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科比的详细资料

科比-布莱恩特

生日 18-8-23 身高 1.98米

体重 100公斤 国籍 美国

球队 洛杉矶湖人 位置 得分后卫/小前锋

出生地 费城 高中 费城劳尔梅里恩

居住地 洛杉矶 绰号 小飞侠、黑曼巴

科比-布莱恩特1996年首轮13顺位被夏洛特黄蜂队选中，随即被交换到洛杉矶湖人队。科比是现在NBA最好的得分手，突破、投篮、罚球、三分他都驾轻就熟，几乎没有进攻盲区，单场比赛81分的个人纪录就有力的证明了这一点。除了疯狂的得分外，科比的组织能力也很出众，经常担任球队进攻的第一发起人。另外科比还是联盟中最好的防守人之一，贴身防守非常具有压迫性。

2006-2007

NBA第一阵容，NBA防守第一阵容，第56届全明星赛首发球员，出赛77场场均拿到31.6分、5.7篮板、5.4助攻和1.44抢断。2006年11月30日对阵爵士第三节单节拿到30分是史上第四高记录，2006年12月15日对阵火箭出场时间54分钟为职业生涯记录，2006年12月29日对阵山猫拿到58分出场时间54分钟追平生涯单场出赛记录， 2007年1月26日对阵山猫拿到32分凭此战成为NBA史上最年轻拿到18000分的球员，同时耗时场数位列第16，2007年2月19日凭借全场最高31分5篮板6助攻和6抢断拿到职业生涯第二座全明星MVP奖杯，2007年2月26日对阵爵士单节14次罚球命中成为生涯记录，2007年3月16日对阵开拓者拿到赛季最高的65分，2007年3月18日对阵森林狼拿到50分成为自1963年的威尔特-张伯伦之后第一个能在背靠背比赛中连拿60+和50+的球员，2007年3月22日对阵灰熊拿到60分成为自张伯伦、埃尔金-贝勒和迈克尔-乔丹之后第一位连续三场拿到50+得分的球员，2007年3月23日对阵新奥尔良黄蜂拿到50分成为NBA历史上第二位连续四场拿到50+的球员，2007年3月30日对阵火箭拿到53分成为NBA历史上自从1986-1987赛季的乔丹之后第一位单季拿到8次50+得分的球员，2007年4月1日对阵国王拿到赛季最高的13次助攻，2007年4月3日对阵掘金拿到39分同时成为NBA历史上最年轻的达到19000分的球员此外耗时场数位列第15，整季50+得分场次上双位列史上第二仅次于张伯伦。

季后赛5场比赛，科比场均数据达到32.8分、5.2篮板和4.4助攻。

2005-2006

NBA第一阵容，NBA防守第一阵容，第55届全明星赛首发球员，出赛80场场均拿到35.4分、5.3篮板、4.5助攻和1.8抢断。35.4的场均得分不仅是当季联盟得分王在史上得分王排名中也高居第八，此外整季拿到的2832分也超越鲍勃-麦卡杜位列史上单季得分榜的第七。2005年11月2日对阵掘金加时赛仅剩0.6秒时命中23英尺超远制胜球，2005年11月27日对阵篮网下半场拿到38分，2005年12月20日对阵小牛第三节单节拿到30分，2006年1月6日对阵76人时7次三分出手全部命中，2006年1月7日对阵快船下半场拿到40分，2006年1月9日对阵步行者赛季最高10篮板，从2006年1月11日到1月22日连续62次罚球无一失手，2006年1月22日对阵猛龙拿到81分其中55分来自下半场，这也是NBA史上第二高得分记录，2006年1月31日对阵尼克斯23次罚球命中创下湖人队史记录，2006年2月13日对阵爵士创下职业生涯最高7次抢断同时上半场的6次抢断破了湖人队史半场抢断记录，2006年3月17日对阵尼克斯拿到赛季最高11次助攻，2006年4月6日对阵掘金拿到42分从而凭借生涯25次得分上40打破此前埃尔金-贝勒保持的湖人队史得分40+次数。

季后赛7场比赛，场均数据达到27.9分、6.3篮板和5.1助攻

2004-2005

NBA第三阵容，第54届全明星首发球员，出赛66场场均拿到27.6分、5.9篮板和6.0助攻。2004年12月8日对阵太阳拿到赛季最高14篮板，2004年12月17日对阵奇才拿到赛季最高14助攻，2004年12月28日对阵猛龙拿到赛季最高48分。从2005年3月4日到3月10日，连续命中43次罚球，2005年3月22日对阵爵士命中9个三分，2005年4月7日对阵火箭拿到19分、10篮板和10助攻，2005年4月20日对阵开拓者拿到37分超过迈克尔-乔丹成为史上最年轻拿到14000分的球员，整季比赛10次拿到40+得分。

2003-2004

NBA第一阵容，NBA防守第一阵容，第53届全明星赛首发球员。出赛65场场均拿到24.0分、5.5篮板和5.1助攻。2004年2月28日对阵奇才凭借29分及赛季最高14篮板和10次助攻拿到个人生涯第九次三双，2004年3月3日对阵火箭拿到赛季最高13次助攻，2004年4月13日对阵勇士拿到赛季最高45分同时17次罚球也是赛季记录，2004年3月成为当月西部最佳球员。

季后赛22场比赛，场均数据达到24.5分、4.7篮板和5.5助攻

2002-2003

NBA第一阵容，NBA防守第一阵容，出赛82场场均拿到30.0分、6.9篮板和5.9助攻。2003年1月10日对阵骑士拿到个人生涯第五次三双21分、10篮板和11助攻，2003年1月7日对阵超音速命中12个三分球打破NBA记录，2003年3月28日对阵奇才半场投中8个三分追平NBA历史记录，同时拿到55分也是当季最高单场得分其中42分来自下半场。2003年3月5日对阵步行者的比赛中成为联盟最年轻拿到10000分的球员。全明星比赛中拿到22分、7篮板和6助攻，2002年11月3日，2002年12月8日，2003年1月12日，2003年2月2日和2003年2月23日5次当选西部周最佳球员，2003年1月成为西部当月最佳球员。2002年11月7日对阵开拓者出手47次创下生涯记录。

