c罗多少岁了现在_c 罗几岁了

1.c罗现在怎么样了

2.c罗多少岁

3.35岁的C罗越老越妖，31粒进球有没有傲视群雄呢？

4.37岁的C罗，还有多少年的巅峰期？

5.c罗读过大学吗?

6.C罗多少岁（葡萄牙足球巨星）

7.C罗的肌肉放在NBA算是什么水准？

乐学 体育 ，每天分享精彩 体育 赛事。 克里斯蒂亚诺·罗纳尔多，简称C罗，1985年2月5日出生于葡萄牙马德拉岛丰沙尔，职业足球运动员，司职边锋可兼任中锋。现效力于意甲尤文图斯足球俱乐部，并身兼葡萄牙国家队队长。 现年已经35岁的年龄，还能处于巅峰期，这是自律+刻苦的结果。 c罗可以踢到多少岁？分析一下C罗的身体素质就有答案了。 第一，C罗练就蝙蝠背； 所谓“蝙蝠背”只是一种形容，就是把身体肌肉练来就跟蝙蝠张开翅膀一样，这样的肌肉形态很难练成。这需要球员非常刻苦和自律，同时还得有这样的肌肉基因才行。“蝙蝠背”这一词最早出自武术家李小龙，他是很多运动员心中偶像。C罗的“蝙蝠背”完全可以媲美李小龙。上半身任何部位都肌肉，他都是练到了极致，看上去让人羡慕。 第二，超低的体脂率； C罗的体脂率为7%，C罗体脂率常年都保持在7%，这是个很可怕的数字，这比一般球员还要低3%。想要有这体脂率需要他时刻关注自己的身体，饮食训练都必须按照规定执行。这样的身材不是一朝一夕练出来，是这十年如一日坚持才拥有的。看看C罗这肌肉线条太明显，运动能力爆炸也不奇怪！ 第三，弹跳惊人； C罗通过各种测试和实战照片来看，他助跑弹跳至少在1米左右，C罗头球时候，身边都看不到防守人，所有人都被他这惊人弹跳给折服。看看对手这夸张表情，你就知道C罗头球为何被誉为“灌篮式进球”。 第四，速度第一快； 足球就是靠跑的运动，不管是进攻还是防守，这90分钟就是在不停跑。C罗带球突进很犀利，如果是打快速反击，更需要球员冲刺速度够快。C罗在2018俄罗斯世界杯，创造了33.95km/H最快瞬时速度。换算成百米冲刺他能跑进10秒59，这在足球运动员里已经是顶级。 第五，完美大腿肌肉； 我们常说“人老腿先老”足球就是靠腿吃饭的运动，这双腿能给你多少能量，这决定了你在足坛还能制霸多久。C罗作为老将怎么会不懂这道理，他是把这双大腿肌肉练到完美状态，那肌肉线条就跟用刀刻一般清晰，这奔跑起来能不快吗？就C罗这大腿状态，不比那些20岁的年轻球员差，他能有一记记势大力沉的射门，这双大腿就是力量的源泉所在！ C罗拥有以上五大优势，并且各项优势没有衰减，相信C罗可以踢到40岁，你觉得呢？

