德怀特霍华德数据_德怀特霍华德生涯总得分

1.奥尼尔生涯最高61分28板15帽，同为中锋霍华德和恩比德呢？

2.霍华德与姚明9次对决难占上风，是实力相差太大？

3.奥尼尔生涯最高61分28板15帽10助，同为中锋罗宾逊和霍华德呢？

4.库里、詹姆斯和霍华德，都创造了哪些历史纪录？

5.求德怀特-霍华德职业生涯的各个数据

6.奥尼尔生涯最高61分28板15帽10助5断，霍华德和奥拉朱旺呢？

7.德怀特·霍华德为什么跌下了神坛？

8.巅峰时期霍华德的实力有多强？

沙奎尔-奥尼尔

职业生涯最高.61分28篮板15盖帽10助攻5抢断

职业生涯场均：23.7分10.9篮板2.5助攻

主要荣誉：4总冠军，3总决赛MVP，1常规赛MVP，2得分王，8最佳一阵，15全明星阵容

奥尼尔1992年进入NBA联盟，作为一名中锋奥尼尔拥有出色的身体天赋，奥尼尔在生涯第一周就获得周最佳，奥尼尔新秀赛季场均获得23.4分13.9篮板3.53盖帽，之后奥尼尔连续10年场均获得26+10历史第一。

奥尼尔在1996年夏天选择加盟湖人队，2000年是奥尼尔大满贯之年，奥尼尔常规赛场均获得29.7分13.6篮板3.03盖帽，奥尼尔带领湖人队获得67胜15负战绩，赛季结束之后奥尼尔获得常规赛MVP，得分王，总决赛奥尼尔带领球队击败步行者队，总决赛场均获得38分16.7篮板，奥尼尔带领湖人在2000年，2001年，2002年获得三连冠，离开湖人队之后辗转多支球队，在2010-2011赛季结束之后选择退役。

哈基姆-奥拉朱旺

职业生涯最高.52分26篮板12助攻12篮板8抢断

职业生涯场均：21.8分11.1篮板2.5助攻

主要荣誉：2总冠军，2总决赛MVP，1常规赛MVP，2篮板王，3盖帽王，6最佳一阵，5最佳一防，2最佳防守球员

奥拉朱旺年进入NBA联盟，奥拉朱旺是一名攻防俱佳中锋，职业生涯在1994年，1995年获得两连冠，奥拉朱旺出色表现连续两年获得总决赛MVP，奥拉朱旺职业生涯大部分时间都在火箭队度过，在2001-2002赛季结束之后选择退役。

德怀特-霍华德

职业生涯最高.46分30篮板10盖帽7助攻5抢断

职业生涯场均：16.9分12.4篮板1.5助攻

主要荣誉：5篮板王，3最佳防守球员，2盖帽王，5最佳一阵，4最佳一防

霍华德2004年进入NBA联盟，作为一名中锋霍华德拥有出色身体天赋，职业生涯连续14年场均获得两双数据，在2009年带领湖人队进入总决赛，霍华德在总决赛场均获得15.4分15.2篮板4盖帽数据，霍华德离开魔术队之后辗转多支球队，新赛季至今霍华德场均7.7分7.8篮板。

卡尔-安东尼-唐斯

职业生涯最高.56分27篮板12助攻6盖帽4抢断

职业生涯场均：22.7分11.8篮板2.8助攻

唐斯2015年进入NBA联盟，作为一名中锋唐斯拥有出色的进攻天赋，唐斯职业生涯至今一直效力在森林狼队，唐斯在2017年-2020年连续四年场均获得20+10数据，2019-2020赛季唐斯场均获得26.5分10.8篮板4.4助攻，作为中锋唐斯场均投进3.4个三分。

奥尼尔生涯最高61分28板15帽，同为中锋霍华德和恩比德呢？

1、2012年对阵勇士队的比赛中，德怀特·霍华德39次罚球中21次得分45分！

45分实际上是霍华德职业生涯中的最高分。2012年1月，霍华德在对阵勇士队的比赛中，39次罚球中有21次得到45分和23个篮板。此外，霍华德在2013年对阵魔术队的比赛中还罚了39个罚球。魔术队是霍华德的老东家，所以他们知道如何在第二节把霍华德送到罚球线上，但这次霍华德在39个罚球中罚了25个命中率六成，魔术终于在:106无功而返。

2、2016年，德拉蒙德在对阵火箭队的36次罚球中13次得分17分！

在这场比赛中，德拉蒙德本可以获得更多罚球。他在整场比赛中36罚13中。命中极低。因此，德拉蒙德在第四节只打了5分钟就休息了。火箭队在前三节落后近10分，因此火箭队在第四节开始时取了肮脏的战术。在短短几分钟内，火箭队将减至一分，因此活塞队发现不太好，直接将德拉蒙德带离球场，火箭队突然失去了方向，看起来就像场上的一只无头苍蝇，最终以114:123的输掉了比赛！

3、乔丹在2015年对阵开拓者队的比赛中，34次罚球中有12次拿下18分！

比赛以一个大落后，开拓者队也对乔丹使用了肮脏的战术，结果乔丹34次罚球中有12次，效果出奇的好，但开拓者队无能为力。冯莱四人加起来在42次射门中总共射门11次。在最后五分钟里，四次投篮失误，麦科勒姆只罚了一次罚球。

4、本·西蒙斯在2017年对阵奇才队的比赛中，29次罚球中有15次拿下31分！

这场比赛的罚球主要是由于奇才队在最后一分钟使用了不诚实的战术：比赛还剩四分钟，奇才队落后费城队19分，因此奇才队只能将他们的命运与触地得分联系在一起。西蒙斯。最后，在四分钟内，西蒙斯在18个罚球中的10个丢了8个球，奇才队也借此机会将差距从19分缩小到5分。如果比赛再延长两分钟，结果真的不可预测！

霍华德与姚明9次对决难占上风，是实力相差太大？

NBA历史上有很多优秀的中锋，中锋一般都是身高和臂展出色的球员，一名优秀的内线球员能够支撑起来球队攻防两端体系，NBA21世纪至今出现奥尼尔，霍华德，姚明这些优秀的中锋，奥尼尔职业生涯多次带领球队获得总冠军，巅峰期霍华德作为魔术队防守核心带领球队进入总决赛，随着奥尼尔退役和霍华德状态下滑联盟出色的中锋球员越来越少，现役联盟中有恩比德这样优秀的中锋球员，奥尼尔职业生涯最高61分28篮板15盖帽，同为中锋的霍华德和恩比德职业生涯最高多少分呢？

沙奎尔-奥尼尔

职业生涯最高.61分28篮板10助攻15盖帽5抢断

生涯场均.23.7分10.9篮板2.26盖帽

主要荣誉.4总冠军，3总决赛MVP，1常规赛MVP，2得分王，15次全明星阵容，5最佳一阵，2最佳二阵，3最佳二防。

奥尼尔1992年首轮第一顺位被魔术队选中，奥尼尔是一名身体天赋异禀的内线球员，奥尼尔身高216厘米，臂展231厘米，新秀赛季场均获得23.4分13.9篮板3.53盖帽数据，之后奥尼尔成为球队内线核心，奥尼尔在1994-1995赛季带领球队打入总决赛，22岁的奥尼尔总决赛场均获得28分12.5篮板6.3助攻2.5盖帽全面数据，1995-1996赛季结束之后奥尼尔因为续约合同问题离开魔术加盟洛杉矶湖人队。