季后赛12场比赛，场均拿到32.1分、5.1篮板和5.2助攻。

2001-2002

出赛80场，第51届全明星赛首发球员，同时1121753张选票位列史上第三。场均出赛38.3分钟拿到25.2分、5.5篮板和5.5助攻，整季589次罚球出手和488次罚球命中均创下生涯记录。2002年4月14日对阵开拓者出赛51分钟创下赛季记录，2002年3月27日对阵太阳18次罚球命中创下当季联盟记录，2002年2月12日对阵奇才拿到生涯最高15助攻，同时贡献23分、11篮板，赛季第一次三双。2002年全明星赛拿到31分、5篮板和5助攻成为MVP。2001年11月当选月最佳球员。2002年1月14日对阵灰熊命中21球创下赛季记录，2001年11月21日对阵掘金拿到赛季最高13篮板。

2000-2001

出赛68场，场均出赛40.9分钟拿到28.5分、5.9篮板和5.0助攻。2001年4月10日对阵太阳拿到6抢断创个人生涯记录，整季拿到8次两双以及2次三双。2001年2月2日对阵黄蜂拿到生涯最高5盖帽，2001年1月15日对阵灰熊拿到生涯第一次三双26分、11篮板和赛季最高11助攻。2001年1月凭借当月场均32.3分、4.8篮板和4.9助攻表现成为月最佳球员。整季24次得分30+，15次得分35+以及6次得分40+。2000年12月21日对阵火箭命中生涯最高的20进球，2000年12月17日对阵猛龙出赛52分钟创下生涯记录，2000年12月6日对阵勇士出手35次创生涯记录。

季后赛16场比赛，场均出赛43.4分钟拿到29.4分、7.3篮板和6.1助攻。

1999-2000

第49届全明星赛首发球员，NBA第二阵容，NBA最受记者欢迎第二阵容，NBA防守第一阵容，场均拿到29.7分、7.0助攻和6.0篮板。2000年3月12日对阵国王拿到生涯最高40分，2000年1月10日对阵掘金拿到30分其中27分来自上半场。

1998-1999

NBA第三阵容，场均1.44抢断领先全队，场均得分19.9分。1999年5月2日对阵超音速第三节单节拿到19分，1999年4月11日对阵超音速拿到赛季最高9助攻，1999年3月28日对阵尼克斯拿到全场最高29分，1999年3月21日对阵魔术下半场拿到33分，1999年3月3日对阵太阳第三节连拿9分，1999年2月22日对阵掘金拿到生涯最高13篮板，1999年2月21日对阵超音速拿到生涯最高13篮板。

19-1998

1998年2月29日对阵掘金拿到全场最高7助攻，1999年2月10日对阵开拓者赛季首次先发登场拿到17分和4篮板。以联盟历史最年轻全明星球员身份登场并拿到18分和6篮板，全明星周末和莉莎-莱斯利搭档在首次出现的混合投篮比赛中登场，19年12月17日对阵公牛拿到生涯最高33分。

1996-19

NBA新秀第二阵容，菜鸟赛季出赛71场并出任过控卫、分卫和小前锋三个不同的位置，场均出赛15.5分钟拿到7.6分、1.9篮板和1.3助攻。19年4月8日对阵勇士拿到生涯最高24分，同时24分也是湖人当季替补球员最高得分纪录。19年1月28日对阵小牛，首次先发出场刷新NBA历史先发球员年龄记录，科比当时是18岁5个月零5天。新秀挑战赛上科比拿到赛事记录的31分，同时还赢得全明星周末的扣篮大赛冠军。

季后赛9场比赛，科比以替补身份出场场均拿到8.2分排名球队第5。

高中生涯

高中得到的2883分创造了整个宾夕法尼亚州东南区的历史记录，此前的记录是由威尔特-张伯伦的2359分所保持。高中最后三个赛季率领球队拿到77-13的战绩，并且被《今日美国》和《普拉达》杂志共同推选为年度最佳高中球员，同时还拿到了奈史密斯奖，此外还是麦当劳杯的全美最佳阵容。高中时代，场均能够拿到30.8分、12篮板、6.5助攻、4.0抢断和3.8盖帽，在和橡树新镇的比赛中拿到50分创下了自己的高中生涯记录。

其他个人信息

全名：科比-比安-布莱恩特-考克斯 Kobe Bean Bryant Cox

名字得自于他父母所钟爱的一道牛排

童年在意大利生活过8年，精通意大利语

有两个姐姐，西莉亚-布莱恩特和沙雅-布莱恩特

父亲，“甜豆”乔-布莱恩特在606场NBA职业比赛中场均拿到8.7分

妻子：瓦妮莎-布莱恩特；女儿：纳塔利亚-戴蒙特-布莱恩特/吉娜-玛利亚-奥诺尔-布莱恩特

科比--职业生涯最高数据

得分 81分 2006年01月22日 对猛龙 篮板球 15 (两场比赛达到这一数字)

三分球命中 12个 2003年07月1日 对超音速 三分球出手 18次 2003年07月1日 对超音速

投篮命中 28个 2006年01月22日 对猛龙 投篮出手 47次 2002年11月7日 对凯尔特人

罚球命中 23个 (两场比赛达到这一数字) 罚球 27次 (两场比赛达到这一数字)

进攻篮板球 8个 2000年4月18日 对小牛 防守篮板球 13 2000年1月17日 对超音速

助攻 15次 2002年2月12日 对奇才 抢断 7次 2006年2月13日 对爵士

盖帽 5次 (三场比赛达到这一数字) 上场时间 54分钟 (两场比赛达到这一数字)

