添成为中国短跑史上首位晋级奥运会男子百米半决赛的选手。

自2015年到2021年，苏炳添在全运会完成10次百米正式比赛破10秒的壮举。其中，2021年至今已有5次。

苏炳添的优势：

1、起跑反应快：

苏炳添的腿部和腰部肌肉不同常人，他的纵跳数值达到40，同在国家队的年轻队友仅是他的一半。这使得他在起跑时具有天然的优势，例如在2012年伦敦奥运会上，他凭借起跑优势在男子百米半决赛上一度冲在了最前面。

2、不容易紧张：

苏炳添具备相当程度的自我放松能力，这对于短跑运动员来说是至关重要的。据一项对世界优秀短跑运动员的研究表明，短跑运动员的百米跑成绩由10.9秒提高到10秒的诸多因素中，爆发力的提高占20.57%，力量的加大占12.34%，而放松能力的改善占到21.57%。

3、步频快：

苏炳添身高1.72米，虽然这个身高在专业短跑选手里面并不出众，但他的步频较快，机动性强，比一些大个子的起步速度更快。

苏炳添百米（中国短跑王的崛起）

差距还是非常非常大的，苏炳添的最佳成绩是9.91，已经是黄种人达到的最佳成绩了，而博尔特是9.58，在知道在百米赛跑中，0.1秒就是很大的差距了，苏炳添能够跑出9.91的成绩已经非常让人佩服了，但是博尔特可以说是人类短跑的极限了，相信在以后的几十年里都没有人可以打破他的纪录。而他俩的差距，苏炳添曾经说过，他提高0.08秒用了3年，而他和博尔特的差距可以说是太大了。

博尔特身高1米95，而苏炳添是1米72，如果对比两人的腿长，每一步其实两人都有不小的差距，根据统计，博尔特跑完百米大概需要41步，而苏炳添每一步都要比博尔特少差不多一个脚掌的距离，在反应速度，跑步频率和加速等很多方面，苏炳添是不弱于博尔特的。

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但是，博尔特的天才就在于，他这种身高，还能练到和1米72的苏炳添差不多的频率，这是非常恐怖的，要知道短跑这个项目，其实对于身高太高的运动员来说并不是个优势，所以博尔特在最初的时候被认为不适合短跑，而博尔特的天才就在于他不仅练了，而且成为了世界田径场上不可逾越的高山。

而苏炳添其实也非常强了，很长一段时间里，亚洲人能够突破10秒大关都是个非常奢侈的梦想，而现在随着中国田径水平的提升，特别是苏炳添、谢震业这批运动员的出现，让人们改变了对亚洲田径项目里短跑的印象。

而在110米栏的项目上，我们曾经有过刘翔，而在百米短跑的项目上以后也会出现更甲顶级的运动员，或许不在苏炳添他们这批人当中，但是他们让我们看到了希望。

苏炳添的运动经历

中国短跑界的新星苏炳添近年来以他出色的百米表现引起了全国的关注。他的崛起不仅令人瞩目，也为中国短跑注入了新的活力。本文将为您详细介绍苏炳添的成长经历、训练方法以及他在百米赛场上的表现。

1.成长经历

苏炳添出生于一个体育世家，他的父亲是一名退役的短跑运动员，从小就对田径运动充满了热爱。苏炳添自小就展现出了出色的运动天赋，他在学校的田径比赛中屡屡获得冠军。随着年龄的增长，他开始参加更高水平的比赛，并逐渐在全国范围内崭露头角。

在大学时期，苏炳添加入了国家田径队，开始接受专业化的训练。他的速度和爆发力在训练中得到了更好的发挥，他的成绩也逐渐提高。在2015年的全国田径锦标赛上，苏炳添以10秒06的成绩夺得了百米冠军，成为中国短跑界的新秀。

2.训练方法

苏炳添的成功不仅仅是天赋的结果，更是他坚持不懈的训练和努力的成果。他的训练方法包括以下几个方面：

2.1重视力量训练

苏炳添在训练中注重力量的培养，他通过举重、腿部训练等方式增强肌肉力量。力量训练不仅可以提高爆发力，还可以减少受伤的风险。

2.2注重技术细节

苏炳添在训练中非常注重技术的细节，他通过不断地调整动作和姿势，使自己的跑步更加高效。他还会定期与教练进行讨论和交流，不断改进自己的跑步技术。

2.3合理安排训练

苏炳添的训练非常合理，他会根据比赛的时间和重要性来安排自己的训练内容。在比赛前，他会加大强度，提高训练的密度，以保证自己在赛场上的最佳状态。

3.百米赛场上的表现

苏炳添在百米赛场上的表现令人瞩目。他的速度和爆发力让对手望尘莫及，他的稳定性也让人钦佩。在2018年亚洲田径锦标赛上，苏炳添以9秒92的成绩夺得了金牌，刷新了亚洲纪录。这个成绩也让他成为了中国短跑史上第一个突破10秒大关的选手。