来到湖人之后成为球队绝对核心，湖人在1996年夏天同时交易来新秀科比，OK组合在同一年加盟洛杉矶湖人队，2000年常规赛奥尼尔场均获得29.7分13.6篮板3.03盖帽，凭借出色表现获得常规赛MVP，这一年奥尼尔差一票就完成全票MVP，总决赛奥尼尔带领球队4-2击败步行者获得总冠军，总决赛奥尼尔场均获得38分16.7篮板，奥尼尔在2000年，2001年，2002年带领球队获得三连冠，湖人成为21世纪第一支获得三连冠的球队，2004年总决赛结束之后被球队交易到热火队，值得一提热火队特意为奥尼尔举行一个欢迎仪式，2006年奥尼尔联手韦德带领球队获得总冠军，奥尼尔在07-08赛季被热火队交易到太阳队，10-11赛季选择退役。

德怀特-霍华德

职业生涯最高.46分30篮板7助攻10盖帽5抢断

生涯场均.17.4分12.6篮板2.5助攻

主要荣誉.5篮板王，2盖帽王，8全明星阵容，5最佳一阵，1最佳二阵，3最佳防守球员，4最佳一防，1最佳二防。

霍华德2004年首轮第一顺位被魔术队选中，作为高中生的霍华德拥有出色的身体天赋，新秀赛季场均获得12分10篮板两双数据，之后霍华德成长为球队内线核心，霍华德在2009年带领球队击败骑士进入总决赛，总决赛面对湖人霍华德场均获得15.4分15.2篮板，霍华德在2009年，2010年，2011年连续三个赛季获得最佳防守球员，值得一提霍华德首次获得最佳防守球员只有23岁，霍华德成为NBA历史最年轻最佳防守球员，12年夏天霍华德被交易到湖人队，来到湖人之后因为伤病和种种原因霍华德没有打出巅峰期状态，赛季结束之后霍华德加盟火箭队，14-15赛季霍华德帮助球队打入西部决赛，16年夏天离开火箭队，离开火箭之后霍华德辗转老鹰，黄蜂，奇才。

乔尔-恩比德

职业生涯最高.46分22篮板13助攻7盖帽3抢断

生涯场均.24.3分11.4篮板1.96盖帽

主要荣誉.2全明星阵容，2最佳二阵，2最佳二防。

恩比德2014年带领第三顺位被球队选中，恩比德拥有出色的身高和臂展，职业生涯前两个赛季因为伤病一直缺席比赛，16-17赛季恩比德迎来职业生涯新秀赛季，恩比德场均获得20.2分7.8篮板2.45盖帽，新秀赛季恩比德展现出色的防守和进攻能力，之后恩比德成长为球队核心球员，2018-2019赛季场均获得27.5分13.6篮板1.91盖帽，季后赛恩比德带领球队进入东部决赛和猛龙打到抢七，25岁的恩比德已经成长为一名攻防俱佳的中锋，希望恩比德在下个赛季继续成长

奥尼尔生涯最高61分28板15帽10助，同为中锋罗宾逊和霍华德呢？

德怀特霍华德当了很多年的NBA第一中锋。身体素质爆棚，力量强悍，但是很多球迷都知道，当年霍华德在面对姚明的时候屡屡吃瘪，所以才有了姚明吃饭睡觉打魔兽这个典故。

两人生涯一共交手9次，姚明的球队取得7胜2负的成绩，姚明场均23.6分10.4篮板2.1盖帽，霍华德则是场均12.2分9.8篮板1.7盖帽，在投篮命中率方面姚明是56.1%，完胜霍华德的45.1%。9场比赛霍华德只有一场得分超过姚明。07-08赛季，2007年12月19日，火箭主场92-负于魔术队，当时霍华德拿到21分11个篮板3次盖帽，姚明拿到19分17个篮板3次盖帽，姚明虽然比霍华德少拿两分，但是多抢了6个篮板，这是二人表现最接近的一次。

其余的8场比赛，霍华德在跟姚明的对位中全面落于下风。04-05赛季，姚明和霍华德第一次碰面，当时的霍华德是新秀赛季，比较青涩。当时的姚明12投8中拿下20分6个篮板，而霍华德6投2中拿下8分7个篮板，当时作为新秀的霍华德与联盟当时的第二中锋姚明对位，这样的数据还算不错。

06-07赛季，这时的霍华德已经展现出强劲的统治力，场均17+12，入选三阵。但是在2007年3月11日客场打火箭的时候，还是被姚明打爆了。霍华德16分12个篮板3次助攻，而姚明拿下37分7个篮板3次助攻4次盖帽。在进攻端打爆了霍华德。

07-08赛季，霍华德各项数据全面提升，击败加内特成为新科篮板王，并且入选一阵，俨然已经是第一中锋的姿态，但是面对姚明仍然占不到便宜。2008年1月4日火箭客场两分险胜魔术的比赛，麦迪因伤缺阵，姚明18投10中拿下26分10个篮板，而霍华德11投5中拿下16分8个篮板。

那么问题来了，那个时候已经成为第一中锋的为什么总是打不过姚明呢，是双方的实力相差很大吗？答案是否定的，那个时候的霍华德已经成长为联盟第一内线，姚明在数据上也无法与其相比较。所以不能说霍华德跟姚明实力相差巨大，答案很简单：球风相克。简单点说就是霍华德的技术特点正好被姚明压制，就像姚明在面对布泽尔的时候打得非常难受一样。

霍华德技术特点是身体素质出色，弹跳惊人，超长的臂展，上肢力量很强，在魔术时篮下经常用双肩顶开对手直接暴扣。但是他的技术很糙，手感不够柔和，内线脚步不扎实，还没有中距离投篮。魔术队的打法就是内线霍华德坐镇，外线一群射手。这种打法在面对没有强力中锋的球队时非常奏效，但是霍华德面对姚明时就吃不开了。姚明职业生涯最不怕的就是这种糙哥跳跳男。

在防守时，姚明拥有比霍华德更高的身高，更大的体重，更强的下肢力量，霍华德主要得分手段是内线的近距勾手和扣篮上篮，以及抢到二次篮板后的大力灌篮。面对姚明时，霍华德背打，下肢力量不如姚明，很难挤开姚明得分，强打还没有准星，容易被封盖，还没有低位跳投的能力，所以只能吃瘪。客观的说，霍华德的柔性技术太差，很多内线的动作，他做起来非常生硬。就连他最擅长的抢篮板都抢不过姚明，两人纠缠在一起，姚明的力量和体重压迫下，霍华德跳都跳不起来，印象中以前看比赛好多次两人在内线卡位抢篮板，霍华德眼睁睁看着姚明抢篮板跳不起来，并不是他不想跳，是被姚明卡得死死的。

在进攻时姚明的优势更加明显，依靠更高的身高，更强的下肢力量，姚明可以内线高举高打，小勾手，还可以用内线脚步晃开霍华德翻身跳投或者转身杀入内线上篮或者扣篮，姚明的左右手小勾手在后期已经练得相当有火候了，如果不是大伤，姚明的勾手绝对会在NBA成就一番盛名。另外姚明还可以中距离投篮得分。姚明最怕的是那种能里能外技术全面的内线，因为增重后的他，防守时很难向外扩的太远。

其实并不是姚明实力比霍华德高出太多，而是霍华德的弱点一直都在，只是巅峰时期超人般的身体素质掩盖了一切，一旦遇到比他更高，下盘更稳，拥有成熟的内线技术的中锋，他就会很狼狈。后来霍华德转会到火箭，已经退役的姚明也在现场，霍华德跟姚明聊天时还谈起了总是被姚明打爆的事情，笑着调侃幸好姚明退役了。

库里、詹姆斯和霍华德，都创造了哪些历史纪录？

NBA历史有很多优秀的中锋球员，一名出色的中锋能够支撑起球队攻防两端体系，奥尼尔作为一名中锋拥有出色的进攻和防守能力，巅峰期奥尼尔带领湖人在21世纪初获得三连冠，总决赛期间奥尼尔把自己统治力展现淋漓尽致。奥尼尔慢慢老去之后联盟出现霍华德这样优秀的中锋，霍华德是一名防守能力出色的球员，霍华德场均在总决赛单场最高获得9盖帽，奥尼尔生涯最高61分28篮板15盖帽10助攻，同为中锋的罗宾逊和霍华德职业生涯最高多少分呢？