编辑于 2016-08-29

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科比的详细资料

科比·布莱恩特（18年8月23日－），美国职业篮球运动员，自1996年起效力于NBA洛杉矶湖人队，司职得分后卫。科比·布莱恩特是前NBA篮球运动员乔·布莱恩特的儿子。科比是NBA最好的得分手之一，突破、投篮、罚球、三分球他都驾轻就熟，几乎没有进攻盲区，单场比赛81分的个人纪录就有力的证明了这一点。除了疯狂的得分外，科比的组织能力也很出众，经常担任球队进攻的第一发起人。另外科比还是联盟中最好的防守人之一，贴身防守非常具有压迫性。中文译名：科比·布莱恩特、高比·拜仁（粤港澳）、柯比·布莱恩（台湾）绰号：小飞侠（Flying Warrior）、黑曼巴（Black Mamba）号码：8号（1996-2006）、24号居住地：加利福尼亚州纽波特海滩（Newport Beach, CA）曾住地：意大利语言：英语、意大利语、西班牙语星座：处女座选秀：1996年NBA选秀第一轮第13顺位被夏洛特黄蜂队选中，同年7月11日被交换到洛杉矶湖人队，黄蜂队得到弗拉德·迪瓦茨NBA球龄：14年2010-2011赛季工资：2481万美元合同情况：7年1亿3640万，2004/7/15签，2011夏到期[14]；3年8350万，2010/4/3签，2014夏到期家庭成员妻子：瓦妮莎·布莱恩特（Vanessa Bryant）（墨西哥裔）父亲：“甜豆”乔·布莱恩特（在606场NBA职业比赛中场均拿到8.7分）母亲：帕梅拉·布莱恩特姐姐：西莉亚·布莱恩特和沙雅·布莱恩特大女儿：纳塔利亚·戴蒙特·布莱恩特小女儿：吉安娜·玛利亚-奥诺尔·布莱恩特://baike.baidu/view/16030.htm想了解跟多 点击 科比在国家队的训练和比赛图集(身披10号)(19张)科比的最高级别的国际比赛生涯是从2006年的美国国家男子篮球队开始的。[311]他是2007年美国国家男子篮球队和美州篮球锦标赛（FIBA Americas Championship）美国队的成员，他们在该项比赛中取得10-0的成绩，赢得了美锦赛的金牌并获得了2008年北京奥运会的参赛资格。他在10场美锦赛的比赛中均首发出场，罚球次数和罚球命中数均排在球队第三位，投篮数和三分球投篮数排在第四位。在所有参加美锦赛的运动员中，科比得分排在第15位，助攻第14位，抢断第8位。10场比赛中有8场得分达到两位数。在美国男篮队内对