我是乐学 体育 ，一位爱好 体育 的工程师。若我的回答对你有帮助，希望能得到你的赞；若愿意一起探讨 体育 赛事，不妨关注一下，让我们成为益友。 小肥侠认为，不是总裁可以踢到多少岁的问题，是他想踢到多少岁的问题。 总裁C罗今年也已经是一位35周岁的老将了，按照年龄来讲，他现在选择退役都没有问题。但是这是绝对不可能的，C罗目前还保持着一名顶级球员的水平，仍然是金球奖的有力竞争者，怎么会轻易退役呢？ 他是足球界自律的典范，我们应该向他学习 C罗在2018年世界杯结束后加盟了意甲尤文图斯俱乐部，根据尤文图斯的体检报告，当时33岁的C罗，身体素质竟然还跟20多岁的小伙子一样，当时消息一出让很多人都 震惊了 。 能保持这样的身体素质，那当然跟平时的 自律是绝对分不开的，C罗的世界里只有训练，说出来有人或许不会相信，但却是真实的事情。 “ 白水煮鸡肉 ”的梗，相信球迷都会知道，那是因为C罗邀请曼联队友 埃弗拉 去他家里做客，他的队友很开心。以为会好好的嗨皮一下，结果去了他家里面，C罗只准备了面包，白水，鸡胸肉和沙拉。吃完之后，还要埃弗拉一起陪他加练。 总之，埃弗拉表示以后再也不会去C罗家做客了。 现在的C罗，个人数据方面还处于顶级水平 C罗从2006-07赛季的总进球数量从来没有跌破过20个，特别是2010-2016这6年的时间他的总进球数每赛季都可以达到恐怖的50+以上，能跟他相提并论的只有 绝代双骄之一的梅西梅老板。 本赛季是C罗加盟意甲尤文图斯以来的第二个赛季，截至目前他的联赛进球数已经达到了26个，意甲目前还剩下7轮，进球数有可能还会增加，还有可能超过目前的第一名因莫比莱拿下意甲金靴，那时他将又创造一个记录，就是在西甲，英超，意甲都拿过金靴的球员。 目前C罗比去年整个赛季的联赛进球21个还多5个，年龄增长了一岁，但是进球数却越来越多了，由此可见正常规律年纪越大数据越低的事情没有发生在C罗的身上。 并且在今年的金球奖排名当中，位居第二名，如果在赛场上有所建树的话，那么今年的金球奖非他莫属。 只要总裁想踢，他可以一直踢下去 其实，作为总裁C罗的球迷来说，不奢求他能像日本的三浦良知一样，踢到五十多岁。他能踢到40岁球迷就已经很满足了。 对比一下世界足坛的一些超级巨星，在35岁的时候他们都是什么样的状态。 外星人罗纳尔多 在35岁时正好是他宣布退役的年龄。 小罗 31岁的时候就已经无法在五大联赛立足，回到了巴甲联赛，35岁由于发挥不佳一年内两次更换俱乐部，两次遭到解约，随后就处于半退役的状态。 卡卡， 曾经力压绝代双骄梅西与C罗，获得世界足球先生的卡卡也是在35岁的年纪退役。 所以，一个足球运动员能在35岁的年龄还能保持巅峰状态是多么的不容易，这其中付出的努力是我们普通人根本无法体会到的。 他还是一名伟大的领袖，葡萄牙国家队需要他 我们提到了C罗的自律，个人能力，但是对于球队的作用他同样是顶级的。 精神属性， 这四个字看不见，摸不着，但却是实实在在存在的东西。并且在C罗的身上发挥的淋漓尽致，他仿佛天生就是一名 领袖，只要他在场就永不放弃。 在去年的淘汰赛中，尤文图斯客场0-2马德里竞技，回到主场C罗用 帽子戏法凭借他一个人的能力，惊天逆转马德里竞技，成为他的又一个 封神 之战。 第一个进球来自于他的头球破门，破门之后C罗没有选择疯狂庆祝，只不过举起双臂向观众们示意欢呼起来，边挥舞边跑向中场的开球点。还处于落后的情况下，他不想浪费一分一秒的时间。 在国家队中，最让人印象深刻的是2016年葡萄牙与波兰的点球大战，双方在常规时间战平，最终进入点球大战。 在点球大战开始之前，发生了一幕正好被摄像机记录了下来，C罗的队友穆蒂尼奥坐在那里不敢罚点球，而C罗看到后过去鼓励穆蒂尼奥勇敢的去罚，你罚的很好。 穆蒂尼奥对于大点球是有心理阴影的，四年前与西班牙的点球大战，穆蒂尼奥罚的点球被卡西利亚斯扑出，赛后穆蒂尼奥在更衣室嚎啕大哭，可见4年后的他有多么惧怕踢点球。 