沙奎尔-奥尼尔

职业生涯最高.61分28篮板15盖帽10助攻5抢断。

职业生涯场均.23.7分10.9篮板2.5助攻。

主要荣誉.4总冠军，3总决赛MVP，1常规赛MVP，2得分王，15次全明星阵容，8最佳一阵，2最佳二阵，3最佳二防。

奥尼尔在1992年首轮第一顺位被魔术队选中，作为一名中锋奥尼尔拥有出色的身体天赋，新秀赛季在魔术队场均获得23.4分13.9篮板3.53盖帽，之后奥尼尔成长为球队内线核心球员，1994-1995赛季22岁的奥尼尔带领球队进入总决赛，总决赛奥尼尔场均获得28.0分12.5篮板6.3助攻2.5盖帽全面数据，唯一遗憾没有带领球队在总决赛取得胜利，1996年夏天因为续约问题奥尼尔离开魔术加盟湖人队。

同一年湖人队交易来得分后卫科比，OK组合在同一年齐聚洛杉矶湖人队，来到湖人之后奥尼尔成为球队内线核心，在2000年，2001年，2002年奥尼尔带领球队获得三连冠，其中在2000年奥尼尔完成大满贯，常规赛奥尼尔场均29.7分13.6篮板3.03盖帽，奥尼尔凭借出色表现获得常规赛MVP，值得一提是奥尼尔差一票就能够完成全票MVP，总决赛带领球队击败步行者队，总决赛奥尼尔场均38分16.7篮板，总决赛场均38分是21世纪至今场均最高得分，三连冠期间总决赛奥尼尔场均35.9分15.2篮板数据。2004年总决赛结束之后被球队交易到热火队，来到热火之后在2006年帮助球队获得总冠军，奥尼尔在10-11赛季选择退役。

大卫-罗宾逊

职业生涯最高.71分24篮板11助攻12盖帽7抢断。

职业生涯场均.21.1分10.6篮板2.5助攻。

主要荣誉.1常规赛MVP，2总冠军，1得分王，1篮板王，1盖帽王，10全明星阵容，4最佳一阵，2最佳二阵，4最佳一防，4最佳二防，1最佳防守球员。

罗宾逊是一名天赋异禀的中锋球员，作为一名216身高中锋罗宾逊拥有出色的速度，职业生涯全部效力在马刺队，19年马刺队选中邓肯之后和罗宾逊组成双塔组合，邓肯加盟球队之后罗宾逊让出球队核心位置，罗宾逊在1999年，2003年帮助球队两次获得总冠军，2003年总决赛结束之后罗宾逊选择退役。

德怀特-霍华德

职业生涯最高.46分30篮板10盖帽7助攻5抢断。

职业生涯场均.17.4分12.6篮板1.5助攻。

主要荣誉.5篮板王，2盖帽王，8全明星阵容，5最佳一阵，4最佳一防，3最佳防守球员。

霍华德2004年首轮第一顺位被马刺队选中，新秀赛季场均获得12分10数据，之后霍华德成长为球队核心球员，霍华德在2009年带领球队打入总决赛，霍华德在总决赛场均获得15.4分15.2篮板4盖帽全面数据，霍华德在2009年，2010年，2011年连续三个赛季获得最佳防守球员，霍华德成为NBA历史最年轻最佳防守球员，11-12赛季结束之后霍华德被球队交易，离开魔术之后霍华德辗转多支球队，2019年夏天霍华德选择加盟湖人队

求德怀特-霍华德职业生涯的各个数据

NBA历史得分王最多球员是乔丹10次，乔丹是一名攻防俱佳的球员，乔丹职业生涯大部分时间都是公牛队度过，乔丹带领公牛队两次完成三连冠，乔丹成为NBA历史最伟大的超级巨星，乔丹职业生涯在1987年-1993年连续七年获得得分王，之后在1996年-1998年连续三年场均得分联盟第一，乔丹成为NBA历史最老得分王。乔丹退役之后联盟出现很多优秀的球员，科比和詹姆斯就是其中代表，科比是继乔丹之后最伟大得分后卫，科比职业生涯20年全部在湖人队度过，科比带领球队5次获得总冠军，在2015-2016赛季结束之后科比选择退役。詹姆斯和和科比是21世纪最出色的两位外线球员，詹姆斯是21世纪至今唯一一位连续两年获得常规赛MVP和总决赛MVP球员。

勒布朗.-詹姆斯

季后赛6911分

詹姆斯职业生涯在2006年-2018年连续13年带领球队进入季后赛，2007年22岁的詹姆斯带领球队进入总决赛，詹姆斯带领骑士队在总决赛被马刺队横扫出局，之后詹姆斯在2011年-2018年连续8年进入总决赛，在2018年季后赛詹姆斯状态异常出色，骑士队在不被看好的球员情况下进入总决赛，詹姆斯在2018年总决赛第一场得到51分8篮板8助攻数据，骑士队经历过加时赛惜败给勇士队，2018年季后赛詹姆斯出场22场比赛，场均获得34分9.1篮板9助攻数据，詹姆斯在2018年季后赛一共得到748分，目前詹姆斯在季后赛6911分历史第一，詹姆斯是NBA历史第一位在季后赛得到6000分球员。

德怀特-霍华德

历史最年轻最佳防守球员

霍华德2004年进入NBA联盟，在高中时期霍华德就展现出色的身体天赋，新秀赛季霍华德场均获得12分10篮板两双数据，之后霍华德凭借出色的防守支撑起来球队防守体系，2008-2009赛季霍华德场均获得20.6分13.8篮板2.92盖帽，霍华德包揽盖帽王和篮板王，霍华德赛季获得最佳防守球员，23岁的霍华德成为NBA历史最年轻最佳防守球员，之后霍华德连续三年获得最佳防守球员，霍华德是21世纪至今唯一一位连续三年获得最佳防守球员，目前34岁的霍华德已经没有巅峰期状态，霍华德加盟湖人队之后更多担任球队替补。

拉塞尔-威斯布鲁克

连续三年场均三双

威少在大学时期展现出色的防守和身体天赋，雷霆队管理层在2008年首轮第四顺位选中威少，进入NBA联盟之后成为球队主力控卫，威少在2016-2017赛季场均获得31.6分10.6篮板10.4助攻，赛季获得42次三双，赛季结束之后威少获得常规赛MVP，威少职业生涯在2017年，2018年，2019年连续三年场均获得三双数据，威少是NBA历史唯一一位连续三年场均三双球员，目前威少146次获得三双现役第一，威少职业生涯场均获得23.2分8.3助攻7.1篮板数据。

史蒂芬-库里

单赛季投进402个三分

库里在大学时期展现出色的投射天赋，勇士队在2009年首轮第七顺位选中库里，进入NBA联盟之后库里成为球队主力控卫，库里在2016年常规赛迎来爆发，赛季带领勇士获得24连胜开局，库里带领勇士队在2016年获得73胜9负战绩，库里常规赛场均获得30.1分2.14抢断，赛季投进402个三分历史第一，2016年库里场均投进5.1个三分，赛季三分命中率达到45.4%，库里凭借出色表现获得全票MVP，库里成为NBA历史第一位获得全票MVP球员。

克里斯-保罗

职业生涯6抢断王

保罗2005年进入NBA联盟，身高183厘米的保罗拥有强壮身体和出色的防守能力，保罗职业生涯在黄蜂和快船队时期一直是球队绝对核心，保罗职业生涯在2008年常规赛打出巅峰期表现，常规赛保罗场均获得21.1分11.6助攻2.71抢断，并且带领黄蜂队打出56胜26负战绩，保罗常规赛包揽助攻王和抢断王，保罗职业生涯至今6次抢断王历史第一，7次最佳一防现役NBA联盟第一，2019年夏天保罗被交易到雷霆队，加盟雷霆队之后保罗成为年轻球员领袖，保罗能够利用自己的经验帮助球队获得胜利，新赛季保罗场均获得17.7分6.8助攻数据。