6赞·1,009浏览2020-02-01

科比·布莱恩特的个人资料越详细越好，谢谢！！

个人档案　　 MVP科比·布莱恩特『中文译名』 科比·比恩·布莱恩特、高比·拜仁 （粤港澳）　『昵称』小飞侠（flying warrior）、黑曼巴（the Black Mamba）（show-be发音类似Kobe，意为神迹上演）、Mr.81（在06年1月23日对阵猛龙时砍下惊人的81分）、指环王（Lord of the Rings）、演艺船（Showboat）、天行者（就像《星球大战》中的“天行者”卢克一样， “力量与他同在”。 ）　『号码』33号（高中1993-1996）8号（NBA1996年-2006年）、24号(NBA2006年-至今)、10号（国家队）　『弹跳』38.5英寸　『臂展』6'11"　『球队』 ①高中时在LOWER MERION校球队，身披33号球衣　②从96-赛季开始到现在都在洛杉矶湖人队；NBA号码-8，因为之前在阿迪达斯ABCD训练营的号码是143，加起来的和为8；　③06-07赛季开始穿24号，因为一天有24小时，一次进攻是24秒，想要表达自己把握现在（carpe diem），享受生活，享受比赛的每一分每一秒的态度；　④2008年北京奥运会代表美国队穿10号球衣。　『现住地』加利福尼亚州纽波特海滩（Newport Beach, CA）[1]　『语言』英语、意大利语、西班牙语[2][3]　『星座』处女座　『家人』 [妻子]瓦妮莎·布莱恩特(Vanessa Bryant)(墨西哥裔）　[父亲] “甜豆”乔·布莱恩特(在606场NBA职业比赛中场均拿到8.7分）　[姐姐]西莉亚·布莱恩特和沙雅·布莱恩特　[大女儿] 纳塔利亚·戴蒙特·布莱恩特( Natalia Diamond Bryant)　[小女儿] 吉娜·玛利亚-奥诺尔·布莱恩特 (Gianna Maria-Onore Bryant)　『曾住地』 意大利米兰　『选秀』 1996年选秀首轮第13顺位被夏洛特黄蜂（现新奥尔良黄蜂）选中，同年7月11日被交换到湖人，黄蜂得到迪瓦茨　『NBA球龄』13年[4]　『总冠军次数』4次 (99-00 00-01 01-02 08-09)　『目前年薪』2303万美元　『合同』7年 1亿3640万，2004/7/15签，2011夏到期　2010年4月3日，科比就续约问题与球队达成协议，双方将续约一份三年，价值为8300万美元的大合同，届时科比将效力到2014赛季自己保持的NBA纪录』　NBA季后赛一项得分最高纪录。 科比连续7次在系列赛晋级战于客场进行的情况下轰下30＋分，打破了埃尔金-贝勒保持的NBA纪录，创造了新纪录，原纪录是6次。迈克尔-乔丹以5次排名第三，奥斯卡-罗伯逊以4次排名第四。（2010年5月11日季后赛对爵士创下）　·季后赛4场系列赛罚球命中最多：51次（2001年对国王）[148]　·最年轻首发球员：18岁5个月5天（19年01月28日对小牛）[8]　·最年轻全明星首发球员：19岁175天（1998年纽约）[8][144]　·最年轻入选最佳新秀阵容：1996-赛季[21][22]　·最年轻入选最佳防守阵容：21岁251天（1999-2000赛季）[144][22]　·最年轻16000分先生：27岁192天（2006年03月04日对勇士）[90]　·最年轻17000分先生：28岁86天 （2006年11月18日对猛龙）[90]　·最年轻18000分先生：28岁156天（2007年01月27日对山猫）[90][149]　·最年轻19000分先生：28岁223天（2007年04月03日对掘金）[90]　·最年轻20000分先生：29岁122天（2007年12月24日对尼克斯）[90][64]　·最年轻23000分先生：30岁171天（2009年02月11日对雷霆）[90][150]　·最年轻24000分先生：31岁75天 （2009年11月07日对灰熊）[90][151]　·最年轻25000分先生：31岁151天（2010年01月22日对骑士）[90][152]　·最年轻1000场先生： 31岁184天（2010年02月24日对灰熊）[153]　·单场连续命中三分球：9个（2003年01月07日对超音速）[154]　·在同一位主教练手下取得40+最多的球员：94次（菲尔·杰克逊担任主教练）[155]　·第三位职业生涯常规赛单场比赛得分40+超过100次的球员[155]　　『曾经保持的NBA纪录』　·最年轻15000分先生：27岁136天（2006年01月07日对76人）[90][156]　—被勒布朗·詹姆斯在2010年03月20日超越（25岁79天）[157]　·最年轻14000分先生：26岁240天（2005年04月20日对开拓者）[8]　—被勒布朗·詹姆斯在2010年01月03日超越（25岁03天）[158]　·最年轻13000分先生：26岁132天[22][159]　—被勒布朗·詹姆斯在2009年10月28日超越（24岁301天）[159]　·最年轻12000分先生：25岁220天（2004年03月30日对黄蜂）[144][22]　—被勒布朗·詹姆斯在2009年02月03日超越（24岁35天）[160]　·最年轻11000分先生：25岁99天[22][161]　—被勒布朗·詹姆斯在2008年11月19日超越（23岁323天）[161]　·最年轻10000分先生：24岁193天（2003年03月06日对步行者）[8][162]　—被勒布朗·詹姆斯在2008年02月28日超越（23岁59天）[163]　·最年轻出场球员：18岁72天（1996年11月3日对森林狼）[22]　—先后被杰梅因·奥尼尔和安德鲁·拜纳姆打破[22] 湖人队史纪录　　『得分』　·生涯总得分：25790分（截止2010年04月22日）[164]　·季后赛生涯总得分：4465分（截止2010年04月23日）[99]　·单赛季总得分：2832分（2005-06赛季）[8]　·单场得分：81分（2006年01月22日对猛龙）[8][165]　·半场得分：55分（2006年01月22日对猛龙下半场）[8][165]　·单节得分：30分（2次，2005年12月21日对小牛第三节、2006年12月01日对爵士第三节）[144][165]　·职业生涯取得60分或以上最多：5场 （截止2010年01月31日）[166]　·职业生涯取得50分或以上最多：24场 （截至2010年01月31日）[8][166]　·单个赛季取得50分或以上最多：10场 （2006-07赛季）[8]　·职业生涯取得40分或以上最多：104场（截至2010年02月02日）[8][167][164]　·单个赛季取得40分或以上最多：27场 （2005-06赛季）[8][168]　·连续得分50+纪录：4场 （2007年03月16-23日）[8]　·连续得分40+纪录：9场 （2003年02月06-23日）[144]　·连续得分35+纪录：13场（2003年01月29日-02月23日）[144]　·连续得分20+纪录：62场（2005年12月09日到2006年04月19日）[169]　『投篮次数和命中数』　·半场投篮命中数：18次（2006年01月22日对猛龙下半场）[165]　·半场投篮次数：28次（追平了埃尔金·贝勒的记录）　·单节投篮命中数：11次（2次，1999年02月02日对超音速、2006年01月22日对猛龙第三节）　·季后赛投篮命中数：1649次（截止2010年05月09日）[105]　『罚球命中数』　·单场罚球命中：23次（2006年01月31日对尼克斯）[8]　·季后赛单场罚球命中：21次（2008年05月04日对爵士）[170]　·半场罚球命中：17次（2001年01月30日对骑士)　·季后赛单节罚球命中：11次（19年05月8日对爵士，与三名球员分享)　·连续罚球命中纪录：62次（2006年01月11-22日）[8]　·单场100%命中率罚球命中数：20次（2009年02月02日对尼克斯）[144]　·季后赛罚球命中数：1075个（截止2010年05月03日）湖人队史第二位[171]　『三分命中数』　·生涯三分命中总数：1303个（截止2010年04月22日）[116]　·单场三分全中：7投7中（2006年01月07日对76人）[8]　·单节三分命中：6个(2003年01月07日对超音速第二节)　『抢断』　·半场抢断：6次（2006年02月14日对爵士队上半场）[8]　·季后赛单节抢断：3次(5场比赛达到之一数字，与9名球员分享）　『其他』　·第一个夺得NBA扣篮大赛冠军的队员：19年[8]　·单赛季季后赛得分30+纪录：14次（2008-2009赛季）打破由奥尼尔创造的13次湖人队史纪录。[172]　『出场纪录』　·为湖人征战1000场比赛（截止2010年02月24日），湖人队史第二，现役球员为同一球队效力场数最多[153][173]　『为球队取得胜场数』　·为湖人队共取得671场胜利（截止2010年03月17日），湖人队史第二[174] 球场场地得分纪录　　·NBA场地麦迪逊花

篮球怎么突破多人的防守

　1、打篮球突破多人防守之防投篮

　防守时站在对手与球之间,防守的距离要根据对手离篮的远近而有所不同,对手持球在,一般是以伸臂能触及到球为宜,多用斜步防守,前脚同侧的手臂向斜上方伸出,另一臂侧伸,以便向侧移动,阻止对手突破。对手在篮下得球后,一般要贴近对方,微屈膝、两臂微伸于肩上,准备跳起封盖。要避免过早举起双臂,以防对方转身投篮或突破。具体要求是:防守投篮较准的对手时,要分析其投篮的特点和习惯;根据其准备姿势和视线以及持球部位,判断其是否投篮;当对手投篮时要上步封阻,破坏其投篮动作,干扰其出手方向;如果对手跳起投篮,要及时跳起进行封盖。站在对手与球篮之间,但可以根据对手习惯突破方向和同伴协防的情况而有所侧重。防守时一般用平步。两脚平行站立,两臂侧伸上下不停挥动。当对手突破时,要及时向其突破方向撤步,并迅速滑步堵。