最终C罗代表葡萄牙第一个罚点球，稳稳的打进，被他鼓励的穆蒂尼奥也顺利的打进点球，最终葡萄牙点球大战5-3淘汰了波兰，顺利晋级。 可以说C罗当时完美的诠释了什么叫球队领袖。 还有梦想未完成，怎能轻言放弃？ 相信每一个人心中都有梦想，每个人生阶段的梦想也都不同，那么足球运动员当然也是如此。 C罗的足球生涯中或许不能用完美来形容，但绝对足够的精彩。 就个人荣誉而言：金球奖，世界足球先生，联赛冠军，金靴，欧洲金靴等等数不胜数。 国家队荣誉也带领葡萄牙在2016年上夺取了冠军。 那么C罗实际上就只缺一座大力神杯了，世界杯冠军相信是所有足球运动员的终极梦想。 2022年卡塔尔世界杯那时C罗已经是37岁，不出意外的话那就是他的最后一届世界杯之旅，相信那时的他会拼劲所有。 总结：人的一生是短暂的，C罗也有老去的那一天，或许在几年后他就想退役了，或许他会一直踢到五十多岁，他有这个能力这都是有可能的，但是个人相信C罗在40岁之前是不会退役的。 您好，很有幸回答您这个问题，对于C罗我还是比较熟悉的，毫不夸张的说，我从2008年喜欢足球那一天起，认识的第一个球星便是C罗，眨眼间，已经超过了10年，手机壳也是C罗在葡萄牙国家队倒钩的那个经典定格。说到C罗能踢到多少岁，保守估计的话，40岁没有太大问题，但最后几年，状态可能会下降很大。 一方面，C罗今年35岁，依旧可以保持着很高的进球效率，尤其在尤文这样的球队，更是显得很不容易。这和C罗的自律有着很大的关系，关于他痴迷于锻炼、对食物的苛刻等方面的新闻多不胜数，或许有一些是夸张的，但相信大部分都不是捕风捉影，看看C罗的身体素质就知道了，试问，到了这个年龄的球员，有谁能保持C罗这样的身体素质和进球效率？ 另一方面，C罗的好胜心很强！这也可以让他有着更强的动力去踢球，更加注重调整身体和状态。C罗的一生之敌莫过于梅西了，只要梅西不退役的话，即便C罗比他大，C罗也不会轻言放弃，这是任何一个运动员都该有但不是每一个人都有的斗志。 还有，C罗在踢球风格上已经转变了很多，这也有利于他踢更长时间。以往我们认识的那个“小小罗”，踩单车、风速过人、电梯球等等，现在很少看到C罗做了，身体不允许是一方面，更重要的是，C罗这样的顶级球员，知道如何延长自己的足球生涯，选择更适合自己当下的方式，比如更加注重效率、和队友配合等。 C罗已经拿到了5座金球奖，这是对他职业生涯的肯定，未来，C罗可能很难再获得金球奖，或者再过一两年状态会下降的很明显，但可以肯定的说，C罗踢到40岁没有太大问题，这是在他状态差的时候，不要过于严苛要求，对球迷而言，能够看C罗踢球的日子也是一天天在减少，珍惜吧。 C罗，全名：克里斯蒂亚诺·罗纳尔多·多斯·桑托斯·阿韦罗，于1985年2月5日在葡萄牙马德拉岛丰沙尔出生，葡萄牙足球运动员，司职边锋、中锋，现效力于意甲尤文图斯足球俱乐部。 1995年，C罗加盟了马德拉国民足球俱乐，出色的表现让其在1996年转入葡萄牙 体育 足球俱乐部青训体系。2001年，初出茅庐的C罗在葡萄牙 体育 足球俱乐部经历了U16、U17、U18、二线队和一线队5个不同级别赛事。而正是这样的经历，让曼联在2003年看中了这位来自马德拉的孩子，最终，C罗以1224万英镑身价转会曼彻斯特联足球俱乐部。 在加盟曼联6年时间后，2009年，C罗以8000万英镑身价转会马德里足球俱乐部，并在9年间帮助球队获得包括2013-14赛季、2015-16赛季、2016-17赛季、2017-18赛季4次欧洲冠军联赛冠军在内的16项锦标。而C罗在期间收获了2012-13赛季、2013-14赛季、2015-16赛季、2016-17赛季金球奖等奖项。直到20018年，佛罗伦蒂诺不愿为33岁的C罗提供高薪，C罗才远走亚平宁半岛。 如今，C罗虽然已经年满35岁，但他的自律让其身体状态丝毫没有下滑，在场上数据上面，更是与年轻时没有差别。