苏炳添的成功不仅仅是个人的荣耀，也是中国短跑的骄傲。他的崛起为中国短跑注入了新的活力，也为年轻的短跑选手树立了榜样。相信在不久的将来，苏炳添将会在国际赛场上取得更大的突破，为中国田径争光。

结尾

通过对苏炳添的成长经历、训练方法以及百米赛场上的表现的介绍，我们可以看到他的崛起并非偶然。苏炳添凭借着自己的努力和才华，一步步走向了成功的道路。他的故事告诉我们，只要有梦想并为之努力，就一定能够实现自己的目标。

苏炳添百米，他不仅是中国短跑王的崛起，更是中国田径的骄傲。相信在不久的将来，他将会在世界舞台上展现出更加出色的表现，为中国田径赢得更多的荣誉。

2007年，苏炳添进入广东省队开始成为一名专业运动员，并师从中国田径有电子计时以来的第一个全国百米纪录创造者袁国强教练。 当时他虽未成年但参加了成人组的比赛，并在湖北武汉举行的第六届全国城市运动会上获得了100米第五名的好成绩。

2008年，在全国室内田径锦标赛上，苏炳添收获了男子60米的金牌。 并先后获全国田径锦标赛男子4×100米接力、全国田径冠军赛暨系列赛男子4×100米接力两块金牌。

2009年2月18日，在全国室内田径锦标赛上海站，苏炳添以6秒66的成绩获得男子60米冠军。 5月15日，在玉林举行的第11届全运会预选赛暨全国田径锦标赛中，苏炳添以10秒28夺得男子100米冠军，并达到世锦赛B标；接力比赛中又代表广东队以39秒32的成绩夺得男子4×100米冠军。5月21日-5月30日，苏炳添踏上亚洲田径大奖赛苏州、昆山、香港三站赛，在男子100米和4×100米接力两项比赛中连夺5金。 10月26日，第十一届全国运动会田径男子4×100米接力决赛中代表广东队以39秒22的成绩夺冠。 10月31日，在河内举行的第三届亚洲室内运动会男子60米决赛，苏炳添以6秒65的成绩夺冠。12月12日，在香港举行的第五届东亚运动会上苏炳添以10秒33夺得男子100米冠军，至此以全年11金的成绩完美地结束了09年的全部征程，成为当年田径短跑项目上最大黑马。

2010年，虽然一直受到大腿后肌受伤困扰， 但苏炳添努力刻苦，在第十六届广州亚运会男子4×100米接力决赛中，苏炳添与陆斌、梁嘉鸿、劳义组成的中国队以38秒78夺得冠军，并刷新全国纪录和亚运会纪录，继1990年北京亚运会摘金后，中国接力队时隔20年再度封王亚洲。

2011年3月19日，全国室内田径锦标赛成都站，苏炳添在60米预赛中跑出6秒56的好成绩，将另一名广东运动员温永毅在2008年所创的6秒58全国纪录提高了0.02秒；决赛又以6秒59获得男子60米冠军。 4月24日，全国田径大奖赛系列赛肇庆站男子100米比赛中，苏炳添以10秒45夺冠。 7月8日，日本神户第19届亚洲田径锦标赛男子100米决赛，苏炳添以10秒21的成绩夺得冠军，并达到奥运B标，10秒21也是亚锦赛100米历史上的第二个好成绩。 8月17日，第26届世界大会决赛，苏炳添以10秒27获得男子100米季军。 9月8日，在合肥奥体中心举行的全国田径锦标赛暨伦敦奥运会达标赛男子100米决赛，苏炳添以10秒16（顺风0.7米/秒）的成绩打破了周伟创造的10秒17的全国纪录，并达到了奥运A标。 9月26日，在海南三亚举行的第12届全国大学生田径锦标赛男子甲组百米飞人大战，苏炳添以10秒34的成绩夺冠，并打破赛会纪录。

2012年5月6日，在国际田联世界田径挑战赛日本川崎站男子100米决赛中，苏炳添战胜美国名将罗杰斯和前世锦赛冠军科林斯，以惊人的10秒04（顺风2.9米/秒）夺得冠军。但因比赛超过了国际田联规定的赛场每秒2米的顺风速上限，该成绩不能计入正式世界排名。而此次夺冠却是中国队队员首次在男子百米成年组国际比赛中战胜美国选手，可以说意义非凡。 8月4日，在伦敦奥运会男子100米比赛中，苏炳添以10秒19的成绩名列小组第三，顺利获得晋级半决赛，成为了中国短跑史上第一位晋级奥运会男子百米半决赛的选手。 8月11日，在伦敦奥运会4×100米预赛中，苏炳添与郭凡、梁嘉鸿、张培萌组成的中国队以38秒38的成绩大幅度打破全国记录，但总成绩仅排在第12位，无缘决赛。 9月22日，在江苏昆山举行的全国田径锦标赛男子100米决赛中，苏炳添以10秒21夺得冠军并实现卫冕。