　2、打篮球突破多人防守之练反应速度和瞬间爆发力

　过人技巧是否掌握得到位,要看个人反应速度和瞬间爆发力,因为每个人身体敏捷度都不一样,如果身体敏捷度低,自然过人速度也慢,可能还会过不了人,所以,要勤加练习,提高自己的反应速度和瞬间爆发力,在别人猝不及防时迅速过人。把身体重心压低。无论是不是一步过人,降低重心都是毋庸置疑的。因为降低重心可以获得来自向前倾倒的自然力,保护篮球不被切断,而且过人时身体更协调,速度更快。熟悉一系列动作。一步过人并不是一个动作,而是由一系列动作连接在一起的,如果没有做好任何一个动作,都可能导致过人失败。另外,要是掌握动作,还能利用动作、虚晃等来牵制对方的防守,创造更多的过人机会。

　3、打篮球突破多人防守之掌握扎实的运球基本功

　掌握扎实的运球基本功,这是能顺利突破过人的前提。运球时重心要低且要平稳,运球高度在腰以下,眼的余光看着球,防止球砸到脚上。要熟练掌握两手交叉运球,掌心向下拍球,不要反手腕。良好运球技巧应该是球像?黏?在身上一样,是它跟着你,而不是你去追球。运球速度要快。带球过人时,很重要的一点就是提起速度,在防守方没反应过来时提前加速,把对方甩开。加速时要看好对方位置,不要撞在人身上,否则可能被判罚带球撞人。能灵活运用变向运球。变向运球是过人常用的技巧,即运球时迅速改变方向,让对手猝不及防,有的甚至能晃倒对方,这样就能轻松过人了。

　1、打篮球可控制体重与改变体形

　过分肥胖会影响人的正常生理功能,尤其容易造成心脏负担加重,寿命缩短。如果一个人的皮下脂肪超过正常标准的15%-25%,那么,他的死亡危险率会增加到30%。由于篮球运动能减少脂肪,增强肌肉力量,保持关节柔韧,故可控制体重,改善体形和外表。经常进行篮球运动,可以增强心脏功能,使每搏输出量增加,能使动脉血管壁的中膜增厚,平滑肌细胞和弹力纤维增加;使骨骼肌肉的毛细血管分布数量增加,分枝吻合丰富;使冠状动脉口增粗和重量增加;心肌的毛细血管数量增加,这均有利于包括心脏本身在内的器官供血和机能的.提高。

　2、打篮球可提高消化系统的功能

　篮球运动会增强体内营养物质的消耗,使整个肌体的代谢增强,从而提高食欲;另外,还会促进胃肠蠕动和消化液分泌,改善肝脏和胰腺的功能,从而使整个消化系统的功能得到提高,为人的健康和长寿提供良好的物质保证。经常参加篮球运动锻炼可以提高人体各种身体素质这主要是因为锻炼身体是在特殊条件和特殊环境下进行的,身体必须最大限度的发挥身体各器官机能,比如,神经调节,呼吸加强,加快血液的循环,这样时间长了,我们身体各素质也会慢慢的提高了。

谁有篮球每个人的位置的图解?

篮球比赛即根据篮球运动进行的比赛。篮球比赛的形式多种多样，有较为常见的五人篮球，也有现在流行的街头三人篮球赛，是三对三的比赛，更讲究个人技术。

传统上，根据球员在球场的前、中、后位置，可以大致分出三个位置，包括前锋、中锋、后卫。现代篮球比赛中，场上的五名球员通常分为五个位置，包括控球后卫（PG）、得分后卫（SG）、中锋（C）、小前锋（）、大前锋（PF）五者。

在国际篮球规则中，对于球员的角色并没有特别定义，教练也可以视情形随时改变场上球员的角色。在篮球比赛中，每个位置的责任定义也不是绝对的，球员可能同时负担多种功能，因此出现了如控球前锋、中前锋、双能卫等的名称。?

每个位置的图解如下图：

扩展资料：

篮球比赛的场地简介：

1、篮板（西el tablero）：两面篮板应以透明的材质制成，最好是强化安全玻璃，其硬度相当于厚度三公分的木质。篮板的规格为宽1.80公尺，垂直高度1.05公尺，其下缘距离地板最少2.90公尺。篮板的表面应平整，四周画上自界外线算起，宽为59公分，高为45公分的长方形，此长方形底线的上缘必须与篮圈上端相接。

2、球篮（西el canasta）：球篮包括篮圈(西el aro）和篮网（西la red）。篮圈-由坚实的铁料制造，内缘直径最少为45公分，最多为45.7公分，并漆成橘色。金属篮圈直径最小为1.6公分，最大为2.0公分。篮网-应为白色，悬挂于篮圈上，其目的在使球入篮后能稍受阻力，篮网应有十二目以便悬挂在篮圈上，其长度最短为40公分，最长不得超过45公分。

3、球：篮球必须是正圆体，颜色为橘色，外皮必须用皮、橡胶或合成物质等材质制成，重600至650克，周长75至78厘米。球内气压的程度，以从球底部量起约1.8公尺的高度落到比赛场地上，其反弹高度，从球的顶部量起不得低于1.2公尺，或高于1.4公尺。

4、定时器：定时器为显示比赛时间、双方比数和球队犯规次数，应该装置在场内每一个人均能清晰看见的地方。

5、24秒定时器：24秒定时器应为自动计时，用数字式倒数计时，显示单位为秒。

6、记录表：所有国际篮球协会举办的正式比赛，其记录表均应由国际篮球总会审定。

7、犯规次数牌：应为白色底，数字最小尺寸为长20公分，宽10公分。2×20分钟赛制，数字为1～5（1～4为黑色，5为红色）。4×12分钟赛制，数字为1～6（1～5为黑色，6为红色）。