在去往都灵后，C罗更加注重自己的身体状态。据意媒报道，C罗显得很特别，他在都灵的邻居现身说法，表示C罗真的没什么动静，没举办过什么派对，就像普通的一家人。从这一点就能看出，C罗仍然保持着高度的自律！在球场上，以C罗目前的状态，踢到40岁没有问题，并且能够坐稳首发。但前提是，C罗不能遭遇大的伤病。 C罗在少年时期就展示出了自己拔尖的足球天分，在1998年，葡萄牙老牌沙龙里斯本竞技就因被C罗的天分所信服，挑选引进了这位年仅13岁的少年，C罗也由此正式出道，其时凭仗富丽的脚法和拔尖速度，他很快就名扬国内。5年后，C罗的身价更是将近上涨了10000倍。 在一场同英超豪门曼联的友谊赛中，C罗以超卓的发挥带领球队3:1打败对手。C罗场上所体现的精深球技给其时时任曼联主教练的弗格森爵士留下了深刻印象，终究18岁的C罗以1224万英镑破纪录的身价正式转会曼联，登陆英超赛场。弗格森爵士还力荐把曼联7号球衣给这个初出茅庐的小子，之后咱们咱们了解的“小小罗”就开端了自己注定光辉的职业生涯。 在曼联成功完成了个人荣誉大满贯之后，2009年，曼联宣告当家球星C罗将以8000万英镑破国际纪录的身价转会西甲豪门马德里。新一代战舰在C罗的带领下正式起航，C罗也在迎来了自己的职业生涯巅峰时期，记载、奖杯、荣誉，全部的全部都被迸发的葡萄牙人收割洁净。 2018年的夏天，在达成了前所未有的三连霸之后。7月10日，在俄罗斯国际杯闭幕之前，C罗宣告脱离呆了9年的西班牙首都，将以1亿欧元的破纪录身价转会意甲豪门尤文图斯，再度敞开自己新的应战。 不知不觉，葡萄牙小岛出身的孩子已经33岁啦。近来，C罗在承受欧洲闻名媒体《马卡报》报导访时表示：下一届国际杯，可能是我职业生涯参与的最终一届，在卡塔尔国际杯闭暗地，我将挑选退出葡萄牙国家队，给年青球员更多的上场时机，这是我目前的方案 。 尽管知道早晚会有这么一天，但真的听到C罗亲口说出来，的确会让球迷们伤感不已。15-16赛季对阵狼堡演出88秒双响+任意球绝杀；2018年俄罗斯国际杯首回合对阵西班牙，独造3球演出帽子戏法+香蕉任意球绝平……像这样的天神下凡时间，C罗留给咱们的记忆太多太多。 在足球史上，不乏年少成名但出道即巅峰的球员，同样也不乏大器晚成或者老而弥坚的球员，但足球这项运动对身体素质的要求过高，所以对于大多数足球运动员来说，他们的职业生涯黄金期十分短暂。根据美国拉德福德大学的一篇论文，根据在球场上的位置不同，各个位置的球员的巅峰期也有所不同，但大多足球运动员的巅峰期集中在25-28岁之间。 过去，很多中国球员在29岁或30岁就选择退役，一方面是身体决定退役与否，另一方面是体制决定，认为30岁既是一个足球运动员应该退休的年龄，不管身体是否还能不能继续或者状态是不是依然优秀，都容易被一刀切一般划到“老球员”的范畴里。 后卫的巅峰期也能维持的久一点，一般30岁是后卫身体、意识和技术上达到真正成熟的阶段，所以以为优秀的后卫往往是年纪越大越有价值，比如卡纳瓦罗，06年30岁的卡队第一次拿到世界足球先生、马尔蒂尼，踢到41岁时才退役、萨内蒂也是在边卫的位置上踢了将近20年。 中场球员相对于前锋，巅峰期要久一点，大概在26-32岁之间是巅峰期，一些靠技术吃饭的中场球员更是可以踢到36岁以后才退役，像皮尔洛、哈维、兰帕德这些中场大师，再往前的还有齐达内，不过齐祖是在34岁还处于巅峰的时刻就退役了。 38岁没问题 这个问题其实比较简单，c罗的职业生涯堪称“完美”，全满贯获得者，虽然今年有35岁“高龄”，但是由于其自律性使其身体条件完全等同于现30左右球员，在我看来，他能踢到多少岁完全取决于自己想怎样度过其最后生涯，作为一个不服输且要强的顶级球员，我估计他不会容许自己混日子的，所以他一旦感觉自己c不动了，随时都可能会退役，真球迷珍惜有c罗的每一场球吧……不喜可喷勿骂…… 38 58