2013年3月6日，全国室内田径锦标赛南京站男子60米预赛，苏炳添以6秒56平全国纪录的成绩晋级，决赛以6秒55的成绩问鼎冠军，并刷新了自己保持的全国纪录。 4月27日，全国田径大奖赛肇庆站男子100米决赛，苏炳添仅以10秒23的成绩屈居亚军。 5月21日，国际田联世界田径挑战赛北京站百米飞人大赛在鸟巢体育场开战，苏炳添以10秒06（顺风0.1米/秒）的成绩获得铜牌，刷新个人最好成绩。 5月29日，全国田径锦标赛暨十二运会田径项目预选赛男子百米飞人大战在江苏苏州开战，苏炳添在决赛中以10秒17（逆风0.9米/每秒）的成绩率先冲线，第四次问鼎全锦赛男子100米冠军。并实现了在该项目的“三连冠”。 7月4日，印度浦那第20届亚洲田径锦标赛男子100米飞人大战，苏炳添以10秒17（逆风0.3米/每秒）的成绩卫冕成功，成为中国继郑晨后第二位两获亚锦赛桂冠的百米飞人。 8月11日，莫斯科第14届世界田径锦标赛男子100米预赛，苏炳添跑出10秒16(逆风0.1米/每秒)，与张培萌创历史地双双闯进半决赛。 9月8日，在辽宁沈阳举办的第十二届全国运动会男子100米决赛中，苏炳添以10.12的成绩夺得亚军。 9月11日，苏炳添与梁嘉鸿、谭巨全和莫有雪代表广东队以38秒73成功卫冕男子4×100米冠军。 10月8日，第六届东亚运动会男子百米决赛中，苏炳添以千分之一秒的优势力压日本选手山县亮太成功卫冕，并追平该项目赛会纪录。

2014年2月9日，在比利时根特举行的国际田联室内赛60米比赛，苏炳添以6秒66获得亚军。 3月8日，在波兰索波特举行的世界室内田径锦标赛男子60米飞人大赛中，苏炳添在预赛和半决赛分别跑出6秒58和6秒57的佳绩，成为第一位杀入世界大赛（世锦赛、奥运会）短跑决赛圈的中国选手，并以6秒52勇夺第4，并打破了由他自己保持的全国纪录，创中国在室内世锦赛短跑项目历史最好成绩。 9月28日晚，在仁川亚运会田径赛场上，备受关注的男子百米飞人大战战罢，苏炳添以10秒10为中国队获得男子100米亚军。 10月2日，在仁川亚运田径男子4 x 100米接力的比赛中，他和陈时伟、谢震业、张培萌组成的中国队以37秒99，破亚洲纪录的成绩夺冠，这是中国队连续在两届亚运会上打破记录的方式夺得该项目的冠军。 10月9日，获得2014年全国田径锦标赛男子100米比赛亚军。

2015年2月15日，在有100多年历史的美国米尔罗斯室内田径赛上，苏炳添以6秒61获得男子60米季军。 5月10日，国际田联世界挑战赛川崎站男子100米比赛中以10秒10的成绩获得第三，同时达到了北京田径世锦赛的参赛标准。 5月20日，在鸟巢体育场进行的国际田联世界挑战赛北京站男子100米决赛中以10秒06获得第三名。 5月31日凌晨，在国际田联钻石联赛美国尤金站比赛男子100米决赛中，他以9秒99的出色成绩获得男子100米第三名，这个成绩不但打破了张培萌保持的10秒00的全国纪录，并且也在正常风速下，成为真正意义上第一位进入9秒关口的亚洲本土选手。 6月4日，武汉亚洲田径锦标赛男子4x100米决赛中，由陈时伟、莫有雪、苏炳添和张培萌出战的中国队以39秒04夺冠。 8月23日，2015年北京世界田径锦标赛男子百米半决赛，苏炳添跟布罗梅尔、维考特的成绩同为9秒99，国际田联在赛后的即时通告中称，由于苏炳添与维考特在精确到小数点后第三位上的数字仍然相同，皆为9秒987，因此两人以并列第八的成绩携手晋级决赛。 苏炳添也成为了首位杀入世锦赛百米决赛的亚洲运动员。决赛他以10.06的成绩获得第九名。 8月29日，北京世界田径锦标赛男子4x100米接力预赛中，苏炳添和莫有雪、谢震业、张培萌代表中国队以37秒92的成绩打破亚洲纪录，总排名第四顺利杀入决赛， 决赛再以38秒01的成绩勇夺亚军创造亚洲田径历史。

2016年2月21日，国际田径室内赛纽约站比赛，在男子60米比赛中跑出6秒62而获得亚军。 2月28日凌晨（北京时间），在美国纽约史坦顿岛举行一场室内比赛中，苏炳添在男子60米项目上，以6秒53的成绩夺冠。

2016年3月18日，世界室内田径锦标赛在美国波特兰进入第二个比赛日。在男子60米比赛中，半决赛中创造6秒50亚洲纪录的苏炳添在决赛中以6秒54获得第五。