奥尼尔生涯最高61分28板15帽10助5断，霍华德和奥拉朱旺呢？

德怀特-霍华德职业生涯总数据赛季球队出场首发时间投篮三分罚球前场后场总篮板助攻抢断封盖失误犯规得分2004-05魔术82822670352投篮数:677 命中数:352 命中率:.5200三分投篮数:2 三分命中数:0 三分命中率:.000277罚球投篮数:413 罚球命中数:277 罚球命中率:.67128753682375771361652329812005-06魔术82813021468投篮数:881 命中数:468 命中率:.5310三分投篮数:2 三分命中数:0 三分命中率:.000356罚球投篮数:598 罚球命中数:356 罚球命中率:.59528873410221256511521727712922006-07魔术82823023526投篮数:873 命中数:526 命中率:.6031三分投篮数:2 三分命中数:1 三分命中率:.500390罚球投篮数:666 罚球命中数:390 罚球命中率:.58628372510081587015631724514432007-0882823088583投篮数:4 命中数:583 命中率:.5990三分投篮数:4 三分命中数:0 三分命中率:.000529罚球投篮数:8 罚球命中数:529 罚球命中率:.59027988211611107417626327416952008-09魔术792821560投篮数:9 命中数:560 命中率:.5720三分投篮数:2 三分命中数:0 三分命中率:.000504罚球投篮数:849 罚球命中数:504 罚球命中率:.59433675710931127723124027016242009-10魔术41411416228投篮数:377 命中数:228 命中率:.6050三分投篮数:3 三分命中数:0 三分命中率:.000240罚球投篮数:407 罚球命中数:240 罚球命中率:.5901513855366543102139150696生涯448447160392717投篮数:4761 命中数:2717 命中率:.5711三分投篮数:15 三分命中数:1 三分命中率:.0672296罚球投篮数:3830 罚球命中数:2296 罚球命中率:.599162440195643645406916134114487731德怀特-霍华德职业生涯平均数据赛季球队出场首发时间投篮三分罚球前场后场总篮板助攻抢断封盖失误犯规得分2004-05魔术828232.6.520投篮数:8.3 命中数:4.3 命中率:.520.000三分投篮数:0.0 三分命中数:0.0 三分命中率:.000.671罚球投篮数:5.0 罚球命中数:3.4 罚球命中率:.6713.56.510.00.90.91.72.02.812.02005-06魔术828136.8.531投篮数:10.7 命中数:5.7 命中率:.531.000三分投篮数:0.0 三分命中数:0.0 三分命中率:.000.595罚球投篮数:7.3 罚球命中数:4.3 罚球命中率:.5953.59.012.51.50.81.42.63.415.82006-07魔术828236.9.603投篮数:10.6 命中数:6.4 命中率:.603.500三分投篮数:0.0 三分命中数:0.0 三分命中率:.500.586罚球投篮数:8.1 罚球命中数:4.8 罚球命中率:.5863.58.812.31.90.91.93.93.017.62007-08魔术828237.7.599投篮数:11.9 命中数:7.1 命中率:.599.000三分投篮数:0.0 三分命中数:0.0 三分命中率:.000.590罚球投篮数:10.9 罚球命中数:6.5 罚球命中率:.5903.410.814.21.30.92.13.23.320.72008-09魔术7935.7.572投篮数:12.4 命中数:7.1 命中率:.572.000三分投篮数:0.0 三分命中数:0.0 三分命中率:.000.594罚球投篮数:10.7 罚球命中数:6.4 罚球命中率:.5944.39.613.81.41.02.93.03.420.62009-10魔术414134.60.605投篮数:9.2 命中数:5.6 命中率:0.6050.000三分投篮数:0.1 三分命中数:0.0 三分命中率:0.0000.590罚球投篮数:9.9 罚球命中数:5.9 罚球命中率:0.5903.79.413.01.61.02.53.43.717.0生涯40740635.9.568投篮数:10.8 命中数:6.1 命中率:.568.083三分投篮数:0.0 三分命中数:0.0 三分命中率:.083.601罚球投篮数:8.4 罚球命中数:5.1 罚球命中率:.6013.68.912.51.40.92.03.03.217.3德怀特-霍华德季后赛数据总数据投篮命中率场均数据赛季球队出场时间投篮三分罚球总篮板助攻抢断封盖失误犯规得分投篮三分罚球时间得分篮板助攻2006-07魔术416723015524171361.548.45541.815.314.81.82007-08魔术104217204515898343238189.581.54242.118.915.80.92008-09魔术2390316101453534320606767.601.000.63639.320.315.31.9生涯3714912560205570593098116153717.590.000.59640.319.415.41.6德怀特-霍华德全明星赛数据赛季出场首发时间投篮投篮出手投篮命中率三分罚球前场总篮板助攻抢断封盖失误犯规得分2006-07 1020:391014.7140071210130202007-08 1130:33771.000025933114162008-09 1127:30511.45503390131313生涯 32792232.6880515304455749

德怀特·霍华德为什么跌下了神坛？

NBA历史有很多超级中锋，拉塞尔和张伯伦就是其中代表，拉塞尔是一名防守能力出色的球员，职业生涯带领凯尔特人队获得八连冠，生涯一共得到11次总冠军历史第一。张伯伦则是一名身体天赋异禀的中锋，张伯伦是一名出道即巅峰的球员，新秀赛季包揽篮板王和得分王，张伯伦职业生涯能够连续7年获得得分王，职业生涯11次获得篮板王历史第一，生涯后期张伯伦把更多精力放在防守和串联队友上，张伯伦是NBA历史第一位获得助攻王中锋。

NBA90年代出现很多超级中锋，奥尼尔，奥拉朱旺，罗宾逊，尤因被誉为是四大中锋，奥尼尔是一名进攻天赋异禀的中锋，奥尼尔在2000年场均获得29.7分联盟第一，奥尼尔成为21世纪至今唯一一位获得得分王中锋，奥尼尔职业生涯最高61分28篮板15盖帽10助攻5盖帽，同为中锋的奥拉朱旺生涯最高多少分。

沙奎尔-奥尼尔

职业生涯最高.61分28篮板15盖帽10助攻5抢断

主要荣誉.4总冠军，3总决赛MVP，1常规赛MVP，2得分王，8最佳一阵，3最佳二防，15全明星阵容

奥尼尔作为一名中锋拥有216厘米身高，并且拥有出色的篮下进攻能力，奥尼尔在职业生涯第一个星期就获得周最佳，奥尼尔生涯第三年获得得分王，之后成长为一名超级中锋，离开魔术之后加盟湖人队，在湖人时期奥尼尔打出职业生涯巅峰期状态，奥尼尔在2000年完成大满贯，总决赛奥尼尔面对步行者队开启进攻模式，奥尼尔总决赛场均38分16.7篮板数据，奥尼尔进攻天赋在总决赛展现淋漓尽致，2004年总决赛输给活塞之后被球队交易到热火队。

热火管理层为了欢迎这位超级中锋特意举行一个欢迎仪式，奥尼尔加盟热火队第一个赛季带领球队打出联盟第一战绩，凭借出色表现一度成为常规赛MVP热门人选，最终奥尼尔在常规赛MVP排在第二惜败给太阳队纳什，随着韦德慢慢成长起来奥尼尔把更多精力放在防守端，2006年奥尼尔联手韦德带领球队进入总决赛，热火总决赛面对诺维茨基带领独行侠队，最终热火4-2独行侠获得总冠军，2006年总决赛奥尼尔场均13.2的10.2篮板。随着年龄增大奥尼尔没有巅峰期状态，2010-2011赛季结束之后选择退役。