c罗现在怎么样了

38岁。

克里斯蒂亚诺·罗纳尔多，全名克里斯蒂亚诺·罗纳尔多·多斯·桑托斯·阿韦罗（Cristiano Ronaldo dos Santos Aveiro），中国球迷一般称其为C罗。1985年2月5日出生于葡萄牙马德拉群岛丰沙尔区，葡萄牙男子职业足球运动员，场上司职边锋/前锋，现效力于沙特联赛利雅得胜利俱乐部。2023年2月5日，C罗度过了自己38岁的生日。

C罗职业生涯曾5次获得金球奖，4次获得欧洲金靴奖。目前他保持着联赛出场次数最多纪录（187场）、进球数纪录（141粒）、助攻数纪录（42次）、进球纪录（14粒）、国家队进球纪录（122粒）、国家队出场纪录（198场）。

c罗多少岁

已经37岁的C罗状态已经下降，但是他那要强的心、好胜心，一点都没有下降，他还是认为自己可以胜任一支顶级球队的核心，第一前锋。但是旁观者清，由于曼联下赛季无缘踢，C罗下定决心谋求转会，但是到目前为止，依旧没有一支球队愿意花重金引进C罗，为什么？就是他们都清楚，那个自带1-0属性的C罗已经一去不复返了。

C罗也好，梅西也好，如果是五年前、八年前，球队会卖掉他们吗？如果球队决定卖掉他们，自由市场必然显然疯狂，可是如今呢？已经掀不起什么水花了。

梅西很清醒，他接受状态下滑的事实，接受不做球队核心，接受为姆巴佩“打”，所以在大巴黎梅西已经如鱼得水，虽然进球少了点，但是助攻足够多。

而C罗呢？他没有接受自己状态大不如前的事实，依旧坚持要做球队核心，又或许是受限于他的身体素质以及这么多年早已经养成习惯的踢法，让他无法像梅西那样胜任中场，胜任一个组织者的重任，他只能做一名前锋，所以结合C罗一生要强的性格，他必然不可能接受做球队的第二乃至第三攻击手。

虽然尤文图斯和曼联成绩的下滑是球队整体实力和配置的问题，但是这其中有没有C罗的原因？答案肯定是有的。

35岁的C罗越老越妖，31粒进球有没有傲视群雄呢？

截止到2023年C罗38周岁。

克里斯蒂亚诺·罗纳尔多，全名克里斯蒂亚诺·罗纳尔多·多斯·桑托斯·阿维罗，简称C罗，1985年2月5日出生于葡萄牙马德拉岛丰沙尔，葡萄牙足球运动员，场上司职边锋、中锋，现效力于沙特阿拉伯足球的利雅得胜利足球俱乐部。

1991年，7岁的克里斯蒂亚诺·罗纳尔多加入了葡萄牙马德拉岛一家名叫安多里尼亚足球俱乐部的业余俱乐部，当时他的父亲在那里担任设备管理员。他的表现引起了马德拉国民足球俱乐部的注意，于是C罗加入了该俱乐部。

1998年，葡萄牙体育以1500英镑引进了年仅13岁的C罗；2001年，他成为葡萄牙体育队史上第一个在同一赛季同时进入俱乐部U16、U17、U18、二线队和一线队的球员。

c罗成就：

个人荣誉：5次金球奖、4次欧洲金靴奖、5次世界足球先生、7次足球先生。

国家队荣誉：1次冠军，1次欧洲冠军联赛冠军。

俱乐部荣誉：5次冠军、3次英超冠军、2次联赛冠军、2次西甲冠军、2次国王杯冠军、4次世界杯冠军、3次欧洲超级杯冠军、2次西超冠军、2次意甲冠军冠军，1个超级意甲杯冠军。

以上内容参考：百度百科-克里斯蒂亚诺·罗纳尔多

37岁的C罗，还有多少年的巅峰期？

本赛季C罗的状态非常出色，无论是在意甲联赛上的表现还是在上的表现都及其出色，虽然C罗已经35岁了，但是他依然能保持高水平状态，效率非常高，这让许多年轻小将都汗颜呀！