8、球队犯规标志：球队犯规标志应为红色，至少宽20公分，高35公分，置于记录台上，让场上每个人都能清晰看见。

参考资料：

篮球比赛 ?百度百科

求写一些篮球巨星的名字

乔治·迈肯(George Milkan),中锋

2.比尔·沃尔顿(Bill Walton),中锋

3.比尔·拉塞尔(Bill Russell),中锋

4.威尔特·张伯伦(Wilt Chamberlain),中锋

5.戴夫·考恩斯(De Cowens),中锋

6.威利斯·里德(Willis Reed),中锋

7.韦斯·昂塞尔德(Wes Unseld),中锋

8.摩西·马龙(Moses Malone),中锋

9.卡里姆·阿卜杜·贾巴尔(Kareem Abdul-Jabbar),中锋

10.奈特·瑟蒙德(Nate Thumond),中锋

11.保罗·阿里金(Paul Arizin),前锋

12.里克·巴里(Rick Barry),前锋

13.埃尔金·贝勒(Elgin Baylor),前锋

14.朱利叶斯·欧文(Julius Erving),前锋

15.戴夫·德布斯切尔(De Debusschere),前锋

16.约翰·哈夫利切克(John Hlicek),前锋

17.埃尔文·海耶斯(Elvin Hayes),前锋

18.杰里·卢卡斯(Jerry Lucas),前锋

19.鲍勃·佩蒂特(Bob Pettit),前锋

20.多尔夫·谢伊斯(Dolph Schayes),前锋

21.詹姆斯·沃西(James Worthy),前锋

22.凯文·麦克海尔(Kevin Mchale),前锋

23.拉里·伯德(Keyon Dooling),前锋

24.奈特·阿奇博尔德(Nate Archibald),后卫

25.戴夫·宾(De Bing),后卫

26.鲍勃·库锡(Bob Cousy),后卫

27.比利·坎宁安(Billy Cunningham),后卫

28.沃尔特·弗雷泽(Walter Frazier),后卫

29.乔治·格温(George Gervin),后卫

30.哈尔·格瑞尔(Hal Greer),后卫

31.萨姆·琼斯(Sam Jones),后卫

32.皮特·马拉维奇(Pete Marich),后卫

33.埃尔·门罗(Earl Monroe),后卫

34.奥斯卡·罗伯特森(Oscar Robertson),后卫

35.比尔·阿尔曼(Bill Sharman),后卫

36.杰里·韦斯特(Jerry West),后卫

37.伦尼·威尔肯斯(Lenny Wilkens),后卫

38.埃文·约翰逊(Earvin Johnson),后卫

39.伊塞亚·托马斯(Isiah Thomas),后卫

40.罗伯特·帕里什(Robert Parish),中锋

41.帕特里克·尤因(Patrick Ewing),中锋

42.哈基姆·奥拉朱旺(Hakeem Olajuwon),中锋

43.沙克·奥尼尔(Shaquille O'Neal),中锋(现役)

44.大卫·罗宾逊(Did Robinson),中锋

45.查尔斯·巴克利(Charles Barkley),前锋

46.卡尔·马龙(Karl Malone),前锋(现役)

47.斯科蒂·皮蓬(Scottie Pippen),前锋(现役）

48.迈克尔·乔丹(Michael Jordan),后卫

49.克莱德·德雷克斯勒(Clyde Drexler),后卫

50.约翰·斯托克顿(John Stockton),后卫

一、乔治·迈肯 George Mikan

40年代后期和50年代初期，乔治？迈肯享誉篮坛，几乎成为篮球的代名词。那时观众人数最多的纽约尼克斯队主场麦迪逊花园体育馆，常常打出这样的广告--今晚篮球激战：乔治？迈肯对尼克斯。正是因为他的威力，所以对手们只能通过让他受伤的办法阻止他进攻得分，为此迈肯的左、右腿都骨折过，1954年伤痕累累的迈肯在事业的巅峰期宣布退休。结束了他的球员生涯。

二、比尔·沃顿 Bill Walton

比尔·沃顿1952年11月5日出生，身高2米10，2次获NBA总冠军，18年获MVP（最有价值球员）奖，入选NBA最佳阵容和最佳防守阵容，是NBA最有才华的巨人之一。1993年，沃尔顿入选篮球名人堂。

三 比尔·拉塞尔

比尔·拉塞尔1934年出生，身高2米06，1956年获奥运会篮球金牌，11次获NBA冠军，其中包括一次8连冠军，5次当选NBA最有价值球员，1967年成为NBA历史上第一位黑人主教练。拉塞尔是篮球历史上最伟大的防守型中锋，14年进入美国篮球名人堂。

四、威尔特·张伯伦 Wilt Chamberlain

威尔特·张伯伦1936年8月21日出生，身高7尺1吋，1959年毕业与堪萨斯大学，加入费城武士队。1967年，1969年两次夺得NBA总冠军，7次成为NBA得分王，11次成为篮板王，1963年3月2日更是创下了一场独得100分的NBA纪录，是篮球历史上第一位全才明星。18年，入选美国篮球名人堂。

五、戴夫·考恩斯 De Cowens

戴夫·考恩斯1948年10月25日出生，身高2米08，2次获NBA总冠军，13年获NBA年度MVP奖，16年入选NBA最佳防守阵容。他是NBA近代史上一个非常出色并且有着扎实基本功的中锋。1990年，入选美国篮球名人堂。

六、威利斯·里德 Willis Reed

威利斯·里德，1942年6月25日出生，身高2米07，7次入选NBA全明星队，1964年获NBA最佳新人称号，两次夺得NBA总冠军，是NBA历史上最激动人心的得分手之一。1981年，入选美国篮球名人堂。

七、韦斯·昂塞尔德 Wes Unseld

韦斯·昂塞尔德，1946年3月14日出生，身高2米01，5次入选NBA全明星队，18年夺得NBA总冠军，1969年获MVP奖和年度最佳新人奖，人称“碎骨机”中锋，1987年，入选美国篮球名人堂。

八、摩西·马龙 Moses Malone

摩西·马龙出生于1955年3月23日，身高2米08，1983年获NBA总冠军，3次获年度MVP，4次入选NBA最佳阵容，一次获NBA总决赛MVP奖。他是NBA历史上又一名全才英雄。也是NBA第一位高中选手。

九、卡里姆·阿卜杜·贾巴尔 Kareem Abdul-Jabbar

卡里姆·阿卜杜-贾巴尔1947年4月16日出生，身高2米18，6次获NBA总冠军，6次获年奖，又获决赛MVP奖。他在NBA20年的征战中给后人留下了一大摞举高无上的纪录，“天钩”的雅号世界闻名，1995年，入选美国篮球名人堂。