蒂姆-邓肯

职业生涯最高.53分27篮板11助攻9盖帽8抢断

主要荣誉.5总冠军，3总决赛MVP，2常规赛MVP，10最佳一阵，8最佳一防，7最佳二防

邓肯是一名出道即巅峰的球员，在大学时期邓肯就展现成熟篮球技术，进入NBA联盟之后成为球队绝对核心，新秀赛季进入最近一阵，邓肯职业生涯全部在马刺队度过，职业生涯带领球队6次进入总决赛，5次获得总冠军，邓肯在2005年总决赛带领球队经历过抢七大战击败活塞获得总冠军，邓肯凭借出色表现获得职业生涯第三次总决赛MVP。2013年总决赛是邓肯职业生涯首次总决赛失利，2013年总决刺和热火打到抢七大战，最终马刺队惜败给热火队，邓肯在2013年总决赛场均18.9分12篮板数据。邓肯在2015-2016赛季结束之后选择退役，职业生涯15次进入最佳防守阵容NBA历史第一。

哈基姆-奥拉朱旺

职业生涯最高.52分26篮板12篮板12盖帽8抢断

主要荣誉.2总冠军，2总决赛MVP，1常规赛MVP，6最佳一阵，5最佳一防，3盖帽王，2最佳防守球员

奥拉朱旺作为一名中锋拥有出色身体天赋，奥拉朱旺在年首轮第一顺位被球队选中，在新秀赛季场均获得20.6分11.9篮板数据，之后奥拉朱旺成长为一名攻防俱佳的中锋，奥拉朱旺在1994年同时获得最佳防守球员，常规赛MVP，总决赛MVP，总冠军，作为内线球员把攻防两端做到极致，奥拉朱旺职业生涯带领球队在1994年，1995年完成两连冠，生涯大部分时间都在火箭度过，在2001-2002赛季结束之后选择退役，职业生涯3830盖帽历史第一，生涯2162抢断历史第九，奥拉朱旺是NBA历史第一抢断前十唯一一位中锋球员。

卡尔-马龙

职业生涯最高.61分23篮板10助攻7抢断5盖帽

主要荣誉.11最佳一阵，3最佳一防，2常规赛MVP，14全明星阵容

马龙作为一名内线球员拥有强壮身体和出色的篮下进攻能力，马龙职业生涯大部分时间都在爵士队度过，在爵士队时期马龙一直是联盟铁人，马龙职业生涯能够17个赛季出场超过80场比赛，马龙在爵士时期带领球队在19年，1998年连续两年进入总决赛，两次总决赛对手全部是乔丹带领公牛队，爵士队在总决赛连续两年输给公牛，2003年马龙选择加盟湖人队，在湖人时期把更多精力放在防守端，在2004年总决赛结束之后选择退役，职业生涯得到36928分历史第二。

德怀特-霍华德

职业生涯最高.46分30篮板10盖帽7助攻5抢断

主要荣誉.5篮板王，5最佳一阵，4最佳一防，3最佳防守球员，2盖帽王，8全明星阵容

霍华德在高中时期展现出色的身体天赋，在2004年首轮第一顺位被魔术队选中，作为一名中锋霍华德拥有出色的防守和篮板能力，霍华德新秀赛季场均获得12分10篮板数据，之后成长为一名超级中锋，霍华德在2009年打出巅峰期表现，常规赛带领球队获得59胜23负战绩，赛季结束之后霍华德获得最佳防守球员，23岁的霍华德成为NBA历史最年轻最佳防守球员。季后赛霍华德带领球队进入总决赛，总决赛魔术对手是科比带领湖人队，霍华德在2012年夏天被魔术队交易，离开魔术之后因为伤病和种种原因没有打出巅峰期状态。

巅峰时期霍华德的实力有多强？

霍华德，绰号＂魔兽＂一个唯一可以单换詹姆斯的球星，巅峰时期状态可用恐怖来形容。

霍华德2004年以状元身份加盟魔术队，他身高2．11米、臂展2．22米、体重120公斤、弾跳0．98米。霍华德巅峰期是在2008－09赛季，场均20．6分、14篮板、1．4助攻、2．9盖帽，率领魔术队战胜詹姆斯进入总决赛。

霍华德曾经连续8次入选全明星明星阵容，连续3次荣膺NBA年度最佳防守球员，5次当选NBA篮板王，连续2次荣膺盖帽王。

但是霍华德自2013年开始，年仅28岁的他，打球的状态就开始急剧下滑，什么原因导致的呢？一是伤病影响。霍华德的篮球技术并不是很好，勾手和中投技术不行，罚球更是令人失望，完全是依靠超强的弹跳和强壮的身体打球；二是不再受球队重视。离开魔术队后，霍华德辗转篮网、奇才、火箭、湖人等队，都没有被视为核心成员，战术地位下降；三是没有跟上小球时代的潮流。现在篮球打法，攻防转换加快，三分球成为各队取胜的利器，为适应当前的打法，很多中锋开发出了三分能力，站桩式的中锋不再吃香，而霍华徳并没有适时跟上现代篮球的潮流。四是性格和球场外的私生活也是导致霍华徳状态下降的原因。

再加上随着年龄的增长，他的弹跳、速度都下降了，特别是因伤病困扰而不得不减重，虽然灵活性增加了，但是导致他的肌肉围度大幅度下降，现在湖人打球的霍华徳，身体比过去小了一圈，早已经不复当年之勇。

CLsports为您排 体育 之忧解体坛之难，我来说你来看： 正所谓三十年河东三十年河西，竞技 体育 的赛场本就不是一成不变的，在这里没有常胜的将军，更没有永远的巨星，德怀特霍华德也逃脱不掉这个规则。他虽贵为2004年的选秀状元，曾单核带队打入过总决赛，曾连续三年被评选为NBA的最佳防守球员，多次入选最佳阵容一阵、最佳防守一阵，全明星赛场的常客，但是现在也沦落为了一名替补球员，这就是霍华德职业生涯的起和落。 霍华德曾经确实站在过神坛之上，但是他早已从神坛跌落多年，现在的霍华德正在努力的涅槃重生，并且已经在2019-2020赛季取得了不错的成效。

这个曾可以单换詹姆斯的男人曾傲视联盟！

霍华德是2004年的选秀状元，在进入了魔术队之后，他就成为了魔术队的核心和未来之星。 在首个赛季就打出了近乎完美的表现，场均贡献12分10篮板，并且成为NBA有史以来第一位高中生中在新秀球季的平均篮板在二位数以上。同时霍华德也是唯一一位在新秀赛季常规赛82场比赛中全部首发的“菜鸟”球员。 而在第二个赛季开始，霍华德就开始露出锋芒，展示出自己的统治力，虽然当时的NBA赛场的内线由姚明和奥尼尔统领，但是霍华德的出现使得联盟的内线竞争更加激烈，甚至可以说当时的霍华德只有在面对姚明的时候会出现低迷的表现，而在面对姚明以外的任何内线，他都可以在篮下予取予求。

最为巅峰的阶段，霍华德是NBA联盟为数不多的顶级巨星之一，一度和詹姆斯平起平坐，甚至具备单换詹姆斯的资格。巅峰时期的霍华德确实可以傲视联盟，他也真正的身处于神坛！

离开火箭队之后——霍华德就已跌下神坛！

霍华德的职业生涯发展轨迹最大的变化就是他第一次加入湖人队之后，当时的湖人队堪称NBA第一豪门，组建成了科比+霍华德+加索尔+纳什的超级阵容，可以说这就是当年一套全明星首发级别的核心阵容，但是这套阵容并没有让湖人队取得好的成绩，霍华德的状态也在湖人队开始衰落，而在加入了火箭队之后，霍华德短暂的找到了自己的定位，并且搭档哈登成为了火箭队的内线双巨之一，不过好景不长，他在火箭队的经历也不是很愉快。