本赛季尤文图斯已经进行了11场联赛，而C罗本赛季在意甲联赛中已经打入了10个进球，和伊布并列射手榜第一。要知道C罗本赛季因为感染了缺席了好几场比赛，但是却有10个进球入账，效率真的是非常高，也许这就是C罗和梅西能够一直称霸足坛的原因吧，无论哪个赛季两人都能够保持高水平的状态。

有数据统计，C罗在2020年已经打入了31个进球，排在五大联赛第一的位置。而莱万在2020年则打入了28个进球，落后第一名的C罗3球。排在第三的是上个赛季意甲金靴的得主因莫比莱，因莫比莱在2020年打入了25个进球，效率也是非常高的。

C罗2020年打入了31粒进球，排在2020五大联赛射手榜第一的位置，可谓是傲视群雄呀！C罗34岁的时候就有球迷讨论C罗还有多久会退役，现在C罗35岁了，球迷们还是会讨论C罗还能踢多少年！我个人认为，以C罗现在的身体素质还有C罗的状态，再加上C罗非常自律，C罗还能踢到40岁，甚至还能踢更久！

C罗可谓是越来越妖呀，有媒体曾经统计过C罗30岁以前的进球效率和C罗30岁以后的进球效率，结果显示C罗30岁后的进球效率远远高于30岁之前的进球效率。

12月14日，尤文图斯对阵热那亚的比赛是C罗在尤文图斯的第100场比赛，加盟尤文图斯两年多的时间，C罗为尤文图斯出场100场比赛，在这100场比赛中C罗打入了79球，并送出了20个助攻。这样的效率能有多少个球员能够达到？都说35岁的C罗老了，但是你要知道C罗越老越妖，越老效率越高！

c罗读过大学吗?

37岁的C罗，在第五次世界杯，作为首发主力前锋，还能进球，

就已经是人类足球史上的一大奇迹了。——和他同年龄段的前辈巨星，这个时段早都养老多少年了。

贝利：31岁退出巴西国家队，41场巴西联国联赛捞金 ，37岁退役。

马拉多纳：31岁被查出服用可卡因，禁赛15个月。32岁加盟西甲塞维利亚队，29场进8球。33岁回到阿甲踢球。34岁被查出服用，禁赛1年，退出阿根廷国家队。35岁在阿甲，31场进7球，37岁退役。

克鲁伊夫：31岁退出荷兰国家队，离开西甲，去美国联赛捞金 ，34岁回到荷甲，37岁正式退役。

贝肯鲍尔：32岁退出德国国家队，离开德甲，去美国联赛捞金 ，35岁回到德甲，38岁正式退役。

斯蒂法诺：35岁退出西班牙国家队，从未参加过世界杯。38岁离开，加盟西班牙人队。40岁退役。

罗纳尔多：30岁退出巴西国家队，32岁回到巴西联赛，两个赛季：38场进23球，27场进12球，35岁退役。

齐达内：32~34岁，在三年无任何冠军，数据惨淡。世界杯决赛后，直接退役。

足球史上，锁定在历史前十名位置，便是90年代前的“殿堂五老”（贝利/马拉多纳/贝肯鲍尔/克鲁伊夫/斯蒂法诺），世纪之交的罗纳尔多和齐达内，以及21世纪的梅西和C罗。