十、奈特·瑟蒙德 Nate Thurmond

奈特·瑟蒙德1941年7月25日出生，身高2米11，7次入选 NBA全明星阵容，保持NBA一节比赛抢18个篮板球的纪录。他是NBA历史上球风最为凶悍硬朗的中锋之一。他的名字在60、70年代的篮坛家喻户晓。在 14年的征战中，他平均每场得15分和抢15个篮板球，是整个NBA历史上得分和篮板球之间平均比例最高的球星。年，入选美国篮球名人堂

十一、保罗·阿里金 Paul Arizin

保罗·阿里金，1928年4月9日出生，身高1米94，一次获NBA总冠军，3次入选NBA最佳阵容，两次夺得NBA得分王称号，10次入选全明星队。保罗？阿里金是篮球的先躯，是“原始版”的“飞人乔丹”。

十二、 里克·巴里 Rick Barry

里克·巴里1944年3月28日出生，全名Richard Francis Dennis Barry III。身高1米98，一次获NBA总冠军，一次获全明星赛MVP，一次获总决赛MVP，5次入选NBA最佳阵容，4次入选ABA最佳阵容。他是唯一一名在大学联赛（NCAA）、NBA和ABA都当过得分王的篮球明星。1986年，巴里入选美国篮球名人堂。

十三、埃尔金·贝勒 Elgin Baylor

埃尔金·贝勒1934年9月16日出生，身高1米95，10次入选NBA最佳阵容，1959年获全明星赛MVP称号。他是篮球史上最让人赏心悦目的神投手之一，是一个既会跑又会投的典范。16年，贝勒入选美国篮球名人堂。

十四、朱利叶斯·欧文 Julius Erving

朱利叶斯·欧文1950年2月20日出生，身高2米01，1983年获总冠军，5次入选NBA最佳阵容，一次获MVP奖。这位臂长手大的篮球天才是NBA历史上第一位“飞人”，他将滞空和飞滞动作带入了NBA，开创了艺术篮球的先河。1993年，入选美国篮球名人堂。

十五、戴夫·德布斯切尔 De Debusschere

戴夫·德布斯切尔1940年10月16日出生，身高2米，10、13年两获NBA冠军，15年作ABA联盟总裁，在任期间，完成了ABA和NBA的合并，为NBA的繁荣景象奠定了基础。他个性坚强，是篮球运动有史以来最好的防守队员之一。

十六、约翰·哈夫利切克 John Hlicek

约翰·哈夫利切克1940年4月8日出生，身高1米95，8次夺得NBA总冠军，连续4次入选NBA最佳阵容，13次当选NBA全明星。赛场上约翰是一个永远使不完力气的“人类电机”，同时又是一个出色的得分手，控制球专家和防守专家。他的脑子、手和脚总比对手要快一拍。

十七、埃尔文·海耶斯 Elvin Hayes

埃尔文·海耶斯1945年11月17日出生，身高2米06，18年夺得NBA冠军，是NBA历史上最有天赋的大前锋之一，以篮下的各种转身跳投闻名，同时他的攻击性防守也让对手大伤脑筋，1989年，海耶斯入选美国篮球名人堂。

十八、杰里·卢卡斯 Jerry Lucas

杰里·卢卡斯1940年3月30日出生，身高2米05，1960年获奥运会冠军，13年获NBA总冠军，3次入选NBA最佳阵容，7次入选NBA全明星队。他是美国篮球史上仅有的3位在高中、大学、奥运会和职业联赛上均获得%B

篮球三打三战术有球员资料

首先来看~篮球3v3要配备的人是一中锋一前锋一后卫!而通常的3v3是人盯人的战术!

人盯人的战术漏点有1:最基本的挡拆!

(中锋拉篮下~前锋上提到三分线弧顶帮后卫挡拆!让后卫过~然后前锋顺下切替中锋挡拆~让中锋位置上提替后卫挡空!后卫顺势可以上篮!也可以传球!)当然这个挡拆战术要经过演练~一般的挡拆战术都是一挡一传一投就完事!没那么复杂!

人盯人的战术漏点有2:中锋拉篮下弱侧~前锋拉三分底线外~后卫弧顶准备单打突破!(这是遇到有一个突破速度很快的后卫队伍常用的战术~如果后卫在左边弧顶发动进攻~中锋就拉到右边的篮底~前锋拉到中锋后面的三分线外~让后卫从左边突破!当后卫突破的时候~中锋和前锋要有一个人同时启动!前锋或溜底线~中锋或帮前锋挡人让前锋上提接应)

一般来说人盯人的漏洞就是挡拆和一对一突破!因为3v3人少~随意跑动的位置相对比较宽余!所以不能打大联防~一般只能用2人包夹的战术来应对人盯人!

3v3在防守时你一定要注意对方把你方最矮的队员当成身高的突破口!

一定要充分利用你们的挡拆来完成每一次进攻!

其实3v3最难防的是内外结合的球队~他可以不用突破~但内线的强打和外线的中投会让你们防守窒息!这种时候你们能做的就是掐/si他们其中一个点~如果他内线强~就主防内线~用收缩防守或协防!

你要记住一点:会打篮球的人都知道~越靠近篮框的投篮命中率就越高!所以你们要是遇到内外结合的球队~只能尽力防si内线~尽量的去防守好外线!

3v3可以说是玩双人战术最好的比赛!只要你其他的队友会拉空位~当你和另一个摇摆人在左侧准备做战术挡拆的时候~他就跑到右侧去等球~拉开空位让你们做战术配合!

这些就是3v3的攻防两端最常用和常见的战术！

三对三篮球技战术

三对三篮球技战术,都是通过2人间的传切配合，跑位、掩护等来实现。

进攻基础配合是指二、三名进攻队员，为了创造进攻机会，合理运用技术而组成的合作方法。?

传切配合： 它是进攻队员之间利用传球、切入等技术组成的简单配合。它包括一传一切和空切配合两种。?