霍华德真正跌下神坛就是在离开火箭队之后。 在离开休斯顿之后他辗转老鹰、黄蜂、奇才，虽然在这几支球队都有过尚佳的表现，但是他始终没有给球队带来希望，甚至没有带来一丝积极的影响，霍华德被奇才放弃之后就成为了联盟的弃儿，真正的开始沦落！

以上部分解析对霍华德整个职业生涯的发展轨迹进行了简单的阐述，说明了霍华德确实是一位曾经立足在神坛上的超级巨星，也真正的影响过NBA联盟，甚至关于他的交易能够影响联盟的争冠局势。不过随着时间推移，霍华德渐渐的开始沦陷一直到2018-2019赛季，霍华德的生涯跌到了谷底。那么究竟是什么原因让曾经的内线“魔兽”逐渐沦为了NBA的弃儿呢？

（1）：伤病——连年伤病让霍华德出现了状态的下滑。

最先打倒霍华德的其实是伤病问题。在离开魔术队之前，霍华德没有遭遇过任何严重的伤病，身体状态极佳，甚至可以说是NBA的劳模巨头。而强壮的身体也是他个人价值和作用的保障，因为霍华德是一位以内线对抗为优势的球员，他需要自己的运动能力和爆发力，才能让自己的篮下作用得以发挥。

不过在离开了魔术队之后，霍华德的伤病问题就开始成为了他巨大的隐患。在火箭队和老鹰还有黄蜂奇才这些球队效力的时候，霍华德都不同程度的出现了伤病的问题，而且还接受了手术，比如臀肌手术，而且还有腰部伤病和肩膀伤病的影响，让霍华德在这几年里打打停停，这些伤病直接带来的就是他个人竞技能力的下滑！

（2）：个人态度——态度是影响霍华德发展高度的最大绊脚石。

霍华德的个人竞技态度一直都是一个问题，科比布莱恩特也曾因为霍华德对待比赛的态度不好而批评霍华德。在他的职业生涯开始走下坡路之前，霍华德虽然不算是不可一世，但是也确实没有将自己的全部精力放在职业篮球的赛场之上，他一直在消耗自己的天赋，而没有对自己进行更好的锤炼。

在比赛场上、在训练场上霍华德都有很明显的态度问题，他不严谨也不端正，甚至会不分场合的打闹嬉笑，霍华德确实有 搞笑 的天分，但是他不懂得在合适的场合去体现自己的 搞笑 天分。对待篮球这项运动的态度是霍华德职业生涯最大的绊脚石，在生涯初期如果霍华德就能端正自己的态度，严肃认真的面对比赛和训练，霍华德的巅峰高度一定会比现在更好！

（3）：时代的变迁——小球时代的到来对于霍华德价值的影响巨大。

最后一点原因就是因为篮球时代的变迁，没有什么是一层不变的，篮球也是如此。在2015年之后勇士队掀起了小球浪潮，库里和汤普森这对水花兄弟的出现让联盟重视了外线的进攻，内线不再是联盟的兵家必争之地。而小球打法的兴起直接带来的就是篮球时代的变革，以及对传统中锋不可逆一般的影响。因为小球以快节奏的转换为主，进攻端以外线的远投和内线的突破为主，根本没有给内线低位单打的机会。

然而霍华德是一位传统中锋，他最为拿手的绝技就是在内线的背身低位肉搏，利用自己的身体和爆发力在篮下终结，可是在小球的打法下霍华德的绝技成为了负累，状态一年不如一年的他也自然而然的成为了拖油瓶。 所以在奇才队之后，没有及时转型的霍华德就失去了价值和作用，再加上他当时也不愿意接受这样的落差，因此成为了联盟的弃儿，也跌入了生涯的谷底。

总体来说霍华德之所以会跌落神坛，并不是他一个人的原因造成的，也综合了这个篮球时代的变化。如果现在NBA还是传统篮球的理念，那么霍华德必然还会成为各队争抢的对象，瘦死的骆驼比马大，霍华德的内线能力现在还是有的。

破茧方可成蝶，任何人或者事物想要有蓬勃发展的一天，就要经历一些磨炼。霍华德在2019年是不幸的，同时他也是的，而这份就是来自于他自己。在得知自己已经无人问津之后，霍华德开始从自己进行改变，积极的进行训练、瘦身、提升自己的灵活性，让自己的身体状态得到了恢复，而上天总是会眷顾那些懂得努力的人，在霍华德的身体状态有所提升之后，他得到了湖人队的一份合同，这份合同成为了他涅槃重生的关键，本赛季在湖人队霍华德成功改变了自己，他换成另一个角色回到了NBA的赛场，并且得到了所有人的认可，他在球迷心中的评价甚至比巅峰时期还要完美。这就是成功的涅槃重生。 霍华德确实跌落了神坛，但是现在他正在前往自己的另一个神坛！

结语：

霍华德也堪称是天之骄子，有着很高的起点，也有辉煌的巅峰。不过在最近两年的时间里，他也堪称是励志的典范，他通过改变自己，扭转了自身发展的颓势，成功的得到了回到NBA的机会，而且也证明了自己。 这位35岁的老魔兽也诠释了什么叫爱拼才会赢，人生确实不应该有“太晚了”这种借口，只要敢于开始，一切都来得及！

德怀特.霍华德，NBA 历史 上著名的中锋球员，在巅峰时期，霍华德是NBA联盟当中毫无悬念的“第一中锋”，他曾经连续8次入选全明星，连续3次荣膺赛季最佳防守球员，5次当选篮板王，2次荣膺盖帽王，曾经魔术队和骑士队请求交易，用霍华德单换詹姆斯，虽然只是一厢情愿，但多数人认为，当年的霍华德有这个实力，筹码也是基本对等的。

可是就是这样一位曾经的联盟超巨，如今却已经沦为角色球员，到底是什么原因，导致霍华德如此迅速地跌落神坛，巅峰不再呢？

第一，年龄的增大。霍华德是在2004年进入NBA的，也就是说他已经在NBA打了16个年头了，是一名彻彻底底的老将球员了。霍华德一直以来都是一位靠身体素质打球的球员，所以当年龄逐渐增大，身体机能开始慢慢退化之后，他的各项能力毫无疑问会削弱不少。

第二，伤病的增多。魔术时期的霍华德是一名铁人，出勤率很高，伤病情况也不是很多，但自从离开了魔术，霍华德就一直伤病缠身。不管是在湖人、火箭、黄蜂、奇才还是老鹰，霍华德都有因伤缺阵的先例，甚至在奇才队，他仅仅打了8场球就宣布赛季报销，由此也可以看出，伤病对于霍华德的拖累还是非常明显的。

第三，篮球打法的改变。霍华德是一名传统中锋，但是如今的篮球比赛已经更多地向外线发展了。这要求场上的任何一名球员，包括中锋，都需要有一定的投篮能力，反击能力和策应能力，显然这些都不是霍华德的强项。属于霍华德的时代已经过去了，这是他不得不承认的事实。

不过虽然巅峰不再，也沦为了替补，但霍华德的态度还是非常端正的，如今他在湖人队扮演着自己的角色，没有丝毫耍大牌的意思。他对于自己的工作兢兢业业，这一点还是让很多人都敬佩不已的。

感谢能够回答您的问题！

说到霍华德，我们都知道他曾经是联盟中的超级明星。他曾被认为是联盟中少数几个可以交易詹姆斯的球员之一。当时霍华德还说，他觉得自己和詹姆斯，是一个终生的敌人，不可能在同一支队伍里，这句话终究成为了事实。所以，命运有时，确实也很有趣。比如科比和纳什，也许也是这么想的，但最终他们还是成为了队友。虽然结果并不完美，但这就是NBA的故事。

