篮球意识名词解释汇总-篮球意识名词解释

1.篮球意识的培养途径包括哪几个方面

2.什么叫篮球战术意识

3.篮球比赛中,如何培养自己的意识?

篮球意识的培养途径包括哪几个方面

1、培养观察能力

培养观察能力是培养正确“篮球意识”的门窗，是形成正确“篮球意识”的重要条件。篮球运动员在比赛过程中，对任何一项技术动作、战术的运用，都取决于能否周密地在瞬间内作出正确的观察、判断。

2、训练观察能力

技术训练中，要考虑有助于扩大视野的技术动作。如：运动员至多利用余光照顾到球或者不看球，视野的重点是观察场上全面移动情况。

3、培养判断能力

提高对球场复杂变化情况的分析判断能力，在培养篮球意识中，占很重要的位置。运动员通过场上的观察预测，掌握对方的技术特点及战术规律，而取相应的行动。要正确分析判断对手的进攻意图，保持沉着冷静的头脑。密切注视球的传递变化和进攻队员的活动。

4、培养篮球意识

要求运动员要具有“对抗观念”。要求在正确动作规格基础上做到更具有实战性，合理性和实效性。在各种因素反复刺激下，巩固、运用与发展技术，形成独特的技术特点，增强正确“篮球意识”。

5、树立快攻意识

加强快攻意识要求每个运动员都要有快的欲望和配合能力，要充分发展人的主观能动性，积极争取、创造机会。这要先靠平时在思想上认真对待，持之以恒地反复磨练、强化，以加强队员的快攻意识，这样就能在比赛中，力争一切时机，最大限度地发动快攻。

6、培养防守意识

要贯彻“以球为主，球人区兼顾”的防守原则，在训练中除进行个人防守能力和协同配合外，在意识方面也应同时提出各种要求：

（1）积极地进行抢位防守的意识；

（2）失去球权后，立即进行防守的意识；

（3）打破固定看人界线的意识；

（4）对持球人的防守，应根据进攻队员的特点，机动变化，取措施，起近防守，做到防投、影响控制对方传球和借机抢断的意识；

（5）对无球人防守包括：强占断球路线，随时准备断球的意识；

（6）护送的意识；

（7）队行机动变化意识；

（8）抢篮板球及反击意识。

百度百科--篮球意识

什么叫篮球战术意识

团队协作。你在持球或者不持球的过程中，都清楚场上另外四个人的跑位，当然，准确地说，是另外九个人。没有持球队员要相互之间做无球掩护，想着多为同伴创造机会。

篮球是集体运动，得分不是个人的功劳，而是集体的功劳，看球的时候不要仅仅看一个人的crossover，而要多观察场上所有队员的位置，掩护挡拆，时机的把握也很重要，篮球就是节奏变换的运动。有时候说是默契，无非就是经常在一起打球的队员之间熟悉彼此的跑位习惯，接球习惯等等，知道对方喜欢接什么样的球，击地球抑或空中传球。

记住，打篮球，多为同伴创造机会，当然，这也需要遇到志同道合的战友。意识就是篮球智商。是可以锻炼的，慢慢来，可以培养的。

vc118原创回答。

篮球比赛中,如何培养自己的意识?

上网看经典比赛的，但不要把注意力放在球星身上。如果你是后卫，就注意看后卫在不持球时的跑动以及防守时的卡位。慢慢地，就把别人的东西变成自己的了。球星固然是榜样，但没有队友配合，也不会成功，打篮球就要从绿叶做起，即使你具备出众的得分能力，也要先学会篮球意识，学会传球。