示例（1）：如（图一）所示，4传球给5后，立刻摆脱对手向篮下切入，接5传来的球投篮。

示例（2）：如（图二）所示，在5与6互相传球之际，5乘其对手不备之机，突然空切篮下，接同伴的传球，然后投篮。

传切配合的要求：切入队员要根据情况掌握切入的时机，果断快速摆脱对手，并随时注意接同伴的传球。传球队员要运用动作吸引牵制对手。当切入队员已摆脱对手并处于有利位置时，应及时、准确地把球传给他。

突分配合：是持球队员突破后，利用传球与同伴配合的方法。?

示例：如（图三）所示，5突破后，遇到7迎上补防，立刻把球传给切入篮下的7，7接球后投篮或与其他同伴配合。

突分配合的要求：突破要突然、快速，在突破过程中既要做好投篮的准备，又要随时注意观察场上攻守队员的位置和行动，以便抓住有利战机，及时、准确地把球传给有利进攻的同伴。

掩护配合：是掩护队员用合理的行动，用身体挡住同伴的防守者的移动路线，使同伴借以摆脱防守，或利用同伴的身体摆脱防守，从而接球进攻的一种配合方法。?

掩护时，掩护队员跑到同伴的防守者前、后或侧面，保持适当距离（要符合规则要求），两脚开立，膝微屈，两臂屈肘于胸前，上体稍前倾，扩大掩护面积。当同伴利用掩护摆脱防守时，掩护队员要及时转身跟进，准备抢篮板球或接回传球。?

掩护配合可以由无球队员给有球队员掩护，也可以由有球队员给无球队员掩护和无球队员给无球队员掩护。

前掩护：是掩护队员站在同伴的防守者前面，用身体挡住防守者向前移动的路线，使同伴借机摆脱防守的一种配合方法。?

示例：如图一 所示，4传球给5后，先做向篮下切入的动作，然后突然跑到5身前，形成前掩护。5接球后投篮或做其他进攻动作。

后掩护：是掩护队员站在同伴的防守者身后，挡住他的移动路线，使同伴借以摆脱防守的配合方法。?

示例：如图二 所示，5传球给4的同时，6到5身后做掩护。5传球后先做切入动作，然后利用同伴的后掩护摆脱防守，切入篮下，接4的传球投篮。6及时转身跟进。

侧掩护：是掩护队员站在同伴防守者侧面，用身体挡住防守者的移动路线，使同伴借以摆脱防守的一种配合方法。?

示例1：无球队员给无球队员做侧掩护。如图三 所示，5传球给4后，去给6做掩护，6摆脱防守切入篮下，接4的传球投篮。4传球前要利用动作吸引住自己的对手和调整配合的时间。5掩护后要及时转身跟进。

示例2：无球队员给有球队员做侧掩护。如图四 所示，5传球给4后，跑到4的侧后方做侧掩护。4接球后利用投篮或突破的动作吸引住4，当5到达掩护位置时，4迅速摆脱防守，突破投篮，5掩护后要及时转身跟进。

定位掩护：是进攻队员利用同伴的身体挡住对手的去路从而摆脱防守、创造投篮机会的一种配合方法。?

示例：如图五 所示，5传球给4后，利用动作把5带到6的身旁，然后贴近6切入篮下，4接球后利用动作吸引住自己的对手和调整配合时间，一旦同伴摆脱防守，立即传球给他。

掩护配合的要求：?

[1]掩护时，队员的身体姿势要正确，距离要适当，动作要合理，行动要隐蔽。?

[2]被掩护的对于要利用动作配合行动，当同伴到达掩护位置时，摆脱对手的行动要及时、突然、快速。?

[3]两人要配合默契，及时行动，并根据情况变化，及时应变，争取第二个攻击机会。

策应配合?

策应配合是指进攻队员背对篮框或侧对篮框接球，由他做枢纽，与同伴相配合而形成一种里应外合的配合方法。?

示例：如（图一） 所示，5传球给4后，利用动作摆脱防守，上提到外策应位置接4的传球做策应，4传球后摆脱防守，然后接球投篮或上篮。

策应配合要求：?

策应者要及时抢位要球，接球后，两手持球于胸前，两肘外展保护球。策应者如果身材高大，也可把球置于头上，要随时观察场上情况，以便及时把球传给处于最有利位置的同伴，同时注意自己的进攻机会，根据攻防情况，处理好内外结合的关系。在策应时，要用转身、跨步等动作协助同伴摆脱防守或个人进行攻击。配合队员要根据策应者的位置，及时把球传到远离防守的一侧，做到人到球到，并设法摆脱防守，准备接球。配合结束（投篮）后，两人立即跟进抢篮板球。

挤过配合?

挤过：它是破坏掩护配合的方法之一。当对方掩护，防守队员在掩护队员接近自己时，要迅速向前跨出一步，靠近对手，从两个进攻队员之间侧身挤过，继续防守自己的对手。防守掩护的队员应及早提醒同伴并后撤一步，以备补防。

示例[1]，如图1所示，4传球给5后，去给6掩护，4要及时提醒6，6在掩护队员接近自己时，迅速向前跨一步，靠近6，并从6与4之间侧身挤过，继续防住6，此时，4应向后撤一步，以备补防。

示例[2]，如图2所示，5接6的传球后，向4的方向运球，4上来掩护，当4接近自己的一刹那，5迅速向前跨出一步靠近5，并从5与4之间侧身挤过，继续防守，4及时后撤一步，以备补防。?

挤过配合的要求：挤过时要贴近进攻队员，上前抢步要快，防守掩护者的队员，要提醒同伴，并选择协防的有利位置，密切注意两个进攻队员的行动，及时做好补防的准备。

穿过配合、绕过配合?

穿过配合：它是破坏掩护的一种方法。当进攻队员掩护时，防掩护者的队员及时提醒同伴并主动后撤一步，让同伴及时从自己和掩护队员之间穿过，继续防守自己的对手。?

示例：如图所示，5传球给6，4给5掩护，5后撤从4和4中间穿过，继续防守自己的对手。?

绕过配合：是破坏掩护的一直方法。当进攻队员掩护时，防掩护者的队员贴近对手，让同伴从自己的身后绕过，继续防守自己的对手。

示例：如图所示，4传球给6后，去给5掩护，5切入，5发现不便于挤过或穿过时，从4身后绕过，4要配合默契，主动贴近自己的对手，以便同伴顺利通过。