曾经的霍华德，是一个超级巨星，无所不能，也是联盟内最顶尖的，是联盟的头号中锋。但霍华德今天呢？只是麦基的替补，湖人的替补球员，基本上没有球可打，上场了，也只是一个蓝领，而不是巨星。换句话说，对霍华德来说，他从超级明星变成了蓝领球员。客观地说，这样的差距相当大。对大多数人来说，这不一定可以接受得了。

但就目前而言，霍华德的表现似乎还不错，这确实很可贵，因为霍华德给人的感觉就是个勤奋的人。为此，有不少人表示，对于霍华德来说，下一份合同应该超过最低工资。真的会这样吗？没有人知道，但可以肯定的是，有消息至少证实了一个事实，即很多人认为霍华德的价值超过了他的底薪。

至少他没想到的是，霍华德从超级巨星到蓝领巨星的转变也有点快。所以问题是，霍华德为什么变化这么快？或者为什么，对霍华德来说，这样的角色转变是可以接受的？霍华德以一份完全没有担保的合同开始了这个赛季。感觉像是在羞辱一个超级明星。

事实上，当时没有人真正想要霍华德，但湖人给了他一个机会。当时，霍华德说他愿意接受任何角色。最后，霍华德也是履行了自己的承诺。所以，这种霍华德令人钦佩。因为从篮球巨星变成蓝领球员对很多人来说是不可接受的。比如艾弗森，即使作为替补，他也不能接受，所以艾弗森提前退役离开了联赛，不是没有实力，只是不想坐板凳。

为什么霍华德愿意改变？著名篮球评论员苏群在微博上说：“霍华德6岁儿子的母亲一个半月前死于癫痫发作。霍华德至少有五个合法承认的孩子，由五个不同的女人生下。在疫情爆发期间，他一直在佐治亚州训练，并陪伴儿子。”有很多孩子，有很多妈妈，有很多负担，这就是为什么霍华德拼得这么卖力。”

这样的说法似乎有些夸张，但事实上，这是事实。因为，在NBA，有一些球员退役破产的例子。所以，对霍华德来说，为了避免这种情况，他需要尽可能地延长自己的职业生涯，这样才能更好地抚养孩子。

为什么霍华德打得这么卖力，从一个伟大的巨星沦落成蓝领球员没有遗憾？苏群透露内幕。这个现实，还是有点有趣。作为一个足球迷，你可能想关注流言蜚语。毕竟，现在没有比赛可看，所以关注流言蜚语似乎也是一种选择。

你好，是一名篮球自媒体作者，很高兴回答你这个问题。

答案：球队打法和身体状态

前言

德怀特-霍华德，2004年的状元秀，曾是被称为单换詹姆斯的男人，怎么会到如今这般处境，近四年，换了四支球队，从首发球员，到现在的替补，逐渐被联盟球队边缘化。这是因为他已经无法适应联盟环境了。

分析

1.球队打法

随着近几年勇士的强势崛起，他们的球队模式和打法，也开始在联盟流行起来。我们都知道勇士的“五小”阵容，是很厉害的，而且也是之前没有出现过的。现在联盟的环境就是对中锋越来越不重视，或者说是对中锋的要求越来越高，现在球队想要的中锋要么有三分，要么有一定的组织策应能力。像霍华德这样的传统中锋，已经不吃香了。霍华德别说是三分了，就算是他的中投都没有开发出来。

2.身体状态

霍华德今年也有34岁了，像他这样只会打篮下的传统中锋，本身就是靠身体吃饭的。随着年龄的上涨，身体的竞技水平肯定无法和20多岁的中锋去比。

结语

现在联盟比较热门的中锋，如字母哥，恩比德，约基奇，戴维斯，都有那么一手三分能力，而且年轻。霍华德在之前能够称霸联盟，也正是没有投那么多三分，打法围绕着他，身体状态也是最佳的时候，只能说现在已经不是他的时代了。

霍华德04年进入nba，也被称为21世纪排名第二的状元。第一当然就是詹姆斯。

别人对他的印象最深就是09年依靠一星四射的阵容打退詹姆斯的队伍。别人也调侃到那得霍华德是可以单换詹姆斯的。

后来霍华德转战湖人火箭，一直都没有打出预期的效果。一来心态有问题，二来球员不是围绕他来设定战术，三来也曾受伤病的困扰，四来技术单一手感不柔和，五来年纪大了身体素质当面也在衰退。

以上五点是导致他实力下降快的原因，即便现在他想努力改变开发比赛中的投射能力，我想他能安心做个蓝领就可以了，毕竟岁月不饶人[雾霾]

德怀特·霍华德（Dwight Howard） 1985年12月8日出生于美国佐治亚州亚特兰大（Atlanta，Georgia），美国职业篮球运动员，司职中锋，绰号“魔兽”，曾被誉为NBA现役第一中锋，效力于NBA洛杉矶湖人队。

85年出生的霍华德已经我35岁了，对于一个中锋来说已经处在职业生涯的末期，竞技状态肯定大不如前，而且现在联盟崇尚的小球，中锋的作用不如以前那么明显。所以从年龄，竞技状态，球队的依赖程度

霍华德的数据和作用跟以前不可同日而语。

老了，弹跳不行，不像年轻的时候可以任我行，投篮也不行罚球也不好，得分方式太过于单一

神坛垮了

开头语：在漫长的NBA历史长河过程当中，会有各种类型的球员，而我们球迷也会为他们进行排名，这也是球迷乐此不疲的事情。这其中，超级巨星是我们最喜欢追逐的，但是超级巨星也分很多种。作为最简单的一个分类，我们可以把他们分为两大类：一类就是无论处在任何时代任何潮流打法的情况下，他们都能够打出超级巨星的表现，比如像乔丹、科比、詹姆斯、奥尼尔以及邓肯这样的球员就属于这种类型的超级巨星；而有一些球员，他们可能会在某个时代被看做是超级球星，因为在特定的战术打法情况下，他们能够展现出超巨的水准，比如说在说时代造就下的库里。今天要讨论的一个球员德怀特霍华德同样也是，一个属于时代造就下的超级球星。

从2007年夏天魔术队换来拉沙德—刘易斯之后，魔术队就逐渐打造出了一套“一星带四射”的阵容。四个外线球员在三分线外，内线只留下霍华德一人，这种看似有些另类的打法却让魔术队成为东部的一支豪强，甚至成为总冠军的有力争夺者。而且这种战术的打造下，霍华德在那个时代也被称作是可以“单换詹姆斯的存在”。但是也就是从加盟湖人开始，霍华德的职业生涯急转直下，在时代，几乎不具备任何投射能力的霍华德，再也没有打出那几年的巅峰状态，只能够辗转多队之后彻底沦为二三线的球员。这或许就是他和詹姆斯的差距吧！在某个时段，他可以打出去詹姆斯相同水准的比赛，但是如果单比较两人的总体职业生涯的话，霍华德显然是无法与詹姆斯相提并论的。我们今天就来看一下，究竟是什么造就了霍华德那几年的巅峰期？在“一星带四射”的那段时间，德怀特霍华德究竟有多强？

巅峰期霍华德的能力分析

我们首先来看一下，在我们所说的巅峰期的那几年，霍华德究竟是一个什么样的球员，他在技术特点上有哪些优势支撑他成为那个时代的绝对巨星。毕竟，虽然我们说霍华德是一个属于某一个时间段的超级巨星，但是这也是要有实力作为基础的，没有打底的实力，再合适的战术他都无法成为超级巨星。

霍华德最让人称道的地方，始终还是他的篮板球能力与防守能力。我们先来看篮板球，抢篮板的比较关键的两个点在于卡位与对于球落点的判断，而在这两项能力上，霍华德无论是在当时还是在后来来到湖人之后其实都保持了一个相当高的水准。只是在离开湖人之后，霍华德的心态和积极性上发生了变化，才导致他后期在篮板球上也出现了下降的，但是在巅峰的那几年，霍华德绝对是全联盟最顶级的篮板手。、