剩下一个名额，普斯卡什/尤西比奥/查尔顿/盖德穆勒/范巴斯滕/普拉蒂尼……都有资格竞争，但也都没有明显优势，而且和前一档巨星比，都有明显的档次差。

显而易见，C罗从2004年开始，作为表现优异的新人，随队杀入决赛，入选赛事最佳阵容，19岁时就已经跻身世界一流球员之列，到现在已经整整18年了。

从2007年，22岁获得金球奖第二名；到2018年，33岁，已经获得5次金球奖，6次金球奖第二名，整整12年时间，都居于世界最顶级球员之列。

论巅峰期维系之长，保持状态之稳定，不止是同档的殿堂巨星级球员中，最出类拔萃的，而且在整个人类足球史上，几乎无与伦比。

而且，营养学和运动医学的日新月异发展，至少让职业化体育的顶级球员的巅峰期延续了5年以上，篮球、网球、足球都是如此。

不止是如C罗、梅西、詹姆斯、德约科维奇、纳达尔这样的运动员，30~35岁仍能维持巅峰状态，获得最高荣誉；

甚至已经足以令35~40岁的年迈运动员，也依旧能保持巅峰水准：网坛费德勒、足坛大伊布……

而以C罗的敬业与自律，哪怕和伊布那样，40岁时还能在五大联赛强队踢主力，又有什么稀奇？

36岁时，C罗还能代表葡萄牙队，面对法国队/德国队/匈牙利队，小组赛3场打进5球，拿下金靴奖；

代表曼联队，38场比赛，贡献24球3助攻，获得英超银靴奖，同样已经是足球史上的一大奇迹。

37岁，半赛季只有3球2助攻，既是因为年龄不可逆的增长，身体机能的退化，但更多是因为和曼联队的矛盾所致。

在上赛季曼联队丢失了资格，只能去踢欧联，要继续寻求刷新记录的C罗，就注定要与之分道扬镳了。双方勉强了半个赛季的结果，实则就是曼联成绩与C罗个人数据表现的双输。

最终，C罗放弃1600万磅的巨额合同，可以加盟新的球队，曼联节约了工薪开支，对双方而言，也是不折不扣的双赢。

C罗在世界杯前两场的表现，证明或许他早已经不是十年前那个“全能金边罗”的巅峰状态，或许他的得分效率也远不及五年前三连冠时的进球如麻，“自带1:0开局”；

但只要给现在的C罗一点空间和机会，炉火纯青令人胆寒的杀手本能，依旧能让他最大限度地帮助球队，一如首战自造点球罚进，首开记录，先破僵局。

次战他门前干扰，恰到好处的前插，让B费的传中变成了意外得分，再破僵局，也让葡萄牙队面对加纳队与乌拉圭队这两支并非鱼腩的劲旅，两战两胜，基本锁定小组第一，提前出线。

至于第三场比赛，葡萄牙直接上了二队，只有C罗一个人想进球，但缺乏强力队友支援，而且也没有十分卖力，“躲球”导致“乌龙助攻”是意外，踢了63分钟就下场。

葡萄牙队每多获得一场胜利，每多在世界杯前进一步，37岁的C罗如前两场比赛一般，每多一次破门得分，或者帮助队友得分，都已经是同年龄段的前辈巨星，可望不可求的了，究竟还有什么不足？

C罗多少岁（葡萄牙足球巨星）

c罗没有读过大学，从10岁开始踢球后，c罗始终活跃在绿茵场上。

c罗1985年2月5日出生于葡萄牙马德拉岛丰沙尔，葡萄牙职业足球运动员，1995年加入马德拉国民足球俱乐部，1996年转入葡萄牙体育足球俱乐部青训体系。2001年，C罗在葡萄牙体育足球俱乐部经历U16、U17、U18、二线队和一线队5个不同级别赛事。2003年，C罗以1224万英镑转会曼彻斯特联足球俱乐部，并帮助球队获得包含2007-08赛季欧洲冠军联赛冠军在内的10项锦标。在曼联期间收获了2006-07赛季英格兰足球最佳球员；2008年金球奖、国际职业足球运动员联合会最佳球员、英超最佳球员、英超金靴等奖项。2009年，C罗以8千万英镑转会马德里足球俱乐部，并在9年间帮助球队获得包括2013-14赛季、2015-16赛季、2016-17赛季、2017-18赛季4次欧洲冠军联赛冠军在内的16项锦标。在期间收获了2013年、2014年、2016年、2017年金球奖等奖项。2018年，C罗以1亿欧元身价转会至意甲尤文图斯足球俱乐部，并随队夺得2018-19赛季、2019-20赛季意大利足球甲级联赛冠军。2021年，C罗重回曼联。

2003年，C罗代表葡萄牙国家青年队参加了“土伦杯”，获得冠军[14]；同年8月20日，C罗在葡萄牙对阵哈萨克斯坦的友谊赛中首次代表国家队上场。2016年，C罗随葡萄牙国家队首次夺得欧洲足球锦标赛冠军。2019年6月，C罗随葡萄牙国家队赢取第1届欧洲国家联赛冠军。

C罗的肌肉放在NBA算是什么水准？

C罗，全名克里斯蒂亚诺·罗纳尔多，是一位著名的葡萄牙足球运动员。他出生于1985年2月5日，目前已经年过35岁。C罗是现代足球历史上最伟大的球员之一，他的成就和荣誉无人能及。

C罗的职业生涯

C罗的职业生涯始于2002年，当时他只有17岁。他加入了葡萄牙球队斯波尔汀队，并在那里度过了他的职业生涯的头几年。在那里，他展现了他的天赋和技巧，并很快吸引了一些欧洲顶级俱乐部的注意。

在2003年，C罗加入了曼彻斯特联队，这是他职业生涯的转折点。在曼联，他成为了一名全球知名的球员，并在那里赢得了三个英超冠军、一个欧洲冠军联赛冠军和一个世俱杯冠军。他在曼联的表现让他成为了足球界的超级巨星。

在2009年，C罗加入了马德里队。在那里，他再次证明了自己的实力，并赢得了四个欧洲冠军联赛冠军、两个西甲冠军和两个世俱杯冠军。他在的表现让他成为了俱乐部历史上最伟大的球员之一。

在2018年，C罗加入了意甲豪门尤文图斯队。他在那里继续展现了他的实力，并赢得了两个意甲冠军。

C罗的成就和荣誉

C罗是足球历史上最伟大的球员之一，他的成就和荣誉无人能及。以下是他的一些主要成就和荣誉：

五次获得金球奖

两次获得世界足球先生奖

一个欧洲足球锦标赛冠军

三个欧洲冠军联赛冠军

一个世界杯俱乐部冠军

一个欧洲超级杯冠军

一个西甲冠军

两个意甲冠军

C罗的训练秘诀

C罗的成功不仅仅是因为他的天赋和技巧，还因为他的刻苦训练和专业态度。以下是一些他的训练秘诀：

坚持高强度的训练

保持健康的饮食习惯

注重身体的恢复和休息

不断学习和改进自己的技术

保持积极的态度和专业精神

C罗都已经34岁了，按道理来讲，这样依赖双腿的运动，30岁过后运动员就该下滑，可是C罗34岁依旧在巅峰。C罗巅峰期这么长，一方面是天赋，最主要还是后天的训练和自律。就连队友都说，C罗没事就泡在健身房打造身体，难怪他拥有如此完美肌肉曲线。

C罗的身材在现役足坛，绝对是算很完美存在。不管是肌肉清晰度，还是体脂率，还有体重上的优势，C罗在锋线位置都是顶级水准。C罗也是凭借这完美身材，收获了大量粉丝，这好身材也为他带来了巨大收入。C罗自己也很自信，经常进球之后脱掉球衣秀肌肉，这更是令全场球迷沸腾。

不过C罗肌肉在足坛再怎么完美，这也仅限于足坛而已，当你看到他跟NBA球星同框后，他身材优势是荡然无存。毫不夸张的说，C罗这肌肉，在NBA球星面前就是弟弟的存在。

奥尼尔在NBA都是重量级的内线，在C罗面前更有巨人的视觉感。C罗不管是身体宽度，还是骨架大小，以及肌肉的厚实度，在奥尼尔面前是不值一提！看到C罗背着背包，在奥尼尔面前真的就像是个小学生！

魔术师约翰逊在NBA主要是打控卫，他身材绝对算不上好。只不过球员时期吨位足，这才能从1打到5号位。哪怕魔术师是穿着T恤，但是那手臂肌肉也把衣服给撑起了。C罗在他身旁，显得是相当苗条。

罗尔.邓还不算身体流的球星，他是属于生涯高开低走的代表。这次他跟C罗在NBA球场相遇，两人也是友好的寒暄。罗尔.邓身体明显比C罗厚实太多，两人完全没有在一个量级。看看罗尔.邓把手搭在C罗肩上，是不是有种大哥安慰小弟的感觉呢？

身边站着海王和坎特，被夹在中间的C罗相当难受！本来一个NBA球星，就让C罗身体优势全无，这次是被两位，NBA球星夹在中间合影，C罗也只能无奈的挤出笑容。这画面就是两位球星当C罗的保镖，海王和坎特的大腿宽度，一只就能抵C罗差不多两个了！