尤其是对于球落点的判断更是相当的到位。我们知道，霍华德在进攻方面其实手段并不多，除了空切跑位之外就是前场篮板的二次进攻，这些是他得分的主要手段，所以霍华德的得分并不是很多。作为一个喜欢投射三分的球队，魔术队大部分的篮板球蹦的都会比较远，因此对于篮板球落点的判断显然会比卡位技术的要求更加更高一点，而这点正是霍华德的优势所在。

在保护后场篮板的时候，他可以用自己的卡为拿到篮板球，终结对手的进攻；在己方投篮的时候，他又可以利用其超强的篮板球落点的判断能力抢到二次进攻的机会，或者是给外线的队友再次创造一次投射的机会，这也是为什么当时魔术队敢于狂打外线的原因。还有一个不可忽视的就是就是霍华德的移动速度与弹跳力，以霍华德的身高来看，他的这种弹跳力和移动速度是非常恐怖的，这使得它能够在某些时候即便对于落点的判断出现偏差，或者是卡位没有到位的时候，也能够争夺到一些看似不可能拿到的篮板球。

当然，除了篮板之外，霍华德的防守是非常出色的，这使得他连续三年拿到了最佳防守球员（联盟历史上第一个达到此成就的球员）。当然，这也得益于他出色的弹跳能力以及移动能力。我们甚至可以这么说，以霍华德的能力，他可以一个人覆盖三秒区的防守，这使得在四号位防守力量明显不足的情况下，魔术队的内线防守依然没有出现太大的问题，这正是得益于霍华德在防守端的。

所以，篮板与防守是霍华德能够统治那个时代的最重要的两大法宝，也是他能够在那个时代成为联盟顶级巨星的最重要的原因，正是依托于这两项得意技能。魔术与霍华德相互成就，一个变成了联盟的顶级巨星，一个变成了联盟的顶级强队。

攻防两端两大致命短板

当然，霍华德从一个可以单换詹姆斯的球员变成了一个二三线的球员，主要还是因为他在技术特点上有一些明显的缺陷。其实，詹姆斯在职业生涯中球风的变化上也会很大，他从刚刚到联盟单纯的得分手，逐渐的在加盟热火之后变成了一个顶级的助攻手。随后，在小球时代开启之后，他在外线的投射能力也有了明显的提高，这使得他整个的职业生涯都保持在一种极高的竞技状态，始终维持在联盟一线的水准，而霍华德显然并不是这样的。

霍华德的技术短板主要体现在两个方面，进攻当中就是他的背身单打能力其实并不是很出色，进攻手段过于依赖空切跑位而不具备独立自主进攻的能力。霍华德实际上处于一个联盟主流打法的转型期。联盟的内线的球员的打法，逐渐从传统的油漆线线转移到外线进攻当中，但是在这个转型的过程当中，霍华德无论是在油漆线上的统治力，还是在外线的投射能力，都没有得到很好的提升，这使得他在进攻端始终没有打出顶级的表现。

即便是在巅峰期的那些年霍华德的得分也在20分上下，而他的出手次数在队内只能维持在第三，第四的水准，也就是说，他并不是球队的第一进攻选择，球队在设定进攻战术的时候也没有办法为他过多的设定一些进攻套路，这严重影响了他的发挥。实际上，魔术队为霍华德的进攻也没少下功夫，也请了尤因来进行辅导，但是很显然，他的进步是比较缓慢的，他的背身单打能力始终没有能够开发出来，而到了后期投射能力又成为致命短板，这使得他在丧失了篮板球能力与防守积极性之后，彻底沦为二三线的球员。

而即便是被人称道的防守，他其实也有致命的问题，那就是他的一对一单防能力。屡屡被姚明打爆的场景，可以展现出他在一对一的防守能力其实并不是很强，只是有鉴于他的协防能力以及超强的运动能力，使得他在防守当中有很大的优势，再加上对于后场篮板球的保护也极大的增强了终结对手进攻的可能性，但是单论一对一的防守能力，霍华德实际上并不足以对抗那些顶级级的中锋。

所以在攻防两端拥有着致命的短板制约了霍华德与魔术队的进一步发展，也使得霍华德始终不能够成为一个像乔丹、科比、詹姆斯那样在任何时代，在任何潮流的情况下都能够打出顶级巨星表现的球员。

时代成就下的魔兽

在奥尼尔与姚明相继淡出NBA之后，霍华德成为了NBA最顶级的中锋没有之一，甚至他成为当时联盟里中锋球员中巨星的唯一代表，这其中与时代背景不无关系。就像我们上面说到的那样，当时的联盟正处在一个打法的转型期，战术的重心逐渐从内线开始向外线转移，因此，对于那种移动能力更好，跑跳能力更强的四五号位球员联盟是更加喜欢的，尤其是五号位球员，吨位型的中锋并不是特别吃香。尽管，纳什与小斯率领的太阳队没有能够获得总冠军，但是他们那种革新式的打法却给联盟以新的启示，而霍华德可以被看作是一个篮板能力更强，防守能力更好的小斯，这成为他能够在那段时间，霍华德打出顶级表现的一个很重要的原因。

另外，魔术队为霍华德量身定做的四大射手阵容，让霍华德在内线的移动优势得以更好的发挥，活动空间也更大了。在进攻端，四个射手在外线依次摆开，球队不会将球缓慢地打到内线，这就使得魔术队的比赛进攻来回数会更多，客观上为霍华德打出更高的篮板数据提供了条件。另外一点，正如我们上面提到的，外线的投篮其实更有利于进攻方抢到前场篮板球，因为球会弹得更远，这样跑跳能力更加出色的霍华德，能够拿到更多的二次篮板，获得更多的二次进攻机会。再加上有一个擅长策应的特科格鲁以及那几年尼尔森在外线的表现也足够出色，这都让霍华德和魔术队受益匪浅。

而在防守当中，刘易斯所在的四号位往往会成为对手进攻的重点，这就让霍华德在内线的防守辐射范围以及防守作用得到了更大的体现，这也是霍华德能够成为联盟历史上第一个连续三年拿到最佳防守球员的关键因素之一。

还有一个对于霍华德的有利的变化，当时的联盟控卫也处于一个转型期，联盟不再喜欢类似于基德、纳什、德隆威廉姆斯这样擅长传球的传统后卫，而以罗斯、威斯布鲁克以及沃尔为代表的冲击性控卫成为了联盟的新宠，他们就像无畏的勇士扛着包就往禁区里冲，而那几年，霍华德在防守当中，尤其是防守意识和站位选择方面是非常出色的。他往往成为这类球员在冲向禁区当中一道无法逾越的屏障，或是利用盖帽或是利用准确的站位制造进攻犯规来阻止对手，这也让霍华德在当时得到了极大的认可。

当然，他的致命短板也制约了他的发展与魔术的前进。霍华德可以率领魔术在东部杀出重围，但是在总决赛面对拥有内线双塔的湖人队，霍华德根本毫无招架之力，就像我们说的，他在一对一防守顶级内线的时候效果太一般了，所以他根本罩不住加索尔跟拜纳姆组成的双塔组合。这也让魔术队在总决赛面对湖人的时候，毫无招架之力。

所以我们可以看到，当时联盟流行的打法以及魔术队的战术设置，都可以让霍华德做到扬长避短，发挥他的优势，弥补他的劣势，但其实真正遇到与他相克的队员的时候，霍华德的劣势无限的放大。

总体来看，霍华德并不是一个非常全能的球员，而是一个非常有特点的球员，只是他的某些特点或者是优势是非常强大的，在特定的战术之下爆发出来的能量确实是让人惊叹的。因此，巅峰期的霍华德在当时的确是一个联盟最顶级的存在，就当时他的战术价值以及综合表现，的确是相当具有统治力的。